You're All surrounded
انتم جميعا محاصرون
You're All Surrounded
Neoheedeuleun Powidwaessda
أنتم جميعاً محاصرون
عدد الحلقات: - 20 + حلقه الخاصه
الفئه: - دراما, اكشن, كوميدي. رومانسي
المسمي:
بالكوري:- 너희들은 포위됐다
بالانجليزي: - You're All Surrounded
وايضا: - Neoheedeuleun Powidwaessda
بالعربي: - أنتم جميعاً محاصرون
مده الزمنيه: - 59 دقيقه
الانتاج: - 2014
الجوده: - عاليه
تابعونا في كلا من
الانتاج والرافع: love_stoorey210
=====================================
*°¤*" نبذه*°¤*"
ظباط حديثى التخرج, الذين ليس لديهم اى اهتمام بعملهم, يتم تعينيهم فى مركز للشرطة جانج نام، سيول,
تحت قياده قائدهم المتعصب مع مرور الوقت يتعلموا الكثير عن امور الحياه "الحب, الصداقه, العمل الصادق ".... > لو تريدوا معرفه تفاصيل تابعونا. > لان احداث المسلسل مثييير ومشوق فتابعونا...
DownLoad & Watch
Google Drive - التحميل
Hard SUB
Google Drive - المشاهده
اللي عنده نت قوي > تحميل حلقاتة علي 3 دفعات
01 - 17
08 - 14
15 - 20 - Special
انتم جميعا محاصرون ح 3
مسلسل انتم محاصرون جميعا - YouTube
مسلسل انتم جميعا محاصرون ح1
مسلسل الكوري أنتم جميعاً محاصرون | Movie posters, Poster, Fictional characters
تم التحديث بتاريخ 21/09/2017
تدور احداث الدراما حول 4 ظباط حديثى التخرج, الذين ليس لديهم اى اهتمام بعملهم, يتم تعينيهم فى مركز للشرطة جانج نام، سيول, تحت قياده قائدهم المتعصب مع مرور الوقت يتعلموا الكثير عن امور الحياه "الحب, الصداقه, العمل الصادق "
الفنانين
ماهيتها: تتشابه مع كرة القدم التقليدية في ناحيتين فقط، هما أبعاد الملعب (110x48( وعدد اللاعبين (11 لكل فريق)، وتختلف عنها تمامًا في طريقة اللعب، حيث يرتدي لاعبو الفريقين لباسًا خاصًا يخفف من آثار الصدمات، ويضعون على رؤوسهم خوذًا واقية، وتبدأ اللعبة بوقوف لاعبي الفريقين في وسط الملعب بشكل متقابل، حيث يحمل لاعبو الفريق المهاجم الكرة ذات الشكل المفلطح بأيديهم، ويتناقلونها بينهم في محاولة لتسجيل النقاط عبر إيصال الكرة حتى خط نهاية الفريق المنافس، وسط ممانعة عنيفة من قبل لاعبي الفريق المدافع، ويمكن إحراز النقاط بطريقة أخرى عبر ركل الكرة عاليًا بالقدم لإدخالها بين عمودي مرمى الخصم. أبرز بطولاتها: يعتبر الدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية NFL هو الأشهر من نوعه في العالم، وهو يقام سنويًا بشكل منتظم منذ عام 1920، ويتضمن 32 فريقًا مقسمين على مجموعتين في كل منهما 16 فريقًا، وفي نهاية الموسم يتواجه بطلا القسمين في المباراة النهائية التي تُدعى بمباراة (Supper Ball)، والتي تُقام مطلع شهر فبراير من كل عام، وتُعد الحدث الرياضي الأبرز في الولايات المتحدة من حيث المتابعة الجماهيرية. انتشارها: تفوقت كرة القدم الأمريكية على البيسبول خلال السنوات الـ 20 الأخيرة، لتصبح اللعبة الشعبية الأولى في الولايات المتحدة دون منازع، فيما لا تحظى بشعبية كبيرة خارج الولايات المتحدة، رغم وجود دوريات لممارستها في عدة دول كالبرازيل، المكسيك، نيوزلندا، اليابان، ألمانيا، إيطاليا، وإسبانيا.
أشهر الرياضات في العالم الإسلامي
أخبار الآن | دبي - الامارات العربية المتحدة (مجلة ريجيم)
تُعدّ السّباحةُ احدى الرّياضات الشّهيرة في العالم، ويحبُّ العديدُ من النّاس ممارستها بشكلٍ مستمرٍّ خاصةً في فصلِ الصّيف؛ لما تعطيه من شعور بالانتعاش والمرح خاصّةً عند ممارستِها بشكلٍ جماعيٍّ مع الأصدقاء، بالإضافة إلى هذا فإنّ السّباحة تزوّد ممارسيها بالعديد من الفوائد المختلفة بما يخصّ العضلات وبنائِها. فوائد السّباحة للعضلات
تُعتبرُ كثافةُ الماء أكبر بحوالي اثنتي عشرة مرّة من كثافة الهواء، وهو الأمر الذي يساعد في تنشيف العضلات، فتُعتبرُ السّباحة من أفضل الرّياضات التي يمكن القيام بها من أجل التنشيف مقارنةً بالرّياضات الهوائيّة الأخرى؛ لأنّها توفّر المقاومة على العضلات والمشابِهة لتلك التي تقوم الأوزان الخفيفة بتوفيرها في الصّالات الرّياضيّة، والتي يستعملها الرّياضيّون في العادة لتنشيف العضلات، فيُمكن التحكّم بمقاومة الماء حسب القوّة التي تقوم بدفع الماء بها. أقرأ أيضا: افضل الطرق الصحية و الطبيعية من اجل تقوية وتكبير العضلات
تزيدُ مرونة العضلات بشكلٍ كبيرٍ جداً؛ وذلك بسبب استخدام جميع عضلات الجسم تقريباً في الوقت ذاته، هذا عكس ما نقوم به في الصّالات الرّياضيّة؛ حيث نتركّز على كلّ عضلةٍ وحدها، ممّا يؤدّي في النّهاية إلى جعل مدى الحركة للعضلات ضيقاً وبالتالي حدوث إصابة للعضلات، كما أنّ السّباحة تُعدّ أحد التّمارين التي يمكن من خلالها القيام بالاستطالة؛ حيث يقوم السبّاح بمدّ أجزاء جسمه إلى أبعد ما يمكن في كلّ حركةٍ من أجل السّباحة.
06. الكرة الطائرة - 900 مليون مشجع
الكرة الطائرة هي ثاني أكثر الرياضات شعبية في العالم حاليًا مع ما يقرب من 900 مليون معجب. أصبحت الكرة الطائرة أكثر شعبية خلال العقد الماضي بسبب الألعاب الأولمبية. قفز إلى أكثر الرياضات شعبية في العالم حيث لوحظت زيادة كبيرة في متابعيه على مستوى العالم. تعد الكرة الطائرة واحدة من أكثر الأحداث التي تتم مشاهدتها في الأولمبياد ، كما أن كأس العالم بها هي أيضًا واحدة من أكثر الأحداث الرياضية شعبية في العالم. يتم متابعة بعض لاعبي الكرة الطائرة المشهورين في جميع أنحاء العالم. 07. الرجبي - 500 مليون مشجع
الرجبي هو ثاني أكثر الرياضات شعبية في العالم مع 500 مليون معجب حول العالم. الكيك بوكسينغ {من أشهر الرياضات في العالم} | فنجان. انظر أيضا
الرجبي هي واحدة من أقدم الرياضات في العالم ولا تزال تمارس مع بعض التعديلات. زادت الألعاب الأولمبية عدد مشجعي الرغبي إلى 500 مليون. يوجد في لعبة الركبي أكثر من 20 بطولة حول العالم ، لكن الألعاب الأولمبية وكأس العالم جعلتها واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم. 08. هوكي الجليد - 500 مليون مشجع
هوكي الجليد هو ثاني أكثر الرياضات شعبية في العالم الآن. لديها حوالي 500 مليون معجب ، مما يجعلها واحدة من أكثر الرياضات متابعة ومشاهدة في العالم.
أشهر الرياضات في العالم
8. زيادة الثقة بالنفس:
أثناءَ ممارسة هذه الرياضة وخاصةً للنساء تشعرنَ أنَ ثقتهنَ أصبحت عالية جداً، فكل فتاة تشعر أنها تمتلك القوّة والطاقة اللازمة للدفاع عن نفسها بالإضافة إلى جاذبيتها وجسدها الرشيق الذي تتمتع بهِ، فهرمون السعادة عندَ النساء يرتفع أثناءَ ممارسة الكيك بوكسينغ وخاصةً بعدَ الانتهاء من فترة الدورة الشهرية والاكتئاب الذي تمرّ بهِ معظم النساء. أشهر الرياضات في العالمي. 9. المتعة وتكوين الصداقات:
أثناءَ التسجيل في النادي ستجد نفسكَ أنكَ بدأتَ في تكوين العديد منَ الصداقات، وخاصةً للأشخاص الخجولين الذينَ يُعانون منَ الخجل في تكوين الصداقات والاختلاط بالمجتمع، كما أنها تمنح المتعة للأطفال والترويح عن أنفسهم وبهذه اللعبة يُمكنهم أيضاً تكوين الصداقات الجيدة معَ الأطفال الآخرين. ما هيَ أفضل الأفلام عن رياضة الكيك بوكسينغ؟
توجد الكثير منَ الأفلام التي تهدف إلى منح المشاهد أفكار عن تقنيات الدفاع عن النفس ورياضة الكيك بوكسينغ، ولكن سنُرّشح لكم أفضل فيلمين عن الملاكمة:
فيلم The Hurricane 1999:
فيلم رائع يتحدث عن الملاكم المُلقب بالإعصار {روبين كارتر} وهوَ من أصول أفريقية عاشَ طفولة قاسية نوعاً ما ولكنهُ أصبحَ فيما بعد من أحد الأبطال المشهورين في الملاكمة، ولكن سرعان ما تنقلب الأحداث رأساً على عقب ويتغير مسار حياته بسبب اتهامه في جريمة قتل ودخوله للسجن بالرغم من محاولاته العديدة في إثبات برائته.
اضرار السباحة
الآثار الجانبية للسباحة وتشمل مخاطر الالتهابات الجلدية ، والتهابات الأذن والعين و الاسهال و الحمى. يجب أن تأخذ ما يصل السباحة باعتبارها ممارسة إلا بعد استشارة الطبيب. فمن الضروري لتطبيق واقي من الشمس. فإذا كنت بحاجة لحماية نفسك من مختلف البكتيريا وجراثيم المياه وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في مياه البحر والبحيرات والمسابح وحتى الينابيع. أغرب 10 رياضات في العالم - سبورت 360. السباحين في جميع أنحاء العالم تجد أنه شكل كبير من ممارسة للبقاء بصحة جيدة
يمكن للأطفال والمراهقين جني نتائج رائعة من دورات السباحة ، كما أنه يبني العضلات تداولها ويساعد في نمو العظام. ومن المعروف أن ينمو الأطفال في ارتفاع وليس في الوزن بعد جلسات السباحة المنتظمة. انها هي الرياضة المائية الترفيهية الرائعة لجميع أفراد العائلة. يمكنك الاستمتاع بها مع أصدقائك وعائلتك في بركة الخاص بك أو في البحر.
أشهر الرياضات في العالمي
تغيرت أشياء كثيرة حول الرياضة بمرور الوقت ، حتى لو ظل هذا الحب للديناميكية والبراعة الرياضية كما هو. أحدثت التكنولوجيا الجديدة ثورة في طريقة ممارسة العديد من الرياضات في الوقت الحاضر. ومن الأشياء الجديدة نسبيًا أيضًا المفهوم المعروف باسم علم الرياضة ، والذي يتضمن استخدام العلم لتحسين ، ليس فقط أداء الرياضيين ولكن أيضًا جوانب أخرى من الرياضة. أشهر الرياضات في العالم. أحد أحدث الاتجاهات في مجال الرياضة هو التحرك نحو جعلها أكثر أمانًا. وبالتالي ، قد يواجه الرياضيون في المستقبل مخاطر أقل على صحتهم ورفاهيتهم مقارنة بنظرائهم الحاليين أو السابقين.
أقرأ أيضا: أغذية مخصصة لاكتساب الوزن والتخلص من شدة النحافة
أهميّة رياضة السّباحة للرّئتين، فقد أثبت العلم الحديث أنّ السّباحة تعمل على تقوية عضلات الرّئتين بسبب مقاومة الماء، كما ثبت دور السّباحة في مكافحة وعلاج مرض الرّبو لدى الأشخاص الذين يعانون منه. أهميّة السّباحة ودورها في حرق السّعرات الحراريّة والتّخلص من كولسترول الدّم، فالجهد العضلي والبدني المبذول من قبل من يمارس رياضة السّباحة يجعل الإنسان يحرق كميّة كبيرة من السّعرات الحراريّة وبالتّالي يتخلّص من الدّهون الضّارة في جسمه، وهذا يكسبه بلا شكّ جسد رياضي متناسق ورشيق. أهميّة السّباحة في تحسين الحالة النّفسيّة لمن يمارسها، فقد توصّل العلماء والباحثين إلى دور رياضة السّباحة في تحسين الحالة النّفسيّة للنّاس من خلال بذل الطّاقة والجهد كسائر الرّياضات، بالإضافة إلى أنّ السّباحة تتميّز عن غيرها في كونها تمارس في محيط يبعث مزيداً من البهجة والسّرور على نفس الإنسان. أقرأ أيضا: رياضة الدماغ أفضل الطرق لتحفيز مراكز الابداع
أهميّة السّباحة كرياضة تجمع النّاس مع بعضهم البعض وتحقّق أسباب التّواصل بينهم، فكثيرٌ من الدّول تنظّم دورات ألعاب يتنافس فيها السّباحون من أجل الظّفر باللقب، وهذا يجعلهم يتواصلون فيما بينهم ويتعارفون، كما أنّ السّباحة تنمي الرّوح المعنويّة لدى الإنسان وتشحذ هممه وتقوّي عزيمته لما تحتاجه هذه الرّياضة من بذل جهد وتحمّل، وهذا كذلك يعلم الإنسان الصّبر من أجل الوصول إلى الهدف.