مجلة العلوم الانسانية
Volume 20, Numéro 1, Pages 325-340
2020-11-09
ضغوط العمل وأثرها على أداء العاملين
الكاتب:
عيشاوي وهيبة. عوفي مصطفى. الملخص
تهدف هذه الدراسة إلى معرفة أثار ضغوط العمل على أداء العاملين والإطلاع على أسبابها ومصادرها، وقد قمنا بهذه الدراسة بديوان الترقية والتسيير العقاري بالجزائر، واستخدمنا المسح الشامل واعتمدنا على المنهج الوصفي والإستمارة كأداة في البحث وتوصلنا إلى عدة نتائج أهمها أن ضغوط العمل باختلافها تؤثر سلبا في أداء العاملين لعملهم وهذا ما ينعكس سلبا على مردوديتهم وسلوكاتهم وينقص من دافعيتهم، وينعكس على المؤسسة ككل. بحث كامل عن ضغوط العمل - الطير الأبابيل. this study aims to know the effects of work stress on employee performance and to know its causes and sources. We carried out this study at the OPGI in Algiers, and we used exhaustiveness and we relied on the descriptive approach and the questionnaire as the main tool in our research, and we found that work pressures of different types adversely affect workers' performance, which negatively reflects on their performance and behavior, and reduces their motivation and reflects on the organization as a whole.
- بحث عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها
- بحث عن ضغوط العمل
- بحث جامعي عن ضغوط العمل
- بحث كامل عن ضغوط العمل
- شكرا صديقتي على الهديه – محتوى عربي
- كلمات شكر لصديق | رسالة شكر الى صديق , عبارات شكر للاصدقاء معبره عن الصداقه
- عبارات شكر على هدية من الأهل والأصدقاء مكتوبة - موقع فكرة
بحث عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها
تشمل العادات الروتينية:
أوقات منتظمة للتمرين والاسترخاء. أوقات الوجبات العادية، وأوقات النوم والاستيقاظ. التخطيط المسبق للقيام بأعمالٍ معينة في أيامٍ محددة من الأسبوع. قضاء بعض الوقت مع أشخاصٍ تحبهم
قضاء بعض الوقت مع الأشخاص الذين تهتم بهم ويهتمُّون بك هو جزء مهم من إدارة الضغط المستمر في حياتك وعملك. يشمل ذلك:
قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة، لا سيما أولئك الذين يرفعون المعنويات بدلًا من الأشخاص الذين يثقلون عاتقك بمزيدٍ من الضغوط. شارك أفكارك ومشاعرك مع الآخرين عند ظهور الفرص، ولا تحجب مشاعرك. اهتم بصحتك
تشمل الأمور التي يمكنك القيام بها في هذا الجانب:
التأكد من تناول طعامٍ صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. بحث عن ضغوط العمل | المرسال. خصِّص وقتًا للقيام بأنشطةٍ تجدها مهدئةً أو رافعةً للمعنويات، مثل الاستماع إلى الموسيقى أو المشي أو الرقص. تجنَّب استخدام الكحول أو التبغ أو أي دواءٍ للتعامل مع الضغوط. تحكَّم بـ "التحدث إلى نفسك"
عندما نشعر بالضغوط، نقول أحيانًا أشياء في رأسنا، مرارًا وتكرارًا، تضيف المزيد إلى شعورنا بالضغط. قد تتضمن هذه المحادثات الذاتية غير المفيدة أقوالًا مثل: "لا أستطيع التعامل مع الأمر" أو "أنا مشغول جدًّا" أو "أنا متعب جدًّا".
بحث عن ضغوط العمل
امتنع عن قول هذه الأشياء السلبية والمثبطة لنفسك وبدلًا منها استخدم الأفكار والخواطر الإيجابية من قبيل: "أستطيع القيام بذلك"، و"أنا جيد في التعامل مع هذه الأمور". المصدر
بحث جامعي عن ضغوط العمل
مدى أهمية العمل ذاته: وهذا يؤثر من ناحية تقدير الموظف لذاته وتقدير الآخرين له. درجة روتينية العمل: وهي الأعمال التي تؤدى على وتيرة واحده دون أن يكون هناك تنوع بالواجبات، أو المهارات وهذا يعتبر من عوامل الضغط على الموظف. مدى تنوع الواجبات: وهو المدى الذي يتطلبه العمل من مهارات متباينة. ضغط الوقت: وهو مدى كفاية الوقت المتاح ليتم إنجاز المهام. بحث عن ضغوط العمل. مدى الحرية والاستقلال في العمل: وهو ما مدى مستوى الحرية الممنوحة للموظف عند القيام بمهام العمل، أو اتخاذ القرار وهو بذلك عنصر من عناصر تقليل التوتر والقضاء على القلق النفسي في العمل. التغذية العكسية: وهي طبيعة ردّ الفعل من جانب الإدارة والزملاء على مستويات الأداء المحققة وفاعليته الأداء. أقرأ التالي منذ 4 أيام الفرق بين الاقتصاد الصناعي والزراعي منذ 4 أيام الفرق بين الاقتصاد الصناعي والاقتصاد السياحي منذ 4 أيام علاقة الاقتصاد الصناعي بالعرض والطلب منذ 4 أيام طرق المنافسة الاقتصادية الصناعية منذ 4 أيام تأثير الاستثمار الصناعي على الاقتصاد منذ 4 أيام كفاءة نظام معلومات إدارة الموارد البشرية منذ 4 أيام قاعدة بيانات نظام المعلومات للموارد البشرية منذ 4 أيام العلاقة بين اقتصاد المعرفة ونظام معلومات إدارة الموارد البشرية منذ 4 أيام مدخلات ومخرجات نظام معلومات الموارد البشرية وفوائدها منذ 4 أيام الأبعاد التيسيرية لنظام معلومات الموارد البشرية
بحث كامل عن ضغوط العمل
الكلمات المفتاحية
الضغط، العمل، الأداء، ضغوط العمل، العامل
دراسات سابقة ( رسائل ماجستير + بحوث محكمة)
حول موضوع ( ضغوط العمل)
ضمن تخصص الإرشاد النفسي
رسائل الماجسيتر
اضغط للتحميل
البحوث المحكمة
كما يمكنكم الإطلاع على المزيد من خدماتنا اضغط هنا
ويمكنكم الحصول على العديد من الكتب وتحميلها مجاناً اضغط هنا
مدير عام - بحوث لخدمات البحث العلمي والترجمة
رسالة شكر لصديقتي على الهديه رسالة شكر وتقدير من اللجنة الإجتماعية لوزارة الإقتصاد الرقمي رسالة شكر للمدير على الترقية - رسالة شكر للمدير في العمل قصيرة عبارات شكر وتقدير للموظفين تقدر جهودهم وتحفزهم على العمل - موقع مُحيط رسالة شكر بالانجليزي مترجمة u2013 موسوعة المدير كلمات شكر وثناء - سطور عبارات شكر وتقدير - موضوع وزارة الصحة تسجل 62 إصابة بفيروس كورونا ثاني أيام عيد الفطر صيغة شهادة شكر وتقدير رسمية رسالة شكر وتقدير إلى الملك دبـــــــــــور وكالة عمون الاخبارية كلمات شكر رائعة - كلمات و عبارات رسائل شكر وتقدير للمعلم, عبارات شكر للمعلمات
شكرا صديقتي على الهديه – محتوى عربي
كلام جميل شكر على هدية الهدية ترمز للمحبة والعطاء والحب والعرفان والجميل وتعتبر من أكثر الأمور التي تسبب السعادة والفرح لدى الشخص المقدمة له الهدية وتعتبر غلاوة الهدية بقيمتها المعنوية وليست بقيمتها المادية. شكر لصديقتي على الهديه. ما أغلى وأجمل هديتك هذه على قلبي فشكرا على هذه الهدية الرقيقة كرقة قلبك الحنون أسأل الله ألا يحرمني من حبك وصداقتك وأخوتك فكل الشكر على هديتك دمت بكل. للصديقة مكان يتجذر تجتمع عروقة في اعماق القلب ومحفوف ب اسمى ايات الاحترام والتقدير لقلبها الجميل والمحب لك وحيث اننا جمعنا رسالة شكر لصديقتي لكي تعبري عن كل حب ووفاء تقدمة الصديقة لك. فمن شكر المعروف يوما فقد أتى. شعر شكر على هدية. رسالة شكر لصديقتي كلمات تقدير ووفاء معبرة لصديقتى – كلام حب رسالة شكر لصديقتي على الهديه تعرف علي كيفيه شكر صديقتك علي. عبارات شكر على هدية من صديقي. كلام شكر على الهدية. كلمات شكر لصديق | رسالة شكر الى صديق , عبارات شكر للاصدقاء معبره عن الصداقه. عبارات شكر على الهدية من الأحباب والأصدقاء عندما نتلقى هدية من الأصدقاء أو الأهل أو الأقارب نقدم لهم الشكر على ذلك ولكن ما هي العبارات التي يمكن أن تصل بها مشاعرنا وامتناننا على هذه الهدية وهل نقدم كلمات الشكر فقط.
كلمات شكر لصديق | رسالة شكر الى صديق , عبارات شكر للاصدقاء معبره عن الصداقه
كلمة شكر الى صديق, كلمات من القلب وهتوصل للقلب
وأن تصف ما اختلج بملئ فؤادي من ثناء وإعجاب. 1
عبارات شكر على هدية من الأهل والأصدقاء مكتوبة - موقع فكرة
حضرت لك إفطار – شكرا على الهدية -. الرائعون فقط هم من يضيفون لمسة من الجمال إلى حياتنا. الصديق الصدوق هو هبة من الله سبحانه وتعالى فالهدية منه تعد هي رسالة حب قوية ولا يسعنا فتلك اللحظات الا ان نقوم بالشكر والثناء عليها باحدى العبارات الاتية. عبارات شكر على الهدية من صديقتي. عندما تكون الهدية من شخص تحبه وعلى إنجازات تفخر فيها ولوطن تعشقه من الوريد للوريد فعلا تكون مميزه وتهز المشاعر شكرا لك من القلب. عندما خارت عزيمتي وسقطت قواي فاسمح لي يا صيديقي أن أقول لك شكرا على كل لحظة كنت بها إلى جانبي على الرغم من أن كلمة شكرا لا تليق بك فأنت تستحق أفضل من هذا بكثير فكلمة. عبارات شكر على هدية من الأهل والأصدقاء مكتوبة - موقع فكرة. شكرا على الهدية شكرا أكثر أن ذكرتني وأرجوا أن تذكرني في دعائك. عبارات شكر على الهدية من صديقتي. شكرا لك أختي الغالية على هديتك الكريمة وأتمنى من الله أن تكون دائما بخير وسعادة وفرحة وأن يحفظك لي من كل شر.
شكرا لك يأ أفضل صديق ويا أوفي حبيب فمهما نطقت من كلمات ستعجز كلماتي أمام حبي لك، فشكرا لك على هديتك الرائعة فهي رمز لصداقتنا لذا سأحتفظ بها طوال حياتي. صديقتي انتي هديتي الحقيقة، فوجودك معايا في كل أوقات حياتي هو أكبر وأغلى هدية، فشكرا كثيرا لك على كل ما قدمت من أشياء مبهجة، شكرا على كل العبارات الجميلة التي ذكرتيها فهي حقا أدخلت السرور على قلبي وغمرتني بالفرح والسعادة، فمهما حاولت أن أكتب فلن أستطيع أن أصف ما أضافته هديتك إلى نفسي، فقد أدخلت في روحي وقلبي البهجة والفرح، وجعلتني أشعر أن الأشياء الجميلة لم تنتهي بعد يا أغلى وأجمل هدية على قلبي. اقرأ ايضًا: صور أجمل عبارات جمعة مباركة
أجمل عبارات شكر على هدية من الأهَلْ والأصدقاء
دوما ما أشكر قدري الذي جمعني بصديقة مثلك، فجمال روحك تكفيني عن هدايا العالم أجمع، ووجودك بجانبي أجمل من أي هدية ولا تستطيع الكلمات أن تصفه، فشكرا لكي على حبك لي وعلى وجودك بجانب طوال الوقت اتمنى الا يفرقنا الله أبدا. أود أن اشكرك صديقتي علي هديتك الجميلة كجمال قلبك الحنون، وأدعو الله ألا يحرمني من هذا القلب الجميل، فأنا لا أستطيع أن أصف لك سعادتي ليس بالهدية بقدر سعادتي بمشاعرك الجميلة والطيفة التي أحسست بها في الهدية، دومتي لي أفضل سندا وعونا وأفضل صديقة.