يعتبر مقشر الوجه والجسم من أهم المستحضرات الأساسية فـ أي نظام قوي لـ العناية بـ البشرة، وعلى الرغم من أهميته فـ الحفاظ على بشرة صحية، إلا أنه يمكن إهماله من قبل العديد من النساء. إيمانًا منا بـ أهمية الأمر لـ الحصول على بشرة صحية لـ الوجه والجسم، نناقش كافة جوانبه تاليًا بـ شيء من التفصيل..
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: علاج البلغم عند الاطفال عمر سنتين وعمر سنة وعند الرضع بالترطيب والأعشاب الطبيعية
مستحضرات وكيفية تقشير البشرة
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام كريم GROTTO جروتو لعلاج الجروح والحروق والقدم السكري
تقشير البشرة:-
عملية تقشير البشرة تهدف إلى إزالة الطبقة الخارجية من الجلد (خلايا الجلد الميتة)، ومن ثم.. تجعل بشرتك منتعشة بعد التخلص من عدة مشاكل تشمل ما يأتي ذكره:-
انسداد المسام. بثور الوجه والرقبة. جفاف وشحوب الجلد. افضل مقشر للجسم من الصيدلية المنزلية. خشونة الجلد وتشققه. التجاعيد والخطوط الدقيقة. ترهل الجلد وعلامات الشيخوخة. أيضًا من أهم فوائد تقشير الجلد أنه يسمح لـ الوجه بـ التنفس، بـ الإضافة لـ كونه يجدد الخلايا الميتة ويحفز الدورة الدموية حتى تبدو البشرة صحية وحيوية. تساعد مقشرات الوجه أيضًا على تنظيف المسام وإزالة الرؤوس السوداء، وسواء إذا كنت تفضل تقشير وجهك بـ وصفات منزلية الصنع أو أقنعة التقشير التجارية المتواجدة فـ الأسواق والصيدليات، فـ الخيار لك.. كلاهما يساعدك فـ الحصول على بشرة أكثر نضارة وإشراقًا.
افضل مقشر للجسم من الصيدلية المنزلية
ما هي أسباب تقشر القدم
من ابرز اسباب تشقق القدم هى الوقوف لمدة ساعات طويلة. وأيضا المشى على اقدام حافية فى المنزل ، او ارتداء صنادل مفتوحة. بالإضافة الى الاستحمام بمياة ساخنة ولفترة طويلة. ارتداء الاحذية التى لا تحتوى على الكعب. البشرة الجافة وذلك بحسب المناخ حيث تجف البشرة فى فصل الشتاء. عدم الانتظام فى استخدام الكريم المرطب للقدمين ، مما يؤدى الى الجفاف السريع. اذا كنت مصابا بمرض السكرى فسوف تتشقق قدمك. أيضا يمكن تشقق القدم بسبب نقص الفيتمينات ، او العدوى الفطرية ، او قصور الغدة الدرقية ، او الصدفية ، او الحمل. اذا كنت من اصحاب مرض الشيخوخة. عدم شرب المياة الكافية كل يوم. أفضل كريم مقشر للجسم من الصيدلية وعدد مرات تقشير الجسم. المشى لعدة ساعات على اقدام حافية. وصفات طبيعية لتقشير القدمين
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على إزالة خلايا الجلد من القدمين ، كما تعمل على تقشير القدمين وتخلصك من التشققات ، وفيما يلى سوف نتعرف عليهم بالتدريج:
الطريقة الاولى: وذلك عن طريق خلط كمية من السكر الأبيض وصودا الخبز مع معلقتين من زيت الزيتون ، ومعلقتين من العسل الابيض ، وايض من زيت الجوجوبا ونخلط جميع هذة المكونات معا ، ثم نقوم بوضعها على القدم لمدة ساعة قبل الحمام ، وبعدها يجفف القدم جيدا ويدهن بفازلين او بكريم مرطب ، ثم غطيها بشراب قطن وكررى هذة العملية يوميا وسوف تتخلصين من تقشير القدم تماما لمدة اسبوع.
افضل مقشر للجسم من الصيدلية الاسترالية
ولعل من أفضل المقشرات هو كريم رتن أ وهو متوفر بثلاثة تركيزات خاصة ويجب ان تبدأ اولًا بالتركيز الضعيف لمنع التهاب الجلد، قم بتطبيقه بنفس طريقة غسل الوجه عن طريق ترطيب بشرتك بالماء الدافئ ثم وضع كمية صغيرة على أطراف أصابعك، في حركات دائرية صغيرة. ضع المقشر على وجهك بالكامل، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق الأكثر اتساخًا، مثل منطقة الأنف والذقن، وسوف تجد إن فرك الوجه الجيد سيعيد تنشيط بشرتك ويمنحها حياة جديدة. كيف يمكنني اختيار النوع المناسب من مقشر الوجه؟
يمكن اختيار المقشر المناسب بناء على مجموعة من العوامل منها:
1. طبيعة المقشر
التقشير الطبيعي غالبًا ما يعطي أفضل النتائج، ولكن إذا كنت تبحث ببساطة عن شيء سريع، فيمكنك استخدام التقشير الكيميائي أيضًا ولكن كن لطيفًا أثناء استخدام هذه الأشياء. افضل مقشر للجسم من الصيدلية الاسترالية. 2. نوع البشرة
يجب أن تختار مقشر يلائم نوع بشرتك، حيث أنه إذا كان لديك بشرة جافة، فيجب عليك اختيار مقشرات الوجه المبنية على الكريمات اللطيفة والمغذية، في حين أنها لا تزال تتخلص من الجلد الميت لتكشف البشرة الناعمة والملساء تحتها. أما عن البشرة الدهنية / المختلطة، يجب اختيار مقشر الوجه الذي يحتوي على الهلام والرغوة بشكل جيد حيث انهم يزيلون الجلد الميت ويقوم بالتنظيف عن طريق التحكم في إنتاج الزهم الزائد.
تطبيق المقشر على الجلد وهو جاف: يتم وضع المقشر على بشرة نظيفة وليس مبللة، بـ أصابع جافة أيضًا. التدليك بـ الإصبع: تدليك المقشر بـ الجلد. الشطف: اشطف المقشر بـ الماء الدافئ. المرطب: من المهم وضع مرطب بعد التقشير لـ حماية بشرتك، ولابد من اختيار المرطب المناسب لـ نوع بشرتك. فوائد تقشير البشرة:-
يعمل تقشير البشرة على زيادة صحة البشرة وزيادة نضارتها ومرونتها. وفقًا لـ جمعية الأمراض الجلدية الأمريكية، فـ إن خطوة تقشير الجسم تعمل على تفتيح البشرة لـ أن التقشير يزيل الطبقات الخارجية من الجلد التي تتراكم فيها خلايا الجلد الميتة. يحفز التقشير الجلد على إنتاج الكولاجين، ومن ثم.. تصبح البشرة أكثر نضارة وإشراقًا. يستفيد الجلد بـ شكل كبير من العناصر الغذائية التي يوفرها التقشير، حيث يقوم الجلد فـ هذه الخطوة بـ تفكيك الطبقة الخارجية من الجلد، والتي تتراكم فيها الخلايا الميتة وبـ التالي تمتص العناصر الغذائية بـ شكل أفضل. يمنح التدليك أثناء التقشير مزيدًا من الراحة والاسترخاء. يقدم لـ البشرة طبقة جديدة من الجلد ذات لون موحد وخالية من العيوب. أفضل مقشر للوجة من الصيدلية وأفضل الوصفات الطبيعية لعمل سكراب - معلومه صحيه. عدد مرات تقشير البشرة:-
يفضل عدم تقشير الجسم بـ شكل يومي لـ تجنب الإصابة بـ الالتهاب أو جفاف الجلد.
و شاهد أيضاً انواع العضلات ومكوناتها معلومات طبية مفيدة ومشوقة. تشريح و محتويات العضلة. عضلة القلب المتضخمة. عضلة القلب الضعيفة.
ما هي العضلات الملساء
تساعد في سريان الدورة الدموية: تساعد عضلات القلب والعضلات اللاإرادية القلب على النبض وضخ الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة عن طريق النبضات الكهربائية في القلب، وتوجد الأنسجة التي تسمى بعضلة القلب على جدران القلب ويتم ذلك عن طريق تحكم الجهاز العصبي اللاإرادي المسؤول عن معظم وظائف الجسم، وتحتوي عضلة القلب أيضًا على نواة مركزية واحدة كالعضلات الملساء، وتتكون الأوعية الدموية من عضلات ملساء التي التحكم فيها أيضًا عن طريق الجهاز العصبي اللاإرادي. كل يوم معلومة طبية/خمن معنا ما هي أقوى عضلة في جسم الإنسان؟! وتعرف من الرابط التالي هل إجابتك صحيحة أم لا؟! #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية. التنفس: الحجاب الحاجز هو العضلة الرئيسة التي تعمل أثناء عملية التنفس الطبيعية، أمّا عملية التنفس التي تحدث أثناء ممارسة التمارين الشاقة مثًلا فتتطلب عضلات تساعد عضلة الحجاب الحاجز، ويمكن أن تشمل هذه العضلات المساعدة لعضلة الحجاب الحاجز، والعضلات التي توجد في منطقة البطن والعنق والظهر. الهضم: إن العضلات الملساء هي التي تتحكم في عملية الهضم في الجسم، حيث إن هذه العضلات تنقبض وتنبسط خلال مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي، وتساعد هذه العضلات في خروج الطعام من الجسم أثناء عملية التبرز، أو التقيؤ إذا كان الشخص يعاني من مشكلة صحية. بناء العضلات
يستطيع الإنسان القيام بتعزيز وظائف العضلات في الجسم عن طريق بناء العضلات وزيادة الكتلة العضلية من خلال ممارسة التمارين الرياضية المختلفة والمتنوعة، وإن القيام ببناء العضلات يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، وصحة العظام والتمتع بصحة ممتازة بشكل عام، ويمكن أن يعزز القوة في الجسم والقدرة على التحمل بشكل كبير وذلك من خلال القيام بأنواع من التمارين الرياضية منها الهوائية واللاهوائية.
وتعد هذه العضلة أقوى في الرجال عن النساء، لذا قد يعتبرها البعض أنها أقوى عضلة في جسم الرجل