"نعم، إنّها امرأة لطيفة جدّاً أو إنّه شخص لطيف". هذه العبارة على ألسنة البعض قد يعنون بها "نعم إنّها ساذجة" أو "إنّها مسكينة" أو إنّه شخص "ساذج" أو "مسكين". فلماذا يعتقد الناس أنّ الذكاء يتعارض مع اللطف والطيبة؟ ولماذا أصبح البعض يتجنب إظهار طيبته للآخرين؟ إليك ستة أسباب علمية وجيهة لتكون طيب القلب ولطيف؟
كان المفكر الفرنسي الشهير فولتير يقول: "اللطف هو ميزة تقوم على الذكاء"، أي أنّ الشخص الذي لا يتميز بالذكاء، لا يمكن أن يكون لطيفاً، وأنّ الشخص اللطيف هو بالضرورة شخص ذكي، يعرف كيف يكسب محبة الناس من حوله. فاللطف وحُسن المعاملة مع الناس من الفضائل التي تفتح العقل، وتُغني العلاقات الإنسانية وتنشر السلم بين الشعوب. وإذا بحثنا من وجهة نظر علمية، نجد أن هناك مجموعة من الدراسات أثبتت أنّ الإنسان اللطيف لا يُسعد الآخرين فقط، بل يُسعد نفسه أيضاً، وربما من دون أن يدري أو يقصد ذلك. نتائج هذه الدراسات هي رد قاطع على كلّ مَن يبحث عن السعادة في الأخذ، بدل أن يبحث عنها في العطاء. اللُّطف أم القسوة في العمل؟ - حسوب I/O. وما نذكره هنا ما هو إلا البعض من هذه الدراسات. - يولد الإنسان لطيفاً منذ المهد:
بعد بضع ساعات من ولادتهم، يُبدي الأطفال الرضع حساسية وتعاطفاً تجاه حزن الآخرين.
- اللطف في التعامل .. عبادة وصحة وسعادة - موقع الأستاذ / أحمد الشيبة النعيمي
- اللُّطف أم القسوة في العمل؟ - حسوب I/O
- اللطف و الاحترام في العمل
- بان كيك سهل بالصور -
- مكونات البان كيك - منتدي فتكات
اللطف في التعامل .. عبادة وصحة وسعادة - موقع الأستاذ / أحمد الشيبة النعيمي
25/9/2020 - | آخر تحديث: 25/9/2020 12:49 PM (مكة المكرمة) من المهم أن نشيد بالأعمال الجيدة وأن نُعلي من شأن اللطفاء. ووفقا لعالم الأعصاب وأستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد، جميل زكي "عندما نسلط الضوء على السلوك اللطيف، فإننا نساهم بانتشاره". وتشير الدراسات إلى أن التصرف بلباقة يخفض من إفراز هرمونات الإجهاد، ويجعل الشخص أقل عرضة للاكتئاب وأقل عزلة وأكثر سعادة. كما أثبتت عدة أبحاث أن اللطفاء يتمتعون بصحة أفضل ويعيشون فترة أطول. تقول الكاتبة إليزابيث بيرنشتاين، في تقرير نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال" ( wsj) الأميركية، إن التعامل بلطف مع الآخرين يعود على صاحبه بفوائد جسدية ونفسية كثيرة. اللطف في التعامل .. عبادة وصحة وسعادة - موقع الأستاذ / أحمد الشيبة النعيمي. وتعتبر أن السلوك المهذب والتعامل بلطف مع الآخرين مهارة مطلوبة بشدة في عصر "كوفيد-19". ففي مثل هذا الظرف الذي أجبر الناس على العزلة، يساعد التعامل بلطف على تمتين العلاقات مع الآخرين، وتحديد الأهداف الكبرى في الحياة وتطبيق قيمنا ومبادئنا. التعامل بلطف مع الآخرين يمنحك المشاعر الإيجابية والرضا والسعادة في علاقاتك معهم (شترستوك)
علماء النفس يتحدثون
من وجهة نظر علماء النفس، يُعتبر اللطف نوعا من الإيثار وله نوعان: اللطف المتبادل، حين تساعد شخصا وتتوقع أن تستفيد منه بطريقة ما.
علاء علي عبد
عمان – يرى الكثيرون أن الشخص اللطيف غالبا ما يصل متأخرا لأهدافه، على الرغم من أن الواقع عكس ذلك تماما. لكن السبب بهذا الاعتقاد الشائع أن الناس يربطون بين اللطف وبين ضعف الشخصية، وذلك يعود ربما لتجارب سابقة تعرضوا لها في حياتهم، حسب ما ذكر موقع "سايك سينترال". اللطف و الاحترام في العمل. وعلى سبيل المثال، لو تعرضت للخذلان من قبل أحد الأشخاص الذين حرصت على أن تتعامل معهم بلطف، فستجد نفسك تلقائيا تفكر بأن أصحاب الشخصيات اللطيفة والجذابة يتعرضون غالبا لإساءة معاملة حتى من المقربين منهم. لكن الواقع أن تعامل المرء بلطف مع الآخرين يكسبه الكثير من الإيجابيات التي لا تتوفر لدى الكثيرين: – اللطف يجعلك أكثر جاذبية: لو سألت نفسك من أكثر شخص يمكن أن ينجح في التسويق أو في إدارة المفاوضات فستجد الإجابة ببساطة أنه ذلك الشخص الأكثر لطفا بين معارفك. فلو طرق بابك مسوق فظ يتكلف الابتسامة ويعرض عليك سلعة ما، فربما تحاول أن تتعذر بأي عذر حتى بدون أن تعرف ما الذي يعرضه عليك أصلا، فقط لتتخلص من الشخص ومن إلحاحه! بينما تجد أن من يتعامل بلطافة يجذب انتباهك حتى لو لم تكن بحاجة للسلعة التي يعرضها، وهذا بالتأكيد لا يمكن اعتباره ضعفا منه بأي حال.
اللُّطف أم القسوة في العمل؟ - حسوب I/O
من خلال ذلك، يقول "هوي" (Hui): "إنَّ أكبر استفادة من بحثه هي ما سمع "الدالاي لاما" (Dalai Lama) يقوله منذ فترة طويلة: "إذا كنت تريد أن يكون الآخرون سعداء، فعليك أن تكون رحيماً، وإذا كنت تريد أن تكون سعيداً ، فيجب أن تكون رحيماً أيضاً". المصدر
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
عمون - من المهم أن نشيد بالأعمال الجيدة وأن نُعلي من شأن اللطفاء. ووفقا لعالم الأعصاب وأستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد، جميل زكي "عندما نسلط الضوء على السلوك اللطيف، فإننا نساهم بانتشاره". وتشير الدراسات إلى أن التصرف بلباقة يخفض من إفراز هرمونات الإجهاد، ويجعل الشخص أقل عرضة للاكتئاب وأقل عزلة وأكثر سعادة. كما أثبتت عدة أبحاث أن اللطفاء يتمتعون بصحة أفضل ويعيشون فترة أطول. تقول الكاتبة إليزابيث بيرنشتاين، في تقرير نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال" (wsj) الأميركية، إن التعامل بلطف مع الآخرين يعود على صاحبه بفوائد جسدية ونفسية كثيرة. وتعتبر أن السلوك المهذب والتعامل بلطف مع الآخرين مهارة مطلوبة بشدة في عصر "كوفيد-19". ففي مثل هذا الظرف الذي أجبر الناس على العزلة، يساعد التعامل بلطف على تمتين العلاقات مع الآخرين، وتحديد الأهداف الكبرى في الحياة وتطبيق قيمنا ومبادئنا. من وجهة نظر علماء النفس، يُعتبر اللطف نوعا من الإيثار وله نوعان: اللطف المتبادل، حين تساعد شخصا وتتوقع أن تستفيد منه بطريقة ما. واللطف الخالص الذي لا تتوقع أن تتلقى أي شيء مقابله. وعودة إلى د. زكي (أستاذ علم النفس) فإنه يقول: لا تمثل الغريزة العامل الوحيد المسؤول عن ميلنا للتعامل بلطف مع الآخرين، بل تلعب التنشئة دورا مهما أيضا باكتساب هذا السلوك.
اللطف و الاحترام في العمل
لذا نجد من يتحلى بهذه الصفة محبوب من الجميع ولا يجدون صعوبة في التعامل معه، بل على العكس يشعرون بالارتياح والمودة. أسماء أحمد القراءة والكتابة هوايتي منذ الصغر، أجد فيهما متعة كبيرة.
ما هي الفوائد الأخرى المحددة للتعامل بلطف؟ وجد الباحثون أنَّ الأشخاص الطيبين يميلون إلى زيادة احترام الذات والشعور بالفاعلية الذاتية، وبدرجة أقل، عانوا أيضاً من اكتئاب وقلق أقل وتحسُّن الصحة البدنية ، مع كون الروابط الصحية أقوى لدى كبار السن. لا يعرف "هوي" (Hui) على وجه اليقين لماذا قد يكون للتصرف اللطيف هذه التأثيرات المختلفة في المجموعات المختلفة من الناس، لكنَّه يشير إلى النظريات التي طرحتها الباحثة "إليزابيث ميدلارسكي" (Elizabeth Midlarsky) التي تقول: "كوننا لطفاء قد يجعلنا نشعر بتحسن تجاه أنفسنا بصفتنا أفراداً، أو حول معنى حياتنا، أو تأكيد كفاءتنا الذاتية، أو صرف انتباهنا عن متاعبنا وضغوطاتنا، أو منحنا شعوراً دافئاً، أو يساعدنا على أن نكون اجتماعيين أكثر مع الآخرين. وكل هذا يمكن أن يحسن من سلامتنا و يقلِّل التوتر لدينا، ويحسِّن الحالة المزاجية، أو يحسِّن المجتمع، ويمكن أن يكون للطافة أهمية أكبر في مراحل مختلفة من الحياة أيضاً". شاهد بالفيديو: فوائد فعل الخير على الفرد والمجتمع
من خلال فهم العلاقة بين اللطف والسعادة، يعتقد "هوي" (Hui) أنَّ الباحثين يمكنهم عمل دراسات أفضل تضع في الحسبان جميع العوامل ذات الصلة، ويمكن للمبدعين إنشاء ممارسات طيبة أكثر فاعلية، ويأمل في المستقبل أن تكون هناك تطبيقات لطيفة، أو برامج عبر الإنترنت يمكن أن تصل إلى عدد أكبر من الناس، وتُحدِث تأثيراً أكبر في جميع أنحاء العالم.
بان كيك بالصور....
15-07-2015, 01:56 AM
بسم الله الرحمن الرحيم مع قرب حلول العيد المبارك
احببنا ان ننشر لكم طبخات جديدة
ومنها بان كيك
الطريقة
-300 غرام حليب
-بيضة 1
– 45 غ من الزبدة المذابة
-225 غ طحين
-5 غ ملح
-20 غ سكر
-3 + 1/2 ملعقة صغيرة من البيكن باودر ( خميرة الحلويات) الطريقة
نبدأ بخلط البيض والحليب والزبدة الذائبه
ثم نخلط الطحين مع السكر والملح والخميرة ثم نخلط الخليطين جيدا
ونبدأ بالعمل كالآتي
وعند التقديم نضع عليها القليل من العسل
وهذه النتيجة الأخيرة
اما الصورة النهائية فهي هذه
الكلمات الدلالية (Tags):
لا يوجد
اقتباس
بان كيك سهل بالصور -
ماذا تعرفين عن حياة ؟ موقع نسائي يحوي الالف المواضيع النسائية المتعلقة بالفساتين والموضة والازياء و الطبخ و وصفات الطبخ وعالم حواء و المراة و عالم النساء و كل مايهم المراه العربية المسلمه وتفسير احلام وموضة وموديلات واطفال وثقافة جنسية وعالم الحياة الزوجية
مكونات البان كيك - منتدي فتكات
15 وصفة بان كيك حول العالم
^d000001915167
هل تحب البانكيك؟
البانكيك تشعرنا بالدفئ والطراوة. لاكن للبانكيك طعم يختلف من دولة الى اخرى. ^d000001993399
1. البانكيك، امريكيا
الولايات المتحدة الامريكية مشهورة بالبانكيك السميكة مقدمة مع موز و التوت و شراب القيقب مع شرائح الحم المقلي. كاشاباس، امريكا الجنوبية
الكاشاباس هي بانكيكس سميكة مصنوعة من الذرة الحلوة ولحسة جبنة بيضاء طرية تباع في الاكشاك في الشوارع في جميع أنحاء فنزويلا وكولومبيا. 1. دوساس، وجنوب آسيا
الدوساس الرقيقة و المنعشة و الهش البراقة، مصنوعة من العجين المخمر من الأرز والعدس. الهنود يحبون أن يأكلو منها لتناول الافطار، محشوة حشو الخضروات مثل البطاطس المتبلة. بوفرتجس، هولاندا
وهي المفضلة في المعارض والمهرجنات، البوفرتجس هي لقم صغيرة من البانكيك الرقيق، التي تصب خليطها في الدمامل وعاء خاص. الهولنديون يعبؤنها بالسكر والزبدة و(أن كأنو يشعرون بالشغب) كمية مرتبة من الادفوكات. انجرا واثيوبيا واريتريا هذين الامم الأفريقية, انجرا - فطيرة الاسفنجية و مخمرة مصنوعة من الدقيق التاف - فى الوقت نفسه حلاوة و مالحة. صور بان كيك. العائلات تملأها ببعض اللحم او الخضار, ثم يقمون بتقطيعها لشرائط للحصول على وجبة.
نقوم بوضع رقائق البان كيك فوق بعضهم وبينهم مربي أو عسل أو شكولاته حسب الرغبة. طريقة عمل البان كيك الفرنسي في المنزل
ربع كيلو من الدقيق
فنجان من السكر المطحون
ربع لتر من اللبن
بيضتين
كوب الا ربع من الزبدة السائلة
كيس فانيليا
رشة ملح
طريقة التحضير
أحضري بولة كبيرة وضعي بها الدقيق والسكر المطحون واخلطيهم معاً جيداً. أضيفى البيض و الفانيليا والملح والزبدة وقومى بضربهم جيداً، ثم قومي بسكب اللبن شئ فشئ. استمرى فى خلط المكونات السابقة جيداً، وقومى بدهن الطاسة بنقاط من الزيت وضعه على النار حتى يسخن. استخدمى مغرفة الشوربة فى وضع كمية من العجين في المقلاة. حركي العجين حتى يأخذ الشكل الدائري، وانتظري قليلاً حتى ينضج. بان كيك سهل بالصور -. قومي بتقليب البان كيك على الوجهين حتى تمام النضج. طريقة عمل البان كيك بدون دقيق في المنزل
الدقيق الأبيض من أكثر العناصر الممنوعة أثناء الدايت والتخلص من الوزن الزائد، لذلك يبحث الكثير من الناس عن طرق عمل الحلوى الخالية من الدقيق سوف نوضح طريقة عمل بان كيك لذيذة وصحية أيضاً
ملعقتين كبيرتين من الشوفان
حبة موز بدون قشر
ربع فنجان من الحليب السائل
قرفة
شكولاته
أحضري وعاء مناسب للكمية وضعى به جميع المكونات السابق ذكرها.