يفضل التركيز في أمور وأشياء إيجابية تُشعر الإنسان بالسعادة وهذا ينعكس بزيادة إفراز هرمون السعادة بالدم. التركيز على نقاط القوة في شخصيتك والتي تتمتع بها. عدم التركيز على نقاط الضعف في شخصيتك لأنها تؤدي للشعور بالإحباط واليأس. هذا ما عليك فعله للتوقف عن التفكير الكارثي. توليد الأفكار الإيجابية وتجنب الأفكار السلبية. لا تحاول اتباع ما تفكر به أو ما ينتج من نتائج التفكير، بل اجعل تفكيرك ينقاد لإرادتك وأفعالك. ممارسة الرياضة، كما نعرف جميعنا أن الرياضة تساعد على التفكير الإيجابي والتفكير البنّاء، وتساعد ممارسة الرياضة في نبذ وطرح الأفكار السلبية والسيئة. الضحك، وهو أحد العوامل التي تساعد في طرد الأفكار السلبية، ويمكنك مشاهدة بعض مقاطع الفيديو المضحكة أو قراءة النكت أو متابعة البرامج الكوميدية التي تساعدك على الضحك. تعليقات الزوار
- 8 طرق تساعدك على التوقف عن التفكير السلبى - اليوم السابع
- هذا ما عليك فعله للتوقف عن التفكير الكارثي
- كيف أصلي صلاة صحيحة مع الشرح صوت وصورة - YouTube
- كيفية إدراك صلاة الجماعة
- كيفية عقد النية قبل صلاة الجمعة
- كيفية أداء صلاة الجمعة - منتدي فتكات
- كيف تؤدى صلاة الجمعة - موضوع
8 طرق تساعدك على التوقف عن التفكير السلبى - اليوم السابع
صحة عامة
07/01/2021
أضرار كثرة التفكير نقدمها لكم عبر موقع محيط، حيث أن العديد من الأشخاص الذين يتعرضون للتفكير المفرط لمواجهة المشكلات الحياتية…
أكمل القراءة »
هذا ما عليك فعله للتوقف عن التفكير الكارثي
4- القدرة على اتخاذ القرار:
عادة يكون التفكير المفرط ناتج عن عدم القدرة على اتخاذ القرار، ولكن حين تستطيع اتخاذ القرارات المناسبة الصحيحة فى المواقف المختلفة فإنك تتخلص من الإفراط في التفكير. 5- تمارين التأمل:
تعد تمارين التأمل من الوسائل الجيدة التي تساعدك على تصفية ذهنك من ازدحام الأفكار، إذ إن تمارين التأمل لها دور في التقليل من الضغوط النفسية والقلق والتوتر والتفكير المفرط في شتى الأمور.
ذات صلة التخلص من التفكير المستمر علاج كثرة التفكير
كثرة التفكير
يُعتبر التفكير من النشاطات الجيدة والطبيعية، إلا أن التفكير المستمر في جميع الأمور الكبيرة والصغيرة يُتعب الإنسان، لا سيما إذا تجاوز الأمر الحد الطبيعي، حيث يسبب هذا النمط من التفكير العديد من المشاكل للشخص الذي يعاني منه؛ كالنوم المتقلّب والأرق ، مما يقلق راحة الشخص وينغص عليه عيشه. 8 طرق تساعدك على التوقف عن التفكير السلبى - اليوم السابع. فيجب أن يكون الإنسان على عِلم بأن الحياة غير كاملة وأن هناك العديد من المتغيرات المتباينة والتي تجذب الانتباه أو تشتته، كما أن كثرة التفكير تبعد الإنسان عن الوصول إلى غاياته، وتضيع عليه الفرص والوقت. [١]
وتعني المبالغة في التفكير تضييع الوقت في التفكير والتحليل بطريقة مبالغ فيها، مما يتسبب بالضرر الكبير وشعور الإنسان بالقلق ، ويؤخر عملية الوصول إلى حل المشكلة التي تشغل بال الشخص، حيث إن مناقشة الإنسان لكل صغيرة وكبيرة في حياته بتسبب في ظهور العُقد ويجعل اتخاذ القرارات أكثر تعقيداً. [٢]
طرق التخلص من كثرة التفكير
هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من كثرة التفكير، ومن أهمها ما يأتي: [٣]
تحديد الوقت لاتخاذ القرار: وهي من الأمور التي تُسهّل طريق الإنسان وتساعده على التوقف عن التفكير، حيث إن تحديد الوقت يساعد الشخص على حسم القرار ومكافحة التردد، كما إن معظم القرارات لا تحتاج الكثير من الوقت ما عدا القرارات الصعبة.
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلَاةِ مِن يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إلى ذِكْرِ اللَّهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ ۚ ذَٰلِكُمْ خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ إن الصلاة ثاني ركن من أركان الإسلام وأول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامة، كما أن الجمعة قد خصها الله بالذكر في آياته لما لها من أجر عظيم حيث أن الجمعة هو يوم عيد المسلمين وإليكم كيف تكون صلاة الجمعة وبعض التفاصيل. وقت صلاة الجمعة
صلاة الجمعة في نفس وقت صلاة الظهر كما أنها تغني عنها وتؤدى بدلاً عنها فتكون من بعد زوال الشمس وتنتهي حتى يصبح ظل كل شيء مثله، و تكون يوم واحد من كل اسبوع يوم الجمعة ولا يصح أن يصليها العبد في أي يوم غير الجمعة. تفاصيل ومعلومات حول صلاة الجمعة
١- صلاة الجمعة صلاة جهرية. كيف تؤدى صلاة الجمعة - موضوع. ٢- الصلاة تغني عن صلاة الظهر ولكن لابد وأن تكون في المسجد، وإن حدث أي ظرف ولزم عليك أن تصلي في البيت فتصليها أنت صلاة ظهر وليست جمعة. ٣- يستحب قبل الصلاة التطيب والاغتسال وتضع العطر وتهذب شعرك والسواك وتقليم الأظافر ولبس أحسن الملابس كل هذا سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم. ٤- يفضل ويسن للمسلم أن يكبر طوال فترة ذهابه للمسجد.
كيف أصلي صلاة صحيحة مع الشرح صوت وصورة - Youtube
العدد الذي تنعقد به الجمعة؛ ذهب فقهاء المذهب الحنفيّ إلى أنّ الجمعة تنعقد بثلاثة أشخاص سوى الإمام، وذهب فقهاء المذهب المالكيّ إلى أنّ الجمعة تنعقد بثلاثين رجلاً، ولا يُشترط حضورهم لكلّ جمعة، وفي قول آخر عندهم أنّ العدد اثنا عشر رجلاً، وذهب فقهاء المذهب الشافعيّ إلى أنّها تنعقد بأربعين رجلاً، وذهب الإمام ابن حزم الظاهريّ إلى أنّها تنعقد باثنين، وشأنها في ذلك شأن صلاة الجماعة، وذهب الإمام ابن حجر والإمام السيوطيّ إلى أنّه لا بدّ من جَمْع لصلاة الجمعة دون التقيّد بعددٍ معيّن. المصر الجامع أو ما يُعرف بالمدن؛ فيرى فقهاء الحنفيّة اشتراط أداء صلاة الجمعة في المدن دون القرى، أمّا جمهور الفقهاء فقد ذهبوا إلى صحة أداء صلاة الجمعة في القرى. الخلوّ من الأعذار؛ مثل: المرض، والخوف على النّفس أو على المال أو على الأهل، والمطر وما يلحق به كالبرد والوحل؛ فكلّ عذرٍ من هذه الأعذار يكون مانعاً للشخص عن أداء صلاة الجمعة. كيفية أداء صلاة الجمعة - منتدي فتكات. حضور السلطان أو نائبه لأداء صلاة الجمعة؛ وهذا شرط اشترطه فقهاء الحنفيّة؛ حيث إنّه لا تجوز إقامة صلاة الجمعة عندهم دون حضور السلطان أو نائبه، بينما ذهب جمهور الفقهاء من الشّافعيّة والمالكيّة والحنابلة إلى عدم اشتراط حضور السلطان أو نائبه.
كيفية إدراك صلاة الجماعة
وقال صاحب عون المعبود: [فيه دليلٌ على أنه إذا اتفق وقوع الاستسقاء يوم جمعة اندرجت خطبةُ الاستسقاء وصلاتُها في الجمعة، وقد بوب لذلك البخاري] عون المعبود 4/27. وورد في فتاوى اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء: [يكفي أن يستسقي الخطيبُ في خطبة الجمعة، ولا يصلي صلاة الاستسقاء بعدها؛ لأن النبي صلى الله عليه وسلم استسقى في خطبة الجمعة، ولم يصلِّ للاستسقاء بعدها، بل اكتفى بصلاة الجمعة، وكذا الحكم في صلاة العيد يكفي أن يستسقي في الخطبة ، ولا يشرع له صلاة الاستسقاء لا قبلها ولا بعدها؛ لأن ذلك مخالفٌ لهدي النبي صلى الله عليه وسلم]. ويضاف أنه إذا اعتاد الناس أن يصلوا صلاة الاستسقاء في المساجد فيخشى أن ينسوا سنة صلاة الاستسقاء وهي المتمثلة بالخروج، قال الحافظ ابن عبد البر: [وأجمع العلماء على أن الخروج إلى الاستسقاء، والبروز، والاجتماع إلى الله عز وجل خارج المصر بالدعاء، والضراعة إلى الله تبارك اسمهُ في نزول الغيث عند احتباس ماء السماء، وتمادي القحط، سنةٌ مسنونةٌ، سنها رسول الله صلى الله عليه وسلم، لا خلاف بين علماء المسلمين في ذلك] التمهيد17/172.
كيفية عقد النية قبل صلاة الجمعة
البحث في:
١
السؤال: هل يجوز الصلاة خلف الامام المبطون والمسلوس في صلاة الجمعة والجماعة؟
الجواب: يجوز. كيفية عقد النية قبل صلاة الجمعة. ٢
السؤال: هل تصح خطبة الجمعة بغير العربية؟
الجواب: الاحوط اتيان الحمد والصلاة من الخطبة بالعربية، واما غيرهما من اجزائها كالثناء علي الله والوصية بالتقوي فيجوز أتيانها بغير العربية، بل الاحوط فيما اذا كان اكثر الحضور غير عارفين باللغة العربية ان تكون العربية بتقوي الله باللغة التي يفهمونها. ٣
السؤال: هل يجب حضور صلاة الجمعة؟
الجواب: إذا اقيمت الجمعة في بلد واجدة للشرائط فإن كان من اقامها الامام عليه السلام أو من يمثله وجب الحضور فيها تعييناً ، وان كان غيره لم يجب الحضور ، بل يجوز الاتيان بصلاة الظهر ولو في اول وقتها. ٤
السؤال: هل يجب علي المراة حضور صلاة الجمعة؟
الجواب: لا يجب الحضور على المرأة ولا على المسافر ـ وإن كانت وظيفته الاتمام ـ ولا على المريض ، ولا على الأعمى ، ولا على الشيخ الكبير ، ولا على من كان بينه وبين الجمعة اكثر من فرسخين (١١ كم تقريباً) ولا على من كان الحضور عليه حرجياً لمطر ، أو برد شديد ، أو نحوهما ، فهؤلاء جميعاً لا يجب عليهم الحضور في صلاة الجمعة حتى في فرض وجوبها تعييناً الذي تقدم بيانه في المسألة السابقة.
كيفية أداء صلاة الجمعة - منتدي فتكات
(رواه مسلم). حكمة صلاة الجماعة وفضلها
1- تعارف الإخوة والأَحبَّة في الله على بعضهم، وتوثيق أواصر المحبَّة بينهم، والتي لا يتيسّر الإيمان إلا بها، فإنّه لا سبيل للإيمان ولا إلى الجنّة إلاّ بالمحبة في الله تعالى. 2- براءة العبد من النفاق والنَّار لمن أدرك تكبيرة الإحرام أربعين يومًا متصلة؛ لما رواه أنس رضى الله عنه عن رسول الله (صلى الله عليه وسلم) أنه قال: «مَنْ صَلَّى لِلهِ أَرْبَعِينَ يَوْمًا فِي جَمَاعَةٍ يُدْرِكُ التَّكْبِيرَةَ الأُولَى كُتِبَ لَهُ بَرَاءَتَانِ: بَرَاءَةٌ مِنَ النَّارِ، وَبَرَاءَةٌ مِنَ النِّفَاقِ» (رواه الترمذي). 3- اجتماع شمل المسلمين، وتأليف قلوبهم على الخير والصلاح. 4- تكافل المسلمين وتعاونهم فيما بينهم. كيفيه اداء صلاه الجمعه. 5- إظهار شعائر الدين وقوته. 6- توحيد قلوب المسلمين، حيث يجتمع في الصف الواحد الأبيض والأسود، والعربي والعجمي، والكبير والصغير، والغني والفقير، جنبًا إلى جنب في مسجد واحد، وراء إمام واحد، وفي وقت واحد، متوجهين إلى قبلة واحدة، واتجاه واحد. 7- غاظة أعداء الله؛ لأن المسلمين لا يزالون في قوة ومنعة ما داموا محافظين على الصلاة في المساجد،
8- محو الخطايا ورفع الدرجات، فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضى الله عنه أَنَّ رَسُولَ اللهِ (صلى الله عليه وسلم) قَالَ: «أَلَا أَدُلُّكُمْ عَلَى مَا يَمْحُو الله بِهِ الْخَطَايَا وَيَرْفَعُ بهِ الدَّرَجَاتِ؟.
كيف تؤدى صلاة الجمعة - موضوع
نعم. المقدم: جزاكم الله خيراً. فتاوى ذات صلة
الوجه الثالث: أنه صلى الله عليه وسلم استسقى على منبر المدينة، استسقاءً مجرداً في غير يوم جمعة، ولم يحفظ عنه صلى الله عليه وسلم في هذا الاستسقاء صلاةٌ. الوجه الرابع: أنه صلى الله عليه وسلم استسقى وهو جالسٌ في المسجد، فرفع يديه ودعا الله عز وجل، فحفظ من دعائه حينئذٍ: « اللهم اسقنا غيثاً مغيثاً مريعاً طبقاً عاجلاً غير رائث –غير بطيءٍ ولا متأخرٍ- نافعاً غير ضار ». الوجه الخامس: أنه صلى الله عليه وسلم استسقى عند أحجار الزيت، قريباً من الزوراء، وهي خارج باب المسجد الذي يثدعى اليوم باب السلام، نحو قذفةِ حجرٍ ينعطف عن يمين الخارج من المسجد. كيفيه صلاه الجمعه عند الشيعه. الوجه السادس: أنه صلى الله عليه وسلم استسقى في بعض غزواته لما سبقه المشركون إلى الماء، فأصاب المسلمين العطش، فشكوا إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم. وقال بعض المنافقين لو كان نبياً لاستسقى لقومه كما استسقى موسى لقومه، فبلغ ذلك النبي صلى الله عليه وسلم فقال: أو قد قالوها؟ عسى ربُكُم أن يسقيكم، ثم بسط يديه ودعا، فما ردَّ يديه من دعائه حتى أظلهم السحاب وأُمطروا، فأفعم السيلُ الوادي، فشرب الناس فارتووا] زاد المعاد 1/457-458. وأكمل وجوه صلاة الاستسقاء هو الثاني، قال الإمام النووي: [أفضلها وهو الاستسقاء بصلاة ركعتين] المجموع 5/64.