ويوجد منها الكثير من الأفكار العصرية المُبتكرة التي يصممها مهندس الديكور، لوضع التلفاز في مكانٍ مُناسب ومُميز يتناسب مع وضعية الجلوس في المنزل، على أن يكون ذلك بطريقة مُبتكرة وبها لمسات فنية ومُميزة. بالإضافة إلى تحديدك الشكل المُناسب الذي ترغب به والمكان الذي تريد تصميمه بها، لوضع الشاشة لتتناسب مع أحدث صيحات الديكورات، على أن يكون ذلك بالتنسيق ما بين المكان الموضوع به الشاشة والغرفة، لتبرز بشكل أكثر تميزًا. ديكورات جبسون بورد للشاشات
تتنوع أشكال ديكورات جبسون بورد للشاشات ما بين المستقيم والمقسم إلى الجانبين وغيرهما من الأشكال الأخرى وأهم ما يميزها في كل الأحوال العصرية والرُقي والأناقة. لذا يفضل الكثيرون ديكورات الجبسون بورد، وبمجرد قيام أي شخص بعمل ديكور جديد في منزله، فإن أول شيء يبحث عنه هو ديكورات الجبس بورد الخاصة بشاشات التلفاز، على أن تكون مُتلائمة مع ألوان الدهانات والأثاث الموجود في الغرفة التي سيتم تصميم الجبسون بورد بها. جبس بورد شاشات بسيط
إن كنت من عاشقي التميز والتفرد والبساطة والجمال فإنه سيكون مُناسبًا لك ديكور جبسون بورد للشاشات المكون من رف عملي بسيط، باللون الأبيض المُريح للعين، والذي سيحظى مؤكدًا على إعجابك.
- جبسون بورد للشاشات - مدونة اشتري عقار
- فوائد التونة وأضرارها | سوبر ماما
- حقائق التونة الغذائية ، السعرات الحرارية ، والمزايا الصحية
- فوائد التونة المعلبة - Layalina
جبسون بورد للشاشات - مدونة اشتري عقار
شاشات جبس بورد
في شورت كت للديكور نقدم لكم أفخم ديكورات شاشات جبس بورد وشاشات بلازما وشاشات ال سي دي، بين الفخامة والراحة تتنوع تصميمات شاشات جبس بورد لتناسب جميع الاذواق نظرا للتنوع الكبير في الاشكال مما يمنحك فرصة لالتقاط اجمل الأفكار التي تناسب ذوقك وتطبيقها في منزلك لتعطيك لمسة من الجمال والأناقة. ديكورات شاشات جبس بورد
يقضي معظم الناس فترات راحتهم في التجمع حول شاشات التليفزيون في المنزل. حيث يجتمع أفراد الأسرة للتحدث والاستمتاع ، وظهرت أنواع مختلفة من أجهزة التلفزيون مثل شاشات البلازما وشاشات الكريستال السائل. يتميز بيت التجمع بالجمال والروعة ، وسنقدم لكم متابعينا الأعزاء من خلال شركة شورت كت للديكور أحدث ديكورات شاشات جبس بورد وشاشات البلازما والـ LCD لتتمكنوا من تطبيقها أثناء تشطيب منزلك. يمكنك أن تختار افضل ديكورات شاشات جبس بورد من خلال مجموعة من ارقى وافضل التصميمات مجموعة مختارة من ديكورات الشاشة لتلهمك بأفكار يمكنك تطبيقها في تصميمات منزلك التي يمكن تنفيذها على الشقق في مختلف المساحات الكبيرة والصغيرة. نقدم لك التصميمات وفق أحدث صيحات الموضة في عالم الديكورات واحصل على أفضل وأرقى مظهر لديكورات منزلك بشكل جديد وفريد وبعيد عن التقليد.
رسومات شاشات جبس
يمكن تزيين شاشات الجبس باستخدام بعض الرسومات التي توضع حول إطار الشاشة لجعل مظهرها أكثر جاذبية، كما يمكن تشكيل الجبس بقوالب بالأشكال المفضّلة لصاحب المنزل، ثم تثبيتها حول شاشات الجبس، أو يمكن عمل بعض الثقوب، وتثبيت هذه القطع التي تم تشكيلها عليها، أو يمكن تلبيس الجدار الموجود خلف الشاشة بالحجارة للحصول على مظهر رائع، ويوجد بعض النصائح التي يمكن أخذها بعين الاعتبار قبل تركيب الجبس، ومنها ما يلي:
الاتفاق مع أخصائي ذو خبرة جيدة حتى يتمكن من تركيب ألواح الجبس بطريقة صحيحة. معرفة أن ألواح الجبس لا يمكنها تحمّل وزن كبير. الحذر عن وضع ألواح الجبس في الزوايا؛ حيث إنّ ذلك يؤثر على الألواح وقد يُسبّب تكسرها. أما عن ميزات استخدام الجبس بورد فهي كما يأتي:
تُعدّ مادة صديقة للبيئة وآمنة. تُستخدم في أي مكان. سهلة التركيب. ذات عزل صوتي وحراري جيد. ذات تكلفة معقولة. تخفي عيوب الجدران. سهلة الإصلاح في حال حصل لها أي ضرر. أما عن عيوب هذا النوع من الديكور فهي كما يأتي:
قد تتشوّه ويتدمر شكلها حال ملامسة الماء لها. تتكسر حال تعرضها لأي ضربات قوية، كما أنّ الرفوف لا تستحمل الأوزان الثقيلة. فيديو عن شاشات الجبس
مقالات مشابهة
خالد اليماني
خالد اليماني، يبلغ من العمر 45 عاماً، حاصل على البكالوريوس بتخصص العلوم المالية والمصرفية، وعمل ككاتب في عدّة مواقع إلكترونية عربية منذ عام 2019، حيث يملك شغف الكتابة في عدّة مجالات، مثل: التكنولوجيا، وعلم الاجتماع، والمواضيع الثقافية، إضافةً إلى الزراعة ومواضيع الأمومة والطفولة، والجمال والطهي، كما يفضل القراءة والمطالعة والبحث للحصول على المعلومة الصحيحة.
الدهون، إذ تحتوي معظم أنواع التونة المُعلبة على ما يُقارب 2 غرام من الدهون لكلّ 113 غراماً منها، كما تحتوي الكمية نفسها على ما يقلّ عن 45 مليغراماً من الكوليسترول. الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين د، والسيلينيوم، بالإضافة إلى أنَّها تحتوي على ما يقلّ عن 45 مليغراماً من الصوديوم لكل 113 غراماً منها. البروتينات عالية الجودة. فوائد التونة وأضرارها | سوبر ماما. التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني: يُعدُّ سمك السلمون والتونة المُعلبة من المصادر الغنيّة بالبروتينات التي تحتاج إلى وقتٍ طويل للهضم، وبالتالي تساعد على رفع مستويات السكر في الدم ببطئ، بالإضافة إلى احتوائها على الأحماض الدُهنية، مثل: حمض الإيكوسابنتاينويك الذي يُعرف اختصاراً بـ EPA، وحمض الدوكوساهكساينويك الذي يُعرف اختصاراً بـ DHA، [١] وأشارت إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة Dabetes care في عام 2014، إلى أنّ استهلاك الرجال المنتظم لكمياتٍ كبيرة من الأحماض الدُهنية أوميغا 3 الموجودة في التونة قللت من خطر إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني. [٢]
خيارٌ صحيٌ للأطفال: أشارت كلٌّ من وكالة حماية البيئة الأمريكية (بالإنجليزية: EPA)، وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (بالإنجليزية: FDA) إلى أنَّ التونة الخفيفة ذات اللون الوردي والتي تتضمن نوع التونة الوثابة تُعدُّ من أفضل الأطعمة التي يمكن تقديمها للأطفال كغذاء، كما أوصوا بتناول ما يتراوح بين 2 إلى 3 حصص من التونا أسبوعياً، ومن الجدير بالذكر أنّه تم اعتبارها أفضل من التونة البيضاء، وتونة صفراء الزعانف، وقد أُوصي بتناول حصة واحدة أسبوعياً من هذين النوعين من التونة.
فوائد التونة وأضرارها | سوبر ماما
شريحتان من الخبز الإيطالي مقطع إلى مكعبات. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت زيتون. ثلاث حبات من البندورة المقطعة إلى قطع صغيرة. حبة من الخيار مقشرة ومقطعة إلى شرائح. بصلة مقطعة إلى شرائح. كوب من الزيتون الأسود. ملعقة كبيرة من الخل. ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة). نضع في وعاء كل من زيت الزيتون، والخل، والملح، والفلفل الأسود، ونقلب جيداً حتى تمتزج المكونات. نضع في وعاء آخر الخبز، والبندورة، والخيار، والبصل، والتونة، والزيتون، ونقلب جيداً، ثم نسكب المزيج السابق على السلطة. نضع السلطة في طبق التقديم، وتقدم مباشرة. سلطة التونة والأفوكادو
علبة من التونة المعلبة بالماء، مصفاة ومفتتة. كوب الا ربع من عصير الليمون. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من البصل المفروم فرماً ناعماً. حبتان من الأفوكادو. حبة صغيرة من البندورة المقطعة إلى شرائح. ورقتان من الخس. ملح وفلفل أسود وفلفل أبيض (حسب الرغبة). حقائق التونة الغذائية ، السعرات الحرارية ، والمزايا الصحية. نهرس الأفوكادو والتونة بالشوكة مع البصل، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، والفلفل الأبيض. نخلط في وعاء آخر عصير الليمون وزيت الزيتون حتى يمتزج جيداً. نضع شرائح البندورة في طبق التقديم ونسكب فوقها مزيج التونة والأفوكادو.
حقائق التونة الغذائية ، السعرات الحرارية ، والمزايا الصحية
من بين أصناف التونة ، طازجة ومعلبة:
التونة الطازجة زرقاء الزعنفة تقدم 1000 إلى 1500 ملليغرام. تقدم التونة المعلبة من البكورة البيضاء 500 إلى 1000 ملليغرام. التونة الخفيفة المعلبة تقدم من 200 إلى 500 ملليغرام. سمك التونة الطازج يقدم 200 إلى 500 ملليغرام. التونة صفراء الزعانف الطازجة تقدم 200 ملليغرام أو أقل. فوائد التونة المعلبة - Layalina. التحضير صلاد سلطة التونة واحدة من الطرق الأكثر شعبية لإعداد التونة المعلبة هي صنع سلطة التونة. على الرغم من كونها لذيذة ، فإن المكونات الموجودة في معظم الوصفات تقوض الكثير من الفوائد الغذائية للأسماك. على سبيل المثال ، يحتوي كوب واحد من سلطة التونا المصنوع من المايونيز على 404 سعرات حرارية و 22 غرامًا من البروتين وستة جرامات من الكربوهيدرات وخمسة غرامات من السكر و 33 جرامًا من الدهون وثلاثة غرامات من الدهون المشبعة و 892 ملليغرام من الدهون. صوديوم. إذا وضعت سلطة التونة بين شريحتين من الخبز ، فستضيف 150 سعرة حرارية أخرى ، و 26 غراما من الكربوهيدرات ، و 230 مليغرام من الصوديوم. هذا لا يعني أن لديك لتجنب سلطة التونة تماما. إن حقيقة أنك تستهلك 29 ملليجرام omega-3 EPA (الحمض الدهني الذي يثبط الالتهاب الخلوي) و 212 ملليجرام من DHA-3 omega (التي تعزز صحة العين والدماغ) تكاد تكون مكملة للمكونات المضافة.
فوائد التونة المعلبة - Layalina
[١١]
فيديو التونة المشوية
هناك الكثير من الأشخاص الذين يتناولون التونة المعلبة، وللتعرّف على طريقة تحضيرها مشوية مع الخضار شاهد الفيديو. [١٤]
المراجع
فوائد التونة محاذير تناول التونة كما هو معروف في جميع المأكولات والأطعمة المختلفة ، الاسراف في تناول نوع معين من الغذاء قد يسبب نتائج عكسية له، فالشئ اذا زاد عن حده انقلب الى ضده ، وكذلك الأمر مع التونة ، فهي من الأسماك التي تزيد فيها نسبة الزئبق ، والذي يكون له آ ثار جانبية ضارة اذا زادت نسبته في الجسم ، فالزئبق من المعادن التي قد تسبب التسمم والاضطرابات المعوية و العصبية. و من أعراض التسمم بالذئبق الارتعاش فقدلن الذاكرة. ضعف البصر. تخدر الاطراف. لذلك ينصح بالاعتدال في تناول سمك التونة والماكريل لتجنب هذه الآثار الضارة الناتجة عن الاسراف في تناولها.