الآن الكثير من المبدعين والناجحين يرحلون إليها، وبعضهم حمل جنسيتها، كما فعل مؤخرا أحد مؤسسي موقع الفيسبوك الذي تخلى عن الجنسية الأمريكية- جزئيا بسبب الضرائب المرتفعة- ( استقطاب العقول الماهرة من أهم السياسات التي تنتهجها سنغافورة). لي نفسه يذهب للعديد من البلدان كي يعطي محاضرات تقدم وصفات للنجاح والتفوق. في أحد زياراته جاء إلى السعودية عام 2009 وألقى محاضرة في منتدى جدة الاقتصادي ثمينة بعنوان " لو كنت سعوديا.. ماذا سأفعل ؟". لكن من هو لي كوان يو وماذا فعل ؟
من المهم أن نتعرف على شخصيتة القيادية، وعلى الخيارات التي اتخذها وأسهمت بقفزة بلده خلال عقود. أنه بجانب مهاتير محمد، أحد أكثر الأمثلة تميزا في بناء البلدان الناجحة. على الرغم من العداوة بينه وبين مهاتير، إلا أن الرجلين يجتمعان بميزة واحدة وهي العملية والواقعية. يصر الصحافي بليت حول معرفة الفلسفات النظرية التي يستمد منها سياساته، ولكن لي كوان يو يقول إنه مطلع ومهتم بالفلسفات الفكرية والاقتصادية، ولكنه غير معني بها. يقول يو لا يهم فعلا التسمية " يمكن أن تسميني برجماتيا نفعيا. لكن هذا لا يهم ". المهم هو تطبيق سياسات عملية مفيدة، ويضيف " أنا مهتم فعلا بما يعمل ".
- لي كوان يوسف
- لي كوان يو قصة سنغافورة
- لي كوان يو
- لي كوان يوتيوب
- فوائد السمسم الابيض للتسمين
- فوائد السمسم الابيض بالرياض
- فوائد السمسم الابيض اذا غيري تلون
لي كوان يوسف
وتمكن " لي كوان يو" وأصدقاءه أن يرتقوا بسنغافورة من دولة فقـ. ـيرة إلى دولة ضمن مـ. ـصاف الدول الأكثر تقدماً، وذلك عن طريق استفادتهم من موقع البلد الاستـ. ـراتيجي، إذ يمر 40 بالمائة من التجارة العالمية عبر مضـ. ـيق "ملقا" التابع لسنغافورة، الأمر الذي جعل موقعها من أكثر المناطق حيوية في العالم. سنغافورة في الوقت الراهن في وقتنا الراهن تعتبر سنغافورة، بلداً صناعياً متقدماً، وتعد موانئها من أكثر الموانئ في العام ازدحاماً، حيث تلعب التجارة الوسيطة دوراً بارزاً في الاقتصاد السنغافوري. كما يعد قطاع السياحة من أكثر القطاعات ازدهاراً في سنغافورة، حيث تجـ. ـذب أكثر من 10 مليون سائح كل عام، حيث توجد فيها حديقة حيوانات ضخـزـمة مشهورة، كما يوجد بها رحلات "سفاري" ليلية، ومحمية طبيعية. ومنذ فترة قصيرة تم افتتاح اثنين من أغلى الفنادق في العالم التي تقدم خدمات متكاملة، وهما فندق "مارينا باي ساندز" وفندق "منتجعات ورلد سنتوسا"، كما اشتهرت أيضاً إلى جانب ذلك بالسياحة الطبية وسياحة الطهي، ويعود هذا إلى غنى تراثها الثقافي، كذلك تقدمها في مجال التكنولوجيا الطبية. سنغافورة وتشهد سنغافورة اليوم نمواً كبيراً في القطاع المصرفي، حيث يعد النظام المصرفي في سنغافورة من النظم الأقوى في العالم، وتمتلك سنغافورة رابع أكبر سوق صرف أجنبي في العالم، بعد لندن ونيويورك وطوكيو.
لي كوان يو قصة سنغافورة
احتج لي كوان على ما قررته بريطانيا والمخالف لتعهداتها السابقة، وهدد باستدعاء اليابان لتعويض التاج البريطاني. لكنه استسلم للأمر الواقع في نهاية الأمر، واستغل الواقعة لتنفيذ خيارات سياسية واقتصادية صعبة، تقطع مع الخضوع للدعم الأجنبي، وتعتمد ركائز التنمية المحلية كوسيلة لتحقيق التطور المطلوب. ولم تكد تمر سنوات قليلة، حتى عرفت سنغافورة نهضة اقتصادية كبرى، لفتت إليها الانتباه. تجمع آراء الخبراء الاقتصاديين على أن نقطة قوة لي كوان لم تكن السياسة الاقتصادية التي انتهجها، فأي خطة بالإمكان أن تعدل وتراجع وتصحح، بل تجسدت في حرصه المستمر على محاربة الفساد الإداري، والقطيعة مع البيروقراطية، وفسح المجال للمستثمرين الأجانب، وفتح الباب أمام المهاجرين من النخب العلمية للاستقرار ببلاده التي لم يكن عدد سكانها يتجاوز المليونين. وبرغم الانتقادات، سجل له حرصه على استقرار المشهد السياسي من خلال فرض سيطرة حزب العمل الشعبي على الحكم، والدفع بحكومات تكنوقراطية إلى الواجهة، شجعت على ضمان انفتاح البلاد على الاستثمار الأجنبي في كل المجالات، ضامنا بذلك لسنغافورة أفقا تنمويا واضحا. ومن أهم المجالات التي أولاها لي كوان أهمية خاصة، التعليم، فطوره وبناه على أسس علمية ثابتة، تحفظ الهوية المحلية وتنفتح على العالم.
لي كوان يو
استقلال سنغافورة الرسمي كدولة مستقلة
كان صباح يوم الإثنين في سنغافورة عام 1965 م؛ حين سَمع المواطنون مُذيع الإذاعة المحلية؛ يقرأ إعلاناً من تسعين كلمة؛ غَيّر مَجرى البلدين- ماليزيا و سنغافورة- حتى يَومِنا هذا. كان الإعلان كما يقوله لي كوان يو في مذكِّراته؛ كالتالي:
" لما كان من حق الشعب غير القابل للتصرف أن يكون حراً و مستقلاً؛ أُعْلن هنا، أنا لي كوان يو رئيس وزراء سنغافورة؛ و أُصرّح باسم الشعب، و باسم حكومة سنغافورة؛ أن سنغافورة ستصبح منذ اليوم " آب – أغسطس " من عام 1965 دولة مستقلة؛ و ديمقراطية ذات سيادة؛ قائمة على مبادئ الحرية والعدالة، و تسعى دوماً لخير شعبها وسعادته، في مجتمعٍ أكثر عدالة ومساواة"
بعد ذلك الإعلان؛ أدى " يوسف ابن إسحاق " اليمين كأول رئيس لسنغافورة، و لي كوان يو رئيساً للوزراء. النهضة الاقتصادية في الفترة بين عامي 1965 إلى 1957
بعد أن تم تشكيل حكومة مستقلة لسنغافورة، سَعت تلك الحكومة لمواجهة الفقر، وقلة الموارد، وضعف البُنَى التحتية، وغياب المؤسسات والتاريخ؛ عن طريق مِلْئ تلك الفجوات ببناء الأمة من خلال التشديد على الحداثة، و التقدم على أساس التعددية العِرْقية. كان من أبرز الجهود الذي بذلها رئيس الوزراء؛ هو إنشاء هيئة التنمية الاقتصادية كمؤسسة يَسْهُل على المستثمرين التعامل معها.
لي كوان يوتيوب
ثم في العام 1981 م، افتتح مطار شانغي سنغافورة ، و استثمرت الحكومة في ذلك المطار و ميناء سنغافورة؛ الذي أصبح واحد من أكثر موانئ العالم ازدحاماً. معالم سنغافورة الحضارية
الميرليون؛ شعار سنغافورة السياحي وهو عبارة عن مخلوق أسطوري في هيئة سمكة برأس أسد؛ طوله 8. 6 متر و يزن حوالي 70 طناً. مدة حكمه و وفاته
لقد جعلت سنغافورة خضراء، و نظيفة، على الرغم من ضيق المساحة التي لا تتعدى الـ 600 كم مربع، فشجعت على نشر محلات الزهور بدل المساحات الخضراء الشاسعة مثل في شنغهاي.. لي كوان يو
ظلّ في رئاسة وزراء سنغافورة مدة 25 عاماً، كانت ملامح الحياة السياسة الخارجية هي الحياد و عدم الانحياز، مع الاهتمام بالجانب العسكري، و تبادل الخبرات مع الدول ذات الخبرة العسكرية مثل "بريطانيا و الولايات المتحدة". ثم في عام 1990م، ترك لي كوان يو منصب رئيس الوزراء، و منصب أمين الحزب. وعُيّن مستشاراً في مجلس الوزراء؛ و ظلّ في منصبه مدة 21 عاماً. و في عام 2011 م، أَعْلن لي كوان يو تركه مجلس الوزراء. و تسلّم من بعده ابنه الأكبر منصب رئاسة الوزراء لدولة سنغافورة. بعد كل تلك الرحلة الطويلة من البناء؛ توفي لي كوان يو في الـ 23 مارس من العام 2015م، في المستشفى عن عمر يناهز الـ 91 عاماً.
وكذلك يتم التلاعب في الدوائر الانتخابية لضمان تمثيل الأقليات في البرلمان، ولكن بشكل ظاهري، وهذا يعتبر عقبة أخرى لأحزاب المعارضة الصغيرة. ففي الانتخابات الأخيرة عام 2011، فاز حزب العمل الشعبي بنسبة 60% من الأصوات، ولكنهم حازوا على أكثر من 90% من المقاعد. وأيضًا استخدم السيد لي وزعماء آخرون سياسة التشهير للدفاع عن سمعتهم. ولهذا سخر الكثير من النقاد بوصف سنغافورة ككوريا الشمالية أو "ديزني مع إيقاف التنفيذ"، كما وصفها وليم جيبسون عام 1993. ومع ذلك أكد محبو السيد لي والمدافعين عنه على أن هذه القيود هي ثمن زهيد مقابل الاستقرار والازدهار. وصدَق على ذلك إحصائيات الناتج الإجمالي المحلي. وكل هذا يؤكد على أن سياسات السيد لي أثمرت. فسنغافورة نموذج بليغ على المثابرة والعزم والتنمية والسير قدمًا نحو التقدم والازدهار. على عكس كوريا الشمالية أو ديزني لاند، سنغافورة تقدم تحديًا كبيرًا وحقيقيًّا للمفهوم الليبرالي بأن النمو والازدهار والحرية تسير معًا على قدم واحد. فقادة الصين – الذين أعجبوا بنظام سنغافورة لـ"حكم الحزب الواحد"- يرون عيوب فيه قائلين إنه قصير المدى ومتجاهل غير الناخبين من الأطفال والأجانب.
فوائد السمسم لحرق الدهون
يساعد السمسم الأبيض على حرق الدهون وخاصتا في منطقة الخصر لما يوجد في بذوره بعض المركبات التي تساعد على حرق الدهون، وتحتوى بذور السمسم الأبيض على الألياف التي تساعد في إبطاء إفراغ المعدة لتتيح وقت اطول للشعور بالإمتلاء وعدم الشعور بالجوع، ويساعد السمسم الأبيض على ثبات مستوى السكر في الدم لمنع حدوث الاضطرابات التي تؤدي الى الشعور بالجوع. السمسم الأبيض والقولون
تعمل بذور السمسم على التقليل من مشاكل الجهاز الهضمي ، كالإمساك والإسهال ومشاكل القولون حيث تعمل على تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك فضلا الى احتوائها على كمية كبيرة من الألياف التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. فوائد زيت السمسم على الشعر - شكة دبوس. السمسم الأبيض يحارب السرطان
اثبتت دراسات عديدة ان السمسم الأبيض له تأثير قوي على مكافحة انواع محددة من السرطانات حيث انه يقوم بمحاربة نمو الخلايا السرطانية، وذلك بفضل البوليفينول الموجود في السمسم ، الذي يقلل الإصابة بسرطان الثدي طبقا للدراسة التي اجريت في مجلة التغذية عام 2012حيث اوضحت هذه الدراسة مدى ارتبط وجود البوليفينول في محاربة خطر مستقبلات هرمون الاستروجين لسرطان الثدي السلبي. ان النساء التي لديهن كمية عالية من البوليفينول لديهن فرصة اقل للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 40 الى 50%، ولذلك يعتبر السمسم الأبيض مفيد لمكافحة السرطان حيث انه مصدرا غنيا للمركبات البوليفينولية، ويتم انتاج هذه المركبات عن طريق البكتيريا الدقيقة الموجودة في القولون.
فوائد السمسم الابيض للتسمين
فوائد السمسم للبشرة
يقلل زيت بذور السمسم ظهورر الندبات وعلامات الشيخوخة المبكرة وعلامات الجلد ، بسبب غناء بذوره بفيتامين ، كما تساهم بذور السمسم في تكوين الكولاجين الذي يساعد في تقوية الشعر والجلد والأنسجة العضلية لاحتوائها على عنصر الزنك الحيوي. فائدة السمسم للعظام
يحتوي السمسم على الزنك والكالسيوم والفوسفور والتي تحد من امراض العظام وتحافظ على صحة العظام ، ويعد السمسم الأبيض من اغنى المصادر لمعظم العناصر الغذائية غير العضوية. الإهتمام بصحة القلب
يساعد السمسم الأبيض على تخفيض الإجهاد على القلب والأوعية الدموية ومنع الاضرابات القلبية المختلفة، وهذا يرجع الى قشور النباتات الطبيعية القابلة للذوبان في الزيوت الموجودة في بذور السمسم، حيث تؤدي إلى الإنخفاض في ارتفاع ضغط الدم ، طبقا لعدد من الدراسات والبحوث ،ويزداد تركيز المركبات النباتية الفينولية النشطة حيوياً في بذور الكتان وبذور السمسم الأبيض عن تركيزها في البذور الأخرى والحبوب والفواكه والخضروات، وتحتوي ايضا بذور السمسم على معدن المغنسيوم الذي يؤدي بدوره الى توسيع الأوعية وايضا يخفض ضغط الدم. فوائد السمسم الابيض بالرياض. الحد من الإلتهابات
يعمل السمسم الأبيض على الحد من الإلتهابات في المفاصل والعضلات والعظام ، وذلك يرجع الى احتواء السمسم الأبيض على الكثير من النحاس حيث يعمل النحاس على تقوية الأوعية الدموية والعظام وكمية النحاس المناسبة في الجسم تؤدي الى زيادة الدورة الدموية، حيث يعتبر النحاس عنصرا رئيسيا في الهيموغلوبين، وتساعد كمية النحاس المناسبة في الجسم على تلقي الأجهزة العضوية في كافة انحاء الجسم كمية مناسبة من الأكسجين.
فوائد السمسم الابيض بالرياض
ترك الخليط تحت أشعة الشمس لمدة 3 أسابيع.
فوائد السمسم الابيض اذا غيري تلون
لها خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات. كما يمكن استخدام زيت السمسم في علاج قشرة الرأس ، فهو يستخدم لتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وتركه طوال الليل ، ثم يشطف جيداً في صباح اليوم التالي بشامبو خفيف. مرطب لشعرك وفروة رأسك
زيت السمسم زيت مفيد للترطيب العميق للشعر وفروة الرأس. فقط قومي بتسخينه قليلاً ووزعيه على شعرك واتركيه لمدة 40 دقيقة قبل شطفه جيداً. يساعد زيت السمسم أيضًا في إصلاح الأنسجة التالفة وترطيب بصيلات الشعر وحمايتها من الجفاف. هذا لا يساعد فقط في تغذية فروة الرأس ويمنع الجفاف ، بل يزيد أيضًا من كثافة الشعر ويقلل من تساقطه. طريقة تحضير حمام زيت السمسم الساخن لتكثيف الشعر وعلاج تساقط الشعر
يعتبر الحمام بالزيت الساخن من أفضل الطرق التقليدية والمثبتة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر وتكثيفه. حيث تساعد الحرارة والتدليك على تنشيط فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر بعمق ، تتغلغل العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن الأساسية لتقوية جذور الشعر وتحفيز نمو بصيلات جديدة. فوائد السمسم الابيض للتسمين. لتحضير حمام زيت السمسم الساخن ، سخني كمية مناسبة من زيت السمسم في الميكروويف لمدة 30 ثانية. يمكنك أيضًا مزج الزيوت الطبيعية المفضلة لديك مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت amla مع زيت السمسم لتعزيز فوائدها الجمالية لصحة الشعر وتألقه.
تعددت فوائده بفضل مكوناته الغنية بالمواد الفعالة للبشرة والجلد والطعام ، وأهمها: 1. يحمي القلب يحتوي على نسب متوازنة من أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة، أظهرت الأبحاث أن اتباع نظامًا غذائيًا يحتوي علي هذه الدهون يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. 2. يقلل الالتهاب يستخدم مضاد للإلتهابات لعلاج آلام المفاصل والأسنان والجروح والخدوش وتشنجات ما قبل الحيض. 3. ينظم مستوى السكر في الدم إذ أشارت الدراسات أن تناوله للبالغين يقلل نسبة السكر في الدم الصائم والسكر التراكمى 4. يقوي الشعر يحتوي زيت السمسم على السيسامين وفيتامين E المضادان للأكسدة، لذا يزيدان قوة الشعر ولمعانه. 5. يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس يقاوم زيت السمسم 30% من الأشعة البنفسجية، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار الأشعة، لذلك يعد واقيًا طبيعيًا من أشعة الشمس. 6. فوائد السمسم الابيض اذا غيري تلون. التوتر والإكتئاب يحتويِ زيت السمسم على حمض أميني يعرف التيروزين الذي ينشط السيروتونين، لذا يساعد في محاربة مشاعر الاكتئاب والتوتر. فوائد زيت السمسم للشعر يغذي فروة الرأس عند تدليكها مرة واحدة في أسبوعيًا، ويعيد التوازن الطبيعي وبريق الشعر، من أبرز فوائد زيت السمسم للشعر: يمنع شيب الشعر المبكر.