نصائح أخرى
يُمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ على الصّحة النفسية: [٢]
الإكثار من شرب الماء و السوائل؛ لتجنّب الإصابة بالجفاف الذي يؤدي إلى الشعور بالارتباك وفقدان القدرة على التركيز. تجنّب اتباع نظام غذائي قاسٍ لفقدان الوزن الزائد بسرعة؛ لأنّه يؤدي إلى اضطراب المزاج نتيجة حرمان الدماغ من الجلوكوز والمواد المغذية الأخرى التي تتحكم في الحالة المزاجيّة للشخص؛ لهذا السبب يجب فقدان الوزن بطريقة معقولة عبر اتباع نظام غذائي صحّي متوازن وممارسة التمارين الرياضية. المراجع
↑ Lawrence Robinson, Jeanne Segal, Melinda Smith (05-2019), " The Mental Health Benefits of Exercise" ،, Retrieved 23-05-2019. تعزيز الصحة النفسية للطفل. Edited. ^ أ ب "10 tips: A healthy body boosts a healthy mind",, Retrieved 23-06-2021. Edited. ↑ "Sleep and mental health",, Retrieved 14-04-2019. Edited.
- كيف يمكن تعزيز الصحة النفسية للعاملين في المنظمات؟ • لبيه
- تناولت المضاد الحيوي في يوم نزول الدورة فما تأثيره على الدورة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- هل المسكنات تمنع نزول الدورة - اسألينا
- هل المسكنات تمنع نزول الدورة – جربها
كيف يمكن تعزيز الصحة النفسية للعاملين في المنظمات؟ &Bull; لبيه
الصحة النفسية تجعل الفرد متوافقاً مع ذاته متكيّفاً مع مجتمعه، فغالباً ما تكون سلوكياته سليمة ومحبوبة ومرضية لمن حوله. كما أنّ للصحة النفسية الأهمية الكبرى على الصعيد الاقتصاديّ والمجالات الإنتاجية، وتحقيق مبدأ التنمية الاجتماعية ، حيث إنّ الفرد المتمتّع بالصحة النفسيّة قابل لتحمل المسؤولية واستعمال طاقاته وقدراته وكفاءاته إلى الحد الأقصى، فالشخصية المتكاملة للفرد تجعله أكثر فاعلية وإنتاجية.
1% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عام...
الاضطرابات الانفصالية وأعراضها
يعاني نحو 75٪ من معظم الأشخاص من واقعة واحدة على الأقل من تبدد الشخصية أو الانفصال عن الواقع في حيات...
قبل 3 دقيقة o ثانية
هل المسكنات تمنع نزول الدورة؟ وما هي الطرق الطبيعية التي تؤخر نزول الدورة الشهرية؟ الدورة الشهرية تصيب النساء بالعديد من الآلام بسبب كثرة الدم المتدفق حينها فتلجأ إلى أخذ المسكنات حتى تُخفف الشعور بتلك الآلام، ولكن هل المسكنات تمنع نزول الدورة الشهرية من الأساس؟ أم هذه شائعات تسمع عنها النساء؟ هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال موقع جربها. هل المسكنات تمنع نزول الدورة
من المعروف أن المسكنات من شأنها أن تُسكن الآلام العامة في الجسم ويختلف مفعولها من شخص لآخر، ولكن هل المسكنات تمنع نزول الدورة الشهرية عند النساء؟ بالتأكيد لا، لا يوجد نوع مسكن مهما كانت قوة مفعوله أن يمنع نزول الدورة الشهرية أو حتى يؤخر نزولها بل إن كثرة تناول المسكنات أثناء الدورة الشهرية لها أضرار عديدة على الكلى وعلى الجسم بشكل عام. اقرأ أيضًا: كيف أوقف الدورة من أول يوم
أسباب تأخر الدورة الشهرية
لقد تطرقنا إلى هل المسكنات تمنع نزول الدورة الشهرية سوف نتطرق الآن إلى الأسباب المؤدية لتأخير الدورة الشهرية عند النساء والتي تتمثل في النقاط التالية:
اكتساب الوزن: كلما اكتسبت بعض النساء الوزن في وقت قصير كلما زاد إفراز هرمون الأستروجين وبالتالي يحدث اضطرابات في عملية الإباضة تجعل الدورة الشهرية يتأخر نزولها وقد تصل هذه المدة إلى شهور كاملة.
تناولت المضاد الحيوي في يوم نزول الدورة فما تأثيره على الدورة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ومن كل (10) حالات ارتفاع في درجة الحرارة هناك (3) حالات فقط تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية ويكون هناك (7) حالات لا تحتاج إلى ذلك؛ لأن العدوى في تلك الحالات فيروسات وليست بكتيريا. ومن بين المسكنات التي تؤثر في كمية دم الدورة عقار (بروفين)، وعقار (فولتارين)، وكل الأدوية من عائلة (nonsteroidal anti inflamatory drugs)، ويمكن تناول حبوب (باراسيتامول) عند الحاجة كبديل عن تلك المسكنات أثناء نزول الدورة، حتى لا تؤثر على الدورة، ولا قلق من تناول حبوب مضاد (الهيستامين) لوقف الرشح فلا تؤثر في الدورة. تناولت المضاد الحيوي في يوم نزول الدورة فما تأثيره على الدورة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. كما أن المضادات الحيوية لا تؤثر في كمية الدم النازل. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
هل المسكنات تمنع نزول الدورة - اسألينا
تاريخ النشر: 2015-03-10 00:20:07
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أريد الاستفسار حول علاقة أدوية الزكام في الحيض، ففي موعد آخر دورة والتي تزامن يوم نزولها مع أول يوم من نزلة الزكام، والذي تناولت فيه المضادات الحيوية وأدوية الزكام وأدوية لارتفاع درجة الحرارة، لاحظت بأن كمية الدم قليلة جداً مقارنة مع الدورات الماضية. هل المسكنات تمنع نزول الدورة - اسألينا. استفساري لكم: هل لهذه الأدوية تأثير سلبي؟ علماً بأنه لم يكن لدي خيار، فأنا أمر في مرحلة امتحانات، ولابد من أخذ ما يخفف حالتي. لو تكررت نزلة الزكام مع وقت الحيض، هل يمكنني تناول الأدوية، أم لا؟
أفيدوني جزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سهى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الزكام؛ يعني رشح وعطاس وانسداد في الأنف وارتفاع طفيف في درجة الحرارة، وكثيراً ما يصاب الناس بالزكام بسبب العدوى في الأماكن المغلقة، وسبب الزكام فيروسات؛ ولذلك لا مكان للمضادات الحيوية لعلاج الزكام، ولا يصح تناول المضاد الحيوي إلا في حال ارتفاع درجة الحرارة ارتفاعاً كبيراً، مع وجود التهاب واضح في اللوزتين أو الأذن أو الحلق، مع وجود بؤرة صديد تدل على ذلك.
هل المسكنات تمنع نزول الدورة – جربها
3- مشكلتي الثالثة: أشعر منذ أسبوعين بوخز في نهاية الإصبع الكبير للقدم الأيمن، ويتكرر هذا الوخز أحياناً وكأنه لسع، وأحياناً لا يظهر. المعذرة على الإطالة، وأرجو الإفادة بارك الله فيكم.
خطر تناول المسكنات اثناء الحيض:
التأثير على الكلي. التأثير على الكبد باعتبارها سموم تتراكم عليه. حدوث التهابات بجدار المعده. الفشل الكلوي والكبدي على المدى الطويل. نصائح للتعامل مع الدورة الشهرية: يفضل البعد عن كل مسببات التوتر والقلق و الترويح عن النفس قدر الامكان والبعد عن ضغوط العمل والحياة لتجنب زيادة تعكر المزاج والصداع تناول المشروبات المهدئة مثل القرفة ولأنها تساعد على علاج التقلصات والتشنجات الرحمية المحدثة للألم الحاد داخل البطن او الذهاب إلى الطبيب المختص في حالة زيادة حده التقلصات ليعرف حالتك ووفقًا لتلك الحالة تستطعن تناول دواء مضاد للتقلص الرحمي مع تناول فيتامين سي في الليمون والبرتقال وغيرها من المغذيات المناسبة لفترة الحيض. نصائح للتخفيف من ألم الدورة الشهرية:
عمل تدليك لعضلات البطن مع وضع اربة ساخنة على منطقة اسفل البطن. التمارين الرياضية الخفيفة لسهولة الحركة وتغير المزاج. تناول مغلى القرفة او البابونج. البعد عن التوتر والاسترخاء قدر الامكان. استشارة الطبيب في حالة زيادة التقلصات بشكل حاد. في حالة تناول وسائل منع الحمل فإن الحبوب تخفف من الألم. تناول مغلى اليانسون لزيادة هرمون الاستروجين.