فعملية تكميم المعدة غيرت حياتي بشكل كبير الي الأفضل. جعلتني أتحرك بحرية و أقضي وقت أفضل مع أسرتي, استطيع الان ان ألعب مع صغاري, كما أنها جعلت مظهري أكثر جاذبية بعد فقداني لكثير من الوزن. لم أندم قط على عملية التكميم بل أني سأشجع أي شخص يعاني من السمنة المفرطة على اجراء العملية لأنها ستغير حياته بشكل جذري. كيف نتخلص من الترهلات بعد العملية ؟ من الطبيعي وجود بعض الترهلات بعد العملية و ذلك لان الشخص يفقد كثيرا من وزنه الزائد و لكن لا يفقد شيئا من جلده لذلك تظهر الترهلات و لكن بإتباع النظام الغذائي و أسلوب الحياه الصحي الذي سيقدمه لكي الطبيب يمكنك التخلص من الترهلات مثل اتباع أطعمة معينة تحتوي على فيتامينات و معادن و بروتينات خاصة بتحسين مرونة الجلد, ممارسة بعض الأنشطة و الرياضة لشد الجسم, شرب كميات كبيرة من المياه, هناك حلول أخرى مثل عمليات التجميل الخاصة بشد الجسم و التخلص من الترهلات. تجارب عملية التكميم وكيف أثرت في حياة من قاموا بها - كل يوم معلومة طبية. تتبع عمليات السمنة بفترة من الإلتزام فى تناول أطعمة لينة خاصةً فى الأسابيع الأولى لمساعدة المعدة على الإلتئام و حمايتها من مضاعفات عمليات السمنة. كما ينصح د. أحمد المصرى أفضل دكتور تكميم معدة في مصر بضرورة الإلتزام بتناول المكملات الغذائية و الفيتامينات بعد عملية تكميم المعدة و ذلك لتعويض النقص فى العناصر الغذائية نتيجة تقليل كميات الأكل التى أصبح يتناولها المريض.
تجارب عملية التكميم وكيف أثرت في حياة من قاموا بها - كل يوم معلومة طبية
تجربة تكميم المعدة: "عدت إلى شبابي بعد ما تخلصت من السمنة" هذه الكلمة جاءت على لسان سلمى مهاب وهي تحكي قصتها عن السمنة، وكيف كانت معاناتها، وكيف تخلصت منها فهيا بنا نتعرف على قصتها، كما ترويها. تجربة سلمي مع تكميم المعدة
تحكي سلمي وتقول "
"أنا سلمى مهاب عندي 22 سنة، وزني 114 كيلو، وكان بالنسبة لي فكرة الأنظمة الغذائية من أفشل الأفكار للقضاء على الوزن، فقد قمت بتجربة العديد منها، ولكنها كانت تؤدي إلى نتائج سيئة بل كانت تساعد على زيادة الوزن مرة أخرى. تجربتي مع عملية تكميم المعدة وتأثيرها بعد عدة شهور من العملية - الدكتور رامي حلمي. وبدأت أبحث عن عمل بعد التخرج من الجامعة، ولكن جميعها باءت بالفشل، وجلست في المنزل وبدأ وزني يزداد أكثر فأكثر، وكنت أعاني من الاكتئاب بطريقة مستمرة، ومنعزلة عن الجميع، ولو أردت يوما الخروج من المنزل كنت أضطر إلى ركوب السيارات دائما لعدم قدرتي على الحركة، بالإضافة إلى عدم قدرتي على صعود السلم. وكنت أتناول الطعام بكثرة، وخاصة وجبة العشاء، فكانت هذه الوجبة هي العامل الأساسي لزيادة وزني، حتى اتخذت القرار بإجراء عملية للتخلص من السمنة، وذهبت إلى الدكتور أحمد السبكي، واختار لي تكميم المعدة ، وكانت هي الحل الأمثل لي. وبعد العملية: بدأت في اتباع النظام الغذائي الذي وصفه الدكتور أحمد، واستمريت عليه لمدة شهر بعد إجراء العملية حيث بدأت بتناول السوائل، ثم الطعام اللين، وأدخلت الطعام الطبيعي تدريجيا، حتى وصلت إلى مرحلة تناول ما أريد بدون أي عوائق، كنت أتابع مع الدكتور أحمد بطريقة مستمرة بعد العملية، حتى أصبحت شخصاً أخر.
تجربتي مع عملية تكميم المعدة وتأثيرها بعد عدة شهور من العملية - الدكتور رامي حلمي
كما وصف لي الطبيب تناولت الأطعمة في أطباق صغيرة وكانت لا تحتوي على الكربوهيدرات، و التزمت بالنظام الغذائي المقرر، لم يكن الالم كما توقعت فقد كنت اتخيل انه سيكون أكبر من ذلك ولكن المسكنات كانت تخفي كل الالم الذي كنت أشعر به. ما هي فوائد عملية تكميم المعدة * عملية تكميم المعدة هي واحدة من العمليات الرائعه التي تساعد في تخلص الجسم من الوزن الزائد والدهون الموجودة به. * كما أنها تقلل من المشاكل الصحية التي توجد في الجسم كمرض الجزر المعدي المريئي. * هي من الأشياء الرائعة في علاج ضغط الدم المرتفع، ومرض القلب، والسكتة الدماغية، وتوقف التنفس أثناء النوم، وداء السكري من النوع الثاني و ايضا في علاج العقم. متى يمكن اجراء عمليه تكميم المعده * عملية تكميم المعدة هي الحل الاخير لكل الأشخاص الذين لم يتمكنوا من فقدان الوزن بالأنظمة الغذائية والرياضة وغيرها ن الاشياء. * تعتمد أيضا العمليه على كتلة الجسم الخاص بك وهو يكون ان دلت على أنها سمنة مفرطة، فيجب إجراء العملية. * كما أن هناك بعض المشاكل الخطيرة التي توجد بالجسم والتي تحتاج الى تكميم المعدة، كمرض السكري، أو ارتفاع في ضغط الدم، والأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم.
تجارب البنات بعد عمليه التكميم ينبغي الاطلاع عليها للاستفادة، حيث يعاني البعض من السمنة المفرطة والتي تعيق ممارستهم لأمور حياتهم بشكل طبيعي كما تسبب لهم العديد من المشكلات النفسية والصحية، لذلك يتم اللجوء لعملية تكميم المعدة التي لها فعالية وأثر على إنقاص الوزن، ونستعرض ذلك الموضوع من موقع جربها. تجارب البنات بعد عمليه التكميم
عملية تكميم المعدة من الأمور المستحدثة التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص مؤخرًا وذلك للمساهمة في إنقاص وزنهم بشكل أسرع وفعال من اتباع النظم الغذائية، وهناك عدة تجارب لمجموعة من البنات خضعوا لعمليات التكميم، ونستعرض تلك التجارب كالآتي:
التجربة الأولى من تجارب البنات بعد عمليه التكميم
تقول صاحبة التجربة إنها كانت تعاني من السمنة المفرطة والزيادة في الوزن بشكل كبير، وكانت تلك السمنة تتسبب لها في العديد من المشكلات النفسية كالاكتئاب والحزن والتوتر، كما أنها كانت تعاني من التنمر حيث قام بعض الأشخاص بالتنمر على وزنها. كانت تعاني تلك الفتاة من صعوبة القيام بأنشطتها اليومية كما كانت تشعر بصعوبة في المشي والحركة والتنفس أثناء النوم ويرجع ذلك أيضًا إلى وزنها الزائد، تروي الفتاة أنها قامت بالبحث عن أنظمة رجيم كثيرة ولكنها فشلت في اتباع أي نظام بسبب حبها الشديد للأكل وعدم قدرتها على اتباع نظام صحي بمعدلات معينة.
أفضل 9 كتب ينصح بقرائتها لكل شاب~
أفضل 9 كتب ينصح بقراءتها لكل شاب~....
في كل مجتمع الشباب هم الأساس وعماد التقدم، ولا شئ أفضل من شباب مثقف يقرأ ويثقف نفسه لذا نقدم في هذا المقال بعرض أفضل 9 كتب ينصح بقراءتها لكل شاب، لأن القراءة هي غذاء الروح كما هو معروف واختيار الكتب النافعة التي تزيد الوعي وتدعم الثقافة من أهم ما نسعى إليه في مجتمعنا. ولكل شاب كتب يجب قراءتها لأن هناك كتب سوف تغير من شخصيته وتشكل وعيه وتبني أساسيات الحياه لديه، بالإضافة انه يمكن للكتب أن تأخذ الشخص إلى عالم أخر من الخيال والمتعة أذا اختار الشخص أفضل الكتب للقراءة الممتعة فيمتع عقله ويثير ذهنه بأشياء لم تكن تخطر بباله إلا أذا قرأ وتعلم وثقف نفسه. فهيا إلى السطور القادمة لنتناول أفضل الكتب في العالم التي على كل شاب الاهتمام والحرص على قراءتها.....
1- كتاب السر
يعتبر كتاب السر من أكثر الكتب مبيعًا على مستوي العالم، فهو كتاب مرشح بقوة ليكون من أهم قائمة كتب يجب قراءتها. ما هي الكتب التي تنصحوني بقرائتها - أجيب. كتاب السر من تأليف الكاتب روندا بايرن، وتم ترجمته إلى عده لغات منها اللغة العربية وحقق نجاحًا كبيرًا في مصر أذ أنه من أفضل الكتب الثقافية الممتعة التي يمكن أن تغير حياة القارئ بشكل جذري، حيث أن الكتاب يتناول موضوع كيف يجعل الشخص حياته أفضل سواء في الأكل أو الأمل أو العلم أو السعادة وبالكتاب مفاتيح للسعادة وأدوات للمساعدة على جعل الحياة أفضل.....
2- مقتطفات من أقوال ماو تسي تونغ
لهذا الكتاب أسم أخر "الكتاب الأحمر" وكان صاحب أكبر عدد نسخ صدرت في التاريخ حيث تعدت الـ 6 مليار نسخة ما بين نسخ بطريقة شعبية وجودة عادية وكتب فخمة.
ما هي الكتب التي تنصحوني بقرائتها - أجيب
موضوعات أخرى أخيرًا ، ننصح جميع الكتاب بنقل تجاربهم من خلال التعليقات حتى يتمكنوا من تعلم مشاركة أفكارهم وآرائهم البناءة حول أفضل الكتب التي تمكنوا من قراءتها والتي استفادوا منها.
الكتب التي ينصح بقراءتها في العقيدة
ت + ت - الحجم الطبيعي
«أعز مكان في الدنيا سرج سابح/ وخير جليس في الأنام كتاب»، كذلك يقول أبوالطيب المتنبي عن الكتب وفضيلة القراءة، والتي يقول عنها عباس محمود العقاد إنها تُعطي للحياة عُمقًا.. فهي من ناحية ترفع من مستوى ثقافة الفرد والمجتمع وتُعلي من قيمة العلم والتحضر بالعالم..
ومن ناحية أخرى تلعب دورًا تنموياً رائداً على مختلف الأصعدة في العالم كله. كتب دينية ينصح بقرائتها. وانطلاقاً من ذلك، تستعرض «بيان الكتب» لقرائها مجموعة من الكُتب المُختارة والمُميزة مع توصية بقراءتها، وترصد آراء عدد من الكُتّاب والأدباء حول أفضل الأعمال التي ينصحون جمهور القراء بقراءتها. روايات ودواوين
الروائي والأديب المصري الحائز على جائزة «البوكر» في الرواية العربية عن روايته «واحة الغروب» بهاء طاهر، ينصح قرّاء «بيان الكتب» بقراءة رواية «الحرافيش» للأديب العالمي نجيب محفوظ، إضافة لقراءة مجموعة يوسف إدريس القصصية «أرخص ليالي»، وديوان الشاعر الفلسطيني محمود درويش «لماذا تركت الحصان وحيدًا؟»..
إضافة لدواوين الشاعر أحمد شوقي وخاصة «مجنون ليلى»، مشيرًا إلى أن بدء القارئ في الاطلاع على مثل تلك النماذج الرائعة سوف يجتذبه لنماذج أخرى لقراءتها لنفس الأدباء وآخرين.
استعرض بروكس وجوه تاريخية متنوعة كانت شخصيات مرجعية لدى المجتمع الأمريكي، أعتقد أنه سلط الضوء بشكل مميز على بورتريه الجنرال جورج مارشال الذي شارك في الحرب العالمية الثانية، رغم أن التمييز بين هذين النوعين من الفضائل ليس واضحاً وضوح الشمس، فإن كتاب الطريق إلى الشخصية أعطاني الكثير من الأشياء لأفكر بها، إنه نظرة تشحذ تفكيرنا في معنى أن تعيش الحياة بشكل أمثل. " الطريق الى الشخصية
الكتاب الثاني: شارح الأشياء: أشياء معقدة في كلمات بسيطة
الكاتب: راندول مونرو
رأي بيل جيتس أن: "راندال مونرو هو الدماغ الذي ألف كتاب XKCD يشرح مواضيع متنوعة بدءاً من كيف تعمل الهواتف الذكية وفقاً لدستور الولايات المتحدة باستعمال فقط 1000 من الكلمات الانجليزية الأكثر شيوعاً، وأسلوب خطة العمل المصورة بواسطة الرسوم البيانية، إنه مبدأ لامع لأنك إن لم تستطع شرح ما تريد قوله بشكل بسيط، فإنك لم تعرفه حقاً! الكتب التي ينصح بقراءتها في العقيدة. مونرو، الذي عمل على الروبوتات في ناسا، هو الشخص المثالي للكلام في هذا الموضوع. الكتاب مليء بالشروح المساعدة والرسومات لكل شيء بدءاً من غسالة الصحون إلى محطة الطاقة النووية. ونكات مونرو الموجودة في الكتاب ستجعلك تضحك بصوت عال.