فوائد الدخن مع التمر عديدة كون المزيج يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية والكربوهيدرات التي تحسّن من كفاءة الجهاز المناعي للجسم وتمدّه بالطاقة والنشاط. هذا المزيج هو حلّ فعّال لإنقاص الوزن والتخلّص من آلام العظام خصوصاً لكبيرات السن. تستخدم حبوب الدخن في شفاء الكثير من الأمراض، ويمكن إضافتها إلى صنوف الطعام المختلفة والمخبوزات لتزيد من القيمة الغذائية للوجبات. هذا وتعتبر إضافة التمر إلى الدخن من الإضافات القوية والمفيدة لجسم الإنسان، حيث يعدّ هذا المزيج بمثابة حماية طبيعية للقلب من الإصابة بالأمراض الشائعة، فهو يحفّز الدورة الدموية، يخفّض مستوى ضغط الدم ، كما أنه يخفض من مستوى الكوليسترول في الدم حسبما تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى في حديثها لـ "سيدتي. نت". وتتابع متحدثة عن فوائد الدخن مع التمر بالتفصيل في الآتي:
اختصاصية التغذية ميرنا الفتى
فوائد الدخن مع التمر والسكر
يحتوي الدخن مع التمر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات البسيطة ونسبة أعلى من الكربوهيدرات المعقدة، مما يجعله من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. هذا يعني أن الدخن يستغرق وقتاً أطول للهضم من دقيق القمح.
الدخن مع التمر على
المواطن - واس
استحضرت الجاليات العربية المقيمة في جدة عاداتها في رمضان التي تستهل بالتجمع من مختلف أفراد العائلة في معايشة روحانية لفضل هذا الشهر وبركته، تحفهم مائدة رمضان التي تتنوع عليها أصناف المشروبات والمأكولات والحلويات التي تشتهر بها بلادهم؛ في جوٍ من البهجة والسرور باستذكارهم مثل هذه العادات التي كانت تُحيا في بلدانهم بين الأهل والأصدقاء، إلى جانب الزيارات والافطار الجماعي؛ كطابعٍ يتجدد مع إطلالة كل شهر رمضان. طقوس أبناء الجاليات العربية
وتحرص الجاليات على إبراز تقاليدها الخاصة المتعلقة بالشهر الكريم، التي يتمسكون بها حتى خارج بلادهم ومنها تبادل الأطباق الرمضانية انطلاقًا من تجديد أواصر المحبة والألفة، حيث أوضح المقيم زياد عمر أنه عند قرب حلول شهر رمضان تجد الجالية السودانية يتمتعون بترتيب المنزل وتبادل التهاني بحلول شهر رمضان؛ مع تجديد برنامج الإقامة الرمضاني الجماعي في أماكن متعددة، ومثلما هي فرصة للالتقاء وتجديد العلاقات الاجتماعية بين أبناء الجالية، هي فرصة أيضاء لتذوق الأكلات السودانية الشعبية كلٌ حسب منطقته. العصيدة السودانية
وأضاف أن من ضمن المأكولات الشعبية السودانية التي تزين المائدة الرمضانية هي: العصيدة بنوعيها الذرة أو الدخن والقرّاصة، وأيضا الويكة، وملاح الروب، والفول المعمول على الطريقة السودانية، إضافة إلى أشهر المشروبات السودانية ومنها: "الحلو مر"، و"الكسرة"، و"الكركدية"، و"بوش"، و"مديدة حلبة"، وغيرها من المأكولات والمشروبات التي تقدم في غالبية الموائد لدى السودانيين.
الدخن مع التمر أفضل غذاء لإفطار
تاريخ النشر:
2020-12-22
آخر تحديث:
2021-09-12
الصنف:
حلويات
التقييم:
يعود أصل كيكة الدخن إلى الخليج العربي، فهي من أنواع الكيك الأكثر شهرة المميزة بطعهما وفوائدها المتعددة التي تزود الجسم بالطاقة والحيوية من خلال إحتوائها على التمر، حيث أن هناك الكثير من الوصفات لتحضير كيكة الدخن، ومن المعروف أن الدخن نوع من الدقيق حبوبه كروية، مفيد جداً للجسم يحتوي على الفيتامينات والمعادن. المكونات
15 دقيقة
9 اشخاص
مقادير كيكة الدخن بالتمر والزبادي
كوب ونصف من دقيق الدخن. نصف كوب دقيق أبيض. ملعقة صغيرة بيكنج صودا. ملعقة كبيرة بيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من الزيت. نصف كوب من السكر. علبة كبيرة من الزبادي
حبتين من البيض
ملعقة كبيرة من الفانيليا
معجون التمر. طريقة التحضير
30 دقيقة
تخلط المكونات الجافة مع بعضها البعض في وعاء بشكل جيد. تمزج المكونات السائلة بشكل جيد في وعاء آخر. يتم وضع الخليط السائل على خليط المكونات الجافة وتمزج بشكل جيد.. يتم تجهيز صينية الفرن، ويشغل الفرن مسبقاً على درجة حرارة 180 ليسخن، ويوضع بعض من بالزيت في الصينية ونحضر ورقتين زبد ممسوحين بالزيت، ونضع بينها معجون التمر ويتم فردها بالنشابة.
وتحدث المنتصر محمد، مقيم في المملكة منذ 30 عامًا، عن الجاليات السودانية ووجودها بكثرة بالأخص في جدة، حيث تتمثل عاداتها الرمضانية بقيام النساء قبل بداية رمضان بالتجهيز لعمل مشروب "الحلو مر"؛ في حين أن من أشهر الأكلات في السودان لهذا الشهر الكريم هي: "العصيدة" التي تصنع من الدقيق وتؤكل مع ملاح "الويكة" وهي تعتبر من الأكلات الأساسية في رمضان؛ وهناك "البليلة"؛ القريبة للبليلة الحجازية، ولكنها تختلف بمكوناتها الأساسية من "اللوبيا الحمراء"، و"القراصة" وهو نوع من أنواع الفطير الذي يؤكل مع "الإيدام"؛ مع وجود العصائر والشوربة. الجالية اليمنية
وتستلهم الجالية اليمنية عاداتها وتقاليدها الرمضانية عبر تبادل التهاني بقدوم الشهر المبارك، مع بدء الليلة الأولى وحتى اليوم الثالث من الشهر الكريم، وذلك بزيارة بعضهم البعض وتفقد الأحوال، حيث يقول المقيم شوقي محمد: في اليوم الأول من رمضان نقوم بتبادل التهاني مع الأهل والأصدقاء، وفي اليوم الثاني تبدأ سلسة دعوات الولائم بين الأقارب والأرحام، تارة تكون وجبات إفطار وأخرى سحور. وأكد حرصه في رمضان على الالتقاء بالأقارب، وإقامة مأدبة إفطار أو سحور، وتلمس احتياجات البعض، واستذكار أيام رمضان في اليمن، كما يحرص على التبضع من السواق الشعبية التي تتوفر فيها متطلبات إعداد الأطعمة الرمضانية الشعبية، ولا يشعر أيضًا بألم بعده عن بلده، فالمملكة العربية السعودية؛ على حد قوله هي بلده الثاني، حيث يعيش بين أهله وإخوانه من المجتمع السعودي الشقيق؛ مشيرًا أن لشهر رمضان طعم خاص في المملكة لأسباب عديدة، يأتي في مقدمتها وجود الحرمين الشريفين، وتميز الشعب السعودي بالعديد من العادات والتقاليد في شهر رمضان هي موضع إعجاب من مختلف الجنسيات.
قيصر 22. استراحة ومنتجع للايجار اليومي بأسعار معقولة … شاهد المزيد…
فندق ومنتجع الخزامى. OYO 552 Nzl Althuraya Apart Hotel. منتجع لافونتين ذي غزال … شاليه جميل جدا ومرتب ونظيف ومعقم. لا يوجد. تاريخ التقييم 30 أبريل 2021. الاطّلاع على صفقات الغرف … شاهد المزيد…
ابحث عن عروض على أفضل المنتجعات في الخبر، المملكة العربية السعودية، واحجزها! اطّلع على تقييمات الضيوف واحجز المنتجع الأنسب لرحلتك. شاهد المزيد…
شاليه بمنتجع شاطيء النخيل في شاطيء نصف القمر بمدينه الخبر، اخترت لكم … 0592525005 يقع فندق ومنتجع بريرا العزيزيه في مدينة … بدء إجراءات نزع الملكية لعقارات من أحياء «الخزامى والنخيل وعرقة» في … شاهد المزيد…
بسعر مغري جدا شاليه للبيع في منتجع الشاطئ الازرق. 12, June, 2010. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شاليه (فيلا سياحية). شاليه ومنتجع الخزامى – SaNearme. مساحة الارض 300 م2 طابقين. كل طابق 150 م شاهد المزيد…
هل يوجد شاليهات للأجار اليومي في درة العروس للشباب فقط بوابة السفر إلى المملكة العربية السعودية k. s. a شاهد المزيد…
شاليه الخزامى الخبر علي
هذا إلى جانب مسبحين أحدهما داخلي، خدمات الاستقبال والغرف، خدمات مجانية للإنترنت وصفّ السيارات. يقع المنتجع بشارع الأمير طلال على بُعد 20. 9 كم من مطار الاحساء، و 2. 7 كم من سوق سيتي سنتر. عقارات للبيع في الخبر الشمالية | بيوت السعودية. اقرأ تقريرنا عن فندق جاردن بلازا الاحساء
أشاد الزوّار بالمكان وقيَّموه برائع من حيث الموقع، طاقم العمل، النظافة، والهدوء. ماهي افضل وأنسب منطقة للسكن تحتوي على اجمل منتجعات بالاحساء ؟ يعتمد ذلك على تفضيل الزوّار أنفسهم، فمثلاً: منطقة الهفوف تعتبر افضل منطقة للسكن في الاحساء للذين يبحثون عن إقامة قريبة من الخدمات العامة والأسواق الشعبية. فيما تُعتبر منطقة جواثا الأفضل لعُشّاق الأماكن الحيوية والترفيهية والمطاعم. وفي مقالنا هذا جمعنا افضل مناطق للسكن تضُم منتجعات في الاحساء التي ننصح بها مع ذكر ما يُميّز كل منتجع ما هو مُتوسط تكلفة الإقامة في منتجع في الاحساء لليلة الواحدة ؟ يتراوح المُتوسط بين 90 و 140$، ويعتمد ذلك على تصنيف المنتجع وموقعه، إضافةً إلى عوامل أُخرى. وستجدون في دليل المنتجعات في الاحساء هذا افضل خيارات السكن وأكثرها مُلائمة من حيث السعر وجودة الخدمة ما هي ارخص و افضل منتجعات الاحساء والأعلى تقييماً؟ فندق جراند بلازا الاحساء و فندق مكان الاحساء جميعها من افضل المنتجعات في الاحساء.
شاليه الخزامى الخبر الدولي” منصة جديدة
معلومات مفصلة
إقامة
شارع الشيخ عبدالعزيز بن باز،،، حي اليرموك، الرس 58838،، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
25. 86200299999999, 43. 475241
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 4:00 م – 12:00 ص الأحد: 4:00 م – 12:00 ص الاثنين: 4:00 م – 12:00 ص الثلاثاء: 4:00 م – 12:00 ص الأربعاء: 4:00 م – 12:00 ص الخميس: 4:00 م – 12:00 ص الجمعة: 4:00 م – 12:00 ص
اقتراح ذات الصلة
منتجع الخزامى منتجع للإيجار( اليومي – الشهري – السنوي) بمحافظة ثادق تبعد عن الرياض 120 كيلو تقريبا.. شاليه الخزامى الخبر الدولي” منصة جديدة. فيلا تتكون من قسمين منفصلين ومجهزه للمبيت.. يتكون قسم الرجال من: – مجلس يتسع لـ 23 شخص. شاهد المزيد…
شاليه ترابيا للفخامه عنوان يتكون من دور أرضي جلسة خارجية + مسطح أخضر مسبح مناسب للصغار والكبار مجلس داخلي + صالة جانبية مطبخ متكامل + مشب الدور العلوي يتكون من 3 غرف نوم + دورات مياة الاسعار بدون الدور العلوي وسط الاسبوع … شاهد المزيد…
منتجع الخزامى منتجع للإيجار( اليومي – الشهري – السنوي) بمحافظة ثادق تبعد عن الرياض 120 كيلو تقريبا.. الدخول الساعه 4 عصراً والخروج الساعه 11صباحاً شاهد المزيد…
شاليه نسيم: يتكون شاليه نسيم من غرفة نوم بحوض استحمام خاص بها + غرفة نوم جانبية صالتان + مطبخ + مجلس نساء و مجلس رجالي خارجي + مسبح مغلق و مسطحين اخضرين + موقف سياره كذلك يوجد ٥ دورات مياه.
شاليه الخزامى الخبر نساء
ويتضمن هذا القسم الذي يمكنك الوصول إليه من خلال الدخول إلى موقع أو تطبيق السوق المفتوح ومن قسم عقارات للبيع تختار هذا القسم الفرعي بكل سهولة كافة أنواع العقارات التجارية المتداولة في السوق المحلي وهي: مكتب محل معرض مخزن - مستودع مطعم - كوفي شوب مجمّع - مبنى تجاري فيلا تجارية فندق مصنع طابق كامل سكن للموظفين سوبر ماركت أخرى طريقة الإعلان على قسم تجاري للبيع وحتى تضمن وصول إعلانك هُنا على هذا القسم لأكبر فئة ممكنة من المهتمين بالبيع والشراء أو حصولك على النتائج المطابقة لبحثك، لا بدّ من الإلتزام بأسس وخطوات الإعلان والبحث المُتاحة لك على هذا القسم خاصة وعلى منصة السوق المفتوح عموماً. وفيما يلي نقاط توضّح تلك الخطوات بالترتيب: الدخول إلى حسابك الخاص على منصة السوق المفتوح (أو إنشاء واحد في حال لم يكن لديك) الضغط على زر "إضافة إعلان" الموجود أعلى الصفحة الرئيسية أو "فلترة الإعلان" إدخال المعلومات اللازمة وتحديد المطلوب منها في صفحة الإضافة أو الفلترة وتشتمل على: النوع، طريق الدفع، مساحة البناء، المواصفات والمزايا الأخرى، السعر، الموقع ومعلومات الإتصال. إضافة صور حقيقية وواقعية أو اختيار الإعلانات التي تضم صور للاطلاع بشكل مبدئي على الشكل والتصميم وحالة العقار التجاري المتوفر للبيع.
شاليه الخزامى الخبر نفس الخبر
منزل البيلسان الريفي: غرفتين نوم مكيفة واثاث عصري فاخر، دورة مياه خاصة بالغرفة الرئيسية ، دورة مياه ، مطبخ متكامل وصاله ، مسطح اخضر وجلسه خارجيه ومسبح خاص ومكان خاص للشوي وموقف سيارة. تابعونا مع احدث عروض اليوم الوطني على موقع عروض
اعثر على العقار الذي ترغب به ولا تدع الفرصة تفوتك
مجموعة كبيرة من المنازل والمكاتب في مواقع مثالية متاحة الآن للإيجار أو للبيع- استعد لقضاء عطلة رائعة واحجز إقامتك
الخلاصة منتجع عادي جداً لا يميزه أي شيء!! نصيحة
Yousef
المملكة العربية السعودية
لكن ماعندهم احترام للزوار من النساء في بلد لاتقود المرأة السيارة انتظار بالساعة للسماح لسيارة أوبرا وكريم بالدخول للمنتجع وللمنطقة الرئيسيّة المحددة للزوار
Hanan
يحتاج لمجهود اكبر من قبل الإدارة حيث ان الشاطئ قديم جدا وألعاب الأطفال صدئه ومتآكلة ومضرة جداً جداً بصحة الأطفال ناهيك عن خطورة الأجزاء المتأكلة والتي تتسبب بجروح للأطفال (الألعاب لها على الأقل ٢٠ سنة ولم يتم عمل اي صيانة لها)
sn6an
المملكة العربية السعودية