ممارسات خاطئة في وقت الدورة الشهرية
هناك مجموعة من السلوكيات والتصرفات التي تقومين بها سيدتي عند مرورك في وقت الدورة الشهرية وأنتِ لا تعلمين مدى خطورتها وضررها على جسمكِ بشكل عام وعلى منطقة الرحم بشكل خاص، ونورد هنا أبرز هذه السلوكيات الخاطئة وهي:
التعرض للهواء البارد والمشي على الأرض دون ارتداء الجوارب أو الجلوس عليها مباشرة دون حائل فتدخل هذه البرودة إلى الجسم، لذلك يجب تدفئة الجسم بشكل جيد في هذه الفترة. البقاء دون تناول الطعام لفترات طويلة. عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية يضر بالرحم فيجب تغيير الملابس الداخلية والفوطة كل يوم. ارتداء ملابس ضيقة وخاصة الداخلية منها مما يؤذي الرحم. شكل الرحم وقت الدورة المكثفه. حمل أوزان كبيرة والإرهاق الشديد والعمل الشاق يضر بالجسم في وقت الدورة الشهرية لذلك يجب أخذ قسط من الراحة للجسم في هذه الفترة. الإكثار من تناول المسكنات والأدوية يضر بالصحة فيجب الاستعاضة عنها قدر المستطاع بالأعشاب الطبيعية المفيدة. الأطعمة المفيدة في تنظيف الرحم وقت الدورة الشهرية
تنظيف الرحم بالزنجبيل
ويكون ذلك بإحضار ملعقة صغيرة من الزنجبيل تضاف إلى كوب من الماء المغلي ثم تترك قليلًا، ويصفى الماء ليصبح على شكل غسول.
- شكل الرحم وقت الدورة الدموية
- شكل الرحم وقت الدورة المكثفة
- طقم نادي الشباب فلسطين
- طقم نادي الشباب وضمك
- طقم نادي الشباب للمصارعة
شكل الرحم وقت الدورة الدموية
صورة الرحم اثناء الدورة الشهرية. 🙏سبحان الله /بمنظار مكبر - YouTube
شكل الرحم وقت الدورة المكثفة
تاريخ النشر: 2007-11-17 22:02:50
المجيب: د. سامية موسى النملة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أرجو أن لا أكون أثقلت عليكم، عندي سؤال ـ قبل موعد قدوم الدورة الشهرية يكبر حجم الثدي عندي وأشعر بثقل ويصطحبه ألم قليل ليس بشكل موجع طبعاً فهل يعني ذلك حتمية قدوم الدورة وإشارة لعدم حصول الحمل وألم بسيط في البطن، فهل أعراض الحمل تتطابق مع أعراض الدورة ومتى يمكن أن أعمل اختبار الحمل المنزلي؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Lina حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
من المعروف أن أعراض الحمل قد تكون مطابقة لأعراض قدوم الدورة من ألم في أسفل البطن وثقل في الثدي وألم في الظهر، ولا يمكن في كثير من الحالات التفريق بينهما، ويبقى أن يأتي موعد الدورة فإن لم تنزل في الموعد المحدد فيمكنك إجراء تحليل الحمل المنزلي بعد تأخرها بيوم أو يومين. شكل الرحم وقت الدورة الدموية. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
إسراء فيصل علي
نعم يااخوتي كما قالت لكي
كما ينصح بوضع زجاجة من الماء الساخن محكمة الغلق أسفل البطن، لتحفز عملية طرد السموم. وجسدك في هذا الوقت يكن بحاجة إلى تناول أطعمة مفيدة، فينصح بالإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة، وتقليل كمية السكريات بشكل كبير. وينصح بتعويض الجسد عما فقده، فيكن الحساء أساسي في وجبة المرأة. والإكثار من تناول المأكولات البحرية الممتلئة بالفسفور وبالمواد الغذائية المفيدة. كما ينصح بتناول البروتينات، والبعد عن المأكولات الممتلئة بالألوان الصناعية ومكسبات الطعم. وعلى المرأة في هذه الفترة الحفاظ على ترطيب جسدها بكل الصور الممكنة، فالجسد بحاجة إلى كميات كبيرة من السوائل، لتعويض الدم المفقود. وأفضل ما يمكن للمرأة شربه في هذه الفترة هو المياه، فالمياه تتطهر منطقة الرحم، وتساعد في إعطاء حيوية للجسم. شكل الرحم وقت الدورة المكثفة. وبجانب المياه فكل الأعشاب الطبيعية ينصح بشربه في هذه الفترة، مثل الزنجبيل، الينسون، النعناع، وغيرهم. وطوال أيام الدورة الشهرية احرص على شرب هذه المشروبات الساخنة، للحفاظ على صحة جسدك. تنظيف الرحم بعد الدورة
طوال الدورة الشهرية عليك التزام الراحة على قدر المستطاع، والبعد عن الأعمال الروتينية الشاقة، التي تسبب جهد بدني.
الرئيسية
أخبار
أخبار المحافظات
01:59 م
الأحد 27 سبتمبر 2020
عرض 5 صورة
سوهاج - عمار عبدالواحد:
تفقد اللواء طارق الفقي، محافظ سوهاج والدكتور أشرف صبحى، وزير الشباب والرياضة، اليوم الأحد، نادي الرحلات بحي الكوثر. وتابع الوزير ومرافقوه بعض أنشطة النادي، منها صالة كمال الأجسام، وحمام السباحة والملعب الخماسي، واستمع الوزير من وكيل وزارة الشباب والرياضة بسوهاج لشرح خطة المديرية لتطوير النادي، ووجه الوزير برفع كفاءة المكان لتقديم أفضل مستوى من الخدمات، باعتباره متنفسا لسكان المنطقة. كما شارك الوزير في ماراثون للدراجات، برفقة الدكتور أحمد عزيز رئيس جامعة سوهاج، الدكتور أحمد سامي القاضي نائب محافظ سوهاج، الدكتور محمد عبدالهادي مدير عام مكتب محافظ سوهاج. جريدة الرياض | الاتصالات السعودية ترعى حصريا اندية الممتاز لموسمين متتاليين. محتوي مدفوع
طقم نادي الشباب فلسطين
عادي
7 يوليو 2014
05:20 صباحا
قراءة
دقيقة واحدة
تسلمت لجنة مبادرة "بسمة رياضية" التي أطلقتها إدارة الأنشطة الرياضية في الهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة مطلع رمضان الجاري 400 طقم رياضي من نادي الذيد كمحطة أولى، تجاوباً مع هذه المبادرة الإنسانية وتزامنا مع خيرية الشهر الفضيل، وهي حملة تهدف إلى تفعيل الدور المجتمعي من خلال التنسيق مع الأندية والجمعيات الشبابية والرياضية بالدولة، لجمع الأدوات والملابس الرياضية التي تفيض عن الحاجة لتوزيعها على المحتاجين بالتنسيق مع الجمعيات والهيئات الخيرية في الدولة. وبارك عبدالعزيز الحصان رئيس قسم الأندية والرياضة للجميع، رئيس لجنة المبادرة هذه الخطوة الإيجابية لنادي الذيد وهذا التفاعل المتميز، متوجهاً بالشكر الجزيل لنادي الذيد مسؤولين ومنتسبين وجميع الأندية والمراكز والجمعيات الشبابية والرياضية على ما يبذلونه في سبيل إنجاح هذه المبادرة الإنسانية، بالإضافة للجمعيات الخيرية التي ستسهم في توزيع وانتشار هذه المبادرة وفق آلية قانونية سليمة. من جانبه أشاد خليفة بن هويدن الكتبي رئيس مجلس إدارة نادي الذيد بهذه المبادرة، وخصوصيتها التي تعزز من مكانة الهيئة رياضياً ومجتمعياً وتكافلياً، حيث تعد فعالية متكاملة المضمون لما نطمح أن تكون عليه أنشطتنا الرياضية في بعدها الإنساني والتكافلي.
الثلاثاء 19 ذو الحجة 1440هـ - 20 أغسطس 2019م
الشباب دشن قميصه الجديد
الرياض - عماد الصائغ
كشفت الفحوصات الطبية المكثفة التي أجراها قائد الفريق الشبابي المدافع جمال الدين بن العمري عن تعرضه لتمزق في غضروف الركبة بعد مشاركته في تدريب واحد بعد عودته من الإجازة الخاصة التي منحها إياه المدير الفني للفريق الأرجنتيني ألميرون، بعد فراغ اللاعب من مشاركته الدولية مع منتخب بلاده الجزائر في بطولة الأمم الأفريقية التي حقق لقبها. وأكد طبيب نادي الشباب رائد الرنتيسي أن مدة غياب جمال الدين بن العمري من الممكن أن تتجاوز الشهر، وهذا يعتمد على استجابة ركبته للعلاج. من جهة ثانية أفصح المركز الإعلامي بنادي الشباب عن طقم الفريق الأساسي الذي سيخوض به منافسات الموسم الرياضي الجديد، والذي جاء حاملاً لشعار الشريك الجديد.
طقم نادي الشباب وضمك
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن.
كشفت شركة Joma الأسبانية راعي فريق الخليج الأول لكرة القدم للملابس الرياضية عن تصميم الزي الجديد للدانة للموسم المقبل 2017/2016 ، وعرضت شركة GSC وكيل شركة Joma في المملكة عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر" اليوم (الاحد) فيديو للطقم الأساسي والذي عاد بذكريات عشاقه للزي نادي النسر عند تأسيسه ولكن بلمسات عصرية حيث جاء الزِّي الأصفر الكامل مع استعراض شريط أخضر مائل في منتصف القميص وفي الطرف الأسفل جزء من النسر والذي يحاكي شعار تأسيس النادي عام 1945/1365.
طقم نادي الشباب للمصارعة
حضر مراسم التسليم من جانب الهيئة عبدالعزيز الحصان رئيس قسم الأندية والرياضة للجميع، رئيس لجنة المبادرة، وعمر حسن خلف رئيس قسم المراكز والأندية الرياضية الخاصة، وعبدالله الخميري المشرف الإداري بمركز شباب الغيل،أعضاء اللجنة، ومن جانب النادي خليفة بن هويدن الكتبي، رئيس مجلس الإدارة، وعضو اتحاد الإمارات لكرة القدم، والدكتور حمود خلف سالم، مدير النادي، عضو اللجنة المنظمة للمبادرة. عناوين متفرقة
كانت التغييرات في. حراس المرمى طقم. متعددة الاستخدامات ويمكن استخدامها في العديد من المواقع والبيئات المختلفة. على الرغم من هذه. بجودة ممتازة وبأسعار معقولة للغاية ومعروضة بتخفيضات رائعة. في ، تأكد من الحصول على الأفضل. حراس المرمى طقم التي تتسم بالمرونة لتلبية احتياجاتك. ابحث عن هذه المنتجات المذهلة واختر الأنسب لميزانيتك.