وجه النجم فتحي عبد الوهاب، رسالة جديدة بعد مشاركته في مهرجان المزاريطة السينمائي، ضمن أحداث مسلسل "الكبير أوي 6" للنجم أحمد مكي. ونشر فتحي عيد الوهاب، صورة له في مهرجان المزاريطة، ضمن أحداث مسلسل "الكبير أوي 6"، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وعلق قائلا: "مهرجان المزاريطة السينمائي-miff بيساومني عشان أعمل انترڤيو وتصرفات مش احترافية ومش مهنية عشان ياخد مني البنت يوصلها لأهلها". فتحي عبد الوهاب: «مهرجان المزاريطة بيساومني عشان أعمل انترفيو» | الفن | جريدة الطريق. تضمنت الحلقة 29 من مسلسل "الكبير أوي 6"، العديد من الأحداث الكوميدية، وبدأت أحداث الحلقة بحضور الفنان أحمد سعد إلى مهرجان المزاريطة السينمائي الدولي، وبمجرد دخوله إلى الريد كاربت تلتقي به "مربوحة "، وترحب به على طريقتها الخاصة، وبعدها يظهر "حزلقوم" في المشهد والذي يندهش فور رؤيتهما لبعض، حيث يتضح أنهما أصدقاء. وينتقل المشهد إلى أحمد سعد، الذي يفصح عن رأيه في المهرجان ويوصفه بأن به أجواء عالمية، كما يخبر "مربوحة" بأن "حزلقوم" من أهم مصممين الرقصات في الوطن العربي، وأنه هو من صمم له رقصته الأخيرة على أغنية "صدقيني لو بأيدي" التي استطاع أن يتصدر بها التريند. اقرأ أيضًا: القصة الكاملة لهجوم نوال الزغبي على محمد رمضان.. وهكذا رد الفنان
ويشارك في بطولة مسلسل "الكبير أوي 6" بطولة أحمد مكي، محمد سلام، بيومي فؤاد، هشام إسماعيل، رحمة أحمد فرج، حسين أبو حجاج، مصطفى غريب، ليلى عز العرب، سليمان عيد، ومن ضيوف الشرف حمدي الميرغني، سماء إبراهيم، بيومي فؤاد، علاء زينهم، الطفل يوسف صلاح، الطفل عبد الرحمن طه، حاتم صلاح، تأليف مصطفى صقر، وإخراج أحمد الجندي.
- الممثل سعد الفرج الأصفهاني
- صور عن الغذاء المتكامل
الممثل سعد الفرج الأصفهاني
وجه النجم فتحي عبد الوهاب، رسالة جديدة بعد مشاركته في مهرجان المزاريطة السينمائي، ضمن أحداث مسلسل "الكبير أوي 6" للنجم أحمد مكي. ونشر فتحي عيد الوهاب، صورة له في مهرجان المزاريطة، ضمن أحداث مسلسل "الكبير أوي 6"، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وعلق قائلا: "مهرجان المزاريطة السينمائي-miff بيساومني عشان أعمل انترڤيو وتصرفات مش احترافية ومش مهنية عشان ياخد مني البنت يوصلها لأهلها". تضمنت الحلقة 29 من مسلسل "الكبير أوي 6"، العديد من الأحداث الكوميدية، وبدأت أحداث الحلقة بحضور الفنان أحمد سعد إلى مهرجان المزاريطة السينمائي الدولي، وبمجرد دخوله إلى الريد كاربت تلتقي به "مربوحة "، وترحب به على طريقتها الخاصة، وبعدها يظهر "حزلقوم" في المشهد والذي يندهش فور رؤيتهما لبعض، حيث يتضح أنهما أصدقاء. الممثل سعد الفرج الأصفهاني. وينتقل المشهد إلى أحمد سعد، الذي يفصح عن رأيه في المهرجان ويوصفه بأن به أجواء عالمية، كما يخبر "مربوحة" بأن "حزلقوم" من أهم مصممين الرقصات في الوطن العربي، وأنه هو من صمم له رقصته الأخيرة على أغنية "صدقيني لو بأيدي" التي استطاع أن يتصدر بها التريند. اقرأ أيضًا: القصة الكاملة لهجوم نوال الزغبي على محمد رمضان.. وهكذا رد الفنان ويشارك في بطولة مسلسل "الكبير أوي 6" بطولة أحمد مكي، محمد سلام، بيومي فؤاد، هشام إسماعيل، رحمة أحمد فرج، حسين أبو حجاج، مصطفى غريب، ليلى عز العرب، سليمان عيد، ومن ضيوف الشرف حمدي الميرغني، سماء إبراهيم، بيومي فؤاد، علاء زينهم، الطفل يوسف صلاح، الطفل عبد الرحمن طه، حاتم صلاح، تأليف مصطفى صقر، وإخراج أحمد الجندي.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. أحمد سعد يعبر عن سعادته بالمشاركة في مسلسل "الكبير أوى 6" والان إلى التفاصيل: شارك الفنان أحمد سعد، متابعيه بصور من مشاركته في مسلسل "الكبير أوى 6"، وعبر عن سعادته الكبيرة لتصدره التريند بعد المشاركة في مهرجان المزاريطة السينمائي، وذلك عبر حسابه علي موقع التواصل الاجتماعي "انستجرام". ونشر أحمد سعد، صورا تجمعه بالفنان أحمد مكي من كواليس تصوير مسلسل "الكبير أوي ٦"، وعلق قائلًا: "اتبسطت جدا بالمشاركة في مسلسل الكبير أوي6 بطولة نجمي المفضل أحمد مكي وتحياتي لكل أبطال العمل والمخرج العظيم أحمد الجندي.. وأهلا وسهلا بالترند الجديد.. مسلسل محمد علي رود 2 الحلقة 26 السادسة والعشرون 2022 - video Dailymotion. هل من منافس". مسلسل «الكبير أوي 6» بطولة أحمد مكي، محمد سلام، بيومي فؤاد، هشام إسماعيل، رحمة أحمد فرج، حسين أبو حجاج، مصطفى غريب، ليلى عز العرب، سليمان عيد، ومن ضيوف الشرف حمدي الميرغني، سماء إبراهيم، بيومي فؤاد، علاء زينهم، الطفل يوسف صلاح، الطفل عبد الرحمن طه، حاتم صلاح، تأليف مصطفى صقر، وإخراج أحمد الجندي. تفاصيل أحمد سعد يعبر عن سعادته كانت هذه تفاصيل أحمد سعد يعبر عن سعادته بالمشاركة في مسلسل "الكبير أوى 6" نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
نصائح غذائية يجب على مرضى السكري اتباعها
1- على الرغم من أن عدد كبير من مرضى السكري يتقاعسون عن ممارسة الرياضة بسبب الخوف من الإصابة باي أزمة صحية ، ولكن على العكس تماماً فإن أطباء التغذية ينصحون بممارسة الرياضة باستمرار حتى يساعد في الوقاية من مرض السمنة. 2- استبدال تناول السكر بأنواعه (الأبيض والبني) باستخدام العسل الأبيض ، وأيضاً تناول الفاكهة بشكل مستمر. 3- التأكد جيداً من نسبة السكريات والنشويات الموجودة في أي طعام تقوم بتناوله ، وذلك من خلال قراءة الجدول الموجود على أي نوع من أنواع المنتجات المعلبة ، والذي يوضح فيه نسبة كل عنصر من العناصر المكونة للمنتج.
صور عن الغذاء المتكامل
المجموعة الثانية
أما ثاني مجموعة تحتوي علي البقوليات و البروتين الحيواني الموجود في اللحوم ، ومن خلال هذه المجموعة تستمد أجسامنا عناصر هامة تحتاج لها مثل الاملاح المعدنية والفيتامينات المركبة ، وكذلك عنصر الحديد والحصول على هذه العناصر الغذائية لا ينحصر في تناول اللحوم فقط ، ولكن يمكن ان نحصل عليها من خلال البقوليات مثل البازلاء والفاصوليا والعدس والحمص. المجموعة الثالثة
وتحتوي المجموعة الثالثة من المجموعات الغذائية على الخضروات والفاكهة ، وتمد هذه المجموعة أجسامنا بالفيتامينات والعناصر المعدنية التي تقوي مناعة الأشخاص وتحميهم من الإصابة بالأمراض ، وكذلك فإن هذه المجموعة غنية ب الألياف الغذائية التي تساعد على النمو في مرحلة الطفولة والمراهقة. صور عن الغذاء غير الصحي. المجموعة الرابعة
تتكون المجموعة الرابعة من النظام الغذائي الصحي على النشويات التي نستمدها من خلال الخبز والحبوب ، وينصح الأطباء بتناول الأرز والمكرونة ليسمد منها الجسم البروتين والألياف الغذائية بالإضافة إلى عناصر الحديد و الزنك وأيضاً فيتامين B1. أخطاء غذائية علينا تجنبها
1- على الرغم من شعبيتها الكبيرة حول العالم، إلا ان الأبحاث العلمية قد أثبتت ان تناول البطاطا المقلية المعلبة او حتى التي يتم طهيها في المنزل قد تسبب مخطر كبيرة على صحة الإنسان ، ويرجع ذلك إلى احتوائها على نسبة عالية من الدهون والزيوت التي تضر الصحة وتسبب السمنة.
المواد البروتينية [ عدل]
تدخل هذه المواد في تركيب كريات الدم الحمراء ، وفي الأجسام المضادة التي تلعب دورا أساسيا في مقاومة الأمراض، إضافة إلى ذلك فهي تدخل في تركيب الهرمونات ، وفي تكوين عوامل التخثر في الدم ، وهي تزود الجسم بالطاقة ، لذلك ينبغي أن يحتوي طعام الإنسان على ما يعادل 1 غرام من المواد البروتينية لكل 1 كيلو غرام من وزن الجسم. ومن الأطعمة الغنية بالمواد البروتينية:
اللحوم
البقول
البيض
الحليب
المكسرات
المواد الدسمة [ عدل]
يعتقد الكثير من الأشخاص أن المواد الدسمة تضر بالجسم، ولهذا نجدهم لا يتناولون الأطعمة الدسمة، بينما هذه المواد الدسمة ضرورية للجسم، فهي تنقل بعض الفيتامينات إلى أماكن امتصاصها في الجسم من أجل الاستفادة منها، ومن أجل سير العمليات الاستقلالية وتزويد الجسم بالطاقة، ولأن المواد الدسمة تحترق ببطء لهذا فهي تقي الشخص من الشعور بالجوع، وذلك بمقارنتها مع المواد السكرية. وتجدر الإشارة إلى أن المواد الدسمة التي تتجمد في درجة حرارة الغرفة تدعى بالمواد الدسمة المشبعة أو المهدرجة، وهي التي تسبب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والبدانة والسكري وغير ذلك من الأمراض التي تهدد صحة الجسم، أما المواد الدسمة التي تبقى سائلة في درجة حرارة الغرفة فتدعى بالمواد الدسمة غير المشبعة وهي تعتبر مفيدة للجسم، ومن أمثلتها الزيوت النباتية.