إقرأ أيضا: هل الليمون يفسد العلاج
كيفية الاطمئنان على صحة القلب
دعنا نذكرك أن الوفيات المفاجئة المرتبطة بالقلب يمكن أن تكون ناجمة أيضًا عن أمراض صمام القلب ، وأمراض القلب الخلقية ، واضطرابات نظم القلب ، أي أمراض القلب والأوعية الدموية. هناك دائمًا مفاجآت في الصحة ، لكن لا تنسَ أن هذه المفاجآت أكثر شيوعًا لدى أولئك الذين لا يتخذون الاحتياطات ، ولا يزالون لا يهملون إجراء فحوصات قلبك من فضلك لا تهمل هذه الضوابط ، خاصة إذا كنت شخصًا مصابًا بارتفاع ضغط الدم ، أو مرض السكري ، أو الخصر الكبير الذي يكتسب وزناً حول البطن ، أو الكوليسترول الجيد منخفض ، أو الكوليسترول السيئ مرتفع للغاية ، أو كان سكر الصيام عند الحد الأعلى أو السكر بعد الأكل الخاص بك مرتفع. إقرأ أيضا: مخاطر التدخين السلبي على الحمل
يشيع الصداع عند النساء أكثر من الرجال، تتزامن الفترات التي يكون فيها الألم أكثر شيوعًا مع فترة العشرينيات والثلاثينيات من العمر ، وهي فترات الإنجاب عند النساء، تشير الدراسات التي تم إجراؤها إلى أن بعض النساء المصابات بالصداع النصفي ينخفض لديهن الألم أثناء الحمل مقارنة بفترة ما قبل الحمل لوحظ انخفاض في وتيرة وشدة الألم.
كيفية الاطمئنان على صحة القلب | المفيد نيوز
علامات قد تدل على وجود مشكلة في القلب
يربط الجميع بين الم الصدر ومشاكل القلب ولكن في الحقيقة هناك بعض الأعراض التي يتجاهلها البعض وقد تدل على مشاكل في القلب، فإذا كنت ترغب في معرفة كيفية الاطمئنان على صحة القلب؟ استبعد هذه الأعراض:
الاحساس المفاجىء بضيق في الصدر مع شعور بالخوف وهي أحد الاعراض المعروفة في الجلطة القلبية. السعال لمدة طويلة دون تحسن قد يكون اشارة على وجود سوائل على الرئة تؤثر على عمل القلب. التعب الشديد دون سبب واضح وهو شائع بشكل كبير لدى السيدات وغالبا ما يتم تشخيصه بطريقة خاطئة. الألم المستمر والمفاجئ في أماكن مختلفة من الجسم مثل اليدين والكتف والرقبة. الغثيان والقيء وفقدان الرغبة في تناول الطعام أحد الأعراض الشائعة للإصابة بالجلطة القلبية وخاصة إذا لم يكن هناك سبب واضح لهذه الأعراض. كيفية الاطمئنان على صحة القلب | سواح هوست. ضيق في التنفس قد يكون إشارة على أمراض القلب وخاصة إذا لم يكن المريض يعاني من امراض تنفسية مثل الربو او الحساسية. التعرق المفاجئ الذي ينتج دون بذل أي مجهود بدني.
كيفية الاطمئنان على صحة القلب | سواح هوست
طرق الاطمئنان على صحة القلب
إذا كنت تخطط للاستمتاع بحياة طويلة ونشيطة وصحية، فعليك أن تحافظ على قلبك في حالة جيدة، وأي شيء تفعله يتضمن الحركة الجسدية وحرق الطاقة، من المشي إلى ركوب الدراجات إلى العمل فهو يفيد قلبك. ومن المؤشرات التي من خلالها يمكنك الاطمئنان على صحة القلب ما يلي:
معدل ضربات القلب
يجب أن يتراوح معدل ضربات قلبك عادة بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، وعلى الرغم من أنّ العديد من الأطباء يفضلون أن يكون مرضاهم في نطاق 50 إلى 70 نبضة، وإذا كنت تتدرب بانتظام فقد يصل معدل ضربات قلبك في الدقيقة إلى 40، مما يشير عادةً إلى حالة بدنية ممتازة. كيفية الاطمئنان على صحة القلب | المفيد نيوز. ضغط الدم
تعتبر قراءة ضغط الدم التي تقل عن 120/80 هي ضمن النطاق الصحي، والرقم الأول 120 يقيس الضغط الشرياني، بينما الرقم الثاني 80 فهو يقيس ضغط عضلة القلب المرتخية، وتشير القراءة فوق 130/80 إلى أنّ ضغط الدم مرتفع للغاية، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. مستوى الطاقة
عندما يقوم قلبك بعمله بكفاءة فإنّ جسمك يحصل على الأكسجين والعناصر الغذائية التي تنتقل عن طريق الدم التي يحتاجها مما يمدك بالطاقة الكافية للحفاظ على نمط حياتك النشط، ويمكن أن يكون التعب المزمن علامة تحذيرية لمشاكل القلب.
كيف تطمئن على صحة قلبك - مخطوطه
طرق الاطمئنان على صحة القلب؟ - YouTube
قد يستخدم طبيبك مخطط كهربية القلب لتشخيص نوبة قلبية أو إيقاعات غير طبيعية للقلب (تسمى "عدم انتظام ضربات القلب"). اختبار إجهاد التمرين
يعد اختبار الإجهاد ، الذي يُطلق عليه أحيانًا اختبار "جهاز الجري" أو اختبار "التمرين" ، نوعًا من تخطيط القلب يتم إجراؤه أثناء ممارسة الرياضة، ويساعد طبيبك على معرفة مدى جودة عمل قلبك عندما تكون نشطًا بدنيًا. مخطط صدى القلب هو اختبار شائع، ويعطي صورة لقلبك باستخدام الموجات فوق
مخطط صدى القلب (الموجات فوق الصوتية)
الصوتية ، وهي نوع من الأشعة السينية. يستخدم مسبارًا إما على صدرك أو أسفل المريء (الحلق). يساعد طبيبك في التحقق مما إذا كانت هناك أي مشاكل في صمامات قلبك وغرفه ، ومعرفة مدى قوة قلبك في ضخ الدم. اختبار إجهاد القلب النووي
يُطلق على هذا الاختبار أحيانًا اسم "فحص الثاليوم بممارسة الرياضة" ، أو "جهاز المشي بنظائر مزدوجة" أو "تمرين مسح نووي". يتم حقن مادة مشعة تسمى "المقتفي" في مجرى الدم. يذهب إلى قلبك ويطلق الطاقة، حيث تلتقط الكاميرات الخاصة صورة لهذه الطاقة من خارج جسمك. يستخدم طبيبك هذه الصورة لمعرفة مقدار تدفق الدم إلى عضلة قلبك ومدى جودة ضخ قلبك للدم عندما تكون مستريحًا وممارسة نشاط بدني.
اللهم اغفر لحينا وميتنا، وصغيرنا وكبيرنا، وذكرنا وأنثانا، وشاهدنا وغائبنا، اللهم من أحييته منا فأحيه على الإسلام، ومن توفيته منا فتوفه على الإيمان، اللهم لا تحرمنا أجره ولا تضلنا بعده. ما صحةحديث : هُمُومٌ لَزِمَتْنِى وَدُيُونٌ يَا رَسُولَ اللَّهِ.. اللهم أنزله منزلًا مباركا، وأنت خير المنزلين اللهم أنزله منازل الصديقين والشهداء والصالحين، وحسن أولئك رفيقًا اللهم أفسح له في قبره مد بصره، وافرش قبره من فراش الجنة. اللهمّ اجزه عن الإحسان إحسانًا، وعن الإساءة عفوًا وغفرانًا. اللهمّ افسح له في قبره مدّ بصره، وافرش قبره من فراش الجنّة. اللهمّ اجعل قبره روضةً من رياض الجنّة، ولا تجعله حفرةً من حفر النّار.
ما صحةحديث : هُمُومٌ لَزِمَتْنِى وَدُيُونٌ يَا رَسُولَ اللَّهِ.
قلت: وهذا الحديث من الأحاديث التي جاءت في أسئلة الأجري للمصنف، فقال: " سألت أبا داود عن غسان بن عوف الذي يحدث عن الجُريرِيِّ بحديث الدعاء؟ فقال: شيخ بصري، وهذا حديث غريب ". 2014-11-12, 12:58 PM #5 رد: ما صحةحديث: هُمُومٌ لَزِمَتْنِى وَدُيُونٌ يَا رَسُولَ اللَّهِ. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو مالك المديني
والحديث ضعفه العلامة الألباني رحمه الله في ضعيف أبي داود ( 272) وقال:
قلت: إسناده ضعيف. وقال المنذري: " غسان ضُعّف "). إسناده: حدثنا أحمد بن عبيد الله الغدانِيُ: أخبرنا غسان بن عوف. قلت: وهذا إسناد ضعيف، رجاله ثقات؛ غير غسان بنِ عوف، ضعفه الساجي والأزدي، وقال العقيْلِيّ: " لا يتابع على كثير من حديثه ". الأدعية المستحبة في آخر أيام شهر شعبان. بورك فيكم =============== الرد على الخرافيين [ محمد علوي مالكي] داعية الشرك [ محمد علوي مالكي الصوفي] 2014-11-13, 12:51 AM #6 رد: ما صحةحديث: هُمُومٌ لَزِمَتْنِى وَدُيُونٌ يَا رَسُولَ اللَّهِ. جزاك الله خيرا. 2015-01-29, 09:11 AM #7
أثابكم الله مشايخنا. 2015-01-29, 09:13 AM #8 2015-01-29, 10:52 AM #9
قال المصنف رحمه الله تعالى: [ حدثنا أحمد بن عبيد الله الغداني أخبرنا غسان بن عوف أخبرنا الجريري عن أبي نضرة عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال: (دخل رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم ذات يوم المسجد فإذا هو برجل من الأنصار يقال له: أبو أمامة فقال: يا أبا أمامة!
الأدعية المستحبة في آخر أيام شهر شعبان
دين وفتوى
دعاء يوم الجمعة
الجمعة 25/مارس/2022 - 01:52 م
دعاء يوم الجمعة المستجاب.. يبحث كثير من المواطنين خلال الساعات الماضية عن دعاء يوم الجمعة المستجاب، خاصة أن النبي أخبر أن يوم الجمعة فيه ساعة إجابة، وحث على ضرروة تحري تلك الساعة. وقال النبي صلى الله عليه وسلم: فِي الْجُمُعَةِ سَاعَةٌ لَا يُوَافِقُهَا عَبْدٌ مُسْلِمٌ قَائِمٌ يُصَلِّي فَسَأَلَ اللَّهَ خَيْرًا إِلَّا أَعْطَاهُ، لذا يحاول الكثير أن يوافق تلك الساعة؛ حتى يستجيب الله له الدعاء. دعاء الجمعة المستجاب ومن دعاء يوم الجمعة المستجاب: اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، وأصلح دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، واجعل الموت راحة لي من كل شر. كذلك من دعاء يوم الجمعة المستجاب المهم: اللهم اغفر لي خطيئتي وجهلي، وإسرافي في أمري وما أنت أعلم به مني، اللهم اغفر لي جدي وهزلي وخطأي وعمدي وكل ذلك عندي، اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت وما أنت أعلم به مني، أنت المقدم وأنت المؤخر وأنت على كل شيء قدير. أعوذ بك من الهم والحزن.. دعاء يوم الجمعة المستجاب وورد عن النبي هذا الدعاء، حيث يعتبر من دعاء يوم الجمعة المستجاب: اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء، ومن درك الشقاء، ومن سوء القضاء، ومن شماتة الأعداء، اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجذام، والجبن والبخل، ومن المأثم والمغرم، ومن غلبة الدين وقهر الرجال.
الإثنين 21/مارس/2022 - 06:23 م
شعبان
أيام قليلة تفصلنا عن بداية شهر رمضان الكريم وانتهاء شهر شعبان المبارك، للعام الهجري 1443، يعتبر من الأشهر المباركة المستحب تكثيف الدعاء فيها وقيام الليل لأنه يستجاب فيه الدعاء. أفضل الأدعية في شهر شعبان وتقدم "الدستور" في التقرير التالي أفضل الأدعية في شهر شعبان. اللـهـم اجـعـل مـا تـبـقـى مـن أيـام شـعـبـان جـابـرة لـلـقـلـوب ، اسـرة لـلـعـيـوب ، مـاحـيـة الـذنـوب ، مُـفـرجّـة لـلـكـروب.. اللـهـم إن شـوقـنـا لـشهـرك قـد زاد ، فــ يـارب لـا تـحـرمـنـا وأحـبـتـنـا مـن صـيـامـه وقـيـامـه…. الـلـهـم بـلـغـنـا رمـضـان لـا فـاقـديـن إلا مـفـقـود ديـن اللهم بلغنا رمضان وانت راض عنا يا ارحم الراحمين، اللهم وفقنا لصيامه وقيامه واجعلنا فيه من عتقائك من النار امين. اللهم إن هذا الشهر المبارك الذي أنزل فيه القرآن وجعلته هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان.. قد حضر فسلمنا فيه وسلمه لنا وتسلمه منا في يسر منك وعافية.. يا من أخذ القليل وشكر الكثير اقبل مني اليسير.. اللهم إني أسألك أن تجعل لي إلى كل خير سبيلا.. ومن كل ما لا تحب مانعا يا أرحم الراحمين يا من عفا عني وعما خلوت به من السيئات يا من لم يؤاخذني بارتكاب المعاصي عفوك عفوك عفوك يا كريم.