عقد الدفاع المدني بالرياض اجتماعًا تحضيريًّا لحملة السلامة المزمع تنفيذها الأحد المقبل، في إطار الأعمال الوقائية المقرر تنفيذها هذا العام بمنطقة الرياض. وترأس الاجتماع مدير الدفاع المدني بمنطقة الرياض اللواء سعد الراجح، وبحضور كافة ضباط المراكز الميدانية المشاركين في تنفيذ الحملة. جريدة الرياض | أمير الرياض يستقبل مدير الدفاع المدني وسفير إندونيسيا. وتشمل الحملة: جميع المباني العالية بمدينة الرياض، ما بين مبانٍ قائمة أو تحت الإنشاء؛ للتأكد من توفّر متطلبات واشتراطات السلامة بها والحماية من الحرائق. وتشارك فرق إطفاء الدفاع المدني في تنفيذ تجارب وتدريبات على استخدام وتجربة أنظمة السلامة والإطفاء المتوفرة في المباني القائمة، من خلال وجود مختصي السلامة في تلك المباني، إضافة إلى الكشف على المنشآت التجارية الموجودة في الأبراج التي تتنوع أنشطتها.
مدير الدفاع المدني بالرياض للنساء
2017-12-19 15:18:01
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض في مكتبه بقصر الحكم اليوم ،مدير عام الدفاع المدني بمنطقة الرياض اللواء علي بن محمد الدعيج ، الذي قدم للسلام على سموه عقب تعيينه في منصبه الجديد. انتهت الفترة المسموحة للتعليق على الموضوع
النشرة الإخبارية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.
مدير الدفاع المدني بالرياض القبول والتسجيل
الاهتمام بالأطفال
* ماهي التوجيهات التي ترونها لوقاية الاطفال من المخاطر المتعددة؟
الاطفال هم فلذات اكبادنا ورعايتهم واجبة ولاشك ان اولياء الامور اول من تقع عليهم مسؤولية ابنائهم لذا يجب على كل أب وأم أن يراقبا ابناءهما ويرشداهم ويوضحا لهم مواقع الخطر كما عليهما ابعاد مصادر الخطورة عن اطفالهما سواء كانت تلك المخاطر تتعلق بالكهرباء او المسابح او المطابخ او غير ذلك. ونظراً لتعدد المخاطر خاصة المنزلية فقد سعت مديرية الدفاع المدني بمنطقة الرياض بإعداد نشرات توعوية شاملة لكافة المشاكل المنزلية ضمنتها كافة المشاكل والحلول لتلافي المخاطر وذلك تحت عنوان «السلامة الوقائية في المنازل» وقد تم توزيعها على المدارس التعليمية والمعارض المقامة من قبل الدفاع المدني. الشروط الهامة للمسابح
* ماهي اشتراطات السلامة الواجب اتباعها في المسابح؟
اشتراطات السلامة الواجب اتباعها في المسابح ان تصل السلالم الى قاع المسبح ويكون لها مقابض جانبية «دربزين». * تزوويد جدران المسابح بمقابض يدوية من كافة الجوانب بارتفاع 15 سم عن مستوى سطح الماء. مدير الدفاع المدني بالرياض. * ان تكون ارضية المسبح نظيفة خالية من العوائق وغير مسببة للانزلاق. * ان تكون الحافة العلوية للمسبح غير مدببة او حادة.
مدير الدفاع المدني بالرياض
الفريق سليمان العمرو
أكد مدير عام الدفاع المدني الفريق سليمان بن عبدالله العمرو أن المديرية العامة للدفاع المدني تعمل من أجل تعزيز جسور التعاون والتواصل مع كافة مؤسسات المجتمع المدني السعودي الحكومية والخاصة ومؤسسات العمل التطوعي بهدف تعزيز إجراءات واحتياطات الوقاية ضد كافة المخاطر والحوادث. وقال في تصريح بمناسبة مشاركة المملكة في الاحتفال باليوم العالمي للدفاع المدني والذي يقام هذا العام تحت شعار «سلامة الأطفال غايتنا»: إن المديرية العامة للدفاع المدني تعمل كذلك على الاستفادة من كافة القنوات والمنصات في نشر ثقافة السلامة، وخصوصاً في ظل تبني رؤية المملكة 2030، والتي تركز على تعزيز دور الدفاع المدني في إتقانه لأدواته وتقنياته في سبيل الاضطلاع بمسؤولياته في حماية الأرواح والممتلكات والقيام بدوره في جهود الإنقاذ والحماية والسلامة حال وقوع الأزمات لا قدر الله.
مدير الدفاع المدني ياض
سبق- الرياض: افتتح مدير عام الدفاع المدني اللواء سليمان بن عبدالله العمرو، صباح اليوم الثلاثاء، أعمال الملتقى التعريفي بالهياكل التنظيمية الجديدة للمديرية العامة للدفاع المدني ومديريات وإدارات الدفاع المدني في جميع مناطق المملكة؛ حيث تستمر فعاليات الملتقى يومين بمقر المديرية العامة للدفاع المدني بالرياض؛ بهدف تحقيق نقلة نوعية في القدرات واستيعاب كل المستجدات وخطط التطوير. ألقى "العمرو" كلمة في مستهلّ أعمال الملتقى، عبّر فيها عن عظيم الشكر والامتنان لوزير الداخلية؛ لموافقته على البناء التنظيمي الجديد للدفاع المدني، والذي يمثل ركيزة أساسية لكل خطط وبرامج التطوير والارتقاء بقدرة الجهاز لأداء مهامه الإنسانية والوطنية في الحفاظ على مكتسبات الوطن وسلامة أبنائه والمقيمين به، وتقديم المساعدات والعون للدول الصديقة والشقيقة التي تتعرض للكوارث والحوادث الكبرى. وأعرب عن شكره لفريق التطوير الإداري بوزارة الداخلية ولكل منسوبي الدفاع المدني الذين شاركوا في هذا العمل المتميز، مؤكداً أن الهياكل التنظيمية الجديدة والتي شرفت باعتماد وزير الداخلية تحقق أكبر قدر من الفاعلية وسرعة الإنجاز في أداء المهام وأفضل استفادة من القوى البشرية والآلية، فضلاً عن أهميتها في الوصول لأرقى مستويات التنسيق بين إدارات الدفاع المدني في حالات الطوارئ، وربط برامج التدريب بالاحتياجات الفعلية للوحدات والفرق الميدانية، وتقويم الأداء من خلال التحديد الدقيق للمهام والمسؤوليات والصلاحيات.
الأربعاء 2 ربيع الآخر 1439هـ - 20 ديسمبر 2017م - 29 برج القوس
الأمير فيصل بن بندر مستقبلاً اللواء الدعيج
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض، في مكتبه بقصر الحكم الثلاثاء، مدير عام الدفاع المدني بمنطقة الرياض اللواء علي بن محمد الدعيج، الذي قدم للسلام على سموه عقب تعيينه في منصبه الجديد. من ناحية أخرى، يفتتح الأمير فيصل بن بندر، مساء اليوم الأربعاء، المركز الإداري بحي السلي، والذي نفذته أمانة منطقة الرياض شرقي العاصمة بمساحة تتجاوز 124 ألف م2. ويضم المركز مباني متعددة لـ 13 جهة حكومية، شملت البلدية الفرعية بحي السلي، والإدارة العامة للمرور، والمديرية العامة للجوازات، ومديرية الدفاع المدني، وشرطة منطقة الرياض، ووكالة الأحوال المدنية، والنيابة العامة، والرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، وهيئة الهلال الأحمر، ووزارة العدل، والمحكمة، والمركز الصحي، وشركة المياه الوطنية، إضافة إلى مبنيين مخصصين للاستثمار. مدير الدفاع المدني بالرياض العميد مسفر الجعيد لـ « الجزيرة »:. وتهدف خطوة إنشاء المراكز الإدارية إلى تعزيز توجهات الإدارة الحضرية نحو اللامركزية في تقديم الخدمات لسكان مدينة الرياض، والمساهمة في سرعة التنسيق بين مختلف الأجهزة الحكومية، وتقريب الخدمات لسكان العاصمة، ومراعاة التوزيع الجغرافي الممتد داخل مدينة الرياض.
كيف أكون سعيداً ؟ سؤال يراودك حين تقابل أشخاصاً دائماً متفائلين وسعيدين للغاية و لا تهمهم ظروف الحياة. الانسان ميال لأن يكون سعيداً بفطرته بالتأكيد تفضل أن تكون سعيداً على أن تكون يائساً وحزيناً في حياتك لأن نفسيتك تؤثر في صحتك وفي علاقاتك وفي حياتك بشكلٍ عام. كيف أكون سعيدة؟ | سوبر ماما. إليك خبراً سعيداً, حسب دراسات علمية يمكنك أن تزيد من فرصة شعورك بالسعادة في حياتك من خلال طرق تتبعها خلال يومك, في هذا المقال ستجد 14 طريقة تساعدك لتكون سعيداً في حياتك. كُن ممتناً
أن تكون ممتناً للنعم المحيطة بك يعني إدراكك لوجودها في حياتك ما يمكنه أن يجعلك بكل تأكيد سعيداً, لذا في كل مرة تستيقظ فيها من نومك وعند خلودك إلى النوم نهاية كل يوم قم باستحضار الأشياء الجميلة التي مرت عليك والنعم التي تشعر بالامتنان والشكر لوجودها في حياتك والتي لا يجدها غيرك من الناس, هناك طريقة جميلة يمكنك القيام بها في كل ليلة وهي الحصول على مذكرة للتدوين, قم بتدوين على الأقل 3 أشياء تشعرك بالامتنان خلال اليوم استخدم جميع حواسك لاستحضارها حتى تثبت في عقلك وكن ممتناً من كل قلبك لتشعر بتحسن وسعادة أكثر. كن معطاءً
هل تتصدق ب 10% من دخلك ؟ بدلاً من انفاق المال على نفسك ستشعر بسعادة أكبر عندما تعطي من مالك للآخرين, كيف أكون سعيداً بذلك ؟ سأخبرك؛ هناك شيئاً متعلق بإعطاء المال يعود عليك بشعور جيد اتجاه نفسك, عندما تتصدق كأنك ترسل رسالة للكون أن الدنيا لازالت بخير.
كيف اكون سعيد في حياتي
[١]
تعريف السعادة
يعرف مفهوم السعادة على أنه: [٢]
السعادة تطمئن القلب وتشرح الصدر و تريح البال. السعادة هي الرضا بكل شيء وتنبع عن إيمان من القلب. السعادة هي إحساس بالمتعة و الإنبساط. السعادة نوعان: سعادة أخروية ، وسعادة دنيوية. السعادة الدنيوية:سعادة نفسية ،سعادة بدنية، سعادة خارجية. السعادة هي الإعتماد على الله في تحقيق الخير. السعادة شعور ناتج عن عمل يحبه الانسان، أو يكون ناتج عن شيء قام به الناس للشخص مثل المفاجئات. السعادة تنتج أيضا عند تناول الشوكولاتة، فالشوكولاته مهمة لإفراز هرمون الأندروفين (هرمون السعادة). هل السعادة لغز
السعادة ليست لغزا يحتاج الى اعمال الفكر والخيال والتصور لمعرفة حله! كيف اكون سعيد في حياتي. ولكنها امتثال وعمل وهمة وبذل الجهد في سبيل تحصيل ما نحب وان كان كل مطلوب فلابد له من جهد فكيف بمطلوب هو شغل الناس الشاغل هذه الأيام حتى صارت السعادة شبحا نسمع به ولا نراه او لا نعيشه! الكثير منا لو أخذ ورقة وقلما وكتب فيها الأشياء التي تسعدة لوجدها عديدة بل وأكثرها قريب من المرء ولن يجد كبير مشقة في تحقيقها لكن المشكلة تكمن في وضع هذه الأمور موضع التنفيذ. تأملي اللحظات الجميلة في حياتك تذكريها جيدا ارجعي بشريط الماضي واستحضري الآن ستري بأن اللحظات الجميلة ما كانت كذلك الا لأنكِ عشتي خلالها ما تحبينه فعلا لتضع كل منكم فكرتها عما سيجعلها سعيدة فقد تكون بعض افكاركم سبب لإيجاد السعادة لغيركم فكم من كلمة تقال تكون كبصيص أمل في بحر من اليأس.
وتقول كفانج: "يجب أن ترتاح المعدة تماماً من عملية الهضم قبل البدء بأي نوع من الرياضات، أي بدء ممارستها بعد ثلاث ساعات علىالأقل بعد الإفطار". ريهام سعيد تكشف للجمهور عن عمرها الحقيقي وتعلق : ” بقالي سنتين مبطلة بوتوكس وفيلر “ – جريدة نورت. تنصح خبيرة التغذية آيسون كفانج بممارسة الرياضة بعد 3 ساعات على الأقل من الافطار
وتضيف: "يُفضل عدم إجهاد الجسم في الأيام الأولى وممارسة الرياضات الخفيفة كالمشي أو حمل بعض الأثقال الموجودة في المنزل أوصعود السلالم عدة مرات، ومن ثم زيادة المدة كل يوم إلى أن تصل إلى درجة مقبولة حسب قدرة كل شخص وصحته". وتشرح كفانج أهمية الماء ودوره الكبير في الحفاظ على الصحة العامة وخاصة في رمضان، وتنصح بشدة شرب الكميات الموصى بها، كلٌبحسب عمره، مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والمحلاة صناعياً واستبدالها بالأعشاب كالبابونج والشاي الأخضر وغيرها من الأعشابالتي تتوفر بكثرة في جميع أنحاء العالم. التخطيط لكيفية قضاء الوقت أثناء الصيام
وترى أنغام، وهي ربة منزل لديها طفلان، وتقيم في مدينة الرياض بالسعودية، أن تخطيطها المسبق لشهر رمضان، يجعل من هذا الشهربالنسبة لها شهراً لتحسين الصحة وتطوير المهارات والشعور بالرضا عن الذات. وتقول لبي بي سي: "بدأت الصيام المتقطع قبل حلول شهر رمضان بأسبوع، لأنني بهذا أكون قد جهزت جسمي لتحمل الجوع وجنبتنفسي التغيير المفاجئ في نظامي اليومي في رمضان".