تاريخ النشر:
2022-04-16
الصنف:
مقبلات
التقييم:
يصنف الحمص الشامي من أنواع المقبلات الشهية والذيذة، ويمكن دهنه سندويشات أو يمكن تغميسه ويحضر من حبوب الحمص المسلوق ويضاف له التوابل والأعشاب ويشتهر تحضيره في المطبخ الشرق الأوسطي والبحر الأبيض المتوسط وبالرغم من تواجده جاهزاً في المطاعم ومتاجر البقالة إلا أن تحضيره في البيت له طعم مختلف، تعرفي على طريقة عمل الحمص الشامي وقدميه مع الفلافل والمقبلات المتنوعة. المكونات
10 دقيقة
6 اشخاص
190 سعرة حرارية
مكونات الحمص
عبوة من الحمص المطبوخ. ربع كوب من عصير الليمون. ربع كوب من الطحينية. فص من الثوم مفروم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملح (حسب الرغبة). ملعقتان من الماء. وصفات كيتو دجاج: 4 وصفات مميزة جدًا - كيتو دايت العرب. مكونات التزيين
بابريكا أو سماق. طريقة التحضير
خلط الطحينية وعصير الليمون
تم نسخ الرابط
توضع الطحينية وعصير الليمون في محضرة الطعام ويخفق المكونين معاً لمدة 30 ثانية حتى نحصل على مزيج كريمي. غسل الحمص وإضافته
يغسل الحمص جيداً تحت الماء الجاري بمصفاة ناعمة ثم يضاف الحمص لخليط الطحينية ويطحن حتى نحصل على خليط ناعم القوام. إضافة الماء وطحن الحمص
يضاف الماء ببطء إلى الحمص حتى نحصل على قوام متجانس.
- وصفات كيتو دجاج: 4 وصفات مميزة جدًا - كيتو دايت العرب
- فطيرة لحم مفروم دجاج - وصفات Thermomix | وصفات الحرارية
- مكرونه دجاج مفروم | أطيب طبخة
- خافض حرارة للرضع – لاينز
وصفات كيتو دجاج: 4 وصفات مميزة جدًا - كيتو دايت العرب
طريقة عمل الدجاج بالجبن والبيف في نظام الكيتو
وجبة الدجاج بالجبن والبيف من ألذ الوجبات، حيث أنها تحتوي على مذاق رائع وتحتوي على كمية عالية من البروتينات اللازمة للجسم وبالتالي فيه من أهم الوجبات الخاصة بـ الكيتو دايت. طريقة عمل الدجاج بالجبن والبيف في نظام الكيتو المقادير
4 شرائح بيف بقري. نصف كوب من جبن الموتزاريلا. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بقدونس مفروم. يتم تحضير مقلاة كبيرة على النار متوسطة ويضاف إليها البيف مع التقليب لمدة 10 دقائق حتى تمام النضج ويترك جانباً. فطيرة لحم مفروم دجاج - وصفات Thermomix | وصفات الحرارية. يتبل الدجاج بالملح والفلفل والتوابل وتوضع في نفس المقلاة وتترك لمدة 6 دقائق مع التقليب على كل جانب حتى يأخذ اللون الذهبي. يضاف البيف إلى الدجاج ثم الجبن الموتزريلا ويتم تغطية المقلاة وتترك حتى ذوبان الجبن لمدة 5 دقائق. توضع في طبق التقديم وتزيين بالبقدونس. طريقة عمل وجبة الدجاج المشوي في نظام الكيتو
تحتوي وجبة الدجاج المشوي على سعرات حرارية منخفضة، كما أنها سهلة التحضير وتحتوي على نسبة عالية من البروتين اللازم عند إتباع نظام الكيتو دايت. 4 صدور دجاج. 3 فصوص ثوم مفروم ناعم. ملعقة صغيرة من الروزماري. ملعقة كبيرة من السكر البني.
فطيرة لحم مفروم دجاج - وصفات Thermomix | وصفات الحرارية
يتم اختيار فوهة طاحونة اللحوم مع ثقوب كبيرة. نحن نقوم بالتخطي من خلال شرائح فيليه الدجاج والمكعبات من القوس. مزرعة يرش الملح، إضافة التوابل (أنا حقا أحب مزيج لحم الدجاج مع التوابل الأرضية: الكزبرة والفلفل الأسود والزنجبيل). جميع مزيج وأرسلها إلى الحساء في هيكل عظمي أو في مقلاة مع إضافة كمية صغيرة من الزيت النباتي. مكرونه دجاج مفروم | أطيب طبخة. في هذا الوقت، وضعنا الماء الساخن لسباغيتي. بينما يغلي الماء، تخلط اللحم المفرط وتغطية الغطاء مرة أخرى. غليان الماء سوليم، وضع المعكرونة وطهي الطعام حتى الاستعداد. مزيج السباغيتي المسلوق مع لحم مفروم دجاج مطهي ووضع لوحات الجزء. بالعافية!
مكرونه دجاج مفروم | أطيب طبخة
أضيفي الثوم واقليها لمدة دقيقة أو حتى تفوح رائحته. أضيفي الطماطم المجففة والبروكلي واطهيهما لمدة 3-4 دقائق أخرى. أضيفي الجبن الكريمي والجبن المبشور إلى المقلاة، وحركيها جيداً واتركيها لمدة 3 دقائق أخرى حتى تذوب الجبن. خفف الصلصة بمرق الدجاج حسب رغبتك. أصبحت جاهزة. في الختام.. ، هذه وصفات لذيذة لتجربتها في كيتو دايت والطبع يوجد العديد غيرها المهم أن تحوي الأطعمة المسموحة في كيتو دايت. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
شيش طاووق بالفرن
مقدمة الوصفة
من الأطباق الرئيسية سريعة التحضير والمناسبة للجميع اخترنا لكِ طريقة عمل الطاووق بالخضار، حضريه وقدميه مع السلطة الخضراء. وقت التحضير:
30 دقيقة
يكفي J
4
أشخاص
المقادير
- ملح و فلفل اسود حسب الرغبه
- 2 علبة زبادي
- 10 قطع صدور دجاج مقطعة مكعبات
- زيت زيتون
- ثوم مفروم
- مستردة
- كاتشب
- خل أبيض
- أوريغانو
- خضار حسب الرغبة
4 أشخاص
طريقة التحضير
في وعاء حضري التتبيلة من الزبادي والبابريكا والفلفل الحار والفلفل الأسود والملح والأوريغانو. أضيفي زيت الزيتون والخلّ والخردل والكاتشاب والثوم المهروس. أخلطي المكونات جيداً ثمّ ضعي قطع الدجاج. أتركي الدجاج طوال الليل في التتبيلة. أدخلي قطع الطاووق في أسياخ خشبيّة وضعي قطع من الفلفل الالوان والطماطم وشرائح الكوسا واي خضار مفضل لك. اشويها في صينية مدهونة بالزيت في فرن محمّى جيداً. قلّبي الأسياخ بين الحين والآخر حتى تنضج تماماً. لا تتركي الدجاج يجفّ كثيراً.
6- الملابس يمكنك تخفيف ملابس طفلك بعض الشيء للمساعدة على فقد الحرارة الزائدة.
خافض حرارة للرضع – لاينز
في حال استمرار ارتفاع الحرارة بعد تكرار الجرعة، يجب استشارة الطبيب. فيفادول خافض حراره يعتبر فيفادول Fevadol مسكن للآلام وخافض للحرارة, ويستخدم فيفادول أيضا لتسكين الألم لإحتوائه على مادة الباراسيتامول. يحذر استخدام العقار لمن لديهم حساسية لمادة الباراسيتامول. الجرعة الاعتيادية للأطفال من عمر سنة وحتى 6 سنوات دواء شرب: يتم تناول جرعة بمعدل 5-10 مل 4 مرات في اليوم كحد أقصي. الجرعة للأطفال الرضع من 3-12 شهر دواء شرب: يتم تناول جرعة بمعدل 2. 5-5 مل 4 مرات في اليوم كحد أقصي. خافض الحراره ادول للأطفال شراب ادول 120 مل يعتبر أيضا من الأدوية الرائعة في خفض حرارة طفلك وكذلك علاج لألم الأطفال لإحتوائه أيضا على مادة الباراسيتامول لقدرتها على تسكين الألم و أغلب الأطباء يفضلون وصف لأدوية على إحتوائها لهذه المادة لأنها أمنة على الكبد و الكلي و المعدة خصوصاً على الأطفال. الجرعة التي يوصى بها للأطفال كالآتي: من 3 إلى 6 أشهر: 2. خافض حرارة للرضع – لاينز. 5 مل ثلاث مرات يومياً من 6 إلى 24 شهر: 5 مل ثلاث مرات يومياً من 2 إلى 4 سنوات: 7. 5 مل ثلاث مرات يومياً هل البروفين خافض للحرارة للاطفال ؟ دواء البروفين لا يعتبر ضمن الأدوية سابقة لعدم إحتوائه على مادة الباراسيتامول لكنه في نفس الوقت يتكون من مادة إيبوبروفين التي تعمل كمضاد للإلتهاب و علاج العديد من المشاكل اصحية التي من ضمنها ألم أسنان الأطفال و الصداع الشديد و أيضا إرتفاع الحرارة لدى الأطفال.
4- استخدام كمادات خل التفاح والماء كمادات الماء المخلوط بخل التفاح تُعتبر من طرق طبيعية لخفض حرارة الرضيع الفعالة، حيث أن لها مفعول السحر في خفض درجة حرارة الطفل. حيث إن خل التفاح له خصائص فريدة في خفض درجة الحرارة، فحافظي على وجود خل التفاح بداخل منزلك على الدوام فهو خير رفيق لكِ في مثل تلك المواقف. 5- استخدام شرائح البصل أسفل باطن القدم أشهر الوصفات في الطب الصيني الشعبي القديم هي وضع بصل أسفل القدم للاطفال الرضع، ويمكنك عمله عن طريق إحضار بصلة وتقطيعها إلى شرائح ووضع شرائح البصل أسفل باطن القدم. ثم ارتداء جوارب قطنية ثقيلة عليها، وبعد مرور وقت قصير سوف تجدين درجة حرارة الطفل، تعود لمستوياتها الطبيعية. وذلك بفضل خصائص نبات البصل الطبيعية في خفض درجة الحرارة، كما أنكِ عند نزع الجوارب ستجدين شرائح البصل وقد أسود لونها. 6- استخدام الأدوية الخافضة للحرارة هو آخر حل يجب اللجوء إليه، وذلك لأن كثرة تناول الرضيع للأدوية يعد أمرًا في غاية الخطورة على صحته وينصح ب اللجوء إليها تحت إشراف الطبيب، الذي يحدد الجرعات المُناسبة ، وايضا كما وضحنا فى بداية المقال ان خافض الحرارة لا يعمل بشكل جيد فى درجة الحرارة اكثر من 40 ويجب عمل كمدات اولا.