ومع ذلك ، فإن الأدلة على آثار زيت جوز الهند على مستويات الكوليسترول في الدم متضاربة.
صور زيت جوز الهند الأصلي
يخفض مستويات الكوليسترول في الدم
أثبتت الدراسات أن إضافة زيت جوز الهند إلى الأطباق الغذائية اليومية يسهم في زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الدم ويخفض نسبة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بألمراض المتعلقة بالأوعية الدموية وتصلب الشرايين، كما أنه يخفض مستوى ضغط الدم وبالتالي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب. ينظم نسبة السكر في الدم
يسهم زيت جوز الهند في تحسين إفراز الأنسولين في الجسم، وبالتالي تنظيم مستويات السكر في الدم، وقد أثبتت الأبحاث أن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند تخفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، فهو يحسن من امتصاص الدهون في الخلايا ويعمل على تحويلها إلى طاقة. يعزز عمل الجهاز الهضمي
يساعد زيت جوز الهند على علاج جميع المشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي منها الإمساك، وعسر الهضم، ومتلازمة القولون العصبي والبواسير، فالأحماض الدهنية الموجودة به تتطلب طاقة أقل من الأنزيمات وبالتالي تسهيل عملية الهضم. يزيد كثافة العظام وقوتها
يدعم زيت جوز الهند امتصاص المعادن والفيتامينات في الجسم مثل فيتامين د والكالسيوم والمغنيسيوم، وأوضحت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون زيت جوز الهند هم أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام، وبالتالي ينصح إعطاؤه للأطفال لزيادة قوة عظامهم.
تهدئة الإكزيما، وحروق الشمس، والصدفية، كما أنّ له فوائد مُضادّة للفيروسات، والفطريات التي تُساعد على علاج لدغ الحشرات. قتل المُبيضات التي تُسبّب العدوى الفطرية على الجلد؛ لاحتوائه على أحماض دُهنية، مثل حمض كابريك (بالانجليزية:Capric acid)، وحمض اللوريك (بالانجليزية:Lauric acid)، وحمض الكابريليك (بالانجليزية:Caprylic acid). وصفات زيت جوز الهند للبشرة
يستخدم زيت جوز الهند على البشرة، وله العديد من الفوائد من أهمها أنّ حمض اللوريك الموجود فيه يمنع نمو البكتيريا الضّارة، وفيما يأتي بعض وصفات جوز الهند التي تُعنى بالعناية بالبشرة: [٣]
زيت جوز الهند والعسل وزبدة الشيا: ترطب هذه الوصفة البشرة، وتحميها من الإشعاعات، وتُحافظ على صحة البشرة، والطريقة هي:
المكونات:
ربع كوب من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من العسل. ربع كوب من زبدة الشيا. طريقة التّحضير:
تُخلط زبدة الشيا ، وزيت جوز الهند على نارٍ هادئة، ليتم تذويبهما مع بعضهما. يُضاف العسل الخام بعد تبريد الخليط طبيعيّاً، ويُمزج بشكلٍ جيّد ثُمّ يوضع على الوجه بالكامل. يُترك مُدّة نصف ساعة على الأقل، ثُمّ يُغسل. تُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات كل يوم، أمّا إذ كانت البشرة جافّة فتكرر مرةً واحدةً فقط كل يوم.
التّسويف سمّ الأعمال وعدوّ الكمال. التّصرف أثناء الغضب كالإبحار خلال العاصفة. الجهل شرّ الأصحاب. الحق سيف قاطع. الكذب عارٌ لازمٌ وذلّ دائم. المؤمن مرآة أخيه. المُحسن حيّ وإن نُقِل إلى منازل الأموات. المنتصر لايشعر بالتعب. الهَمّ نصف الهرم. الوحدة خير من جليس السوء. المباني تحكي همّة الباني. تموت الاشجار وهي واقفة. جالس الفقراء تزداد شكراً. جودة الكلام في الاختصار. حلاوة الظّفر تمحو مرارة الصّبر. خير الوعظ ما ردع. خير لك أن تكون مغفلاً من أن تستغفل غيرك. امثال وحكم قصيره هادفه. قليل الحق يدفع كثير الباطل. قيمة الشّيء تعرف عند الحاجة إليه. كلّ إناء بما فيه ينضح. كلّ وعاء يضيق بما جُعِل فيه إلّا العلم فإنّه يتّسع. كلام الرجل ميزان عقله. لكل مقامٍ مقالٌ. من أدّب ولده صغيراً سُرَّ به كبيراً. من أعانك على الشّر ظلمك. من أعطى وقت الحاجة كانت عطيته مُضاعفة. من أُوتي الحكمة فقد أُوتي خيراً كثيراً. من قال ما لا ينبغي سمع ما لا يشتهي. من لم يعلَّمه أبواه علمتِّه دنياه. من هزّ بيت جاره سقط بيته. ليس الفخر أن تقهر قوياً، بل الفخر أن تنصف ضعيفاً. يسخر من الجروح، كل من لا يعرف الألم. لسان العاقل وراء قلبه، وقلب الأحمق وراء لسانه.
امثال وحكم قصيره هادفه
أهدافك لا تبالي إن كنت تشعر بالتعب أم لا. حاور جميل الروح تصبك عدوى جماله. حكم عامة
كن مثل القمر يرفع الناس رؤوسهم ليروه، وليس مثل الدخان يرتفع ليراه الناس. أناقة لسانك هي ترجمة لأناقة فكرك فلا ترفع مستوى صوتك بل ارفع مستوى كلماتك. أرقى الناس أقلّهم حديثاً عن الناس وأنقى الناس أحسنهم ظناً بالناس. لا يصنع الرجل حياة إلا حين تصنع الحياة منه رجلاً. لا تنظر إلى الماضي إلا في حالتين: أخذ العبرة وكسب الخبرة. لا تحكم على الأشياء قبل تجربتها، ولا على الأشخاص قبل معرفتهم. كل ساقٍ سيُسقى بما سقى ولا يظلم ربك أحداً. طعنة العدو تُدمي الجسد، وطعنة الصديق تُدمي القلب. لا قيمة لنظافة الأبدان وترتيب الملابس إذا كانت الألسن والقلوب متّسخة. من باع الثمين بلا ثمن، اشترى الرخيص بغير ثمن. انتبه ممّن يدعي المعرفة والعلم، فهو أشد خطراً من الجهل نفسه. خير لك أن تسأل مرتين من أن تخطئ مرة واحدة. لا تفرض نفسك على من يرفضك، ارحل شامخاً خير لك من أن تبقى ذليلاً مستمتعاً. أمثال وحكم عالمية بقصص قصيرة. لا تقاس العقول بالأعمار، فكم من صغير عقله بارع، وكم من كبير عقله فارغ. الصراحة ربما تكون مؤلمة أحياناً، لكنها أفضل من مجاملة كاذبة، تخلّف صدمة مؤلمة.
امثال وحكم قصيره بالانجليزي
– جيمس مايلز
عند تفكيرك عن الحياة تذكر:
"لا يمكن حل مشاكل الماضي مهما كان الشعور بالذنب عظيما، ولا يمكن لأي قدر من القلق تغيير المستقبل. " إن لم يكن هناك أشياء تنحني
اولئك الذين بإمكانهم ان يجعلوك تصدّق السخافات، بإمكانهم ايضا ان يجعلوك ترتكب الفظائع. كل المياه الموجودة في المحيطات لا يمكنها أن تغرق سفينة ان لم تتسرّب الى داخلها..
التمرّد ليس ما يعتقده معظم الناس ، فالتمرد هو عند إطفاء التلفزيون والبدء في تثقيف نفسك والتفكير بنفسك. ~ غافن ناسيمنتو –
نحن في المراحل الأولى من أكبر يقظة جماعية على الاطلاق في تاريخ البشرية. اولئك الّذين يجدون الأخطاء في الآخرين سيجدون الأخطاء في أنفسهم ؛ لأنهم هم من يكتبون سجلهم الخاص – يجب أن يصلوا بأنفسهم ، بما قالوه عن الآخر ؛ لأن الصورة هي روح الخالق في كل جسد ، وعندما تتحدث بسوء عن أخيك او تُهين اخاك الانسان، فأنت فعلت ذلك لـ لله. "النمو الروحي" هو أسطورة. نحن فقط نتخلى عن أفكارنا عن النفس المجزأة وندرك أننا كاملون بالفعل. "العالم كما أنشأناه هو نتيجة افكارنا. لا يمكن تغييره دون تغيير تفكيرنا. امثال وحكم قصيره تويتر. " البرت اينشتاين
الحياة توازن بين التمسّك والتخلّي..
"إذا كنت تنزعج من كل فركة، فكيف ستُصقل اذاً؟"
الخوف هو ذكرى الألم ، والإدمان هو ذكرى السرور.
رب كلمة أبلغ من كلام. لا دين لمن لا مروءة له. شر الندامة يوم القيامة. أقوى الناس من قنع بما تيسر له. ضربة اللسان أسوء من طعنة الرمح. بلاء الإنسان من لسانه. كل إناء بما فيه ينضح. قبل الرمي يراش السهم. رُب حكمة تخرج من أفواه المجانين. في التأني السلامة وفي العجلة الندامة. رمتني بدائها وانسلّت. من حفر حفرة لأخية وقع فيها. لا تؤجّل عمل اليوم إلى الغد، عسى نكبات الدهر عنك تزول. ما حكّ جلدك مثل ظفرك. امثال وحكم قصيره بالانجليزي. من راقب الناس مات هماً. فاقد الشيء لا يعطيه. إذا عرف السبب بطُل العجب. ما كلّ مرة تسلم الجرة. ما طار طير وارتفع إلا كما طار وقع. أعلّمه الرماية كلّ يوم فلما اشتدّ ساعده رماني. عادت حليمة لعادتها القديمة. الطمع قلّ ما جمع. مجلوبة من " مثال_وحكم_جميلة&oldid=1711749 "
هل كان المقال مفيداً؟
نعم
لا
X
رائع! هل لديك مقترحات لتحسين تجربتك أكثر؟
بريدك الإلكتروني *
الإسم *
الإشتراك بقائمة بريد موضوع
تم الإرسال بنجاح، شكراً لك! إغلاق
حكم وأمثال قصيرة جداً
حكم وأمثال عربية
27 مشاهدة
مواضيع ذات صلة بـ: أمثال وحكم جميلة
حكم وأمثال وكلام جميل
حكم وأمثال
حكم وأمثال شعبية
حكم و عبر أمثال من ذهب
أمثال وحكم شعبية
حكم وأمثال العرب
حكم وأمثال مدرسية