ثانوية: تحدث الجلطة في اليد بسبب بعض المحفزات التي تزيد من خطر تكون الجلطة، مثل: القسطرة الوريدية المركزية. أجهزة تنظيم ضربات القلب. بعض الأورام السرطانية. عوامل الخطر للإصابة
هناك العديد من عوامل الخطر والتي تزيد من فرص الإصابة بالجلطة الدموية في اليد، ومنها:
أجهزة تنظيم ضربات القلب والقسطرة الوريدية المركزية: تزيد من خطر الإصابة بالجلطة. السرطان. بعد الجراحة. عدم التحرك أو بذل أي جهد لفترة طويلة. التدخين. تاريخ عائلي مرضي من الجلطات أو الإصابة بالجلطة سابقًا. أسباب و علاج الجلطة الدموية (الخثرة الدموية) - كبسولة. المضاعفات
يعد الانسداد الرئوي من أخطر المضاعفات التي قد تحدث بعد الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في الذراع، لأنه قد تنفصل قطعة من الجلطة وتنتقل إلى الرئتين مما تسبب الانسداد الرئوي. يعد الانسداد الرئوي من الحالات الطبية الخطيرة التي تتطلب الرعاية الطبية العاجلة، إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فاحرص على طلب الطوارئ على الفور:
ضيق مفاجئ في التنفس. ألم حاد وخز في الصدر. وقد تحدث متلازمة ما بعد الجلطة في حالة تلف الصمامات الموجودة داخل الوريد المتخثر وتسبب ارتفاع ضغط الدم في ذلك الوريد. وتشمل أعراض متلازمة ما بعد الجلطة:
احتباس السوائل.
علاج اليد والرجل بعد الجلطة + شلل الوجة العصب السابع - جهاز التحفيز العضلي Nmes - Youtube
ارتداء الجوارب الضاغطة ، هذه الجوارب مجهزة بشكل خاص فهي ضيقة عند القدمين وتصبح أكثر مرونة تدريجياً على الساق ، مما يخلق ضغطاً لطيفاً يمنع الدم من التجمع والتخثر. ارفع الساق المصابة وتأكد من أن قدمك دائما أعلى من الورك. اخرج وتجول من ثلاث إلى خمس مرات في اليوم لتحسين تدفق الدم إلى ساقيك. إذا كانت قد وصفت لك أدوية مضادة للتخثر ، فلا تتناول الاسبرين والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (المسكنات) وتشمل الإيبوبروفين ونابروكسين. علاج اليد والرجل بعد الجلطة + شلل الوجة العصب السابع - جهاز التحفيز العضلي NMES - YouTube. الأشخاص المعرضون للإصابة بالجلطة وتكون جلطات الأوردة الدموية
جنبا إلى جنب مع الأدوية من المهم إجراء تغييرات على نمط حياتك من أجل منع حدوث الجلطة مرة أخرى ، فهناك بعض الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بشكل أكبر من غيرهم ومنهم:
الأشخاص الذين تعرضوا لجراحة في الأطراف السفلية
المدخنين الشرهين
الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة
النساء الحوامل
بعض التغييرات في نمط الحياة للمساعدة في منع الإصابة بجلطات الأوردة العميقة:
الإقلاع عن التدخين. خفض ضغط الدم عن طريق التغييرات الغذائية مثل الحد من تناول الملح والسكر. فقدان الوزن في حالة السمنة. تجنب الجلوس لفترات طويلة من الزمن..
ممارسة المشي أو السباحة كل يوم.
اعراض جلطة اليد وأسباب وعوامل الإصابة بها والعلاج ونصائح للوقاية منها
اقرأ أيضًا: علاج شلل الوجه النصفي بالأعشاب
كم تستمر فترة إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية؟
يعتمد وقت التعافي بعد السكتة الدماغية على شدة السكتة الدماغية والمضاعفات ذات الصلة. تعافى بعض الناجين من السكتة الدماغية بشكل سريع. اعراض جلطة اليد وأسباب وعوامل الإصابة بها والعلاج ونصائح للوقاية منها. لكن معظم المرضى يحتاجون إلى شكل من أشكال التعافي على المدى الطويل بعد السكتة الدماغية، والتي قد تستمر لأشهر أو سنوات بعد السكتة الدماغية. من يشارك في الفريق المعنِيِّ بإعادة تأهيلكَ بعد السكتة الدماغية؟
يضم فريق إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية مجموعة متنوعة من الخبراء المتخصصون في ذلك. يشمل المتخصِّصون الذين يقدمون المساعدة لتلبية الاحتياجات الجسدية ما يلي:
الأطباء:
يمكن لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك ،وكذلك طبيب الأعصاب وأخصائي إعادة التأهيل البدني، توجيه رعايتك والمساعدة في منع المضاعفات كما يمكن لهؤلاء الأطباء أيضًا مساعدتك على تحقيق نمط حياة صحي والحفاظ عليه كما أن تجنب السكتة الدماغية الأخرى مع تقديم النصيحة لك بالقيام بالعلاج الطبيعي، وتحديد المدة على حسب حالتك ،فمدة العلاج الطبيعي بعد الجلطة تختلف من فرد للثاني على حسب الشدة. ممرِّضات إعادة التأهيل:
يمكن أن تساعدك الممرضة المتخصصة في الأنشطة على دمج المهارات التي تتعلمها في عملك اليومي.
تمارين لعلاج الجلطة الدماغية لأنقاذ المريض وطرق العلاج بالأعشاب الطبيعية - طبق
تأكد من اتباع تعليمات الطبيب بعناية ، فتناول الكثير من الدواء المضاد للتخثر مثل الوارفارين يمكن أن يضعف الدم كثيرا ويؤدي إلى نزيف. ولتجنب مشاكل النزيف يمكنك اتباع الخطوات التالية:
تجنب الإصابات أو السقوط وارتداء معدات الحماية مثل الخوذة. أخبر طبيبك عن أي أدوية أو مكملات غذائية أو فيتامينات أخرى تتناولها. قم بزيارة طبيبك لإجراء اختبارات منتظمة لوقت الثرومبوبلاستين (PTT) للتأكد من أنك تتلقى الجرعة الصحيحة من مضادات التخثر والموصوفة لك في علاج الجلطة الدموية. تجنب تغيير أو إيقاف الدواء ما لم يخبرك طبيبك بذلك. خذ الدواء في نفس الوقت كل يوم. اتصل بطبيبك إذا نسيت الجرعة الموصوفة. تأكد عند زيارتك لطبيب الأسنان إخباره بأدوية مضادات التخثر التي تتناولها. تناول غذاء متوازن. علامات النزف الناتج الأدوية المضادة للتخثر
ابحث عن عناية طبية فورية إذا لاحظت أي علامات لنزيف غير طبيعي بسبب الأدوية المضادة للتخثر مثل:
السعال أو القيء الدموي
الدم في البراز أو البول
نزيف الانف الذي لا يتوقف
كدمات تتشكل بدون سبب معروف
بعض النصائح المنزلية لتقليل حدوث المضاعفات وخاصة عند الإصابة بجلطة الساق
لا تسبب جلطات الأوردة العميقة دائمًا أعراض و في بعض الأحيان تظهر كألم في الساق أو تورم وعادة ما يحدث الألم في ربلة الساق وكأنه تشنج حاد.
أسباب و علاج الجلطة الدموية (الخثرة الدموية) - كبسولة
فقدان السيطرة على الأمعاء، فيعاني المُصاب من الإمساك أو الإسهال. مواجهة صعوبة في البلع: ربما بسبب تلف الأعصاب التي تسيطر على عملية البلع، أو فقدان الانتباه والتشتّت عند تناول الطعام، ومن الأعراض التي قد تُصاحب هذه المشكلات: [٥] الشعور بالانزعاج في منطقة الصدر أثناء البلع أو بعد الانتهاء منه. خروج الطعام مع السعال بعد الانتهاء من تناوله. صدور أصوات قرقرة من الحلق أثناء أو بعد تناول الطعام. المُعاناة من الاختناق أو السعال أثناء تناول الطعام أو بعد الانتهاء. بطء أثناء تناول الطعام أو مضغه. نصائح لتسريع التعافي من الجلطة الدماغية
الخضوع لإعادة التأهيل بعد التعرُّض للجلطة الدماغيّة يعدّ خطوة رئيسيّة وهامّة لاستعادة معظم الوظائف والقدرات التي تأثرت بحدوث الجلطة، وبشكلٍ عام، ثمّة مجموعة من النصائح والخطوات التي يُمكن القيام بها لتحسين التعافي بعد الإصابة بالجلطة الدماغيَّة، يُمكن إجمال مجموعة من أبرزها على النحو الآتي: [٧]
الحرص على اختيار مركز إعادة تأهيل يقدِّم الرعاية المكثفة والحثيثة للمُصاب، فبذلك يُمكن ضمان سرعة التعافي. التأقلم مع الأدوية والعلاج لضمان التحسن والتعافي. الحدّ من التوتر قدر الإمكان، لذا يوصَى دائمًا بالابتعاد عن المواقف التي تزيد من الضغوطات النفسيّة.
علاج طبيعي ما بعد الجلطة الدماغية؟
لا يجب إيقاف الدواء المميع للدم من تلقاء نفسك دون إعلام الطبيب بذلك. إن الهدف الأساسي من علاج التخثرات الدموية هو:
لمنع ازدياد حجم الجلطة الدموية. لمنع تحرك و انتقال الجلطة الدموية إلى الرئتين (انسداد رئوي). لمنع حدوث متلازمة ما بعد الجلطة الدموية، و هي عبارة عن حالة صحية تسبب ألم و احتقان و تورم في الساق المصابة (جلطات الأوردة العميقة). لمنع تشكل الجلطات الدموية مجدداً. تختلف المدة التي يحتاجها المريض لتناول مضادات التخثر، و ذلك بالاعتماد على صحته الحالية و العمر، و إن وجدت لديه مشاكل صحية أخرى أم لا، و مكان وجود الجلطة أو خطورة تشكل الانسداد الرئوي. الأساليب الوقائية لإزالة الأعراض و منع حدوث المضاعفات تتضمن:
المشي. رفع القدم. حافظ على بقاء ساقيك مرتفعة عن الأرض أثناء جلوسك أو تمددك على السرير. ارتداء جوارب الضغط. تحريك الساق خاصةً خلال فترات الجلوس في رحلات السفر في الطائرة أو السيارة. حاول التحرك قليلاً كل نصف ساعة حتى و إن كنت داخل الطائرة. إذا كنت تجلس في بيئة مكتبية حيث تستمر في الجلوس معظم الوقت، انتبه لتحريك الساق عدة مرات في اليوم. قد يصف الطبيب تناول مضادات التخثر كجرعة وقائية يومية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من خطورة تشكل الجلطة الدموية.
الآثار الجانبية للأدوية الجديدة. زيادة الوزن. تناول كميات كبيرة من الصوديوم. عدوى. الطقس الحار والرطب. تتضمن العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم بشكل عام ما يلي: أن تكوني فوق سن الأربعين. سرطان. العلاج الكيميائي. الاستعداد الوراثي. العلاج الهرموني أو حبوب منع الحمل الهرمونية. فترات طويلة من عدم النشاط. الحمل. التدخين. اقرئي أيضًا: كيف يمكن الإقلاع عن التدخين؟ يجب على الشخص أن يطلب المساعدة الطبية الطارئة إذا عانى من أي من أعراض جلطة اليد، إذا بقيت الجلطة الدموية فترة طويلة، فقد تتسبب في تلف الأنسجة، فعندما لا تحصل الخلايا على كمية كافية من الأكسجين فإنها تبدأ في الموت، قد يبدو هذا مخيفًا، ولكن يمكن علاج معظم جلطات الدم في اليد بنجاح إذا اكتشفت مبكرًا بدرجة كافية، مع التشخيص السليم يمكن للطبيب تقديم العلاج المناسب للمساعدة في منع حدوث مزيد من المضاعفات. اقرئي مزيدًا من الموضوعت المتعلقة بالصحة على "سوبرماما".
10 دقيقة
حلى سهل بثلاث مكونات المجمع السكني
يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال الفيديو
حلوى كرات الأوريو بالتغليفة البيضاء
المكونات:
4 أكياس أوريو
3 ملعقة صغيرة قشطة
110 غرام شوكولاتة بيضاء أو 3 لوح جالكسي أي نوع شوكولاتة سادة ينفع شرط أن يكون جامد وصلب كالجالكسي
نطحن الأوريو جيداً لكن ليس كثير حتى لايصبح رخوا عند تشكيله
نضيف القشطة فقط ملعقة واحدة صغيرة ونخلط ثم الملعقة الثانية، حتى نحصل على عجينة متماسكة غير لاصقة. حلى سهل بثلاث مكونات المجمع السكني. نشكل الكرات كلها بشكل متساوي
نذوب الشوكولاتة حتى تصبح ناعمة وسلسة. نغمس الكرات بالشوكولاتة ونضعها على صحن زجاجي عليه ورق نيلون لاصق كي لا تلتصق الشوكولاتة، أو يمكننا استخدام ورقة زبدة
نضع فتات أوريو للتزيين على كل كرة فوراً قبل تجمد الشكولاتة حتى تلتصق. نترك الكرات قليلا على الطاولة بحرارة الغرفة حتى تجمد ثم ندخلها الثلاجة حتى تبرد ويتم تقديمها. يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال الفيديو.
حلى سهل بثلاث مكونات صندوق الحاسب
حلوى سهلة بثلاث مكونات وماتحتاج فرن, راح نعمل نوعين من هذه الحلوى فقط بثلاث مكونات, حلوى سهلة بثلاث مكونات تستحق التجربة. إذا كنت تريدين ابهار ضيوفك وتقديم لهم ألذ حلويات بدون تعب وتكلفة كبيرة, حلوى سهلة بثلاث مكونات سوف تفي بالعرض, فقط جربيها وماراح تندمي, راح تحبيها ويحبها أطفالك وكل الي يجبو الحلويات. طريقة حلوى كرات الأوريو مغلفة بالشوكولاتة
المكونات
4 أكياس أوريو – 16 قطعة
4 حبات جبن كيري أو أي جبنة كريمية غير مملحة
3 ألواح جالكسي – ويمكن استخدام 4 لكمية أكبر يمكن إستخدام أي نوع شوكولاتة يكون جيد ويذوب
طريقة التحضير:
نطحن حبات الأوريو حتى يصبح ناعم, بعدها نضيف جبنة كيري ونخلط جيدا لتتشكل لدينا عجينة متماسكة يسهل تشكيلها. حلى سهل بثلاث مكونات صندوق الحاسب. نشكل العجينة على شكل كرات ونضعها جانبا. نذوب الشوكولاتة بحمام مائي عبر وضع الحبات داخل وعاء، ونضع الوعاء على طنجرة فيها الماء المغلي ونخفف النار جدا ونترك الشوكولاتة تذوب مع التحريك، لا يجب أن تكون الماء متلامسة مع وعاء الشوكولاتة. نغمس كرات الأوريو داخل الشوكولاتة التي ذوبناها ونضعها على ورق زبدة. نزين الكرات بأوريو مطحون وهي ساخنة كي يلتصق عليها. نترك الحبات حتى تجمد بشكل كامل ثم نقوم بتبريدها وتقدّم باردة.
7. 6M views 400. 7K Likes, 3. 5K Comments. TikTok video from bod (@bidoo223): "جربوه لذاذه وسهل مرره 🤭#طبخات_تيك_توك #طلعوني_اكسبلورررررررر #طلعوني_اكسبلورررررررر". حلا ب ٣ مكونات 😋👌🏻 | فوضى 😬😑. original sound. sultan_6825 ابو حنين ( هاوي طبخ) 32. 1K views 815 Likes, 23 Comments. TikTok video from ابو حنين ( هاوي طبخ) (@sultan_6825): "حلا سريع خفيف لطيف وسهل جربوووه". الصوت الأصلي. حلا سريع خفيف لطيف وسهل جربوووه samma25i 👩🏻🍳 43. 1K views 1. 3K Likes, 30 Comments. TikTok video from 👩🏻🍳 (@samma25i): "حلى خفيف لذيذ وسهل بثلاث مكونات 😋#حلى_سريع #حلى_النوتيلا #طبخات_سما👩🏻🍳 #رمضان_كريم #تجهيزات_رمضان #اكسبلور #fypシ". نوتيلا | قشطة | ٣بسكوت شوكلاته |.... handemyy_18 ♡ 𝕙𝕒𝕟𝕕𝕖𝕞𝕪𝕪𝕪 ♡ 404. كيف اسوي حلى سهل بثلاث مكونات | أطيب طبخة. 9K views 9. 6K Likes, 107 Comments. TikTok video from ♡ 𝕙𝕒𝕟𝕕𝕖𝕞𝕪𝕪𝕪 ♡ (@handemyy_18): "اسهل حلا ب3 مكونات!! 😩💘 لاااازم تجربوه! 🔥🤤 #نوتيلا #بسكوت #قشطة #الفجيرة #اكسبلور #explore #fyp #nutella #Biscuits #cream #وصفات_رمضانيه#حلا_سهل". طبقتين/اكثر بسكوت | علبتين قشطة
+
3ملاعق(ك)نوتيلا | عالثلاجة
ساعه عالاقل |.... اسهل حلا ب3 مكونات!!