اننا نمزح معكم اغنية البداية على كرتون نيتورك - YouTube
- اننا نمزح معكم جديد
- اننا نمزح معكم 2018
- اننا نمزح معكم اننا نمزح معكم
- اننا نمزح معكم الحلقة 1
- فاكهة القشطة للحامل - موضوع
- اضرار فاكهة القشطة وفوائدها وقيمتها الغذائية
- فوائد فاكهة القشطة وأضرارها للجسم.. تعرف إليها | الرجل
- أضرار فاكهة القشطة - مقال
- فوائد فاكهة القشطة المذهلة وأضرارها المحتملة
اننا نمزح معكم جديد
اننا نمزح معكم 2016 - YouTube
اننا نمزح معكم 2018
اننا نمزح معك الحلقة 1 - YouTube
اننا نمزح معكم اننا نمزح معكم
اننا نمزح معكم حلقات جديد - YouTube
اننا نمزح معكم الحلقة 1
اننا نمزح معكم اغنية البداية - YouTube
اننا نمزح معكم - YouTube
اننا نمزح معك الحلقة 2 - YouTube
يجب تجنب تناول فاكهة القشطة في حال وجود أمراض الكبد أو الكلى. يجب الابتعاد عن تناول القشطة في حال الإصابة بمرض باركنسون، لأنه من الممكن أن تزداد شدة أعراض مرض باركنسون عند تناولها. يجب الحذر من مواقع الإنترنت التي تزعم بيع كبسولات لمركبات فاكهة القشطة التي تعمل كعلاج للسرطان، حيث أنها غير مدعومة من قِبل منظمات السرطان. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الثلاثاء 2 شباط 2021
فاكهة القشطة للحامل - موضوع
هناك العديد من الادعاءات حول فائدة فاكهة القشطة في شفاء السرطان، ولكن ما حقيقة العلاقة بين فاكهة القشطة ومرض السرطان؟
فاكهة القشطة هي إحدى الفواكه اللذيذة التي تقدم العديد من الفوائد، لكن هل هناك علاقة بين فاكهة القشطة ومرض السرطان؟ هذه ما سنتعرف عليه في المقال الآتي:
فاكهة القشطة ومرض السرطان: ما العلاقة بينهما؟
تنتمي فاكهة القشطة إلى فصيلة فاكهة القشديات، وهي الفصيلة الوحيدة التي تحتوي على مركبات أنونيشس أسيتوجينينس ( Annonaceous Acetogenins)، وهي المركبات التي أثبتت قدرتها على قتل 12 نوعًا من الخلايا السرطانية. حيث قامت مركبات أنونيشس أسيتوجينينس في الدراسات المختبرية والتجارب على الحيوانات بقتل العديد من الخلايا السرطانية، منها ما كان مقاومًا للعلاج الكيميائي دون أن تلحق الأذى بأي من الخلايا الصحية. فوائد فاكهة القشطة المذهلة وأضرارها المحتملة. ومن أنواع الخلايا السرطانية التي أثبتت مركبات فاكهة القشطة فعاليتها ضدها نذكر: سرطان الثدي، وسرطان الكبد، وسرطان البروستات. ولكن ما زال التطبيق الفعلي لاستخدام مركبات فاكهة القشطة في علاج السرطان على البشر قيد الدراسة. وبجانب مركبات الأنونيشس أسيتوجينينس، هناك العديد من المركبات المسؤولة عن النشاطات المضادة للسرطان و المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب، مثل:
مركبات الفلافونويدات (Flavonoids).
اضرار فاكهة القشطة وفوائدها وقيمتها الغذائية
ذات صلة ماهي فوائد فاكهة القشطة أفضل فاكهة للحامل
فاكهة القشطة للحامل
في الحقيقة من المحتمل عدم أمان تناول فاكهة القشطة خلال فترة الحمل، [١] ولكن بشكلٍ عام يجب على الحامل تناول أنواع أخرى من الفواكه، إذ تُنصح النساء خلال فترة الحمل باستهلاك ما يتراوح مابين 2-4 حصص من الفواكه الطازجة، أو المُجمدة، أو المُعلبة، أو المُجففة بشكلٍ يومي، [٢] ومن أنواع الفواكه المُفيدة التي يُمكن للحامل تناولها: المشمش، والأفوكادو، والتوت، والشمام، والكرز، والجريب فروت، والعنب، والجوافة، والكيوي، والمانجو، والبابايا، والإجاص، والأناناس ، وتوت العليق، والفراولة، واليوسفي، والبطيخ، والكاكا. [٣] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول أنواع الفاكهة المفيدة للحامل يمكنك قراءة مقال ما هي أفضل الفواكه للحامل. فاكهة القشطة للحامل - موضوع. الفوائد العامة لفاكهة القشطة
هناك العديد من الفوائد التي تُقدمها فاكهة القشطة، ومنها:
مصدر غني بالفيتامينات: تحتوي فاكهة القشطة على العديد من الفيتامينات؛ كفيتامين ب1، وفيتامين ب2، [٤] وتجدر الإشارة إلى أنّ فاكهة القشطة تُعدّ غنيّة بفيتامين ج أيضاً؛ حيث يحتوي الكوب الواحد من فاكهة القشطة على 46. 4 مليغراماً من فيتامين ج، وتُوصي وزارة الزراعة الأمريكيّة بتناول ما لايقل عن 90 مليغراماً من هذا الفيتامين يوميّاً لدعم الجهاز المناعي في الجسم.
فوائد فاكهة القشطة وأضرارها للجسم.. تعرف إليها | الرجل
فوائد أخرى: من الفوائد الأخرى الناتجة عن تناول واستخدام فاكهة القشطة ما يلي [٤]:
التسكين من اللآلام. التخفيف من التوتر. تعزيز صحة الجهاز الهضمي. معالجة الإسهال. معالجة الروماتيزم. القيمة الغذائية لفاكهة القشطة
من الجدير بالذكر أن لفاكهة القشطة قيمة غذائية عالية؛ إذ إن كوبًا واحدًا من لبّ فاكهة القشطة يحتوي على ما يأتي [٧]:
السعرات الحرارية: 148 سعرة حراريّة. الدهون: 0. 7 غرامًا. الصوديوم: 0. فوائد فاكهة القشطة وأضرارها للجسم.. تعرف إليها | الرجل. 1 ملغ. الكربوهيدرات: 37. 9 غرامًا. الألياف: 7. 4 غرامًا. السكريات: 30. 5 غرامًا. البروتين: 2. 3 غرامًا. رغم أن نسبة السكر في فاكهة القشطة مرتفعة؛ إلّا أنّ نسبة الدهون فيها منخفضة، وتحافظ أيضًا على نسبة اثنين إلى واحد من الدهون الجيدة إلى السيئة، ولإضافة المزيد من الدهون الصحية إلى النظام الغذائي يجب على الشخص دمج الأطعمة، مثل الأفوكادو، والمكسرات، والأسماك الدهنية؛ كالسلمون، والرنجة، والسلمون المرقط، كما أنها تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين ج، وفيتامينات ب، مثل الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، وكذلك المعادن، مثل الكالسيوم ، والفوسفور، ونسبة صغيرة من الحديد [٤]. المراجع
^ أ ب Ann Pietrangelo (15-11-2017), "Can Graviola Help Treat Cancer? "
أضرار فاكهة القشطة - مقال
الفاكهة ذات اللون الأخضر الباهت التي تكون ناضجة وصالحة للاستهلاك مباشرة. في حالة كان لون فاكهة القشدة يميل للأسود أو الأرجواني فهذا يعني أنها قد تكون متعفنة. جرب ملامسة درجة صلابة الفاكهة. كلما كانت صلبة أكثر كلما كان هذا دليلا على أنها لازالت غير ناضجة وتحتاج للمزيد من الوقت حتى تنضج. كلما كانت هشة ومهترئة أكثر كان دليلا على أنها متعفنة من الداخل. تجنب شراء القشطة التي تظهر عليها على قشرتها بقع سوداء أو كدمات لأن هناك احتمالية تعرضها للتعفن. تخزين فاكهة القشطة
في حالة كانت فاكهة القشطة غير ناضجة يكفي أن تضعها في كيس ورقي مع الموز في درجة حرارة المطبخ لتصبح ناضجة خلال يوم واحد فقط. أما إدا كانت الفاكهة ناضجة فيمكن الاحتفاظ بها وتخزينها وتجميدها:
يمكنك الاحتفاظ بها في درجة حرارة المطبخ لمدة 24 ساعة من خلال وضعها في سلة الفواكه. يمكنك تخزين فاكهة القشطة لمدة 3 أيام من خلال وضعها في درج الثلاجة للتبريد. يمكنك تجميد فاكهة القشطة لمدة طويلة جدا تصل ل 12 شهرا من خلال تقشيرها وإزالة بدورها تم هرسها مع وضعها في كيس بلاستيكي محكم الإغلاق وإدخالها للفريزر للتجميد.
فوائد فاكهة القشطة المذهلة وأضرارها المحتملة
الأشخاص المصابون بانخفاض في ضغط الدم. الأشخاص الذين يستخدمون أدوية ضغط الدم. الأشخاص الذين يستخدمون أدوية السكري. الأشخاص المصابون بأمراض الكبد أو الكلى. الأشخاص المصابون بانخفاض عدد الصفائح الدموية. المراجع
^ أ ب Rachael Link (2017-10-6), "Soursop (Graviola): Health Benefits and Uses" ،, Retrieved 2018-10-25. Edited. ^ أ ب Ann Pietrangelo (2017-11-15), "Can Graviola Help Treat Cancer? " ،, Retrieved 2018-10-25. Edited. ^ أ ب ت Annette McDermott (2017-10-17), "What is graviola and how is it used? " ،, Retrieved 2018-10-25. Edited. ↑ "Basic Report: 09315, Soursop, raw",, Retrieved 2018-10-24.
فوائد فاكهة القشطة تحتوي فاكهة القشطة على مجموعة من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحيّة، وقد بيّنت الدراسات المخبرية، والتي أُجريت على الحيوانات بعض النتائج الواعدة حول الفوائد الصحية لاستخدام مستخلص فاكهة القشطة بالجرعات المركّزة، وهي كمية كبيرة جداً مقارنة مع تناول الفاكهة الطازجة، ومن فوائد فاكهة القشطة نذكر ما يأتي: مصدر غنيّ بمضادات الأكسدة: وهي مركبات تساعد على إزالة تأثير الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free radicals) التي تسبب تلف الخلايا، وبالتالي فإنَّها قد تلعب دوراً في الحد من مخاطر العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب، والسرطان، والسكري. احتمالية قتل الخلايا السرطانية: فحسب إحدى الدراسات المخبرية يمكن أن يساعد مستخلص فاكهة القشطة على تقليل حجم الأورام السرطانية، وتعزيز نشاط الجهاز المناعي، وأشارت دراسة مخبرية أخرى أنها أوقفت نمو وتشكل الخلايا السرطانية لبعض أنواع السرطان، ولكنَّ هذه الفائدة تحتاج إلى المزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها على الجسم البشري. مكافحة البكتيريا: حيث إنَّها قد تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، فقد أظهرت الدراسات المخبرية أنَّها يمكن أن تكون فعّالة ضد بعض سلالات البكتيريا المسؤولة عن الأمراض المختلفة، كأمراض الفم، والتهاب اللثة، وتسوس الأسنان، وعدوى الكوليرا، وعدوى المكوّرة العنقودية (بالإنجليزية: Staphylococcus).