اتركه كما تجده أو لن يتمكن WhatsApp من قراءته. – بمجرد العثور على الملف وإعادة تسميته ، قم بإلغاء تثبيت WhatsApp وإعادة تثبيته وانقر على الزر "استعادة" عندما ينبثق.
كيف اسوي نسخ احتياطي للواتس مع الكود
يمكنك إنشاء نسخة احتياطية جديدة بعد انتهاء جهازك من عملية الاستعادة. تحقق مما إذا كنت قد قمت بتثبيت ملف تعريف يقيد "النسخ الاحتياطي على iCloud". انتقل إلى "الإعدادات" > عام > "إدارة الجهاز" لرؤية قائمة بملفات التعريف المثبّتة. الحصول على مساعدة بشأن الاستعادة من نسخة iCloud احتياطية
تاريخ النشر: 20 سبتمبر 2021
كيف اسوي نسخ احتياطي للواتس حلوه
ثم يمكنك استعادة هذه الملفات والإعدادات إلى الكمبيوتر الجديد. لبدء تشغيل "أداة النقل ل Windows"، اتبع الخطوات التالية:
انقر فوق ابدأ واكتب النقل في المربع بدء البحث ثم انقر فوق برنامج "أداة النقل ل Windows" في قائمة " البرامج ". انقر فوق التالي. إذا تم مطالبتك بإغلاق البرامج، تأكد من حفظ أية مستندات مفتوحة ومن ثم انقر فوق إغلاق كافة. اتبع الخطوات لنقل الملفات والإعدادات. الطريقة الثالثة: استخدم بمركز الاستعادة والنسخ الاحتياطي
وكإجراء وقائي، يمكنك استخدام ميزة مركز الاستعادة والنسخ الاحتياطي في نظام التشغيل Windows Vista ونظام التشغيل Windows 7 لنسخ البيانات احتياطياً. ملاحظة: يمكن استعادة بيانات النسخ الاحتياطي باستخدام مركز الاستعادة والنسخ الاحتياطي ل Windows 7 فقط على نظام التشغيل المستندة إلى Windows 7. انقر فوق ابدأ ونوع النسخ الاحتياطي في مربع بدء البحث ثم انقر فوق النسخ الاحتياطي والاستعادة في قائمة البرامج. كيف اسوي نسخ احتياطي للواتس اب. ملاحظة: إذا تم مطالبتك بإغلاق البرامج، تأكد من حفظ أية مستندات مفتوحة وإغلاق هذه البرامج. أو، انقر فوق إغلاق البرامج. ضمن نسخ احتياطي أو استعادة الملفات ، انقر فوق إعداد النسخ الاحتياطي.
تطبيق واتس اب الذهبي من أفضل تطبيقات الواتس اب المُعدّلة، فهو يوفر لك مزايا وإضافات رائعة ومُميزة عن إصدار الواتس اب الأصلي، ناهيكم عن القيود الأقل الموجودة به. تحدّثنا من قبل عن طريقة تحميل تطبيق واتس اب الذهبي واليوم سنتحدّث عن طريقة عمل نسخة احتياطية واستعادة المُحادثات القديمة خُطوة بخُطوة مع الصور. نبذة عن تطبيق واتس اب الذهبي
تطبيق واتس اب الذهبي هو عبارة عن تطبيق مُعدّل لتطبيق الواتس اب الأصلي، ومُطوره هو شخص عربي يُعرِّف نفسه بكنية "أبو العرب". أهم ما يُميز تطبيق واتس اب الذهبي عن بقية التطبيقات المُعدّلة كوّنه يتميز بإضافات ومزايا رائعة كان يبحث عنها المُستخدمين لتطبيق الواتس اب الأصلي مثل:
ميزة رفع فيديو مُدته أكثر من 30 ثانية. ميزة إمكانية تغيير شكل أيقونة التطبيق. شرح طريقة عمل نسخه احتياطيه لمحادثات الواتس اب - YouTube. ميزة إمكانية تغيير شكل "صحين القراءة" اللذان يظهران عند قراءتك للرسالة المُرسلة إليك. ميزة إخفاء الحالة، بحيث يُمكنك من خلالها رؤية الرسالة المُرسلة إليك دون أن يظهر للشخص المُرسل أنك أطلعت عليها. وغيرها من المزايا الأخرى التي يوفرها تطبيق واتس اب الذهبي والتي تجعله جذّاباً لمُستخدمي تطبيق الواتس اب الأصلي. طريقة عمل نسخ احتياطي عادي في تطبيق واتس اب الذهبي
بعد تحميل تطبيق واتس اب الذهبي بنجاح، بعض المُستخدمين يواجهون بعض المشاكل فيما يتعلق بحفظ مُحادثات الواتس اب، والحل ببساطة يكون من خلال عمل نسخ احتياطي كما يلي:
قُم بالضغط على علامة "الثلاثة نقاط أعلى يمين التطبيق"، وستنسدل لك القائمة كما هو موضّح بالصورة أعلاه، قُم باختيار خيار "الإعدادات".
- أعلى المؤخرة كذلك هي من اماكن حقن الانسولين في الجسم ويلجأ اليها الكثير من المرضى بداء السكري وأعلى المؤخرة فقط مخصص لهذا الأمر وليس أي مكان آخر فيها. أخيراً، تجدر الإشارة الى أن أفضل الأماكن لحقن الأنسولين في جسم الإنسان هي منطقة البطن والمكان الأسرع لامتصاص الأنسولين وتحافظ على ثبات مستوى السكر في الدم لفترة طويلة. اقرأوا المزيد عن الانسولين من خلال موقع صحتي:
هل من انواع لانسولين السكري؟
كيف يمكن أن تتعاملي مع صدمة الانسولين؟
ما هو تأثير الانسولين على الجسم؟
أماكن حقن الأنسولين تحت الجلد - مقال
نصائح أخرى
نعرض بعض النصائح الإضافية التي يُفضل اتباعها عند حقن الإنسولين كما يلي [٤] [٥]:
عند حقن نوعين مختلفين من الإنسولين يُفضل حقن كل نوع في مكان. استخدام إبرة مختلفة لكل جرعة من الإنسولين. تجنب الحقن في العضلات أو في أماكن الندوب. إخراج الإنسولين من الثلاجة قبل فترة من حقنه حتى يأخذ درجة حرارة الغرفة مما يقلل من ألم الحقن. الخطوات الصحيحة لحقن الإنسولين
تختلف طريقة حقن الإنسولين حسب طريقة إيصاله (إذا كان عن طريق قلم أو إبرة)، وفيما يلي أهم خطوات حقن الإنسولين بالطريقتين [٤]:
حقن الإنسولين باستخدام القلم
ينبغي للشخص اتباع الخطوات الآتية:
مسح المنطقة بالكحول وتركها حتى تجف. مش أى مكان وخلاص..أعرف أهم أماكن حقن الانسولين فى الجسم - اليوم السابع. التحقق من استخدام القلم الصحيح، ومن تاريخ الانتهاء، ومن أنّ الإنسولين في القلم شفّاف خالي من الشوائب، ولا يوجد به أي تكتّلات. إزالة غطاء القلم ووضع إبرة جديدة ونزع غطائها الواقي. ضبط القرص على الجرعة الصحيحة. قرص الجلد في مكان الحقن وحقن الإبرة بزاوية 90 درجة مع الحرص على عدم دفعها بقوة. الضغط على مكبس القلم حتى تخرج جرعة الإنسولين ومن ثم العد حتى الرقم 10 قبل إزالة الإبرة وذلك للتأكد من وصول الجرعة بالكامل. إزالة الإبرة بعيدًا عن الجلد ووضع غطاء الإبرة عليها مرة أخرى ثم قم بلف الإبرة وإزالتها من القم والتخلص منها في المكان الصحيح.
مش أى مكان وخلاص..أعرف أهم أماكن حقن الانسولين فى الجسم - اليوم السابع
• نزع غطاء القلم وفحص السائل الموجود داخل القلم بحثًا عن أي تغيرات في اللون (مثل اللون العكر) أو أي شوائب أو جزيئات صغيرة بداخله. • تحضير الإبرة ورسم القليل من الهواء. • حقن الهواء في زجاجة الدواء. • قلب زجاجة الدواء وأخذ الجرعة المطلوبة. • حقن الأنسولين تحت الجلد. • يجب أن تبقى الإبرة تحت الجلد لمدة 5 ثوانٍ على الأقل، لضمان إعطاء الجرعة الكاملة. • نزع الإبرة والتخلص منها في عبوة خاصة.
أماكن حقن الأنسولين – Blue Circle إدارة السكري
قم بتحضير جرعتك. اختر منطقة دهنية لينة للحقن، مثل:
الجزء العلوي من الفخذ. البطن. المؤخرة. الجزء العلوي الخلفي من العضد، والذي لا يُنصح به دائمًا للأطفال أو الأشخاص النحيفين. أماكن حقن الأنسولين – Blue Circle إدارة السكري. اثني طبقة من الجلد قليلًا بين إبهامك وأصابعك. أحقن الإبرة وحافظ على القلم ثابتًا. ادفع المكبس ببطء نسبيًا لحقن الجرعة. ابقِ الإبرة لمدة 10 ثوانٍ للمساعدة في توصيل الأنسولين ومنع أي تسرب من الجرعة، وذلك بعد حقن الجرعة. تأكد من إيداع الإبرة المُستخدمة في صندوق الأدوات الحادة. من قبل
د. ديما تيم
-
الاثنين 7 أيلول 2020
شاهد أيضًا: اسماء ادوية السكر التى تسبب السرطان
المضاعفات التي تحدث عند اخذ جرعه زائدة من الأنسولين
إذا حدث وأخذ الشخص المريض بمريض السكر جرعه زائدة من الأنسولين، فإن هذا سوف يؤدي إلى انخفاض كثيرًا في سكر الدم عند الأشخاص. ولذلك يحب على الأشخاص تناول قطعه من الحلوى أو السكريات حتى لا تزداد الأمور سوءًا ويدخل الشخص في غيبوبة سكر
الرعشة ويصبح جسم الشخص بالكامل في حاله رعشة وأيضًا أطراف الجسم تحدث بها رعشة. زيادة في ضربات القلب: يشعر الشخص بعد تناول جرعه زائدة من الأنسولين بزيادة ضربات القلب لديه وعدم القدرة على فعل أي حركة أو مجهود. الشعور بالجوع: فيشعر الشخص بالجوع ويصبح لديه الرغبة في أكل كل ما يوجد حوله من جميع أنواع الأكل. التعرق: بمجرد اخذ الشخص جرعه أنسولين زائدة وينخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير يبدأ جسم الشخص بالتعرق الشديد. وهذا يلفت انتباه الأشخاص المحيطين. اماكن حقن الانسولين في الجسم. والذي يعتبر ذلك علامة على انخفاض السكر في الدم بشكل كبير. في بعض الأحيان أن لم تتم السيطرة على الأمور فتتطور. ويدخل الشخص في غيبوبة سكر نتيجة لحرق السكر في الدم بسبب اخذ جرعه من الأنسولين الزائدة. إحساس الأشخاص المصابة بمرض السكر أيضًا بالتعب والإرهاق الشديد.