وجع اسفل البطن للحامل قد يكون نتيجة لأسباب عادية وطبيعية، وأحيانا أخرى قد ينتج عن أسباب خطيرة يجب علاجها ومعرفة طرق التغلب عليها، لذلك يجب أن نعرف متى يكون هذا الوجع أو الشعور بألم غريب في البطن عادياً ومتى يعتبر خطيراً، لذلك خصصنا هذا المقال للتطرق لهذه المسألة، ومن خلال السطور القادمة سنعرض أسباب الشعور بوجع أسفل البطن للحامل، فتابعونا. أسباب طبيعية وعادية لوجع البطن للحامل
شاهد الان: سعر ومواصفات دواء هوستاكورتين Hostacortin لعلاج الحساسية
وجع اسفل البطن للحامل
كما ذكرنا سابقاً أنه تم تصنيف ألم البطن الذي تشعر به الحامل إلى ألم طبيعي وآخر خطير، وإليكم التفاصيل. أسباب طبيعية وعادية لوجع البطن للحامل:
الإصابة بالإمساك والغازات: قد تشعر الحامل بوجع في البطن نتيجة للإصابة بحالة من الإمساك أو الإنتفاخات والغازات والتي تنتج عن قيام هرمون البىوجيسترون على تقليل حركة الهضم، ولكن عليها التعامل بحرص مع هذا الموضوع واستشارة الطبيب المتابع للحالة، بالإضافة إلى أنه ينصح بتناول كميات وفيرة من المياة خلال اليوم وتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية. زيادة في حجم الرحم: من المعروف أنه مع زيادة عمر الحمل تحدث زيادة في حجم الرحم، ومع مرور الأيام وأشهر الحمل تحدث ضغوطات على أجهزة وأعضاء الجسم ويمكن أن تحدث لها إزاحة قليلة من مكانها مما يؤدي إلى شعور المرأة الحامل ببعض الأوجاع والشعور بعدم الراحة، لذلك ينصح بالتقليل من كمية الوجبة المتناولة وتقسيمها إلى وجبات صغيرة على فترات خلال اليوم، بالإضافة إلى حرص الحامل على أن تنال قسط من الراحة خلال اليوم.
وجع اسفل البطن للحامل في الشهر الثاني
إفرازات مهبلية غير طبيعية. ألم أسفل الظهر. آلام أو حرقة أثناء التبول. آلام شديدة لم تختفِ بعد الراحة لأكثر من نصف ساعة إلى ساعة. من حياتكِ لكِ
يمكن لكِ عزيزتي الحامل اتباع بعض الإجراءات للتخفيف من آلام أسفل البطن مثل [١٢]:
غيري وضعية الجسم للوصول إلى وضع مريح، وتجنبي الحركات المفاجئة. في حال إصابتكِ بألم مفاجئ في البطن يمكنكِ الانثناء باتجاه الألم لتخفيف الضغط والمساعدة على إرخاء الأنسجة. ضعي قربة ماء ساخنة على الظهر أو استحمي بماء دافئ. ننصحكِ بالتدليك. تناولي بعض المسكنات الآمنة للحامل، مثل الأسيتامينوفين. عالجي الحالات المسببة للألم، مثل:
علاج الغازات بتناول وجبات صغيرة متعددة، والإكثار من شرب الماء، وممارسة بعض التمارين التي تساعد على الهضم، وتجنب الأطعمة المقلية والدهنية، والملفوف، والمشروبات الغازية. علاج آلام الرباط المستدير بالجلوس والوقوف ببطء، وعند الحاجة للكحة أو السعال يمكن ثني الجسم للأمام لتخفيف الضغط على الأربطة. علاج الإمساك بزيادة تناول الألياف في الوجبات اليومية، وشرب من ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يوميًّا. المراجع
↑ "When Should You Worry About Early Pregnancy Cramps?
وجع اسفل البطن للحامل ونوع الجنين
الإجهاض: يعني موت الجنين في أول عشرين أسبوعًا من الحمل، ومن أهم علامات الإجهاض الشعور بآلام في البطن وظهور النزيف المهبلي [٧]. الولادة المبكرة: تحدث عند انقباض الرحم بانتظام وبشكل متكرر؛ ليتسبب هذا الانقباض بفتح عنق الرحم بعد الأسبوع العشرين من الحمل وقبل الأسبوع السابع والثلاثين، ولا يوجد سبب واضح ومعروف لحدوث الولادة المبكرة؛ إلا أن عوامل الخطورة تزيد من نسبة حدوثها [٨]. التهاب المسالك البولية: عادة ما تصاحب آلام البطن تغيرات على البول منها: ألم عند التبول، وحرقة بولية، وتغير رائحة البول، وكثرة التبول، ومن المهم جدًا مراجعة الطبيب، وأخذ العلاج المناسب، لأنّ التهابات المسالك البولية خلال الحمل تؤثر على صحة الأم والجنين في حال عدم علاجها [٩]. انفصال المشيمة المبكر: يعني انفصال المشيمة عن جدار الرحم مبكرًا؛ أي قبل الولادة أو خلالها، مسببًا تجمع الدم بين الرحم والمشيمة، والسبب غير معروف؛ إلا أنّ ما يأتي يتضمن بعض عوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية انفصال المشيمة [١٠]:
ارتفاع ضغط الدم إلى 140\90 أو أكثر. التعرض لصدمة أو حادث ما أو ضربة. تناول الكوكائين. التدخين. وجود تاريخ مرضي في الأحمال السابقة لانفصال المشيمة، إذ إن تكرار حدوثها يصل إلى نسبة 10%.
وجع اسفل البطن للحامل في
الإكثار من تناول السوائل والماء. أخذ قسط كاف من النوم أثناء شهور الحمل.
آلام الرّباط المستديرة: يمتدّ رباطان دائريان من الرّحم إلى الفخذ، إذ يدعمان الرّحم، ممّا يؤدّي إلى ألم أسفل البطن، أو الوركين، أو الفخذين. متلازمة HELLP: تُعرف بأنّها متلازمة انحلال الدّم وإنزيمات الكبد المرتفعة والصّفائح الدموية المنخفضة، وهي مضاعفات تهدّد الحمل، ووفقًا لبعض المراكز الطبية تصيب هذه المتلازمة ما يُقارب 15% من النّساء في الولايات المتحدة الأمريكية، بينما يصيب تسمّم الحمل ما بين 5-8% من النّساء الحوامل، وتكون هذه المتلازمة مصحوبةً بالصّداع، والشّعور بالتّعب والضّيق، وحدوث النزيف. انقباضات براكستون هيكس: تبدأ هذه الانقباضات بعد منتصف الحمل مسبّبةً شعورًا بالضيق، وتكون هذه الانقباضات نادرةً وغير منتظمة، لكنّها تسبّب الشّعور بالألم أسفل البطن. الإجهاض: يعدّ ألم أسفل البطن وحدوث النّزيف من الأعراض الأولى لحدوث الإجهاض، الذي غالبًا ما يكون في الأسابيع العشرين الأولى من الحمل، وقد يكون هذا النّزيف خفيفًا أو ثقيلًا مسبّبًا الشّعور بالألم أسفل الظّهر ومنطقة الحوض. الولادة المبكّرة: تكون قبل الوصول إلى الأسبوع 37 من الحمل، ويمكن أن تسبّب الولادة المبكّرة الشّعور بآلام أسفل البطن تشبه إلى حدّ ما تشنّجات الدّورة الشّهرية، وآلام أسفل الظّهر.
6
52
سيراليون
160
53
السودان
154
54
بنما
148
55
جمهورية أفريقيا الوسطى
144. 4
56
أوكرانيا
139. 5
57
الأوروغواي
139
58
إيران
137. 5
59
سورينام
122
60
المجر
120
61
كوستاريكا
112. 4
62
غواتيمالا
111. 3
63
إسبانيا
111. 1
64
فنلندا
110
65
إثيوبيا
66
كازاخستان
109. 6
67
كرواتيا
105. 5
1998
68
زامبيا
105. 2
69
مالي
100
70
طاجيكستان
99. 7
71
العراق
96. 4
72
هندوراس
95. 9
73
بوتان
95
74
تنزانيا
91
75
هولندا
89. 7
76
مصر
86. 8
77
النمسا
84
78
ساحل العاج
81
79
كوريا الشمالية
77. 1
80
البرتغال
73. 6
أوزبكستان
72. 2
82
اليونان
83
كوريا الجنوبية
69. 7
تايوان
85
أوغندا
1970
86
أفغانستان
87
جورجيا
63. 3
88
بولندا
63. 1
89
تركمانستان
60. 9
90
بيلاروس
سويسرا
53. 3
92
غانا
53. 2
93
سلوفاكيا
50. 1
94
سريلانكا
جنوب أفريقيا
1990
96
لاتفيا
49. 9
97
أيرلندا
46. 8
98
قيرغيزستان
46. 5
99
سوريا
46. 1
ناميبيا
45. من مصادر المياه العذبه هي الجبال. 5
1991
101
جزر سليمان
44. 7
102
تشاد
103
رومانيا
42. 3
104
ألبانيا
41. 7
105
السنغال
39. 4
106
كوبا
38. 1
107
البوسنة والهرسك
37. 5
108
منغوليا
34. 8
109
النيجر
33. 7
سلوفينيا
32. 1
111
غينيا بيساو
112
أذربيجان
30.
من مصادر المياه العذبه هي الجبال
يعتبر مستنقع إيفرجليدز في ولاية فلوريدا أكبر مستنقع للمياه العذبة في الولايات المتحدة, بينما تعتبر دلتا أوكافانغو في بتسوانا أكبر مستنقع علي وجه الأرض حيث تبلغ مساحته 15, 000 كيلومتر مربع (5800ميل مربع) المصدر:
مياه الأمطار
عندما يبرد الماء المتبخر ويندمج في الغلاف الجوي ، فإنه يعود إلى الأرض على شكل مطر ، تم تسخير الإمكانيات للحصول على المياه العذبة ، ولكن تلوث الهواء غيّر نوعية المياه في جميع أنحاء العالم ، يمكن أن يختلف الأس الهيدروجيني اعتمادًا على الملوثات الموجودة في الهواء من 4. 5 إلى 7. 7. ينتج الرقم الهيدروجيني المنخفض جدًا المطر الحمضي. مصادر المياه العذبة - اختبار تنافسي. ذوبان الجليد
الأنهار الجليدية هي مركب من شلالات الثلوج المختلفة التي تتراكم على مدى آلاف السنين غالبًا ما يساهم تراجع الأنهار الجليدية بمواد سطحية على الأرض تسمى الدقيق الصخري تضفي لونًا أزرقًا على خصائص البحيرات الجليدية. المياه الجوفية
تُعرَّف المياه الجوفية بأنها المياه الموجودة تحت سطح الأرض في ظروف تشبع 100 في المائة (إذا كانت أقل من 100 في المائة تشبع ، فإن الماء يعتبر رطوبة التربة). ثمانية وتسعون في المائة من المياه العذبة المتاحة على الأرض هي المياه الجوفية. تبلغ وفرتها حوالي 60 مرة مثل المياه العذبة الموجودة في البحيرات والجداول. تنتقل المياه الموجودة في الأرض من خلال المسام في التربة والصخور ، وفي المناطق الصخرية ذات التجوية. يمكن العثور على المياه الجوفية في طبقات المياه الجوفية ، وهي عبارة عن مجموعة من الرواسب أو الصخور المشبعة بالماء حيث يمكن أن تتحرك المياه بسهولة، هناك نوعان رئيسيان من طبقات المياه الجوفية: غير محصورة ومحصورة.