أطل الفنان السوري عبد الفتاح مزين في لقاء قصير مع فوشيا، وتحدث عن الدراما السورية والأعمال التي تعرض حاليا. وبحسب ما رصد اخبار العاصمة دمشق، فإن عبد الفتاح مزين يكره الألقاب الفنية لأنه يعتبر أنهم دونها أي أنهم أقل منها بكثير. وكشف الفنان عبد الفتاح، أنه لديه قناعة بأن إذا الله وفقه وكان مجتهدا وموهوبا، في هذه الحالة يصل لمرحلة الفنان. كما أكد الممثل السوري، أن مرحلة الفنان تتطلب الكثير من البنود حتى يتم الوصول إليها. رأيه بأعمال البيئة الشامية وقال مزين، إن الأعمال التي تقدم هي مسيئة للبيئة الدمشقية، التي هي رمز لسوريا، مضيفا سوريا والشام ليستا كما عرضت تلك الأعمال. ونوه الفنان السوري، إلى أن الخـ. ـطير في هذا الموضوع، أن الجيل الجديد يعرفون الشام عن طريق تلك الأعمال ولا يعرفون الشام الحقيقية. عبد الفتاح مزين: معظم الأعمال الدرامية سيئة للغاية وإعتذرت عن بروكار لعدم إقتناعي بالشخصية. وكشف الفنان عبد الفتاح، عن وجود شيء مدروس هـ. ـدفه إضاعة ذاكرة الشام وتاريخها، وكي يتدنى فكرها الثقافي والوطني وعلى جميع الأصعدة. في نفس الوقت ووجه مزين شكر لكل من ساهم بأعمال البيئة الشامية وأكد عبد الفتاح مزين، أنه لديه نقـ. ـد بناء، مؤكدا أن نقـ. ـده فقط يستهدف الأفكار المطروحة في الأعمال، والتي لا تقارن مع البيئة الحقيقية.
موقع حراج | عبد الفتاح مزين
مزين: المصريين موهوبين أكثر من السوريين.. ورصيد النقابة 450 مليون
سناك سوري – متابعات
قال الفنان "عبد الفتاح مزين" أنه أخذ حقه بالكامل في مجال الفن، مشيراً إلى أنه بمستوى الفنانين "سلوم حداد" و"بسام كوسا" و"عابد فهد" من النجومية، لافتاً إلى أن نقابة الفنانين قدمت الكثير للفنانين السوريين ونقيبها "زهير رمضان" محترم ويعمل كثيراً. موقع حراج | عبد الفتاح مزين. "مزين" قال في لقاء عبر "ديلي دراما" أن الموضوع يتعلق بنوعية الأعمال والنصوص وليس الكم.. وأنه انتقائي في ذلك، موضحاً أنه يعتذر عن بعض الأعمال الفنية لأنها لاتكون لائقة، وأكد أنه يريد نص بالدرجة الأولى، ودور بالدرجة الثانية، أما الأجر فهو بالدرجة الثالثة، وذكر أنه لايشعر بالظلم فيما يتعلق بالإقلال بالظهور الإعلامي. اقرأ أيضاً: لينا حوارنة: لا أقبل أن أكون زوجة ثانية ولن أتزوج
لدى سؤاله إن كان يرغب أن يكون نقيباً للفنانين السوريين، قال "مزين": «طُلب مني سابقاً أن أكون نقيباً لكن مو خرج كون إداري.. أنا فنان تشكيلي وممثل»، مضيفاً أنه «عضواً في النقابة منذ تأسيسها». وتحدث "مزين" عن الميزات التي تقدمها النقابة للفنانين السوريين، قائلاً: «على الصعيد المادي النقابة عاملة ضمان صحي وعاملة تقاعد للفنانين قياساً بالجهات التانية يكتر خيرها قادرة عم تدفع هيك».
محافظ بورسعيد يهنئ الرئيس عبد الفتاح السيسي بعيد العمال
زمن البرغوت في أحد تصريحاته لموقع "الفن"، وصف عبد الفتاح مزين مشاركته في الجزء الأول من مسلسل "زمن البرغوت" بسقطة العمر له، وأقر بأنه نادم على خوضها. وقال:"لم أصدق نفسي أنني تخلصت من تلك الشخصية وذاك المسلسل". وأضاف أنه يرى نفسه مخطئاً بحق نفسه لكونه وافق على المشاركة في المسلسل، لافتاً إلى أن السقطة الوحيدة له في حياته مع المهنة كانت هذه المشاركة.
عبد الفتاح مزين: معظم الأعمال الدرامية سيئة للغاية وإعتذرت عن بروكار لعدم إقتناعي بالشخصية
منتديات ستار تايمز
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
مصلحة المياه
اعدي وجبة غذائية مناسبة لاحد مرضى السكر والضغط
اعدي وجبه غذائية مناسبه لاحد مرضى السكر او الضغط ثم اطلبي منه تقييم هذه - الداعم الناجح
مواقع وتطبيقات لتصميم بطاقات تهنئة مجاناً لعيد الاضحى عبر الانترنت - مجلة هي
بحث عن قوقل درايف
حي الناصرية الرياض
الكاميرا الخفيه الروسيه للكبار
شركات المقاولات بجدة
اعدي وجبة غذائية مناسبة لاحد مرضى السكر والضغط | اعدي وجبة غذائية مناسبة لاحد مرضى السكر أو الضغط ثم اطلبي - الفجر للحلول
قالت الدكتورة داليا بهجت استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن خفض الوزن لم يعد رفاهية، لضبط جمالك وجسمك، ولكن له علاقة، وعامل أساسى لحياة صحية طبيعية، فالسمنة لها علاقة وثيقة بأمراض الضغط، والسكر، والكولسترول وغيرها من الأمراض الكثيرة. وأضافت الدكتورة داليا بهجت فى تصريحات خاصة لليوم السابع أن اتباع حمية غذائية وخاصة لمرضى الضغط وخفض أوزانهم بقدر من 5 إلى 10% من وزنهم الحالى، مما يجعلنا نبعد كثيرا عن مخاطر ارتفاع ضغط الدم ويمكن النزول بجرعات الأدوية إلى الحد الأدنى، فمريض الضغط كل ما هو مسموح له ملعقة صغيرة من الملح طوال اليوم، ويمكن الاستعاضة عن الملح بالتوابل، والخل والليمون، حتى الفلفل الأسود يمكن مريض الضغط أن يتناوله دون الحاق الضرر به. اعدي وجبة غذائية مناسبة لاحد مرضى السكر والضغط | اعدي وجبة غذائية مناسبة لاحد مرضى السكر أو الضغط ثم اطلبي - الفجر للحلول. وقالت أن مريض الضغط يمكن أن يتناول الأجبان قليلة الملح، والبعد عن تناول الجبن الرومى لأنها غنية بالملح، وعليه أن يبتعد عن المخللات إلا اذا تم صنعها بالمنزل بطريقة خاصة تعتمد على حالته المرضية بحيث يمكن صنعها بوضع قليل من الخل والليمون والشطة والثوم عوضا عن الملح. وتقدم وجبة صحية لمريض الضغط:
وجبة الإفطار:
تناول نصف رغيف من العيش البلدى وجبنه قليلة الملح وكوب من العصير الطازج.
اعدي وجبة غذائية مناسبة لاحد مرضى السكر والضغط — نظام غذائي لمرضى السكر - موضوع
مأكولات مسموح بها بدون تحفظ:...
1- الفلفل الأخضر - الخس - الفجل - الخيار - الكرفس - المقدونس - الجرجير- البصل - القثاء. اعدي وجبة غذائية مناسبة لاحد مرضى السكر والضغط — نظام غذائي لمرضى السكر - موضوع. [١]
الألبان، والأجبان: كالحليب قليل الدسم، واللبن الزبادي قليل الدسم، وجبن القريش قليل الدسم. [١]
الخضراوات، والفواكه: حيث إنهما من المصادر الغنيّة بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، ويجدر التنبيه إلى أَنّ الفواكه المُجفَّفة ذات تركيز عالٍ بالسكّريّات الطبيعيّة؛ الأمر الّذي قد يُسبّب ارتفاعاً مُفاجِئَاً في مُستوى سكّر الدم لدى مرضى السكري، بالإضافة إلى أنّ العصير قد يرفع سكر الدم بشكل أسرع من حبّة الفاكهة الكاملة، كما أنّ محتواه من الألياف يُعدُّ أقل. [١] ولمعرفة ما إذا كان مريض السكري قادر على تناول العصير يمكنك الرجوع لمقال أفضل عصير لمرضى السكر. الدهون الصحية: فقد تُساهم الأطعمة الّتي تحتوي على الدهون الأحاديّة غير المُشبعة، والدهون المُشبعة المتعدّدة في تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، ومن الأطعمة الغنيّة بهذه الأنواع من الدهون؛ الأفوكادو، والمكسّرات، وزيت الكانولا، وزيت الزيتون، وزيت الفول السوداني، ويجدر التنويه إلى أنّه لا يُنصح باستهلاكها بكثرة، وذلك لأنّ الدهون بشكلٍ عام غنيّة بالسعرات الحراريّة.
البروتينات: تُعتبر اللحوم مصدراً للبروتينات، لكنّ بعض أنواعها قد تحتوي على كميات عاليةٍ من الدهون ، ورغم ذلك فهي لا تؤثر في نسبة السكر في الدم، بل تزيد من خطر الإصابة ببعض المضاعفات المتعلّقة به كأمراض القلب، والأوعية الدموية، لذلك يُفضَّل اختيار اللحوم القليلة بالدهون مثل السمك والدجاج وغيرها. الدهون: يُفضل اختيار مصادر الدهون الأحاديّة غير المشبعة، والتي توفرها بعض الأصناف الغذائية، مثل زيت الزيتون ، وكذلك اختيار الدهون المتعددة غير المشبعة، كالزيوت النباتية، والجوز، كما يُفضل تناول الدهون بشكل معتدل، لتجنب الإفراط في تناول السعرات الحرارية. الفواكه: تساعد الفواكه إلى جانب الخضروات على إدارة وزن الجسم، والتقليل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأمراض القلب، وفي نفس الوقت قد تسبّب الفواكه ارتفاعاً في مستويات السكر في الدم، خاصة المجففة منها، لذلك يفضل التقليل من تناولها، إضافة لبعض المنتجات الأخرى كالفواكه المعلبة، والمربيات، والجلي، كما يُستحسن تناول ثمرة الفواكه الكاملة بدلاً من تناول عصيرها. 1/4 كوب من الفواكه المجففة. حبة فواكه طازجة صغيرة. 85 غرام من العنب. كوب من البطيخ أو التوت.