آلام الدورة الشهرية أو ما يسمى بعسر الطمث أمر طبيعي وعرض جسماني معروف عند كل فتاة وامرأة وإن اختلفت شدته من واحدة لأخرى، وتتساءل كثيرات عن أسباب آلام الدورة الشهرية للمتزوجات، وطرق تخفيفها، وكذلك تأثيرها في الحمل، هذا ما نجيب عنه في السطور التالية. أسباب آلام الدورة الشهرية الحادة وطرق تخفيف حدتها وعلاجها - ايوا مصر. أسباب آلام الدورة الشهرية للمتزوجات بعد إفراز البويضة شهريًا يتهيأ الرحم لاستقبال مولود في حالة تلقيح البويضة، فيتبطن غشاؤه بالدماء والشعيرات الدموية ثم إن لم تلقح البويضة بحيوان منوي نزلت للرحم وجاء موعد الدورة الشهرية فنزلت البويضة وتلك الشعيرات الدموية في صورة دماء. وآلام الدورة الطبيعية تنتج عن تقلصات الرحم لطرد الخلايا والدم المكون خلال أيام الدورة الشهرية. وتحدث التقلصات بسبب إفراز هرمون البروستاجلاندين الذي يسبب انقباض الرحم، وقد تعاني بعض السيدات من زيادة الآلام بسبب زيادة نسبة الهرمون أو أن تحملهن للألم أضعف، وبوجه عام فإنه من الطبيعي جدًا الشعور بألم وثقل وضيق يتراوح بين المحتمل وبين الشديد نسبيًا، ولكن هناك بعض الأسباب المرضية التي تؤدي إلى زيادة الشعور بآلام الدورة الشهرية، والتي قد تستلزم زيارة الطبيب، مثل: وجود خلايا شبيهة بخلايا بطانة الرحم تتطور لنسيج عضلي يخترق ألياف الرحم، ويظهر الألم عادة قبل بدء الحيض ويستمر طيلة أيامه.
اسباب الم الدورة الشديد في
غالباً ما تترافق فترة الدورة الشهرية مع الكثير من الأعراض المزعجة التي تؤثر على صحّة السيدات النفسيّة والجسديّة، حيث أن المرأة قد تعاني في هذه المرحلة بالتحديد من آلام حادّة ومزمنة لا سيما في منطقة أسفل الظهر. اسباب الم الدورة الشديد ح1. وللتعرّف على الأسباب التي تؤدي الى هذه الحالة وطرق علاجها والتخفيف منها، لا تفوتي هذا الموضوع المفصّل من موقع صحتي. لماذا تشعر المرأة بألم الظهر الشديد أثناء الدورة الشهرية؟
تعتبر آلام أسفل الظهر من أكثر الأعراض الشائعة التي ترافق الدورة الشهرية، والتي تحدث نتيجة تقلصات الرحم، والتي تنتشر تباعاً عبر شبكة من الأعصاب وصولاً إلى منطقة الحوض، مع العلم أنه وخلال محاولة هذه التقلصات الانتقال خارج بطانة الرحم، فهي تقوم بالضغط على الأوعية الدموية المجاورة، ما يسبب قطع إمدادات الأوكسجين عن العضلات المجاورة. وعلى الرغم من أن هذا النوع من التشنجات هو أمر طبيعي، إلا أن زيادة هذه الحالة تتطلب الرعاية الطبيّة الضرورية حيث أنها قد تكون إشارة واضحة إلى وجود التهابات في بطانة الرحم، أو أمراض أخرى مثل الأورام الليفية في الرحم أو التهاب منطقة الحوض. كيف يمكن التخفيف من آلام الظهر الشديد أثناء الدورة الشهرية؟
لتخفيف ألم أسفل الظهر خلال فترة الدورة الشهرية لا بدّ من إتباع هذه النصائح الضرورية والفعّالة، ومن أبرزها:
- إذا كانت آلام أسفل الظهر خفيفة ومتقطعة فمن الممكن اللجوء الى بعض مسكنات الالم وفق إستشارة الطبيب المختّص.
التمارين الرياضية: إن كنت تظنين أنه لا يمكنك ممارسة التمارين الرياضية خلال الدورة الشهرية، فأنت مخطئة! فقد أشارت العديد من الدراسات أن للتمارين الرياضية العديد من الفوائد خلال الدورة ومن أهمها أنها تساعد بالتخفيف من المغص والتشنجات وتعمل أيضاً على تحسين الحالة المزاجية. ولكن احرصي على عدم ممارسة التمارين بإفراط أو ممارسة التمارين الشاقة. ما هو سبب الم الرجلين اثناء الدورة الشهرية | Yasmina. الراحة: لا شك أن الإسترخاء والراحة هو أول وأهم ما يجب عليك فعله خلال الدورة، ففي اليومين الأولين من الدورة أن تحتاجين الى الوقت الكافي من الإسترخاء والتمدد مما يخفف من الألم والمغص. هذه هي اذاً أهم الطرق التي تعالج ألم ومغص الدورة الشديد، ولكن هل تعرفين سبب وجود مغص الدورة من دون نزولها ؟
[10]
الثنيتين هي التي عناها الولائد الأنصاريات في نشيدهن الابتهاجي بقدوم الرسول صلى الله عليه وسلم إلى المدينة. [11]
طلع البدر علينـا من ثنيات الوداع *** وجب الشكر علينا ما دعـا لله داع
والدلائل القوية التي ساقها السمهودي تجعلنا نرجح أنّ الثنية المقصودة بدخول النبي صلى الله عليه وسلم إلى المدينة منها هي الثنية الشامية. طلع البدر علينا. ومن الطرائف ما ذكره صاحب " مرآة الحرمين " من أن ذوات الحذور أنشدن عند قدوم النبي صلى الله عليه وسلم هذين البيتين:
أشــرق البدر علينــا *** واختفت منه البدور
مثل حسنك ما رأينا *** قط يا وجه السرور
فهل خفي على إبراهيم باشا رفعت ما يحمله هذان البيتان من أثقال الركاكة العامية فنسبها إلى عصر كانت تفيض فيه البلاغة الشعرية على ألسنة العرب بالسليقة؟ أم إنه أوردهما اعتماداً على رواية ملفقة لا أصل لها؟ اللهم لا ندري أي ذلك كان!! ولكننا ندري بأن البيتين المذكورين ليسا من شعر ذلك العهد الزاهر بتاتاً. آثار المدينة المنورة
اختلفت المؤرخون في حقيقة المكان المسمى بثنية الوداع حتى وصل الاختلاف ببعضهم إلى القول بأنها بمكة وانقسم الذين يرون أنها بالمدينة إلى فريقين:
فريق يقول إنها: المدرج الذي ينزل منه إلى بئر عروة بالجنوب الغربي للمدينة.
طلع البدر علينا
قصة غناء بنات النجار (طلع البدر علينا من ثنيات الوداع)
تقييم المادة:
خالد البحر جاسور
معلومات: ---
ملحوظة: ---
المستمعين: 13
التنزيل: 167
الرسائل: 0
المقيميّن: 0
في خزائن: 0
المزيد من الفعاليات والمحاضرات الأرشيفية من خدمة البث المباشر
الأكثر استماعا لهذا الشهر
عدد مرات الاستماع
3038269177
عدد مرات الحفظ
728599770
طلع البدر علينا من ثنيات الوداع .. قصة &Quot;ثنية الوداع&Quot; وسبب تسميتها بهذا الاسم - نجوم كلاسيك
قصة ثنيات الوداع "أسطورة الموت" مفاجأة هجرة النبي ليثرب.. طلع البدر علينا من ثنيات الوداع .. قصة "ثنية الوداع" وسبب تسميتها بهذا الاسم - نجوم كلاسيك. هللت المدينة لوصول الرسول من طريق الموت الذي حامت حوله الكثير من الأساطير اليهودية والوثنية، وكان أغربها أنه من يمر به عليه أن ينهق كالحمار أو يموت. تعتبر ثنية الوداع من المواقع التاريخية الهامة في التاريخ الإسلامي، وهي تقع على مدخل المدينة المنورة، (يثرب قبل الرسالة المحمدية) والتي عندها تبدأ اللحظة التاريخية لهجرة النبي منذ 1440 عام. وارتبط هذا الموقع التاريخي في العقل الإسلامي بأبيات شعرية أنشدها أهل المدينة بمجرّد رؤيتهم رسول الله بأبيات شعرية ما زالت تتداول حتى الآن: طــلــع الـبـــدر عـليــنا مـن ثنيـات الوداع وجـب الشـكـر عـلـيـنا مــــا دعــــا لله داع أيهـا المـبعـوث فـيـنا جئت بالأمر المطاع جئت شرفت المدينة مرحباً يـا خير داع وتقع الثنية الشمالية قرب رابية محدودة الحجم، حيث أقيم مسجد صغير بالقرب منها، ثم أزيل المسجد لاحقاً، وأزيلت الرابية أيضاً بعد تنفيذ مشروع جديد للطرقات في المنطقة. أسطورة بين العرب أما الثنية الجنوبية التي شاع عنها الكثير من الأساطير عند العرب في العصر الجاهلي قبل الإسلام، حيث انتشرت أسطورة على لسان عبّاد الأوثان واليهود، وتقول هذه الأسطورة إن كل من يدخل يثرب (المدينة المنورة) من هذه الثنية عليه أن يتوقف عندها ثم ينهق كالحمار، وإن لم يفعل أصابته الحمى، وربّما أودت بحياته.
جد وهزل
لا يهمنا الخلاف حول موقع «ثَنيّات الوداع» الذي تخلد بدخول خاتم المرسلين منه أول وصوله عليه السلام إلى يثرب، لأنّ الحدَث الذي غيّر العالم إلى الأبد أهم من كل هذا.