كيكة المانجو لعشاق المانجو - YouTube
كيكة المانجو ليلو البحرين
كيكة المانجو هي كيك السميد أو رافا على الطريقة الهندية هو كيك يتم إعداده بالسميد وقد تم إعداده في هذه الوصفة مع لب المانجو الطازج بالفرن.
كيكة المانجو ليلو وستيتش مترجم
نضيف البيض والفانيلا بشكل تدريجي مع الاستمرار بالخفق حتى تتجانس المكونات. نضيف نصف كوب من هريس المانجو ونستمر بالخفق. نخلط في وعاء آخر الدقيق مع البيكنغ باودر والملح وبيكربونات الصوديوم. نضيف حليب جوز الهند وخليط الدقيق بالتناوب. نضيف باقي هريس المانجو ونستمر بالخفق حتى يصبح لدينا خليط كيك متجانس. ندهن صينية فرن أو قالب كيك بالقليل من الزبدة،ونسكب خليط الكيك. نُدخل الكيك إلى الفرن(لمدة ساعة). نترك كيكة المانجو حتى تبرد ثم نرشها بالسكر البودرة ونزينها بقطع المانجو. كيكة المانجو بالكريمة
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة متوسط عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
كوب من الدقيق المنخول. كوب من السكر الأبيض. ملعقتان كبيرتان من الزبدة اللينة. ست بيضات. ملعقة كبيرة من جوز الهند. ملعقتان صغيرتان من البيكنغ باودر. ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا السائلة. كوب من المانجو الطازج،مقطع مكعبات صغيرة الحجم. لعمل الكريمة
كوب ونصف من كريمة الخفق. ربع كوب من السكر الأبيض. ربع كوب من الجبن الكريمي. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نسخن الفرن على درجة حرارة 160 مئوية. نضيف في وعاء الخلاط الكهربائي،السكر والبيض ونشغل الخلاط على سرعة عالية(لمدة خمس دقائق).
كيكة المانجو ليلو كيك
الكيك
يعتبر الكيك من أكثر الحلويات الغربية انتشاراً في جميع أنحاء العالم،ويعد من أكثر الحلويات التي تتقنه السيدات نظراً لطعمه اللذيذ وقوامه الهش كما يعتبر الكيك من الحلويات سهلة التحضير وقليلة المقادير،ولمحبي المانجو تعتبر كيكة المانجو هي الخيار الأفضل لهم لتَمتع بطعم شهي ومفيد حيث يعتبر المانجو من الفواكه المفيدة للجسم إذ يقلل من مستوى الكولسترول ويحسن من عملية الهضم،كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. كيكة المانجو
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
المقادير
كوب ونصف من الدقيق المنخول. ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة اللينة. بيضتان،كبيرتا الحجم. ربع كوب من السكر البودرة. ثلاثة أرباع الكوب من السكر الأبيض. ربع كوب من حليب جوز الهند. كوب من المانجو،مقطع مكعبات صغيرة الحجم. نصف ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر. ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا. رشة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. طريقة التحضير
نحمي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية. نهرس باستخدام محضرة الطعام،ثلاثة أرباع الكوب من قطع المانجو حتى تصبح ناعمة. نضيف في وعاء كبير،السكر والزبدة ونخفقهم جيداً باستخدام المضرب الكهربائي حتى يصبح قوامه كريمي وناعم.
أكثر من الحمدلله تأتيك السعادة
فالحمدلله ثم الحمدلله ثم الحمدلله
نحن بخير
مادمنا نستطيع النوم بدون مسكنات!! ولانستيقظ على صوت جهاز طبي موصول بـ أجسادنا!!
العنوان: الرياض، الخزامى، مستشفى الامل والصحة النفسيه. الخبير النفسي عبدالرحمن بن سعد بن معثم
الأخصائي والدكتور النفسي المصنف من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، وهو عضو أمانك النفسي ويهتم بعلاج أمراض اضطرابات القلق والإكتئاب والرهاب، قام بالعديد من جلسات العلاج المعرفي السلوكي وعمل المقاييس النفسية المختلفة الخاصة بالذكاء، كما له خبرة تدريبية وعملية في مجمع إرادة للصحة النفسي، ويعمل في مركز يوكان الطبي الملقا، وقيمة الكشفية الخاصة بالدكتور عبدالرحمن بن سعد بن معثم 285 ريال سعودي. العلاج النفسي: إليك أهم المعلومات - ويب طب. الخبيرة النفسية عبير الغامدي
الخبيرة النفسية عبير الغامدي الأخصائية النفسية الإكلينيكية والمرخصة من هيئة التخصصات الصحية وهي أفضل دكتور في الطب النفسي، حاصلة على البكالوريوس في علم النفس الإلكينيكي من جامعة الأميرة نورة، وهي محبة لعمل جلسات العلاج المعرفي السلوكي، وعمل جلسات اليقظة الذهنية، وتقوم بعلاج وعمل جلسات العلاج لإضطرابات القلق، كما أنها تعالج اضطراب الهلع، والقلق الإجتماعي، وعلاج الوسواس القهري، واضطرابات المزاج والإكتئاب للبالغين والمراهقين، تعمل في مركز يوكان الطبي وسعر الكشفية 285 ريال سعودي. دكتور ضياء الدين عادل طبيب نفسي بالرياض
الدكتور النفسي ضياء الدين عادل أحد الأطباء المتخصصين في مجال الطب النفسي، والمتخصص في الإستشارات الأسرية، وجلسات العلاج النفسي، والعلاج النفسي للزوجين والعلاج النفسي الجماعي، ويعمل في مركز مطمئنة الطبي، يمتلك خبرة كبيرة في مجال العلاج النفسي، ويمتلك سمعة طيبة في المملكة في مجال الطب النفسي قسم علاج الإدمان، فقد استطاع تعافي الكثير من مرضي على يد الطبيب وقيمة الكشفية الخاصة به 200 ريال سعودي.
س وج: كل ما تريد معرفته عن الجلسات النفسية الجماعية - اليوم السابع
* كيف تحقق أقصى استفادة من العلاج النفسي؟
تبذل الجهد والمال أثناء العلاج النفسي، ومن ثم فعليك اتخاذ الخطوات التالية للحصول على أقصى استفادة من العلاج الخاص بك، وللمساعدة في نجاحه. تأكد من ارتياحك للمُعالج ، وإذا لم تكن مرتاحاً، فابحث عن مُعالج آخر ترتاح له. كن شريكاً نشطاً في رحلة علاجك. تعامل مع العلاج كشراكة. س وج: كل ما تريد معرفته عن الجلسات النفسية الجماعية - اليوم السابع. كن منفتحاً وأميناً، وشارك بأفكارك ومشاعرك وتجاربك. التزم بخطة العلاج، وواظب على جلساتك. لا تتوقع نتائج فورية، فالتعامل مع المشكلات العاطفية مؤلم، ومن الشائع أن تشعر بعدم الارتياح أثناء الجزء الأولي من العلاج، وقد تحتاج لعدة جلسات قبل أن تشعر بالتحسن. قم بتأدية واجبك المنزلي. إذا شعرت بعدم جدوى العلاج فتحدث لمعالجك
المصادر: Comprehensive Textbook of Psychotherapy: Theory and Practice by Bongar, Bruce Bongar & Larry E. Beutler
آخر تعديل بتاريخ
06 مارس 2021
خطواتك أثناء رحلة العلاج النفسي
وبالطبع فإنّ الأمراض العقلية تحتاج إلى مواكبة أطول من العلاجات النفسية القصيرة، كما أنّه قد يتخللها علاجات طبية دوائية وجراحية أيضًا، إلّا أنّ ذلك لا يقلل من جدوى العلاج النفسي في هذه الحالات أيضًا. آخر تعديل -
الخميس 8 نيسان 2021
العلاج النفسي: إليك أهم المعلومات - ويب طب
من الممكن أن يكون العلاج النفسي مفيدا جدا لك، إليك في هذا المقال ما هي الظروف التي من شأنها أن تجعلك أكثر حاجة للاستعانة بالأخصّائي النفسي. مع تقدّم تقبّل المجتمع لأهمية العلاج النفسي ولكونه لا يقتصر على المرضى عقليًا، بات من الصعب تحديد متى يجب اللجوء إليه، بدورنا أحضرنا لكم مجموعة حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي في ما يأتي:
حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي
إليك بعض الحالات التي من شأنك أن تعيشها وتعني الحاجة لمراجعة طبيب ومستشار نفسي في ما يأتي:
1. الشعور بالغربة عن ذاتك والحزن والغضب
ويفسر ذلك من خلال ما يأتي:
الشعور بالحزن، أو الغضب، أو اليأس والبؤس يعد مؤشرًا على وجود مشكلة ما في الصحة العقلية خصوصًا إن لم تكن قادرًا على السيطرة عليه. خطواتك أثناء رحلة العلاج النفسي. البدء بملاحظة أنك تنام أكثر أو أقل من المعتاد بشكل واضح، أو بت تفقد اهتمامك خلال المشاركة مع جلسات الأصدقاء والأهل، وهنا يمكنك أن تشارك ذلك مع أحد الأصحاب المقربين. تفاقم المشاعر والبدء بالشك في جدوى الحياة أو تبادرت إلى ذهنك بعض الأفكار حول الموت و الانتحار حينها يجدر بك مراجعة الأخصائي النفسي على وجه السرعة. 2. اللجوء إلى الطعام، أوالجماع، أو الكحول، أو المخدرات
يصنف ذلك ضمن مجموعة حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي على وجه السرعة في حال أنك:
بدأت تسيء استخدام الأشياء من حولك وبدأت تبدي نوعًا من التعلق والاعتماد عليها للتأقلم مع ظروفك الشخصية.
المراجع
^, افضل اطباء نفسيين في الرياض, 24/12/2020