هذه الشبكة تقوم بالربط بين كل من الشبكات المحلية التي يطلق عليها lan كما تربط بين الشبكات المدينية man
كذلك فهي تعمل على ربط مجموعة من المدن مع بعضها البعض كما تعمل على ربط دول وأقاليم وقارات كذلك كما يحدث بشبكة الانترنت تماماً. يتم هذا الاتصال من خلال مجموعة من الأسلاك التي تتنوع أشكالها وقد يتم بشكل لاسلكي على مساحات شاسعة. انواع شبكات الحاسوب. الشبكة الممتدة يحتاج إليها الأشخاص الذين يرغبون في التواصل عبر مساحات جغرافية متباعدة للغاية فلا يمكن أن يتعامل مع الشبكة المحلية أو الشبكات المدينية إذا كان كل شخص في بلد مختلف أو في مدينة مختلفة. بالطبع هذه الشبكة لن تكون سرعتها مساوية لسرعة الشبكة المحلية لأن الأجهزة متباعده ولكنها تتمكن من نقل البيانات إلى مسافات كبيرة للغاية وهذا يعني أنها تعطي أوسع مكان يمكن الوصول إليه. أنواع الشبكات بحسب شكل التوصيل
هناك العديد من الطرق التي يتم التوصيل بها بين الأجهزة المختلفة داخل الشبكات وتعد طريقة التوصيل في التي تعطي مسمى الشبكه او تعطي شكل التوصيل الذي تم لهذه الشبكه وعليكم ابرز الاشكال التي يتم توصيل الشبكات بها. الشبكة النجمية
الشبكة النجمية يطلق عليها هذا الاسم لأن عمليه التوصيل بين الأجهزة بداخلها تكون على شكل نجمة وهذا ما يعطيها مسمى الشبكة النجمية.
- انواع شبكات الحاسوب
- انواع شبكات الحاسب ثاني متوسط
- السلمون.. تاريخه وأنواعه | الشرق الأوسط
- فوائد سمك السلمون وأضراره والقيمة الغذائية للسلمون
- سمك السلمون | 7 فوائد صحية مثبتة علميا للسلمون
انواع شبكات الحاسوب
يتم الاتصال عن طريق كابلٍ (كابل عادي أو كابل ألياف ضوئية) أو خط الهاتف المنزلي (ADSL) الذي يتم توصيله من خارج منزلك إلى المقابس في الجزء الخلفي من المُودم الخاص بك. انواع شبكات الحاسب ثاني متوسط. يُوفر مزود خدمة الإنترنت ISP عنوان IP لشبكة الاتصال الواسعة (WAN)، وتستخدم كافة أجهزة الكمبيوتر الموجودة على الشّبكة المنزليّة عناوين IP خاصةً بـالشّبكة المحليّة LAN. يمكن لجميع أجهزة الكمبيوتر الموجودة على الشّبكة المحليّة (LAN) الإتصال مباشرةً مع بعضها البعض، ولكن يجب أن تمر عبر بوابة شبكةٍ مركزيّةٍ، وعادةً يستخدم مع المُودم موجه وهو الجهاز الذي يُمكنك من مُشاركة اتصال إنترنت المودم الخاص بك مع جميع الأجهزة الخاصة بك أو التي تَسمح لها بالدخول إلى شبكتك. عادةً ما يدمج الراوتر والمُودم في جهازٍ واحدٍ هجين (عادة ما يدعى راوتر وهذا أيضًا من الأخطاء الشائعة المنتشرة) عبر كابل Ethernet ويقوم بتمرير اتصال الإنترنت إلى الأجهزة الأخرى في منزلك إما عن طريق كابلٍ أو لاسلكيًا عبر شبكة واي فاي. أنواع الشبكات الأخرى MAN – Metropolitan Area Network
تمتد الشّبكة المدينيّة على مساحةٍ أكبر من مساحة الشّبكة المحليّة وأصغر من الشّبكة الواسعة، مثل المدينة أو المحافظة وهي عادةً ما تملك من قبل هيئةٍ حكوميّةٍ أو شركةٍ كبيرةٍ.
انواع شبكات الحاسب ثاني متوسط
هناك نوعان أساسيان للبريد الإلكتروني يجب أن تعرفهما: يتم إرسال رسائل البريد الإلكتروني الداخلية الخاصة بالشركة واستقبالها عن طريق الشبكة المحلية الخاصة للشركة وهي نظام خاص لا يستطيع اى شخص من خارج الشركة الوصول اليه. إذا كنت متصلا بالانترنت يمكنك ارسال واستقبال رسائل البريد الإلكتروني من الاشخاص او الشركات المتصلة ايضا بالانترنت. ستحتاج الى برنامج خاص بالبريد الألكتروني حتى يمكنك إنشاء رسائل بريد إلكتروني وإرسالها، وقد بدأ الاتجاه الآن إلى تضمين ذلك في نظام ويندوز واغلب الناس يقومون الان بانشاء رسائلهم داخل برنامج "مايكروسوفت وورد" ثم يستخدمون نظام ويندوز في إرسالها. انواع شبكات الحاسب خريطة مفاهيم. إذا كنت متصلا بالشبكة المحلية الخاصة بشركتك فستحتاج إلى تركيب بطاقة (لوحة) شبكة في الحاسب الذي تعمل عليه. وفي حالات كثيرة يمكن استخدام نظام ويندوز في الاتصال بالحواسيب المتصلة بوحدة الخدمة التابعة لشركتك، وفي حالات اخرى تستخدم الشركة برنامجا خاصا بالشبكات مثل Novell's Netware وفي الشركات الكبيرة عادة ما يتم توصيلك بالإنترنت عبر الشبكة المحلية الخاصة بالشركة، واحيانا تحتاج الى توصيل مودم بالحاسب الذي تعمل عليه حتى يمكنك الوصول إلى نظام الهاتف ثم الى الانترنت.
المصدر من هنا. طالع أيضا: - أفضل كاميرات مراقبة بعيدة المدى 2021: دليل شراء كامل. - أفضل 4 أنواع كاميرا مراقبة تعمل بالبطارية في عام 2021 - كل ما تحتاج معرفته عن سيرفر كاميرات المراقبة 2021 - توصيل اسلاك كاميرات المراقبة وأنواع الموصلات 2021
فوائد السلمون، فوائد سمك السلمون للحامل، فوائد سمك السلمون للأطفال، أضرار سمك السلمون المحتملة، أنواع سمك السلمون والقيمة الغذائية لسمك السلمون يعتبر سمك السلمون مصدر غذائي هام للإنسان وواحد من أشهر أنواع الأسماك على مستوى العالم لما له من فوائد غذائية حيث أنه غني بالأحماض الدهنية وفيتامين B وغيرها من الفوائد الغذائية المتعددة، وسنتحدث في مقالنا هذا عن أنواع سمك السلمون والأهمية الغذائية له والفوائد الصحية للإنسان والمرأة الحامل والأطفال. سمك السلمون مصدر غني جداً بالأحماض والفيتامينات والدهون المفيدة جداً لصحة الإنسان، ومن العناصر الغذائية المهمة في سمك السلمون: [3, 4] غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية: تعتبر أحماض أوميجا 3 أساسية للنظام الغذائي عند الأنسان ويجب الحصول عليها بشكل منتظم ويعد سمك السلمون من أفضل مصادر هذه الأحماض، حيث أن 100 غ من سمك السلمون في مزارع تربية الأسماك يحتوي على 2. سمك السلمون | 7 فوائد صحية مثبتة علميا للسلمون. 3 غ من أحماض أوميجا 3، أما سمك السلمون الذي يتم اصطياده فيحتوي على 2. 1 غ من أحماض أوميجا 3 لكل 100 غ منه، ولأحماض أوميجا 3 فوائد كبيرة للجسم حيث أنها تقلل الالتهابات وتخفض ضغط الدم وتقلل خطر الإصابة بالسرطان والعديد من الفوائد الأخرى أيضاً.
السلمون.. تاريخه وأنواعه | الشرق الأوسط
هل تحب الفلفل الأحمر؟ هل هو جزء من نظامك الغذائي؟ ماذا تعرف عن فوائده لجسمك وشعرك وبشرتك؟.. سنتعرف في هذا المقال على القيمة الغذائية للفلفل الأحمر، وفوائد الفلفل الأحمر للجسم، وفوائد الفلفل الأحمر للبشرة وفوائد الفلفل الأحمر للشعر، وفق (ليالينا). ما هو الفلفل الأحمر؟ يعرف الفلفل الأحمر باللغة الإنجليزية باسم (Red Pepper) وهو نوع من الثمار تنتمي إلى عائلة الباذنجانيات. ثمرة الفلفل تكون خضراء عند نشوئها وعندما تنضج تأخذ لونها الأحمر، وقد يكون طعمها حلو أو حد وكلا النوعين مفيدان لجسمك. القيمة الغذائية للفلفل الأحمر غني بالمغذيات الأساسية الضرورية لك ولجسمك، حيث تحوي 100 غرام من الفلفل الأحمر على العناصر الغذائية التالية [1]:
السعرات الحرارية: 31 سعرة حرارية. الماء: 92٪البروتين: 1 غرام. الكربوهيدرات: 6 غرام. السلمون.. تاريخه وأنواعه | الشرق الأوسط. السكر: 4. 2 غرام. الألياف: 2. 1 غرام. الدهون: 0. 3 غرام. كما يحتوي الفلفل الأحمر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن أبرزها فيتامين ج (C)، فيتامين ب6، فيتامين ك (K)، فيتامين ه (H)، فيتامين أ (A)، حمض الفوليك، البوتاسيوم. فوائد الفلفل الأحمر للجسم إدخال الفلفل الأحمر إلى نظامك الغذائي سيحقق لك العديد من الفوائد الصحية لجسمك وهي [1و2]:
1.
فوائد سمك السلمون وأضراره والقيمة الغذائية للسلمون
وتفرض الآن بعض القيود على نشاط الصيد التجاري للسلمون من أجل المحافظة على تعداد الأسماك. * مزارع السلمون الحديثة يعتبر السلمون من أفضل الوجبات الغذائية ويصنف على أنه من الأسماك الزيتية الغنية بالبروتين وعنصر «أوميغا 3» وفيتامين د. وهو أيضًا مصدر للكولسترول الجيد في الجسم. وتقل القيمة الغذائية لسلمون المزارع كما تتركز فيه بعض السموم، ولكنه يبقى أفضل في القيمة عن الأضرار المحتملة. وتأتي نسبة 99 في المائة من أسماك سلمون الأطلسي من المزارع السمكية بينما النسبة الغالبة من سلمون المحيط الهادي من مصادر طبيعية. ويمكن تناول السلمون المحفوظ في علب أو طازجا بعد تدخينه، كما يأكله اليابانيون نيئا في وجبات السوشي والساشيمي. ويمثل السلمون الغذاء الرئيسي لسكان شمال غربي المحيط الهادي. ويتم تحضير السلمون بكثير من الطرق مثل القلي والشواء والخبز في الأفران. فوائد سمك السلمون وأضراره والقيمة الغذائية للسلمون. ويمكن إعداد السلمون بسهولة في المطابخ الحديثة بتقطيعه إلى شرائح وقليه من جميع الجوانب لمدة ثماني دقائق هي كل ما يحتاج إليه نضج السلمون. ويمكن أيضًا شواء السلمون بدهان سطح الشرائح بالزيت أو الزبد وتركها فوق النار لمدة أربع دقائق لكل جانب. ويقدم السلمون ساخنا مع عصير الليمون وبعض الصلصات والخضر المسلوقة.
سمك السلمون | 7 فوائد صحية مثبتة علميا للسلمون
طريقة التّحضير
تسخين زيت الزيتون في مقلاة سميكة القاعدة، ثمّ إضافة فيليه الدجاج وتقليبه حتى ينضج ثمّ تتبيله بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الكركم، الهيل، بودرة البصل، بودرة الثوم، الأوريجانو والريحان مع التقليب جيداً. رفع المكوّنات وتركها جانباً. إضافة ملعقة من زيت الزيتون في نفس المقلاة وتشويح البصل، والثوم لبضع دقائق. إضافة الحليب ، والكريمة، وترك المكوّنات حتى تغلي. إضافة الفيتوشيني، الفلفل الحلو والزيتون والتقليب بهدوء ثمّ ترك المكوّنات حتى تنضج المعكرونة وتتشرب الحليب، والكريمة. إضافة خليط الدجاج وتقليبها مع المعكرونة. سكب الفيتوشيني في طبق تقديم مناسب وتزيينها بجبن البارميزان، والبقدونس وتقديمها مباشرة. القيمة الغذائيّة للسلمون
100 غرام من السلمون
200 سعرة حراريّة
15. 62 غرام
8. 75 غرام
15 غرام
0. 6 غرام
19 ملليغرام
0. 94 ملليغرام
312 ملليغرام
الفيتوتشيني بالسلمون والكريمة
عشر دقائق
أربعمئة غرامٍ من معكرونة الفيتوتشيني. مئة وستون غراماً من السلمون المطهو والمفكك إلى رقائق. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. ربع بصلةٍ حمراء مقطعة إلى شرائح. فص من الثوم المهروس. مئة غرامٍ من الفاصولياء الخضراء المقطعة إلى شرائح.
7. يقي من ارتفاع ضغط الدم:لغنى الفلفل الأحمر بفيتامين ب 6 (B6). 8. تحسين البصر والرؤية:لغنى الفلفل الأحمر بفيتامين أ (A)، حيث يوفر حوالي 75% من حاجة جسمك اليومية من فيتامين أ لكل كوب. بالتالي تحمي شبكية العين -الجدار الداخلي للعين الحساسة للضوء-من أضرار الأكسدة، مما يعزز الرؤية لديك. خاصة الرؤية الليلية ويقلل خطر إصابتك بأمراض العين مثل: ضعف الرؤية، إعتام عدسة العين، الضمور البقعي. 9. يساعد في إنقاص الوزن:يساعد الفلفل الأحمر في إنقاص الوزن حيث يحتوي كوب واحد من الفلفل الأحمر المقطع على 31 سعرة حرارية فقط ولا يحتوي على دهون أو كوليسترول. إضافةً لذلك يساعد تناولك للفلفل الأحمر على حرق المزيد من السعرات الحرارية حيث يمكنها تنشيط توليد الحرارة وزيادة معدل الأيض والتمثيل الغذائي. 10. يسهل الهضم:إذا كنت تعاني من عسر الهضم فعليك تناول الفلفل الأحمر، حيث يحتوي نصف كوب من الفلفل الأحمر على حوالي 1 غرام من الألياف مما يسهل عملية الهضم ويحافظ على مستويات الكوليسترول، ويساعد في علاج الإمساك ومتلازمة القولون العصبي. 11. يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة:مثل السكتة الدماغية والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم لغناه بمضادات الأكسدة.