ما هي حالة تسمم الكبد؟ وما هي أسبابها؟ وهل هي حالة خطيرة؟ وهل أنت عرضة للإصابة؟ أهم المعلومات والتفاصيل تجدونها في المقال الآتي. فلنتعرف فيما يأتي على تسمم الكبد (Hepatotoxicity) وأهم المعلومات المتعلقة به:
ما هو تسمم الكبد؟
تسمم الكبد هو تلف يصيب الكبد نتيجة تعرضه لبعض المواد الكيميائية أو السموم، والتي قد تدخل إليه نتيجة أمور، مثل: تناول أنواع معينة من الأدوية، و شرب الكحول. والكبد هو أحد الأعضاء الداخلية التي تلعب دورًا هامًا في عمليات تنقية الجسم من السموم، إذ يعمل الكبد على تخليص الدم من المواد السامة والفضلات، ومن ثم يقوم بمعالجة هذه المواد بطريقة معينة تسمح للجسم بالتخلص منها لاحقًا من خلال عمليات التبول والإخراج. لكن في بعض الأحيان أثناء قيام الكبد بعملية التنقية المذكورة، من الممكن أن تصاب أنسجة الكبد بتورم والتهاب، وإذا استمرت ذات المواد السامة بالدخول إلى الكبد لفترات طويلة نسبيًا وبانتظام فإن هذا قد يؤدي لتسمم الكبد. وتسمم الكبد حالة قد يكون لها عواقب وتبعات صحية خطيرة، مثل: فشل الكبد أو حتى الوفاة. أشهر 10 أعراض الكبد وطرق علاجه | دوكسبرت. أسباب تسمم الكبد
إليك فيما يأتي قائمة بأهم الأسباب التي قد تؤدي للإصابة بتسمم الكبد:
تناول بعض أنواع الأدوية، مثل:
مسكنات الألم ، مثل: الأسيتامينوفين.
اعراض سموم الكبد الفيروسي
الثوم والبصل
أكدت الكاتبة أن الحفاظ على صحة الكبد والجسم بشكل عام يتطلب اتباع أسلوب حياة صحي، مع ضرورة الانتباه إلى الإشارات التي يُرسلها الجسم، والتي يمكن أن تكشف عن أمراض خطيرة. وتحذر الكاتبة من شرب الكحول، كما تنصح بشرب كوب واحد من القهوة يوميا، ومن الأفضل أن يكون خاليا من السكر. وتشدد الكاتبة على التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي كميات كبيرة من السكر، وتناول المكسرات بدلا عنها. اعراض سموم الكبد الفيروسي. كما تؤكد على فوائد إضافة الثوم والبصل إلى الوجبات، حيث تساعد مركبات الكبريت على إطلاق الإنزيمات وطرد السموم من الجسم. ما الكبد الدهني؟
يعد مرض الكبد الدهني من الأمراض الصامتة الذي قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. ويشير اسم هذا المرض إلى التراكم المفرط للدهون في الكبد. وأوضحت البروفيسورة إلكه رويب، رئيسة قسم الجهاز الهضمي بمستشفى جامعة جيسن وماربورغ (University Hospital of Giessen and Marburg) في ألمانيا في تصريح لوكالة الأنباء الألمانية، أنه "وفقا لهذا التعريف فإنه يشير إلى تراكم الدهون بأكثر من 5% من خلايا الكبد، ولا يوجد حد أعلى ثابت". وعادة ما يفرق الأطباء بين الكبد الدهني غير الكحولي، والكبد الدهني الكحولي الناجم عن شرب الخمر.
اعراض سموم الكبد الخلوي
اختيار الغذاء الطبيعي و الصحي من الخضار و الفواكه الطازجة، و الابتعاد عن المأكولات المصنعة و الوجبات السريعة. أداء التمرينات الرياضية فهذا يساعد على التعرق و طرح السموم من الجسم بشكل أكبر، إضافةً الى تنشيط الدورة الدموية و تصفية الذهن. الابتعاد عن الأماكن الملوثة و الموبوئة، و المحافظة على نظافة المكان في العمل أو المنزل مع استعمال الأجهزة التي تنقي الهواء لتقليل السموم الموجودة في الجو. تناول العصائر و المشروبات الخضراء الطازجة الحاوية على الفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة و البروتينات و الألياف، و اتباع برامج الحميات الغذائية الخاصة بهذه المشروبات الحارقة للدهون و الطاردة للسموم. عدم استعمال الأواني و الأوعية البلاستيكية. تناول الأطعمة الخالية من منتجات الألبان، و خالية من الصويا، و خالية من السكريات المكررة، و تجنب اللحوم ، الكحول ، المنبهات، الأطعمة المعالجة و التدخين. اعراض سموم الكبد الوبائي. الإكثار من الفواكه بين الوجبات مثل الكرفس، التفاح، الجزر ، خيار. معالجة الامساك و مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق الملينات الطبيعية أو الدوائية أو استعمال الحقنة الشرجية إذا تطلب الأمر. صحة الكبد: فهو يعتبر العضو الحارق للدهون، والمسؤول عن تكسير و طرح و تنقية الجسم من السموم.
اعراض سموم الكبد الوبائي
سرطان القنوات الصفراوية: يتطور سرطان القنوات الصفراوية في القنوات الصفراوية داخل الكبد التي تحمل العصارة الصفراء من الكبد إلى المرارة للمساعدة على الهضم، ويشكّل هذا النّوع من السرطان نسبة%10 إلى 20% من مجموع حالات الإصابة بسرطان الكبد، ويوجد نوع آخر من سرطان القنوات الصفراوية ، لكن يحدث للقنوات الصفراوية خارج الكبد. سرطان الساركوما الوعائية في الكبد: يعدّ شكلًا نادرًا من السرطان، يحدث في الأوعية الدموية في الكبد، ويميل هذا النوع من السرطان إلى التقدّم بسرعة كبيرة، لذلك عادةً يُشخّص المُصاب في المراحل المتقدمة من المرض. الورم الأرومي الكبدي: يعدّ نوعًا نادرًا للغاية من سرطان الكبد، ويحدث هذا النوع من السرطان غالبًا لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات، وتجدر الإشارة إلى أنَّ العلاج المبكِّر لهذا النوع من الأورام السرطانية يرتبط بنسب شفاء تصل إلى 90%. اعراض سموم الكبد الخلوي. عوامل خطر الإصابة بسرطان الكبد
ما تزال الأسباب الدقيقة المؤدية إلى حدوث سرطان الكبد غير معروفة، لكن يوجد العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة به، مثل التهاب الكبد الوبائي من النوع (ب) و(ج)، إذ يعدّ هذا الالتهاب السبب الرئيس في ما يزيد عن 50% من حالات سرطان الكبد حول العالم بالإضافة إلى عوامل أخرى، ومن أكثر الأسباب التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا السرطان ما يأتي: [٥]
التدخين.
أورام الكبد
تُعرَف الأورام بأنَّها كتل غير طبيعية من الأنسجة ناتجة عن تسارع تكاثر الخلايا، وتنقسم الأورام التي تصيب الكبد إلى أورام سرطانية قد تنتقل إلى أماكن أخرى من الجسم، وأورام حميدة تبقى في الكبد ولا تستطيع الانتقال إلى غيره من الأماكن. كيفية التخلص من سموم الكبد - مقال. والكبد هو عضو بحجم كرة القدم يقع في القسم العلوي من البطن على الجهة اليمنى أسفل الحجاب الحاجز وأعلى المعدة. إنّ سرطان الكبد هو السرطان الذي يبدأ في خلايا الكبد، ويمكن أن تتكون العديد من أنواع السرطانات في الكبد، ويعدّ سرطان خلايا الكبد النوع الأكثر شيوعًا، إذ يبدأ في خلايا الكبد الرئيسة، ويمكن أن يصاب هذا العضو بأنواع أخرى من السرطان، مثل: سرطان القنوات الصفراوية داخل الكبد، والورم الكبدي، لكن تعدّ هذه السرطانات أقلّ شيوعًا من السرطان الذي يبدأ في خلايا الكبد. كما تنتقل بعض أنواع السرطان إلى الكبد من مكان آخر في الجسم، مثل: سرطان القولون، وسرطان الرئة ، وسرطان الثدي، وتنتشر في الكبد، لكن لا يطلق على هذه السرطانات اسم سرطان الكبد، بل يطلق عليها اسم العضو الذي تكوّنت فيه، مثل: سرطان الرئة الذي ينتقل إلى الكبد يسمى سرطان الرئة النقيلي لا سرطان الكبد، ويعدّ السرطان الذي ينتقل إلى الكبد أكثر شيوعًا من سرطان الكبد الذي يبدأ فيه نفسه.
مؤشرات اجتياز المقابلة الشخصية هو ما ستكشفه لك ياسمينة لتتمكني من معرفة حقيقة اجتيازك للاختبار وتمكنك من الحصول على الوظيفة التي تقدمت اليها. طريقة الاجابة على الاسئلة الشخصية خلال مقابلة العمل هو ما سبق وكشفناهلك في مقالات سابقة، وقد اخترنا اليوم أن نكشف لك النصائح التي تساعهدك على اجتيازها. علامات تدل على عدم نجاح مقابلة العمل - حياتكَ. وقت المقابلة عندما يتم تحديد موعد لمقابلة وظيفية، يتم تحديد الفترة التي تستغرقها هذه المقابلة، وغالباً ما لا تتجاوز الـ30 دقيقة، لكن في حال امتد الى وقت أكثر من الوقت المحدد، فهذا يدل على أن المحاور كان مهتماً ويريد معرفة مزيد من التفاصيل عنك. لغة الجسد لدى المحاور لغة جسد الشخص الذي يجري معك المقابلة ويحاورك قد تكشف الكثير عما يدور في رأسه. فالتواصل البصري المستمر معك خلال المقبلة، والميل باتجاهك عند التحدث معك والتركيز والاندماج الكامل في كل ما تقولينه، دليل على أنك نجحت في لفت انتباهه. طريقة طرح الأسئلة ان طرح الاسئلة التي غالباً ما تكون متصلة بالاجابة التي قبلها دليل على الايجابية في مقابلة العمل الشخصية ودليل على أن المحاور مهتم بمختلف التفاصيل ويحاول الاستفسار أكثر عنك، وليس ملتزم بمجموعة من الاسئلة موضوعة أمامه على الورقة.
علامات تدل على عدم نجاح مقابلة العمل - حياتكَ
———-
المصدر: مترجم بتصرف من
احصل على قسط من الراحة: على الرغم من أنك قد تشعر بالحاجة إلى قضاء وقت إضافي في التحضير لمقابلة العمل، إلا أنه عليك الحصول على نوم جيد قبل الذهاب للمقابلة لضمان الوصول في الوقت المحدد. المراجع
↑ "What is an Interview",, Retrieved 2020-7-10. Edited. مؤشرات اجتياز المقابلة الشخصية. ↑ Jacquelyn Smith (2016-2-7), "17 signs your job interview is going badly" ، independent, Retrieved 2020-7-9. Edited. ↑ Emily Moore (2019-8-26), "9 Signs You Nailed the Interview" ، glassdoor, Retrieved 2020-7-9. Edited. ↑ "How to Prepare for a Job Interview on Short Notice", simplyhired, 2014-4-25، Retrieved 2020-7-10. Edited.