نظام فيافي هو عبارة عن نظام غذائي يقوم بمعالجة الكثير من المشاكل التي تعاني منها السيدات مثل تأخر الحمل ، وتأخر الدورة الشهرية ، ووجود الافرازات المهبلية ، وغيرها من المشاكل المتعلقة بالمرأة ، وفي هذا المقال سنقوم بعرض نظام فيافي للنفاس، وهو الخاص بالنظام الغذائي الذي يجب على المرأة اتباعه خلال فترة النفاس والتي تسمر لأربعين يومًا بعد الولادة. نظام فيافي للنفاس
ينقسم الفيافي إلى فترتين:
1- الفترة الأولى: تتم في خلال العشرين يوم الأولى من النفاس أو في خلال الثلاث أيام الأولى في الدورة الشهرية للمرأة. 2- الفترة الثانية: وتكون في العشرين يوم الأخيرة من النفاس أو في اليوم الرابع للدورة الشهرية ، وحتى نهايتها. معلومات هامة عن نظام فيافي للنفاس
1- يجب العلم أنه أفضل نتيجة يمكن الحصول عليها من هذا النظام هو خلال فترة النفاس ، مع ملاحظة أن فترة الدورة الشهرية التي تلي النفاس هي من الفترات الهامة جدا في هذا النظام. 2- يجب الاستمرار باتباع هذا النظام حتى ثلاث دورات وراء النفاس ، من أجل الحصول على أفضل نتيجة ، بشرط الالتزام بشكل كامل بهذا النظام. خلطه سحريه لتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي. 3- إذا تم تطبيق هذا النظام بدون وجود نفاس فيتم تطبيقه خلال 40 يوم مع بداية الدورة الشهرية ، وإذا جاءت الدورة الشهرية خلال مدة ال 40 يوم يتم قلب الأيام والعمل على حسب دورة النظام ، وبعد انتهاء الدورة الشهرية يتم تكملة النظام الذي كان قبل الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
- خلطه سحريه لتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي
- قوقل سكولار الباحث العلمي
- الباحث العلمي في قوقل
خلطه سحريه لتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي
7- خلال الأيام الأخيرة من النظام يتم تغير شاي الأعشاب واستبداله بالتالي (كوب حبه سوداء+ ملعقة كبيرة قرنفل + ملعقة صغيرة قرفه + ملعقة كبيرة فلفل اسود+ ملعقة صغيرة محلب + فنجان كمون + ملعقة كبيرة نونخه + فنجان حبة حلوة(شمر)+ فنجان رشاد). 8- يجب عليك الاهتمام بالنظافة الشخصية خلال تلك الفترة. 9- يوميا قومي بغسل المنطقة السفلى من الجسم جيدا ، واستخدمي الغسول المطهر لمنطقة المهبل ، ويمكن استخدام هذه الوصفة كغسول (ارطا يكسر+ يطبخ مع ماء + ملح فارسي) ، عند خلطه سوف يتحول لونه إلى اللون الأحمر وهذا أمر طبيعي ، ثم قومي بتصفيته جيدا ، وضعيه بزجاجة من أجل أن تستخدميها كلما احتجت إليه. وجبات الغداء والعشاء في نظام فيافي للنساء
1- يتم الابتعاد عن الأطعمة سواء من الخضروات أو الفاكهة التي تحتوي على مواد حمضية مثل الطماطم ، كما يجب تجنب الموز. 2- يمكن تناول وجبات الغداء مثل اللحم مع اللوبياء مع الخبز البري. 3- مشاوي مع الخضار. 4- إذا شعرت بالجوع بين الوجبات قومي بتناول الفاكهة ولكن تجنبي الممنوع منها. 5- في العشاء يفضل تناول السلطة مع برتقالة. 6- احرصي على أضافه الفلفل الأسود ، واللوبياء الحمراء على الأكل.
كم مرة يمكنك إعادة استخدام حقنة
بالطبع قد راودك ذلك السؤال من ذي قبل، خاصة إذا كنت من مرضى السكر وتستخدم حقن الأنسولين بإستمرار، فتتسائل عن ما كان بإمكانك إستخدام تلك السرنجة مرة أخرى أم لا. وبالتأكيد وبدون أدنى شك، سوف تكون الإجابة الاستعمال مرة واحدة فقط ولشخصاً واحد، أما غير ذلك فله عواقب وخيمة للكبار والأطفال، حتى إذا كنت تقوم بتعقيم السرنجة بإستمرار، فذلك الأمر لا يكفي. فبالعين المجردة، قد تبدو حقنة الأنسولين سليمة تمامًا بعد حقنة أو حقنتين، فلماذا لا تستخدمها مرة أخرى وتوفر بضع المال على المدى الطويل؟ ولكن لسوء الحظ هناك سبب وجيه حقًا لذلك، أن هناك تغير كبير قد طرأ على تلك السرنجة بعد أول استخدام، ويزداد ذلك التغير مع كثرة الاستخدام. سيتحول طرف الإبرة إلى أن يكون باهت ومدمّر ولكن ما لا تستطيع الكشف عنه هو البكتيريا ، سيتم بعد ذلك دفع هذه الإبرة المستخدمة في الجزء العلوي من زجاجة الدواء، ويمكن أن تنتقل "البكتيريا " إلى الجلد. [1] [2]
ما الذي يحدث عندما تستخدم السرنجة أكثر من مرة لنفسك
عندما تذهب لشراء السرنجة تجدها مغلفة جيداً ومعقمة، وتجدها مكتوب عليها استخدام مرة واحدة فقط، فعندما تنوي استخدام السرنجة، لابد وأن تحرص على التخلص منها بطريقة آمنة.
رؤية ورسالة الجامعة
أن تكون جامعة بنها نموذجا رائدا للجامعات المصرية في التعليم والبحث العلمي والحياة الجامعية والمجتمعية والوصول إلى العالمية في بعض المجالات... المزيد
تلتزم جامعة بنها بدورها في تنمية المجتمع من خلال توفير بيئة محفزة للتعليم والبحث العلمي وتقديم خدمة تعليمية متميزة بفرص متساوية للطلاب،وتعظيم الشراكة مع المجتمع المحلي والاقليمي في... المزيد
قوقل سكولار الباحث العلمي
2 - يجب اخذ موافقة المبحوثين أو الأفراد عينة الدراسة قبل إجراء المقابلة والاسترسال في الحديث، وفي حال قرر أحد المبحوثين الانسحاب فعلى الباحث احترام رغبته. 3 - تتم المقابلة في البحث العلمي وفقًا لبعض القواعد والتي أهمها تحديد الأهداف التي يتم إجراء المقابلة بسببها، فلابد من تحديد الأهداف الرئيسية للمقابلة قبل إدارة الحديث مع المبحوثين. قوقل سكولر الباحث العلمي. 4 - يجب أن يقوم الباحث بإطلاع الأشخاص المبحوثين بأهمية دراسته وما يجريه من بحث علمي موضحًا أهمية البحث ودوره وما سيعود على المجتمع من فائدة عند إتمامه، إذ أن ذلك له دور في تحفيز المبحوثين في الإدلاء بكافة الإجابات والحرص على تقديم المعلومات المفيدة. 5 - يجب على الباحث الإعداد جيدًا للأسئلة التي يود طرحها على الأفراد عينة الدراسة، بحيث تكون الأسئلة واضحة وسلسة ومرتبة، و لابد من تسجيل كافة الإجابات وكذلك السلوكيات الخاصة بالمبحوثين ولغة جسدهم، فلا يتم إغفال أي جانب من الجوانب. أنواع المقابلة في البحث العلمي تتباين أنواع المقابلة في البحث العلمي ، إذ تختلف أهدافها وطبيعتها ومجالها، فيتم إجراء المقابلة بهدف الإرشاد النفسي والتوجيه، كما تتم المقابلة من أجل أغراض البحث العلمي، كما توجد المقابلات الفردية التي تتم بين الباحث وشخص واحد، وتوجد المقابلات الجماعية التي تتم بين الباحث وعدد من الأفراد.
الباحث العلمي في قوقل
14- DeepDyve موقع يتيح لك البحث في آلاف المجلات العلمية الرائدة مثل (Springer, Elsevier, Nature, IEEE, Wiley-Blackwell) وغيرها… كما يمكن قراءة مقالاتها دون انقطاع والتوصل عبر بريدك الإلكتروني بآخر المواد العلمية حول الموضوع الذي تختاره. اهم تجميعه كورسات وماتيريال لطلبه وخريجين كليه تجارة اضغط
هنا عمليات البحث ذات الصلة مواقع البحث العلمي العربية أفضل بحث علمي في العالم مواقع موثوقة للبحث العلمي العربية مواقع بحوث وتقارير مواقع أبحاث علمية مجانية موقع للبحوث العلمية محرك البحث العلمي جوجل مواقع بحث للجامعات
ويأمل الكاتب أن يكون هذا الكتاب دليلا ومرشدا للطالب والباحث معا في فهم واستيعاب هذه المادة ومساعدة في
إعداد بحثه وتنظيمه، وأن يحقق ما يصبو إليه من منفعة الهم والأخذ بأيديهم إلى سواء السبيل. مواضيع ذات صلة
- تحميل كتاب: مناهج البحث في العلوم الإجتماعية PDF
- تحميل كتاب: خطوات البحث العلمي PDF