أسباب تؤدي إلى كثرة اللعاب خلال شهور الحمل
عقب التعرف على كثرة اللعاب عند المرأة الحامل وتحديد نوع الجنين، نشير إلى أنه توجد بعض الأسباب التي من شأنها أن تؤدي إلى هذا الأمر، وإليكِ البعض منها عبر الفقرات المقبلة:
1- الإصابة بحموضة المعدة
ضمن إطار الحديث عن علاقة سيلان اللعاب عند الحامل ونوع الجنين، نشير إلى أن حموضة المعدة قد تؤدي في كثير من الأحيان إلى الإصابة بارتجاع المريء، وهو ما يعمل على تحفيز إنتاج اللعاب داخل فم المرأة الحامل. 2- الشعور بالغثيان المفرط
أحد الأعراض التي تظهر في بداية الحمل، كما أنها تؤدي إلى ظهور بعض المشكلات التي تعاني منها المرأة الحامل عند الحديث وخلال البلع، بما ينعكس عليها بالسلب ومن ثم تلجأ الغدد اللعابية إلى إفراز المزيد من اللعاب الذي يتراكم في الفم مسببًا الشعور بالانزعاج للمرأة. اقرأ أيضًا: الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني ونوع الجنين
3- الإصابة بالالتهاب الفم وسيلان لعاب المرأة الحامل
في بعض الأحيان قد يؤدي الإصابة ببعض الالتهابات إلى إصابة المرأة الحامل بسيلان اللعاب، وتلك المشكلات الصحية عادةً ما تتنوع بين التهاب الحلق أو التهاب اللثة. كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين الصغير. كما أن التهاب الأسنان والتقرحات الداخلية التي تعاني منها المرأة الحامل داخل الفم، أحد مسببات زيادة سيلان اللعاب داخل الفم خلال شهور الحمل.
- كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين الذكر
- كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين في
- كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين من
- كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين قبل
- كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين بالصور
- سيوف ماين كرافت التعليميه
- سيوف ماين كرافت التعليمية
- سيوف ماين كرافت مجانا
- سيوف ماين كرافت للكمبيوتر
- سيوف ماين كرافت التعلمية
كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين الذكر
حيث إن التسارع في النبض الوريدي في المنطقة الوسطى من ذراع الحامل يكون دلالة على احتمالية حملها بالولد، ويتم تتبع تلك الطريقة في أول شهور الحمل. دلالات أخرى على الحمل بولد
إلى جانب الدلالات السابق الإشارة إليها، نجد أن هناك المزيد من العلامات التي قد تدل على ان المرأة ستضع ذكرًا، ومن تلك العلامات ما سنعرضه في النقاط المقبلة:
من الطرق العلامات الشائعة المتبعة في التعرف على نوع الجنين هي ملاحظة تناول الأطعمة المالحة أو الحمضية، مثل المخلل، ويتم ملاحظتها في الأيام الأولى من الحياة الزوجية، حيث إن فيها دلالة على إنجاب الذكور في البكر. اعتمدت طرق قديمة على الوراثة في تحديد نوع الجنين، لكنها من الطرق الغير مضمونة على الإطلاق، فلا يُشترط إنجاب الأم لولد إذا كانت وحيدة والديها أو لديها العديد من الإخوة الذكور. فوائد كثرة النوم أثناء الحمل – عربي نت. تعتمد بعض علامات الحمل على الحمل الأول الذي يسبقه، فقد تنظر بعض الأمهات إلى الطفل السابق لها حتى تحدد جنس الطفل القادم، فإن كان لديها أنثى تحمل ملامح الصبيان فهي تكون حامل بالولد. تستند الجدات في هذا الاعتقاد إلى كثرة لعب تلك الفتاة مع الأولاد، لكن لا يستند ذلك إلى أدلة علمية. اقرأ أيضًا: جفاف الشفايف للحامل ونوع الجنين
الأعراض المزعجة لدى الحامل
تتعدد الأعراض التي تتسبب في انزعاج الحامل وفقدانها للشعور بالراحة والهدوء، فالحمل من المراحل المجهدة في حياة المرأة لذا كان شأن الأم عظيمًا، ومن الأعراض المشتملة على كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين ما يلي:
كثرة اللعاب تؤدي إلى الرغبة في البصق بصورة مستمرة حتى إن كانت الأم خارج منزلها؛ مما يؤدي إلى شعورها بالحرج وابتعادها عن المواقف الاجتماعية.
كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين في
ملمس البشرة: يكون الجنين أنثى إذا لوحظ بأن بشرة الحامل جافة، ويتم ذلك عن طريق لمس وجهها، بينما إذا أصاب الجفاف الطبقة الجلدية ليد الحامل يكون الجنين ذكرًا. أصناف الطعام: إذا شعرت الأم بأن شهيتها تميل إلى الحلويات والسكريات، فإن ذلك دلالة على حملها بجنين أنثى، بينما إذا رغبت الحامل في تناول فواكه حمضية، فيكون ذلك دلالة على الحمل بجنين ذكر. لون الحلمة: استندت المعتقدات السابقة في تحديد نوع الجنين إلى ان لون الحلمة الداكن لثدي الحامل دلالة على حملها بجنين ولد. هيئة الشعر لحديث الولادة: قد يتم الاعتماد على الحمل السابق في التعرف على نوع جنين الحمل الحالي، ويتم ذلك عن طريق النظر إلى شعر الطفل السابق، فإذا كان يتجه نحو الجهة اليمنى من منتصف الرأس يكون دلالة على أن الجنين التالي ذكر. أسباب كثرة النوم في الحمل – عربي نت. بينما إذا انتقل شكل شعر الطفل السابق من المنتصف إلى الجهة اليسرى فتلك دلالة على أن الجنين التالي بنت، ويعد ذلك من المعتقدات الغير مؤكدة التي اتصلت بأعراض الحمل مثل كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين. هكذا تم التعرف على أن كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين والعلاقة بينهما، لذا فمن الضروري أن تحرص الحامل على تتبع الأنظمة الغذائية الصحية في كل الحالات.
كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين من
بواسطة: شريف – 2021-02-02 3:10 م فوائد كثرة النوم أثناء الحمل الحصول على قسط كافي من النوم للحامل يحافظ على صحة الأم والجنين. يزيد النوم الكثير من حيوية ونشاط المرأة الحامل. يزيد مستوى هرمون النمو أثناء النوم. كثرة النوم في الحمل ونوع الجنين المعروف أن النوم في فترة الحمل يتغير كثيرا إما بالنوم الكثير أو الأرق وهو أمر طبيعي خاصة في الشهور الأولى من الحمل، فعدد ساعات النوم التي تحتاج إليها المرأة الحامل هي 8 ساعات يوميا على الأقل. هناك اعتقاد سائد بين النساء الحوامل وهي العلاقة بين نوع الجنين وكثرة النوم أثناء الحمل، فهناك من يقول أن نوم الحامل كثيرا يدل على الحمل في أنثى، أما اضطرابات النوم فتكون علامة على الحمل بذكر ولكن لا يوجد أدلة علمية أو اثباتات طبية على ذلك. هل هناك علاقة بين الإفرازات ونوع الجنين؟ | سوبر ماما. كثرة النوم وفقدان الجنين هناك اعتقادات سائدة بوجود علاقة بين كثرة النوم ومدى تأثيره على الجنين حيث يقول البعض بأن كثرة النوم من الممكن أن تؤدي إلى موت الجنين داخل الرحم أو اعاقة نموه أو كما نقول الاملاص، فقد تحدث الكثير من اضطرابات النوم أثناء الحمل مع آلام شديدة في الظهر والمعدة. تشير بعض الدراسات أن كثرة النوم لأكثر من 9 ساعات يوميا من الممكن أن تؤثر على نمو الجنين في الرحم، وقد أشارت تلك الدراسات حول عدد من النساء الحوامل وأقرت الدراسة بأن هناك صلة بين النوم لساعات طويلة للحامل وبين ولادة الأجنة الميتة مع اختلاف الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى وفاة الجنين في الرحم.
كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين قبل
حدوث مشكلة ضيق التنفس نتيجة لزيادة هرمونات الحمل. يؤثر زيادة حجم الرحم على التنفس مما يجعله أكثر صعوبة. الضغط على الحجاب الحاجز يجعل من الصعب التنفس بشكل طبيعي. الاصابة بالحموضة واضطرابات المعدة والامساك وغيرها. كثرة التبول والتبول والقلق والارهاق. كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين في. فوائد كثرة النوم أثناء الحمل الحصول على قسط كافي من النوم للحامل يحافظ على صحة الأم والجنين. يزيد النوم الكثير من حيوية ونشاط المرأة الحامل. يزيد مستوى هرمون النمو أثناء النوم.
كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين بالصور
تتوجب الإشارة إلى أنه لا يوجد من الأبحاث والأدلة العلمية ما يؤكد حقيقة تلك الأقاويل المتداولة بين السيدات بشأن زيادة اللعاب عند الحوامل وعلاقته بتحديد نوع الجنين، كما أن هذا الأمر لا يؤدي إلى حدوث أي أضرار سواء للأم أو جنينها. اقرأ أيضًا: العطش في الحمل ونوع الجنين
إفراز اللعاب خلال شهور الحمل
عقب الاطلاع على حقيقة العلاقة بين سيلان اللعاب عند الحامل ونوع الجنين، نشير إلى أن زيادة إفراز اللعاب لدى المرأة الحامل خلال شهور الحمل عادةً ما يظهر في الشهور الأولى، وفي بعض الأحيان قد يصل إلى 2 لتر على حد التقريب. كثرة اللعاب عند الحامل ونوع الجنين قبل. كما أن هذا الأمر يظل ملازمًا للمرأة الحامل إلى أن تصل إلى الشهر الرابع من حملها، وفي بعض الأحيان قد يظل الأمر موجودًا حتى الشهر الخامس من الحمل، مسببًا بذلك الشعور بالاشمئزاز والغثيان للمرأة الحامل. الجدير بالذكر أن زيادة إفراز اللعاب في فم المرأة الحامل قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المصاحبة له، والتي تتمثل في حدوث بعض الالتهابات التي تظهر على منطقة الشفاه، إلى جانب ذلك فإنه قد يؤدي إلى عدم القدرة على الحديث في بعض الأحيان نتيجة إلى تكرار عملية البلع. إلى جانب ذلك فإن كثرة سيلان اللعاب لدى المرأة الحمل من الممكن أن يتسبب لها بامتلاك رائحة كريهة في الفم، ناهيك عن امتلاك الرغبة في البصق بشكل متكرر وهو ما سيجعلها تشعر بالحرج عند التواجد وسط التجمعات.
ثالثاً: ظهور التهابات الفم
من المرجح أن تتعرض المرأة الحامل لالتهابات الفم ، مثل التهاب الأسنان أو اللثة ، وكذلك تقرحات الفم والتهاب الحلق ، لأن هذه العوامل تصاحبها زيادة مفرطة في اللعاب. رابعاً: التغيرات الهرمونية أثناء الحمل
لا تعتبر التغيرات الهرمونية عند المرأة الحامل من أسباب زيادة إفراز اللعاب ، لأنه لم يثبت صحتها ، ولكن قد يربط البعض التقلبات الهرمونية مع زيادة إفراز اللعاب في الفم. خامساً: تناول الأدوية أو أنواع معينة من الطعام
قد تتسبب الأدوية التي تتناولها المرأة الحامل في إصابة الغدد اللعابية بالعديد من الأمراض ، وبالتالي زيادة إفراز اللعاب ؛ بالإضافة إلى ذلك ، قد تتناول المرأة الحامل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على النشا ، مما قد يؤدي أيضًا إلى زيادة اللعاب. سادساً: تقلبات مزاج الأم والتوتر
كما نعلم جميعًا ، تواجه المرأة الحامل الكثير من التوتر والمتاعب ، مما يجعلها تشعر بالتوتر ، وتفرز الكثير من اللعاب ، ويتم ابتلاع جزء منه ، ويتراكم الباقي في الفم ، مما يسبب الإزعاج..
من أجل تجنب مشكلة زيادة إفراز اللعاب أثناء الحمل يجب معالجة السبب الرئيسي لهذه الحالة ، لذلك سوف نقدم طرق العلاج التالية للحد من زيادة إفراز اللعاب:
قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.
ماذا عن الزخارف التي تجعل ماين كرافت تبدو وكأنها مدينة حديثة؟ يمكنك الحصول على هؤلاء أيضا. بعد عقد من Minecraft، هناك حزمة نسيج تقريبًا لأي شيء يمكنك تخيله، وإليك يا صديقي هذه المقالة عن كيفية تنزيل أحدث إصدارات Minecraft لإصدارات Bedrock و Java. أقوى 10 أسلحة في Minecraft بعد تحديث ماين كرافت 1. 18 أفضل حزم نسيج الدروع وأسلحة ماين كرافت ما هي أقوى الأسلحة في ماين كرافت وكيف تحصل عليها؟ عالم Minecraft هو مكان شاسع وجميل، مليء بالمناظر الخلابة والمناظر الطبيعية، ولكن داخل هذه الحقول الجميلة من العشب والأوساخ، تنتظر العديد من المخلوقات المهددة التسلل إليك؛ وسواء كنت مغامرًا في التنقيب عن الماس أو تتطلع إلى خداع نهاية التنين، فأنت بحاجة إلى أن تكون مجهزًا بأقوى الأسلحة إذا كنت تريد البقاء على قيد الحياة في هذه البيئة القاسية. يمكن للاعبين تنزيل حزم نسيج الأسلحة والدروع هذه مجانًا من مواقع الويب المختلفة مثل Curseforge. تحميل مود السيوف 🗡️ اكثر من 60+ سيف لماين كرافت الجوال 📱 برابط مباشر من ميديا فاير. ما عليك سوى تصفح اسم التعديل وإضافة "تنزيل" قبله. يمكنك أيضًا تثبيت حزم نسيج عامة لتحسين اللعبة فوق حزم السيوف والدروع، اقراء أيضا كيفية البقاء على قيد الحياة في منطقة الصحراء الأحيائية في ماين كرافت.
سيوف ماين كرافت التعليميه
لن تتمكن الكرات النارية الصغيرة من الاقتراب منك في دائرة نصف قطرها 7. - كيفية إنشائه أو الحصول عليه: يجب أن يقتل غولم الثلج البليز لكي تحصل عليه بنسبة 0. 2٪ • coal sword - المتانة: 121 - الضرر: 4 -قابل للتطوير: صحيح - قابل للإصلاح: صحيح (بالفحم والعصي ونفس السيف) - المهارات الخاصة: لا شيء (يعمل فقط كوقود للفرن) -كيفية إنشائه أو الحصول عليه: بلوكتان من الفحم وعصا. • shulker sword - المتانة: 2609 - الضرر: 6 -قابل للتطوير: صحيح - قابل للإصلاح: صحيح (فقط بنفس السيف) -مهارات خاصة: رمي مقذوفات shulker بفرصة 10٪ عند مهاجمة الوحوش. سيؤدي النقر بزر الماوس الأيمن أو الضغط على الشاشة إلى رفع الزومبي داخل دائرة نصف قطرها 6. كم عدد الأشخاص الذين يلعبون Genshin Impact؟ تتبع عدد اللاعبين (2022). (متانة السيف: -8) ستكون محصنًا من تأثير التحليق. عندما تنحط ستحصل على قذيفة shulker ، والتي ستحميك من هجمات العدو ولكن إذا دمروا القذيفة بداخلك فسوف تموت أيضًا. -كيفية إنشائه أو الحصول عليه: عند قتل shulkers مع فرصة 4. 5٪ • spider sword - المتانة: 628 - الضرر: 5 -قابل للتطوير: صحيح - قابل للإصلاح: صحيح (مع خيوط العنكبوت وعيون العنكبوت ونفس السيف) -مهارات خاصة: سوف ترمي أنسجة العنكبوت عند مهاجمة الوحوش بنسبة 5٪.
سيوف ماين كرافت التعليمية
هل تريد إضافة الإثارة على ماين كرافت الجوال الخاصة بك مع المودات و الإضافات ؟ أولاً سنشرح بالضبط كيف تركب مود في ماين كرافت للجوال بالإضافة إلى كيفية تشغيلها ، ثم سنترك لك أفضل 16 موادت خاصة بماين كرافت للجوال Minecraft PE. كيف تركب مود في ماين كرافت للجوال تختلف الطريقة اعتمادًا على ما إذا كنت تستخدم جهاز ايفون iOS أو اندرويد Android ، و نحن سنشرح كلاهما بالتفصيل أدناه. مع أي نوع جوال ، لاحظ أنه لن تعمل جميع المودات و الإضافات مع جميع إصدارات اللعبة ، و أن بعض المودات الموجودة على النت لم يتم تحديثها بشكل جيد مع ماين كرافت الجوال Minecraft Pocket Edition. و بصرف النظر عن متطلبات الإصدار ، تأكد من قراءة إرشادات كيفية تنزيل و تركيب المود. مع أي مود ماين كرافت MCPE ، يوصى بشدة أن تبدأ بعالم جديد ، حيث قد يسبب المود احيانا تغييرات جوهرية على عالمك في ماين كرافت (أو حتى لا يتوافق مع اصدارك الحالي). سيوف ماين كرافت التعلمية. تركيب مودات ماين كرافت على جوال ايفون iOS كانت الطريقة السابقة باستخدام تطبيق Jailbreak ، و لكن لم يعد ذلك ضروريًا حيث يمكن تشغيل الملفات الإضافية في ماين كرافت Minecraft لنظام التشغيل الايفون iOS مباشرة من خلال متصفح Safari.
سيوف ماين كرافت مجانا
• Ice sword - المتانة: 500 - الضرر: 8. 5 -قابل للتطوير: صحيح - قابل للإصلاح: صحيح (للجليد ونفس السيف) -مهارات خاصة: كل الماء تحت قدميك سوف يتحول إلى جليد. في بعض الأحيان سوف ترمي كرات الثلج على الوحوش التي تهاجمها. سيؤدي النقر بزر الماوس الأيمن أو الضغط على الشاشة إلى تغليف الوحوش داخل دائرة نصف قطرها 8 في كتل من الجليد. (متانة السيف: -6) -وصف: إذا اشتعلت النيران في اللاعب ، سيتحول السيف إلى ماء. -كيفية إنشائه أو الحصول عليه: في صناديق القبائل والقرى في الثلج. سيوف ماين كرافت التعليميه. وايضا هناك المزيد من السيوف التي يمكنك تجربتها واستكشافها. طريقة تنزيل وتركيب مود سيوف في ماين كرافت 1. 17 الجوال عليك اولا من التأكد من تنزيلك ماين كرافت اخر اصدار رسمي اضغط هنا قم بتحميل المود اضغط هنا قم بتحميل المود قم بفك الضغط عن الملف ستجد ملفان كل ملف نهايته B و R انقل الملف الذي نهايتة B إلى games>com mojang>behavior_packs انقل الملف الذي نهايته R إلى games>com mojang>resource_packs ادخل الى لعبة minecraft google play وادخل إلى عالمك الخاص وفعل المود تأكد من انك مفعل خيارات العالم "Holiday Creator Features و Creation of Custom Biomes" اقرأ أيضا تحميل نسخة ماين كرافت معدلة كل شيء مفتوح 1.
سيوف ماين كرافت للكمبيوتر
هل أنت جاهز لتحميل بعض مودات ماين كرافت للجوال ؟ اليك الان أكثر 10 موادت مميزة. 1. مود Item Physics هذا مود صغير لا يتضمن أي عناصر جديدة، لكن يقوم بإصلاح الطريقة التي تبدو بها الأشياء عند سقوطها. فبدلاً من غرض عائم ، يحتوي العنصر على نسيج ثلاثي الأبعاد ويسقط على الأرض. وإذا كنت بحاجة إلى التقاطه ، فكل ما عليك فعله هو الانحناء! ملحوظة! لا تحتوي كل العناصر على زخارف ثلاثية الأبعاد ، لذلك قد لا يبدو بعضها بشكل جيد. تحميل افضل مود سيوف في ماين كرافت 1.17 الجوال 2021. 2. مود Dynamic Trees هل تتذكر أول مرة كسرت فيها الشجرة في ماين كرافت ؟ كان من الغريب رؤيتها تطفو ، أليس كذلك؟ حسنًا ، إذا قمت بتثبيت مود Dynamic Trees ، فلن تضطر إلى رؤية ذلك بعد الآن. في هذا المود ، ستسقط الأشجار على الأرض بشكل واقعي. أضاف مصمم المود أيضًا نوعًا جديدًا من الأشجار يسمى شجرة النخيل و باستخدامه ، يمكنك الحصول على جوز الهند ، والذي يمكن تحويله إلى ماء جوز الهند الذي يملأ شريط الجوع لديك بنسبة 100٪. ملحوظة: نماذج الأشجار الواقعية متاحة فقط لأشجار البلوط والبتولا والنخيل. 3. مود ActualGuns 3D هل مللت من نفس القتال القديم ؟ حسنًا ، لماذا لا تُضفي عليها بعض البنادق. مع تثبيت هذا المود ، ستحصل على 10 أسلحة نارية جديدة!.
سيوف ماين كرافت التعلمية
القفز مع السلايم والوقوع على وحش سوف يضر به. (قد يكون القفز باستخدام السلايم أمرًا صعبًا). -كيفية إنشائه أو الحصول عليه: قتل ملك السلايم الذي يظهر ليلاً في منطقة المستنقعات الأحيائية بنسبة 4٪. • EMERALD SWORD - المتانة: 2300 - الضرر: 7 -قابل للتطوير: صحيح - قابل للإصلاح: صحيح (فقط بنفس السيف) -مهارات خاصة: ستحصل على تأثير جرعة بطل القرية لوجودك داخل القرية وسيعطي القرويين تأثير مقاومة ضمن دائرة نصف قطرها 64. سيوف ماين كرافت للكمبيوتر. -كيفية إنشائه أو الحصول عليه: تم العثور عليها في صناديق: Stronghold و Woodland Mansion و Pillager Outpost. • spectral sword - المتانة: 3256 - الضرر: 9 قابلة للانفجار: لا -يجب إلغاء نشر العنصر: لا -قابل للتطوير: لا - قابل للإصلاح: صحيح (بواسطة بلورة إندر ونجم سفلي وبنفس السيف) -مهارات خاصة: سيجعل الكتلة الرئيسية لكل بُعد شفافة فقط في هذا البعد. (Overworld: stone، Nether: netherrack، End: endstone. ) أطلق قذيفة متفجرة. (متانة السيف: -15) -وصف: هذا السيف غير مستقر إلى حد ما لذا فقد ينفجر عند مهاجمة الوحوش بنسبة 1٪. هذا السيف سيصدر ضوءًا خفيفًا. سوف تظهر بلورة إندر فوقك وتتبعك في كل مكان.
شراء زجاجة ماين كرافت 620 مل السعة: ٦٢٠ مل. غطاء محكم. خالية من مادة BPA. التراخيص الرسمية. زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام مصنوعة من زجاج البورسليكات والتي ستساعدك على تقليل استهلاك البلاستيك ، وذلك بفضل التزامها البيئي. مُزين بأشهر الشخصيات من مسلسلات أو ألعاب فيديو أو أفلام رمز تعريف المنتج:
8412497004447
وصف
التصنيفات (0) وصف السعة: ٦٢٠ مل. مُزين بأشهر الشخصيات من مسلسلات أو ألعاب فيديو أو أفلام
تصنيفات أي مراجعة بعد. كن أول من يقيم "Minecraft زجاجة 620 مل زجاجية" زجاجة هدية ماين كرافت 620 مل هل تريد شراء هذا المنتج كهدية؟ إذا كنت قد فكرت في هدية لعيد الأب أو لصديق مهووس أو لشراء هذه الهدية لعيد ميلاد ، أضف التفاصيل في ملاحظات الطلب عندما تقرر إجراء عملية الشراء. سوف نعتني بالباقي من اجلك يفكرون في Espadasymas