شاهد أيضًا: أسئلة عامة سهلة واجوبتها
طرق استغلال أوقات الفراغ
يعتبر حسن استغلال الوقت أحد المهارات والمقومات التي يمكن أن تكون شخصية الإنسان الناجح القادر على إدارة وتنظيم الوقت واستغلال أوقات الفراغ في بعض الأنشطة التي تطوره ذاتياً، مما يعزز شعور النجاح والتفاؤل لديه. عند إنهاء الفرد لكافة أعماله يأتي في ذهنه سؤال هام وهو ماذا أفعل في وقت الفراغ ويمكن الإجابة على هذا السؤال بتقديم العديد من طرق ووسائل استغلال وقت الفراغ التي يمكن تلخيصها كما يلي:
القيام ببعض الأنشطة المفيدة داخل المساجد، فلا يقتصر المسجد على الصلوات الخمس فقط، ولكن يمكن القيام بكثير من الأنشطة الهامة مثل تلاوة القرآن، وحلقات الذكر، وجلسات تحفيظ القرآن وتفسيره، فضلاً عن عقد مسابقات علمية وثقافية وتقديم العديد من الجوائز لها. استغلال اوقات الفراغ. القيام بممارسة بعض الأنشطة الرياضية التي تعزز بناء الجسم وتعمل على تقويته و ترفع من معدل اللياقة البدنية، ومن أهم تلك الرياضات، الجري، وركوب الدراجات، والسباحة. كما يمكن القيام بنشاط الصيد والذي تكمن أهميته في غرس قيم الحكمة والهدوء والصبر داخل الإنسان. ممارسة بعض الحرف الصناعية التي تعمل على زيادة وتنمية مهارات الإنسان وإتقانه للحرف الحيويّة مثل الرسم والتلوين على الأخشاب والزجاج.
استثمار وقت الفراغ - Youtube
ستجد دائمًا أن هناك فرصة لك بغض النظر عن تجربتك، ومع مرور الوقت يمكنك بناء خبرتك ومعرفتك وسمعتك من خلال التطوع ومساعدة الآخرين. تشمل مساعدة الآخرين الكثير من الأمثلة فمنها تصميم مواقع الويب، و إشعارات خيرية، وتقديم المساعدة في متاجر التوفير، والمشاركة في وظائف جمع التبرعات، والعمل في تقديم الطعام للفقراء وأخيرًا العمل في ملاجئ الأطفال. تطوع بقدر ما تستطيع وستجد أنك تستمتع بفعل ذلك. كما أنه يمكنك التطوع في أماكن مختلفة للحصول على تجارب متنوعة ومقابلة أشخاص مختلفين. ٥-التعليم التعليم التعليم من أهم وأفضل 10 أفكار لاستغلال وقت الفراغ. استثمار وقت الفراغ - YouTube. بعد التعلم في المدرسة أو الكلية أو الجامعة أو العمل أحد الأشياء التي تهدف للحصول على وظيفة في النهاية، والتي غالبًا ما تجعلنا نفقد الاستمتاع بالتعلم لغرض التعلم فقط بسبب التركيز على النهاية. نجد أن التعلم في أوقات الفراغ لايشمل أي قيود ويختلف تمامًا عن التعلم المهني ولا ينطوي على الحاجة إلى تعلم مهارات جديدة بالترتيب لتحقيق ترقية. هل فكرت يومًا في دراسة علم الآثار أو تعلم الرقص أو صنع المجوهرات أو تعلم الطيران الشراعي أو الإسعافات الأولية؟ لذلك فقد حان فرصتك لاستخدام وقت فراغك للدراسة دون قيود أو ضغوط لتحقيق أكثر من أهدافك.
يمكنك الاعتماد على تطبيق تمارين اليوغا – 7 دقائق في ممارسة اليوغا. 15 – ممارسة الرياضة
البنية الصحية والوزن المثالي لا يمكن الوصول إليها من دون رياضية وهذا بالضبط ما يحرمنا منه وقت الضغوط في العمل أو الدراسة بالإضافة إلى أسلوب ونمط الغذاء السيء المتبع نتيجة الافتقار إلى الخبرة في الطهي أو الوقت له، لذا فلا بد من ممارسة الرياضة في وقت الفراغ لخلق بعض التوازن جنبًا إلى جنب مع تعلم الطبخ. يمكن السير 20 – 30 دقيقة يوميًا أو القفز بالحبل 50 – 100 مرة، أو حتى أعمال المنزل يمكن أن تشكل بعض التمارين، أي عليك التحرك. 14 – السفر إلى أماكن مختلفة
بعض الأشياء والقليل من الطعام مع مشغل الموسيقى وحقيبة صغيرة للسفر مع وقت الفراغ، هذا ما تحتاجه للسفر إلى أمكان مختلفة، وليس من الضروري أن تكون هذه الأماكن بعيدة يكفي أن تذهب في رحلة أبعد من المعتاد، وليس من الضروري أن تجتمع مع الكثير من الأشخاص يمكنك تحويلها إلى رحلة للاسترخاء. 13 – مساعدة الآخرين
لا بد من الانتباه إلى الجانب الإنساني من شخصيتك وتنميته وتعزيزه، فبدون أن تشعر تكون بحاجة لتقديم المساعدة للآخرين، هذا الأمر قادر على رفع مستوى الثقة في النفس لديك، بالإضافة إلى الشعور بمدى قيمتك فضلًا عن المساعدة التي قدمتها وكم كان صاحبها بحاجة إليها، وإن كنت تبحث عن أمر لاستغلال وقت الفراغ والملل بهذا أفضل الاختيارات، ولا يمكن تجاهل أن من ساعدته سيرد المساعدة وقت حاجتك إليها.
[3]
القائمة [ عدل]
تضم الأحساء العديد من الحدائق والمتنزهات ومنها:
الصورة
الاسم
الموقع
ملاحظات
منتزه الأحساء الوطني
العمران
50°12′52″N 25°38′35″E / 50. 214444°N 25. 643056°E
هو منتزهٌ وطني يقعُ في مدينة العمران شرق السعودية. أُنشئ بدايةً في عام 1962 ضمن مشروع لصد زحف رمال الصحراء على المنطقة، وبعد نمو أشجاره بشكلٍ كثيفٍ حُوِّل إلى مقصدٍ سياحي تصلُ مساحته إلى 4500 هكتار تتوزَّعُ بين الحدائق وبرك السباحة وملاعب الأطفال ومضمار للخيول وآخر للدراجات. يُشكّل المنتزه واجهةً سياحيةً للزائرين له من خارج وداخل المملكة ويُعتبر ضمن المعالم الأثرية المميزة لأهالي العمران قاطبة. أمير الشرقية يضع حجر الأساس لمركز "تفاؤل" بالأحساء. [4] [5]
منتزه الملك عبد الله
الهفوف
هو منتزه عام يقع في مخطط جنوب الهفوف بمساحة تبلغ 450. 000 م2، [6] ويقع على الطريق الدائري الداخلي للهفوف والمبرز ، يعتبر هذا المنتزه من أكبر المنتزهات في المنطقة الشرقية، ويأتي ضمن سلسة الإنشاءات الخدمية التي تسعى أمانة الأحساء إلى تأمينها لمواطني وزوار المنطقة. [7] يضمُّ منتزه الملك عبد الله البيئي العديد من المرافق منها نافورة تفاعلية تعد الأكبر على مستوى العالم [8] [9] ووسائل ترفيه من ملاعب الأطفال وجزيرة مائية وسط البحيرة بطول 700 متر وعرض 40 متر، كما يحتوي المنتزه عدداً من المواقع المختلفة كمجمعات ألعاب الأطفال ومرافق مساندة وكذلك قرية تراثية تضم مجموعة من المباني التراثية القديمة تصور واقع الأحساء في العام 1350هـ مكانيًا وزمانيًا.
أمير الشرقية يضع حجر الأساس لمركز &Quot;تفاؤل&Quot; بالأحساء
كما شاهد الزوار عروض الرول اسكيت. اجمل 4 من منتزهات الاحساء التي ننصحككم بزيارتها. وحلّت فرقة السيفة للفنون الشعبية لتحتل المسرح الخارجي بتقديم عروض الفلكلورات الشعبية عبر نغمات الطبول والأهازيج الشعبية، حيث قدمت الفرقة فن العرضة السعودية وفن السامري والخبيتيوالرايح والبحري، وهي العروض التي تتواصل يوميًا على المسرح العام للمهرجان باستضافة العديد من فرق الفنون الشعبية. وفي القرية الشعبية وسط منتزه الملك عبدالله البيئي، ترتسم جوانب تراثية من واقع تاريخ الأحساء الشعبي، في بيئته القديمة عبر دكاكين ودهاليز، احتضنت حرفًا مختلفة، منالأكلات الشعبية القديمة والخبازة وبيع المنتجات الشعبية القديمة. من ناحيته، قال المشرف التنفيذي للمهرجان زياد بن خليل المقهوي، إن مهرجان عيديةيأتي ضمن أهداف الأمانة الرامية في تعزيز الجانب الخدمي والسياحي للمنطقة من واقع مسؤوليتها الخدمية النابعة من سياسة أهداف وزارة الشؤون البلدية والقروية، مؤكدًا أن الأمانة قامت بكافة استعداداتها الخدمية في الموقعمن أجل راحة الزوار واستمتاعهم بالموقع. وأضاف: أن مهرجان عيدية جاء إصرارًا من أمانة الأحساء على مشاركة المجتمع فرحتهم، والتي حرصت على تقديم العديد من البرامج المتنوعة والتي تخدم كافة الشرائح العمرية والجنسية، في حين حرصت إدارة المنتزه على التنظيم وتجهيز كافة الخدمات المساندة والتي من شأنها توفير بيئة تنزهية للزائر.
اجمل 4 من منتزهات الاحساء التي ننصحككم بزيارتها
حيث تلونت سماء الأحساء بـ 84 قذيفة من الألعاب النارية الملونة وسط أنغام الأهازيج الوطنية بجوار أكبر نافورة تفاعلية حملت صور مؤسس البلاد الملك عبدالعزيز وخادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز وعددا من الصور الوطني تفاعل معها الصغار و الكبار في المسابقات المقدمة على المسرح المائي, و خصصت المساحة الخلفية للأطفال لكي يمارسوا هوايات الرسم والتلوين لعبارات تحتفي باليوم الوطني ويكسوها اللون. كما ضمت الاحتفالية ثلاثة مسارح اشتملت على برامج متنوعة قام بقيادتها الرئاسة العامة لرعاية الشباب بقيادة عبدالله النوه وفريق ابتسم الترفيهي خلال 6 ساعات متواصلة من الإبداع وأما المسرح المائي الرئيسي فأقيمت عليه الفلكورات الشعبية والتحديات بين الأطفال في مسابقة أجمل زي وطني ، ومسابقة أفضل قصيدة وطنية بجانب الألعاب شعبية وتم تشجيع الزوار في المسابقات بجوائز مغرية منها 8 أيبادات و 10 جوالات و أطقم ذهب. وشارك في الاحتفالية الإدارة العامة للتربية والتعليم بالاحساء بتقديم اوبريت إنشادي وسجلت جمعية المعاقين بالاحساء حضورا جميلا وتفاعلا كبيرا مع هذا اليوم الوطني بحضور 30 من ذوي الاحتياجات الخاصة برفقة عبدالله البدنة ، حيث تجول الجميع بأرجاء المنتزه وشاهدوا الفعاليات المقامة داخل المنتزه والاستمتاع بالنافورة التفاعلية والمشاركة في المسابقات المنوعة على خشبة المسرح وتكريم المشاركين بالجوائز.
أمانة الأحساء تفتح منتزه الملك عبد الله أمام الزوار - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
يبلغ عدد الحدائق التي تمّ تنفيذها في الأحساء 14 حديقة وساحة بلدية على مستوى الحاضرة بإجمالي مساحة 65 ألف متر مربع، والتي تهدف إلى تعزيز البعد الإنساني بالمدينة، وخلق بيئة ملائمة للسكان ومرتادي المواقع العامة وزيادة الغطاء النباتي، ورفع معدل نصيب الفرد من المسطحات الخضراء. وتشمل الحدائق إنشاء النوافير المائية وزراعة الأشجار والمسطحات الخضراء، وإنشاء دورات مياه عامة. وتم تخصيص مساحة لكل حديقة للألعاب الرياضية وتعزيز رياضة المشي، مع تخصيص مساحة مظللة لألعاب الأطفال بكل موقع، كما تم مراعاة حركة واحتياجات ذوي الإعاقة مع مشاركة المجتمع المحلي في تحديد المواقع بالأحياء، ومناقشة الأفكار التصميمية أثناء إعداد الدراسات.
منتزة الملك عبدالله بالاحساء - العرب المسافرون
يعتبر منتزه جواثا بالاحساء أجمل منطقة مصيف طبيعية في الاحساء بالمملكة حيث أن تلك منطقة آثرية وكانت عاصمة الاحساء قديما تشتهر بوجود مسجد عبد القيس ومسجد جواثا الذي أقيمت فيه ثاني جمعة في. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة. 16 رد على تقرير مصور عن مدينة جواثا السياحية بالاحساء يقول خالد محمد. أهالي الاحساء يتساءلون متى سيفتح منتزه جواثا كلنا نعرف إن مسجد جواثا هو ثاني مسجد أقيمت فيه صلاة الجمعة في الإسلام ويوجد في منتزه جواثا الواقع بين المقدام الكلابية كان من المنتزهات التي يجد الشخص فيه متعه لنيل الأجر. جواثا مدينة السعودية في محافظة الاحساء شرق المملكة على بعد 17 كم من الجهة الشمالية الشرقية لمدينة الهفوف فقد أسست مدينة جواثا الجديدة في 11 فبراير 2014 تضم مدينة جواثا ثلاث بلدات رئيسية وهي الكلابية والمقدام والحليلة. مخطط جواثا رقم 2815 في القرى ماء كهرباء. الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. 643k Followers 11 Following 2469 Posts – See Instagram photos and videos from مدينة جواثا السياحية بالاحساء jawathapark. 12 أبريل 2018 الساعة 335 م.
هو عبارة عن منتزه عام يقع في مخطط جنوب الهفوف بمساحة تبلغ 450. 000م2ويقع على الطريق الدائري الداخلي للهفوف والمبرز. ويعتبر هذا المنتزه من أكبر المنتزهات في المنطقة الشرقية ويأتي من ضمن سلسة الإنشاءت الخدمية التي تسعى بلدية الأحساء في تأمينها لمواطني وزوار المنطقة وسيتم انشاء أكبر نافورة على مستوى العالم وبها شاشة عرض ليزر وسط النافورة وبتكلفة تصل الى قرابة ال10 مليون ريال. حيث سيشمل المشروع على مايلي:
• بحيرة مائية. بطول ( 700م) وعرض ( 40 م). • نافورتين عند مداخل المنتزه. • مناطق ترفيهية. • ساحات للعب الأطفال. • ملعب كرة قدم. • مطاعم. • مسطحات خضراء. • ممرات مشاه. • وغيرها من الخدمات المساندة لمثل هذه المشاريع. • المنطقة الهادئة – الشاليهات - المغامرات المتوسطة - منطقة التمرين - التواصل الاجتماعي - متحف النخيل – المجسمات – المضلات - الألعاب التخصصية – المتاهات - ملعب ومسرح - المرتفع الحلزوني - النوافير الطرفيه - التخييم الحر – الألعاب.
منتزه جواثا السياحي بالأحساء يظهر بحلته الجديدة استعدادا لافتتاحه قريبا يذكر أن المشروع يقام على مساحة 2 مليون متر مربع. منتزه جواثا بالاحساء. يقع المنتزه شمال شرق الهفوف ويضم بحيرة كبيرة يمكن. منتزه جواثا Jawatha Park واحد من منتزهات الاحساء الرائعة حيث يقع على مساحة 2000 متر مربع ويضم حوالي 20 ألف شجرة إلى جانب المسطحات الخضراء منهم شجر الأراك البديع. منتزه الأحساء الوطني هو منتزه وطني يقع في مدينة العمران شرق المملكة العربية السعوديةأنشئ بداية في عام 1962 ضمن مشروع لصد زحف رمال الصحراء على المنطقة وبعد نمو أشجاره بشكل كثيف حول إلى مقصد سياحي تصل مساحته. بني هذا المسجد في عهد النبي محمد عليه السلام. تقرير عن منتزه جواثا. جولة في أحد المعالم السياحية الجميلة في مدينة الأحساء مدينة جواثا السياحية ذات الجمال. تقع في قرية القارة على بعد 25 كيلومترا شرق الهفوف باتجاه منتزه الأحساء الوطني. يعتبر منتزه جواثا بالاحساء أجمل منطقة مصيف طبيعية في الاحساء بالمملكة حيث أن تلك منطقة آثرية وكانت عاصمة الاحساء قديما تشتهر بوجود مسجد عبد القيس ومسجد جواثا الذي. هو منتزه عام يقع في مخطط جنوب الهفوف بمساحة تبلغ 450000 متر مربع يقع متنزه الملك عبدالله على الطريق الدائري الداخلي للهفوف والمبرز.