فوائد عشبة العصفر
يُمكن إضافَة العُصفُر إلى الطّعام والسَّلطات، كما يُستَخدَم في صُنع السّمن، ويُمكن تَناوله بشكلٍ مباشرٍ كمُستخلص، أو شاي، أو كبسولات، أو سائل. من أهمّ فَوائد العُصفر:
يحافظ على صحة القلب ويَحميه من الإصابة بالجَلطات والأمراض؛ فهو يُوسّع الشّرايين، وبه مواد كيميائية تُميّع الدم. يخفّض من نسبة الكولسترول السيئ في الدّم؛ حيث أشارت بعض الأبحاث إلى أنّ إضافة زيت عشبة العصفر إلى النّظام الغذائي أو استهلاكه على شكل مُكمّلات غذائيّة يُساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم وخاصّةً الكولسترول منخفض الكثافة (الكولسترول السيئ)، بالمقابل فإنّه لا يُخفّض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، ولا يزيد نسبة الكولسترول مُرتفع الكَثافة (الكولسترول الجيد). عشبة العصفر .. 10 فوائد تجتمع في نبتة واحدة. يُستَعمَل كغرغرة لعلاجِ التهاباتِ الحلق واللوزتين، وينظيف الصدر من البلغم الناتج عن الالتهابات. يُعالج آلام المَفاصِل والعِظام ومشاكل الروماتيزم والعضلات؛ حيث يُستخدَم الزّيت في تدليك الجسم وخاصّةً مَواضِع الألم؛ فَيَجلب الرّاحة للجسد والعضلات ويُهدّئ الأعصاب. يُنشّط ويُقوّي عمل وظائف الكبد. ينظّم عمليّة الهضم ويعمل كمُليّن للأمعاء مما يقلل من حدوث مشكلة الإمساك، ويُدرّ البول.
عشبة العصفر .. 10 فوائد تجتمع في نبتة واحدة
المواد التي تخرج من عشبة العصفر الزيت يعد زيت العصفر من الزيوت الصحية الأكثر إستهلاكاً في التتبيلات المخصصة بالسلطة وتصنيع السمن النباتي. فهو يتضمن على أحماض أمينية كأحماض ينولينيك و اللينوليك، و نسبة جيدة من الزيوت غير المشبعة، حيث إن حمض اللينوليك يشكل ما نسبته 75% من عناصر زيت العصفر، وهي نسبة أعلى بكثير من النسبة المتواجدة في الذرة وفول الصويا وبذرة القطن والفول السوداني وزيت الزيتون. كما تتضمن على مواد كيميائية يمكن لها أن تميع الدم وتمنع الجلطات. البتلات تتضمن على صبغة الكرثامين المستخدمة في الصناعات المتغايرة كصباغة الألبسة وأيضاً تستخدم كملونات طعام طبيعية. لجمالك.. فوائد غير متوقعة للعصفر. الكسبة هي نتاج عصر بذور عشبة العصفر وتتضمن على الكربوهيدرات الهامة لتزويد الجسم بالطاقة الضرورية إضافة إلى نسبة من البروتينات الخام والألياف، وتستخدم الكسبة كغذاء للدواجن والطيور والحيوانات كما تدخل في تصنيع الصابون. فوائد عشبة العصفر القلب العصفر غنى بمادة الأوميجا 6 و هذه المادة تساعد على تنظيم مستوى الكوليسترول بالجسم و القضاء على الكوليسترول الضار، و بالتالى تقليل إحتمالية الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين و الجلطة و السكتة القلبية.
العصفر.. فوائده وأضراره من حماية القلب إلى الإجهاض
ثبت أنّ لهذا الزيت تأثير مسكن للألم وخافض للحرارة. يمكن أن يتمّ امتصاص زيت العصفر بسهولة لدى الأطفال ممّا يؤدي لظهور فوائد غذائية، وقد ترتفع مستويات حمض اللينولينيك وحمض الأراكيدونيك بعد دهن زيت العصفر بشكل منتظم على الجلد. يحتوي العصفر على حمض باللينولك متعدد اللاإشباع وحمض الأوليك الأحادي اللاإشباع بكميات كبيرة وما يقدم فوائد كبيرة للبشرة. العصفر.. فوائده وأضراره من حماية القلب إلى الإجهاض. ما الآثار الجانبية للعصفر على البشرة؟
في الحالة الطبيعية لن يعاني معظم الناس الذين يستعملون العصفر من أي رد فعل سلبي طالما أنهم يستعملونها بالكميات اليومية الموصى بها، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية غير المرغوبة [٨] ويشمل ذلك رد الفعل التحسسي فقد يؤدي العصفر لرد فعل تحسسي عند الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه عائلة عشبة الرحبد ومشابهاتها، مثل الأقحوان، والقطيفة، ويجب مراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض الحساسية [٩]. ويعدّ العصفر كأي زيت مفيد للبشرة فهو آمن بالغالب، ومن الممكن تحديد الحساسية منه من خلال اختبار بقعة من الجلد ووضع كمية من الزيت على بقعة صغيرة والانتظار لمدة 24-48 ساعة لمعرفة مدى التحسس منه، وفي حال التحسس قد تظهر بعض الآثار مثل: [١٠]
الطفح الجلدي.
أهم 10 فوائد لعشبة العصفر
لان حمض اللينوليك الموجود في العصفر ينظم البروستاجلاندين في الجسم وهذا يمكن أن يتسبب في حدوث تقلبات هرمونية وأعراض مثيرة أثناء الدورة الشهرية. يمكن أن يقلل العصفر من شدة أعراض الدورة الشهرية وتنظيم الدورة الشهرية تماماً مثل المكملات الهرمونية بدون أي أثار جانبية خطيرة. 7. تعزيز مناعة الجسم:
يقوم العصفر بتنظيم وظائف البروستاجلاندين كما أنه يحتوي علي أحماض أوميغا 6 الدهنية وهو الهرمون الذي يساعد الجسم في تحسين وظائفه من خلال تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم. 8. تقليل إلتهاب المفاصل:
يمتلك النحاس خصائص مضادة للإلتهابات التي تقلل من أعراض إلتهاب المفاصل. وقد يلجأ مرضي إلتهاب المفاصل إلي مجموعة متنوعة من طرق العلاج ومنها الأساور النحاسية. المياه التي يتم تخزينها في النحاس طوال الليل أن تستهلكها في الصباح مما يساعد علي تعزيز الجهاز العضلي. كما أنه يعزز من عملية الأيض اللازمة لأداء المهام اليومية. 9. علاج الضعف:
يحتوي العصفر علي الفوسفور الذي يقضي علي الامراض المختلفة ومنها تنميل وضعف العضلات والتعب. يجب أن يحتوي الجسم علي كمية كافية من الفوسفور لكي تحافظ علي نشاطك ومستوي لياقتك البدنية. يحتاج الكبار الحصول علي 1200 ملجرام فوسفور وهي الكمية التي ينصح بها الخبراء.
لجمالك.. فوائد غير متوقعة للعصفر
2. الوقاية من السكري:
العصفر خيار صحي لمرضي السكري للمساعدة في إدارة نسبة السكر في الدم. وفقاُ لدراسة نشرت في مجلة التغذية السريرية عام 2011. أعطي الباحثون الأشخاص الذين يعانوا من السمنة المفرطة والسكري تناول معلقة صغيرة من العصفر كل يوم لمدة 6 أسابيع وبعدها تم إجراء إختبار إختبار لمستوي السكر في الدم وعلامات الإلتهاب وحساسية الأنسولين و في نهاية الدراسة وجد الباحثون إنخفاض في نسبة الجلوكوز وعلامات الإلتهابات وزيادة حساسية الأنسولين. وأشاروا مدي أهمية العصفر في تقليل أعراض مرض السكري والتحكم في نسبة السكري لأنه يحتوي علي نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 الدهنية وهي العنصر المسئول عن التحكم في السكري ويمنع فرص الإصابة بمرض السكري. 3. الوقاية من السمنة:
من المفيد بالنسبة للأشخاص الذين يعانوا من السمنة تجربة العصفر لأنه غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية التي تساعدك في حرق دهون الجسم كما أنه يستخدم من قبل المرضي الذين يعانوا من السمنة ولا يحاولوا تغير النظام الغذائي. ويصبح العصفر الخيار المناسب للأشخاص الذين يعانوا من السمنة لفترة طويلة وحاولوا بذل قصاري جهدهم لإنقاص الوزن بدون فائدة. تقوم أحماض أوميغا 6 الدهنية علي حرق دهون الجسم بدلاً من تخزينها.
تُستخدم بذور العُصْفُر لإنتاج الزيت وتتراوح نسبة الزيت في البذور ما بين 25- 40% حسب الصنف وموعد الزراعة، وهو من الزيوت الصحية، لوجود نسبة عالية من الزيوت غير المشبعة خاصة حمض اللينوليك والأوليك. تابعي المزيد: أفضل كريم أساس للبشرة المختلطة
يُحافظ على رونق وجمال البشرة، ويُقلّل من ظهور التجاعيد، ويُحفّز إنتاج خلايا جديدة بديلة للخلايا التالفة. يُستخدم لعلاج الأكزيما والصدفية.
مسلسل مزاج الخير HD - الحلقة الأولى 1 - بطولة مصطفى شعبان - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل مزاج الخير الحلقة 1.3
مشاهدة مسلسل ديما عامر الحلقة 26 السادسة وعشرون
سيظهر النجم مصطفى شعبان على جمهوره في السباق الرمضاني القادم، من خلال مسلسل ديما عامر الحلقة 26 الذي يناقش مشاكل التعليم في مصر من خلال مدرسة تسمى "رؤيا" ويضع حلولاً لأزمات المعلمين وأولياء الأمور. والطلاب. وتتكون مدرسة "الرؤية" من الطلاب والمعلمين ومدير المدرسة
يجسد النجم مصطفى شعبان فى مسلسل ديما عامر الحلقة 26 شخصية الأستاذ عامر الأخصائي الاجتماعي بالمدرسة ، وحلال العقد فيها ، وتجسد النجمة لبلبة دور "ميس زهرة" مديرة المدرسة النجم صلاح عبد الله ، "أستاذ. لطفي الشرقاوي ممثل المدرسة والنجم عمرو عبد الجليل السيد أبو الوفا صاحب المدرسة. ويؤدي الفنان محمد ثروت دور "الأستاذ فايز مدرس الرياضة" والفنانة ميرنا نور الدين و "ميس فدوى مدرسة الموسيقى" والفنان محمد محمود "الأستاذ شحاتة مدرس اللغة العربية". تجسد الفنانة سما إبراهيم شخصية "همت عطية" مدرس اللغة الإنجليزية ، وتقدم النجمة نضال الشافعي "السيد أكرم" إمبراطور الكيمياء ، والفنان أحمد الشامي يجسد شخصية ". السيد شريف "مدرس الرسم. يعود النجم مصطفى شعبان في مسلسل ديما عامر الحلقة 26 للتعاون مع المخرج مجدي الهواري ، بعد أن حققوا معًا نجاحًا في الدراما التليفزيونية خلال مسلسل "الزوجة الرابعة" عام 2012 ، و "مزاج الخير" عام 2013.
مسلسل "ديما عامر" بطولة مصطفى شعبان ، لبلبة ، ميرنا نور الدين ، عمرو عبد الجليل ، نضال الشافعي ، صلاح عبد الله ، محمد ثروت ، كريم عفيفي ، محمد محمود ، أحمد الشامي ، سما إبراهيم ، أمل رزق ، لما كت كات أحمد. عنان وعدد من الآخرين. أحد الفنانين الشباب تأليف أيمن سليم وميشيل عادل ، بإشراف المؤلف أحمد عبد الفتاح وإخراج مجدي الهواري. سيتم عرض مسلسل ديما عامر الحلقة 26 على قنوات: قناة الحياة – on E – موقع watch it. برنامج
عدد الحلقات: 30 حلقة
خلف الكواليس: جاء عرض مصطفى شعبان في مسلسل "ديمة عامر" بعد أن كان مقررا أن يعرض الجزء الثاني من مسلسل "ملوك الجدعانة" لكنه تراجع عن الفكرة.