5- التكامل (نعمل دائما بأمانة متوافقة مع قيمنا). الهيكل التنظيمي لخدمات التغذية بمستشفى الملك فهد التخصصي ببريدة
نطاق خدمات التغذية
تقدم خدمات التغذية للاتي:-
1- خدمات داخلية: للمرضى المنومين داخل المستشفى والمرافقين والتمريض والمناوبين. 2- خدمات خارجية: لمرضى الطب المنزلي ومرضى حساسية القمح. أهداف خدمات التغذية
1- التنسيق الكامل مع الفريق الطبي لتوفير الرعاية التغذوية للمرضى. 2- تحسين نظام الوجبات الغذائية بتأمين جميع المجاميع الغذائية التي يحتاجها المرضى. 3- تطوير كفاءة العاملين بالقسم وتدريبهم وتوعيتهم بجميع إجراءات القسم. بالفيديو.. 13 خدمة طبية تقدمها عيادة الشيخوخة في "تخصصي بريدة". 4- تحقيق سلامة وصحة العاملين بالقسم بهدف تحقيق سلامة المرضى والمرافقين عن طريق مراقبتهم ومراقبة أدائهم. 5- تطوير وسائل تقديم الخدمات عن طريق المشورة مع الأقسام ذات العلاقة وتقييم الحالات. 6- تحسين تقديم الخدمات بتطبيق المعايير الوطنية لاعتماد المنشآت الصحية لأقسام التغذية. 7- توفير الخدمات الغذائية الجيدة بشكل صحي للمرضى. سياسة وإجراءات خدمات التغذية
تتولى خدمات التغذية مهام استلام المواد الغذائية الطازجة والجافة وإعداد وتجهيز الطعام لمستحقي التغذية ويتكون من العناصر الآتية:
1- استلام المواد الغذائية.
مستشفى الملك فهد التخصصي ببريدة
تعمل ادارة خدمات التغذية في مستشفى الملك فهد التخصصي ببريدة على توفير العناية الغذائية لجميع مستحقيها في المستشفى من خلال تأمين الخدمات الغذائية الصحية والعلاجية بأفضل جودة ونوعية وفقاً لمعايير وضوابط عالية من السلامة والجودة الغذائية. وبتطلع دائماً لتحقيق حاجات المريض وكسب رضاه بتطوير وتحسين جودة الخدمات المقدمة ورفع كفاءة جميع العاملين بالتدريب والتعليم المستمر بتطبيق معايير المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية (CBAHI) ونظام المواصفات القياسية الدولية (2005-ISO 2200). الرســالة
ملتزمون بتقديم عناية غذائية متكاملة صحيا وعلاجيا لجميع مستحقيها عالية الجودة وتحافظ على سلامة المرضى من المخاطر وفقاً لسياسات واجراءات الانظمة الغذائية المعتمدة بمستشفى الملك فهد التخصصي ببريدة. الرؤيــة
الارتقاء بخدمات التغذية الصحية والعلاجية لكي نصبح واحد من أفضل من يقدم خدمات غذائية صحية وعلاجية على مستوى المستشفيات التخصصية في المملكة. القيــم
1- العمل كفريق (نعمل سويا لبلوغ أهدافنا). 2- الاتقان (نكافح دائما لتحسين الاداء). 3- الاحترام (لموظفينا ومرضانا والمجتمع). مستشفى الملك فهد التخصصي ببريدة. 4- الابداع (نبحث دائما عن طرق جديدة لأداء العمل وحل المشاكل).
بالفيديو.. 13 خدمة طبية تقدمها عيادة الشيخوخة في &Quot;تخصصي بريدة&Quot;
عاجل عاجل(وظائف تشغيل ذاتي بمستشفى الملك فهد التخصصي ببريده تعلن المديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة القصيم عن البدء في استقبال طلبات التوظيف للتشغيل الذاتي بمستشفى الملك فهد التخصصي ببريده في عدد من الوظائف الطبية والوظائف الفنية والوظائف الإدارية اعتباراً من يوم السبت الموافق 18/ 4/ 1431هـ لمدة أسبوعين ولن يتم قبول أي طلب بعد هذه المدة. طريقة التقديم: التقديم للوظائف سيكون في مستشفى الملك فهد التخصصي ببريده مكتب التشغيل الذاتي إدارة المستشفى المبنى الرئيسي. 1- تحميل نموذج طلب التوظيف عن طريق موقع مستشفى الملك فهد التخصصي ببريده على شبكة الانترنت. 2- يعبأ الطلب ومن ثما طباعته. 3- التوجه شخصيا من قبل المتقدم الى مكتب التشغيل الذاتي بمستشفى الملك فهد التخصصي ببريده المبنى الرئيسي. عاجل عاجل(وظائف تشغيل ذاتي بمستشفى الملك فهد التخصصي ببريده - مجالس الفرده. 4- في حالة القبول المبدئي سيتم الاتصال بصاحب الطلب لإحضار أصل الشهادات والخبرات. ملاحظات: • يشترط إيجاد اللغة الانجليزية تحدثاً وكتابة مع الإلمام باستخدام الحاسب الآلي. • يشترط الحصول على شهادة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية للوظائف الطبية والفنية • لمزيد من المعلومات الاتصال على إدارة التشغيل الذاتي:- 063252000- تحويل رقم 1105-1463-1465.
عاجل عاجل(وظائف تشغيل ذاتي بمستشفى الملك فهد التخصصي ببريده - مجالس الفرده
• المؤهلات والشروط المطلوبة: شهادة بكالوريوس في نفس التخصص – التسجيل والتصنيف من هيئة التخصصات الصحية. ------------------------------- وظائف الفنيين ( للسعوديين فقط): فني صيدلة – سجلات طبية – سكرتير طبي – وبائيات – علاج طبيعي ( نساء) – مختبر (نساء) علاج تنفسي ( نساء) – فني مختبرات - فني تركيبات – فني أسنان – فني تغذية – فنية تغذية – فني تخدير – فني عمليات – فني تخطيط قلب – فني تعقيم – فنية سكرتارية طبية – فني أشعة – فنية أشعة – فني طوارئ – فني تمريض – فنية تمريض. • المؤهلات والشروط المطلوبة: شهادة دبلوم سنتين ونصف في نفس التخصص والتسجيل والتصنيف من هيئة التخصصات الصحية ------------------------------- الوظائف الإدارية ( أخصائي تقني) للسعوديين فقط: أخصائي جودة – مبرمج حاسب آلي – مهندس صيانة طبية – مهندس صيانة غير طبية 0 • المؤهلات: بكالوريوس في نفس التخصص + خبرة 0 ------------------------------- الوظائف الإدارية ( أخصائي إداري) للسعوديين فقط: مترجم - مترجمة – محاسب – مشرف حركة مرضى – منسق تدريب-أخصائي علاقات عامة. • المؤهلات: شهادة بكالوريوس في نفس التخصص. ------------------------------- الوظائف الإدارية ( تقني) للسعوديين فقط: أمين مستودع – مأمور مشتريات- أمين صندوق.
• المؤهلات: شهادة دبلوم سنتين ونصف بعد الثانوي في نفس التخصص. ------------------------------- الوظائف الإدارية ( للسعوديين فقط): موظف متابعة–– كاتب – مأمور ثلاجه– مشغل كمبيوتر. • المؤهلات: شهادة ثانوية عامة – خبرة في نفس الوظيفة. ------------------------------- وظيفة سائق (للسعوديين فقط) سائق • المؤهلات: شهادة متوسطة + رخصة قياده عمومي سارية المفعول نموذج التقديم على الرابط ().
– التأكد من عمل غرفة النفايات بالشكل المطلوب. – تطبيق سياسة واجراءات مكافحة العدوى والصحة العامة فيما يتعلق بالنظافة. 3- خط سير توزيع الوجبات:
يتولى منسوبي شعبة خدمات التغذية الوقوف والإشراف على سير توزيع الوجبات حسب جدول المهام الاسبوعي. – التأكد من جودة الطهي كالطعم والنكهة والحرارة. – مطابقتها لنظام جداول الوجبات الاختيارية أو قوائم الوجبات العامة. – مطابقتها للأوزان المطلوبة حسب عقد خدمات التغذية. – التأكد من وصول عربات الطعام للمريض في الوقت المناسب. – ضمان توزيع الوجبات للمرضى. 4- استطلاع رأي المرضى:
– عمل استطلاع لرأي المرضى بالوجبات المقدمة لهم من حيث الكمية والتنويع ودرجة الحرارة ومناسبة الوقت لها ورأيهم بعامل التوزيع وتسجيل ملاحظاتهم اذا وجدت، وذلك بنموذج استمارة. – اختيار ما بين ثلاثة إلى خمسة مرضى لكل قسم من الرجال والنساء حسب سعة القسم. – استخلاص نتائج العمل وتلافي السلبيات بعمل توصيات للوجبات المقدمة للمرضى. 5- صالة الطعام (الكافتيريا) للتمريض:
يتولى فردين أو أكثر من منسوبي خدمات التغذية مسئولية الاشراف على الصالة الطعام. – متابعة العمل وسير الخدمة الغذائية داخل صالة الطعام.
الرئيسية تمارين لشد وتنحيف الجسم تمارين منزلية لشد الجسم
نُشر في 25 أكتوبر 2021
تمارين لشد الجسم في المنزل يحتاج شد الجسم والحفاظ عليه إلى الجهد والانتظام التَّام بالتمارين الرياضية المختلفة، واتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ مع بناء العضلات وبذل جهد أكبر في تمرين أجزاءٍ مختلفةٍ من الجسم التي تحتاج إلى جهدٍ أكبر لشدها، ومن المهم أن يتضمن جدول التمارين الأسبوعية في هذه الحالة على التمارين الهوائية، وتمارين بناء العضلات، وذلك لتقليل الدهون المُخزنة في الجسم، وبناء عضلات أقوى وأكبر. [١] تمرين بلانك (بالإنجليزية: Planks) يقوي تمرين بلانك من عضلات الظهر والبطن، ويُساعد على بناء العضلات في الجذع، ولا يحتاج هذا التمرين لأي أدوات للقيام به، ولأداء تمرين بلانك بشكلٍ صحيح يمكن اتباع الخطوات الآتية: [٢]
التمدد على الأرض مع الوجه إلى الأسفل، ويكون المرفقان والذراعان مُلامسان للأرض، مع الانتباه على أن يكون المرفقان موازيان للكتفين. رفع الجسم عن الأرض بشكلٍ مستقيمٍ، ومتوازٍ مع الأرض. تمارين لشد الجسم و حرق الدهون للنساء. الحفاظ على الساقين متلاصقتين، ودعم توازن الجسم بأطراف أصابع القدمين. الثبات على نفس الوضعية لمدة تتراوح من 20 إلى 30 ثانية.
تمارين لشد الجسم و حرق الدهون للنساء
يكرر١٠ مرات. ٢- تمرين العقلة Pull Ups لزيادة الطول
تمرين العقلة من أشهر تمارين زيادة الطول التي يمكنك القيام بها في الجيم أو في المنزل ويتم التمرين بالإمساك بالبار أو الماسورة المثبتة على ارتفاع مناسب من الأرض وجذب الجسم نحوه باليدين والاستقرار من ١٥– ٢٠ ثانية ثم النزول بتحكم إلى الوضعية الابتدائية. ٣- تمرين رفع الحوض Pelvic Shift
هذا التمرين سهل للغاية ويساعد في زيادة طول الجسم عن طريق فرد الجسم من منطقة العمود الفقري والمؤخرة. كل ما عليك فعله هو الاستلقاء على الرأس مع ثني الركبتين ثم رفع منطقة الحوض عن الأرض مع الحفاظ على ثبات القدمين ثم العد ١٠ ثوان قبل الرجوع للأرض. يكرر التمرين من ١٥إلى ٢٠ مرة. تمارين لشد ترهلات الجسم للمحترفين و المبتدئين - YouTube. ٤- تمارين نط الحبل لزيادة الطول
تمرين نط الحبل من أسهل التمارين الأخرى المفيدة في زيادة طول الجسم سريعاً إذا تم ممارستها بشكل يومي. ٥- تمرين رفع الساقين
للقيام بهذا التمرين، يتم الاستلقاء على الأرض مع رفع الساقين مع المؤخرة لأعلى قدر المستطاع ثم الثبات لمدة ٣ ثوان قبل الرجوع للوضع الأصلي. ٦- تمرين السباحة في الأرض الجافة أو الركلة البديلة لزيادة الطول
هذا التمرين يركز بشكل أساسي على منطقة أسفل الظهر.
تمارين شد الجسم بواسطة الكرة فقط - YouTube