كأس السوبر الإيطالي: فاز يوفنتوس بلقب كأس السوبر الايطالي 8 مرات مواسم: (1995, 1997, 2002, 2003, 2012, 2013, 2015, 2018, 2020). دوري أبطال أوروبا: تُوج يوفنتوس بطلاُ لـ لقب دوري ابطال اوروبا مرتين مواسم: (1984–85, 1995–96). كأس الاتحاد الأوروبي: تُوج يوفنتوس بطلاً لـ كأس الاتحاد الأوروبي 3 مرات مواسم: (1976-77, 1989-90, 1992-93). كأس السوبر الأوروبية: تُوج يوفنتوس بطلاً لـ كأس السوبر الأوروبية مرتين موسمين: (1984, 1996). كأس الكؤوس الأوروبية: تُوج يوفنتوس بطلاً لـ كأس الكؤوس الأوروبية مرة واحدة موسم: (1983–84). سجل الابطال | بطولات ميلان الايطالي | ميركاتو داي. كأس إنترتوتو: تُوج يوفنتوس بطلاً لـ كأس إنترتوتو مرة واحدة عام: (1999). سيبدأ فريق السيدة العجوز الموسم المُقبل تحت قيادة أليجري بقوة شديدة من أجل نسيان الموسم الضعيف الذي قدمه الفريق تحت قيادة أندريا بيرلو، بالإضافة إلى المُنافسة على جميع البطولات التي يُشارك فيها الفريق من أجل زيادة عدد بطولات يوفنتوس الإيطالي ، والمُنافسة مرة أخرى على بطولة دوري أبطال أوروبا.
عدد بطولات ميلان وليفربول
ومن أشهر من لعب لنادي ميلان هم: الارجنتيني (هيرنان كريسبو)، والبرتغالي (روي كوستا)، والمهاجم الأوكراني (أندريه شيفشينكو)، ومن فرنسا كلا من (مارسيل ديساييه، جان بيير بابان، ليليان تورام، باتريك فييرا)، ومن البرازيل (كافو، ريفالدو، رونالدينهو، رونالدو)، ومن هولندا (إدجار ديفيدز، رود جوليت، باتريك كلايفرت، فرانك ريكارد، كلارنس سيدورف، ماركو فان باستن)، ومن ايطاليا (روبيرتو باجيو، فرانكو باريزي، باولو مالديني، أليساندرو نيستا، جياني ريفيرا، باولو روسي، كريستيان فييري). سجل بطولات ميلان الايطالي (محلياً)
كم مرة فاز ميلان بالدوري الايطالي؟
فاز ميلان بالدوري الايطالي 18 مرة مواسم: (1901، 1906، 1907، 1951/1950، 1955/1954، 1957/1956، 1959/1958، 1962/1961، 1968/1967، 1979/1978 Star*، 1988/1987، 1992/1991، 1993/1992، 1994/1993، 1996/1995، 1999/1998، 2004/2003، 2010/2011). الوصيف 15 مرة مواسم: (1902، 1947–1948، 1949–1950، 1951–1952، 1955–1956، 1960–1961، 1964–1965، 1968–1969، 1970–1971، 1971–1972، 1972–1973، 1989–1990، 1990–1991، 2004–2005, 2011-2012). بطولات نادي ميلان - نادي ميلان. الدوري الايطالي الدرجة الثانية
فاز ميلان بدوري الدرجة الثانية مرتين موسمي: (1981/1980، 1983/1982).
عدد بطولات ميلان مباشر
2006. 2008. فيديو | تونالي يقود ميلان لفوز قاتل أمام لاتسيو ويتصدر الدوري الإيطالي - بطولات. 2014. 2015
كأس أوبل البطل
1997، 1999
كأس كاتالونيا البطل
1994
كأس أندية السوبر البطل
1987
بطولة دبي للتحدي البطل
2009
بطولة فيللا دي مدريد البطل
2004
كأس سانتياغو بيرنابيو البطل
1988، 1990
بطولة القطرية للطيران البطل
2002
كأس البحر الأبيض المتوسط البطل
1992, 1994
بطولة التحدي العالمي لكرة القدم البطل
كأس الصداقة الفرنسية الإيطالية البطل
1959، 1960، 1961
كأس لـــويجي برلـــــوسكوني البطل
11
1992، 1993، 1994، 1996، 1997، 2002، 2005، 2006، 2007، 2008، 2009
المراجع [ عدل]
سبورت 360 – يعتبر نادي برشلونة واحداً من أكثر الأندية الأوروبية تتويجاً بالبطولات المحلية والقارية والدولية، كما أنه يتمتع بقاعدة جماهيرية عريضة جداً في جميع أنحاء العالم، وتحظى مبارياته بمتابعة واسعة. وحاز برشلونة على عدد كبير من البطولات والألقاب، منها ما هي محلية، ومنها ما هي على الصعيد الأوروبي، والدولي، وهو ما يجعله يتواجد في المراكز الأولى بقائمة أكثر الفرق تتويجاً بالألقاب في تاريخ كرة القدم. وينقسم تاريخ برشلونة إلى عدة فترات، ويعتبر عصر العشرينيات من القرن الفائت أولى الفترات الذهبية للبارسا حيث تمكن من التتويج بكأس ملك إسبانيا 5 مرات وحقق لقب الدوري الإسباني فور استحداث تلك المسابقة موسم 1928/29. عدد بطولات ميلان مباشر. أما الفترة الذهبية الثانية فكانت في الخمسينيات حيث تمكن النادي الكتالوني من تحقيق 13 بطولة متنوعة من بينها كأس المعارض الأوروبية وكأس العالم المصغرة علاوة على 3 بطولات دوري وخمسة بطولات كأس. ثم جاءت فترة التسعينيات، والتي حقق خلالها برشلونة 17 بطولة رسمية كما حصل على دوري أبطال أوروبا عام 1992 لأول مرة في تاريخه، بالإضافة إلى لقب الدوري 6 مرات والكأس 3 مرات والسوبر الإسباني 4 مرات. قصص سبورت 360
أما الفترة الأكثر نجاحاً فتبدأ منذ 2009 إلى حدود اللحظة، حيث حقق الفريق الكتالوني عدة بطولات من بينهما دوري أبطال أوروبا 3 مرات والدوري الإسباني 8 مرات، ناهيك عن أنه حقق جميع البطولات الممكنة في سنة واحدة عام 2009.
يعزز من صحة القلب:
إن تناول زيت جنين القمح من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة والسكتة الدماغية. يحمي المحتوى المضاد للأكسدة الشخص من أمراض القلب وتصلب الشرايين ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان:
نظرًا لأن زيت جنين القمح غني بمضادات الأكسدة ، فإنه يلعب دورًا في مكافحة السرطان. وفقًا لدراسة نُشرت في إحدى المجلة الأمريكية لأبحاث وتجارب السرطان ، لعبت مضادات الأكسدة دورًا في قتل خلايا سرطانية معينة في الجسم. تقوية الشعر:
يقوي زيت جنين القمح الشعر وذلك من خلال تدليك فروة الرأس به أو اضافته إلى الشامبو أو البلسم ، والسبب في ذلك هو وجود الأحماض الدهنية المهمة والأساسية لنمو الشعر وقوته. مفيد لصحة البشرة:
من فوائد زيت جنين القمح للبشره أنه يحتوي على فيتامين E، وهذا يجعله زيتًا أساسيًا ومفيدًا لصحة الجلد. لبشرة صافية ونضرة.. سيروم جوز الهند للوجه سيغير بشرتك 180 درجة في شهر واحد فقط جربيه الآن - ثقفني. حيث أن هذا الفيتامين له تأثير مقوي للبشرة ويقلل من ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى دوره في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، ويعتبر ذلك من أبرز فوائد زيت جنين القمح للبشره. زيت جنين القمح له تأثيرات مضادة للشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط البيضاء، كما أنه يلعب دورًا في تقليل الندبات وعلامات شيخوخة الجلد المبكرة.
لبشرة صافية ونضرة.. سيروم جوز الهند للوجه سيغير بشرتك 180 درجة في شهر واحد فقط جربيه الآن - ثقفني
فوائد زيت جنين القمح للجسم و الصحة العامة
زيت جنين القمح غني بمضادات الأكسدة:
زيت جنين القمح غني بفيتامين هـ الذي يعمل كمضاد للأكسدة. ومضادات الأكسدة ذات فائدة كبيرة للجسم لأنها تحميه من الجذور الحرة الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجسم مسببة بعض الأمراض المزمنة مثل السرطان. وبالتالي فإن الحصول على الكمية المناسبة من مضادات الأكسدة يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب. وجدت دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية أن تناول زيت جنين القمح يزيد بشكل كبير من مستويات مضادات الأكسدة في الجسم. فوائد الزعفران للبشرة وطريقة تحضيره بالمنزل .. صحافة نت مصر. يمد الجسم بالألياف الغذائية اللازمة:
يحسن تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية عملية الهضم ويسهل حركة الأمعاء والتبرز ويعالج الإمساك. يسيطر على مستوى السكر في الدم:
يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف جسمك على التحكم في مستويات السكر في الدم. تعمل الألياف الغذائية على إبطاء امتصاص السكر في مجرى الدم ، وبالتالي تنظيم مستويات السكر. وجدت دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية أن الأشخاص المصابين بداء السكري الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف لديهم مستويات سكر منخفضة في الدم بشكل ملحوظ.
فوائد الزعفران للبشرة وطريقة تحضيره بالمنزل .. منوعات
[٣]
علاج ندوب الجلد: حيث يحتوي زيت جنين القمح على فيتامين E، والذي يبني الكولاجين الذي يعتبر أهم عنصر مغذٍ للبشرة، فيمنع الندوب ويزيلها. كما يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين د المهمين لعلاج البشرة المتشققة. [٣]
فوائد زيت جنين القمح العامة
يعد زيت جنين القمح أحد الزيوت المهمة للبشرة، ولكنه أيضاً يحتوي على فوائد لا حصر لها والتي تفيد الصحة من عدة نواحي، ومن أهمها ما يأتي:
يقلل نسبة الكوليسترول في الدم: حيث يقلل زيت جنين القمح مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ويساعد أيضاً على تنشيط الدورة الدموية، مما يحافظ على صحة القلب، ويترك الجلد والشعر بمظهر صحي. [٢]
يزيد الطاقة: إذ يحتوي زيت جنين القمح على مادة الكحول الأولية التي تحسن الطاقة العضلية، فيعطي الطاقة والأكسجين اللازمين أثناء أداء التمارين الرياضية، لذلك ينصح الرياضيون باستخدامه كثيراً. [٢]
ينظم الجهاز العصبي: حيث يحسن زيت جنين القمح المزاج، لاحتوائه على أحماض الأوميغا 3 الدهنية التي تنظم الجهاز العصبي، فيعطيه النشاط، ويقلل الإجهاد والتعب. فوائد الزعفران للبشرة وطريقة تحضيره بالمنزل .. منوعات. [٢]
يمنع العيوب الخلقية: إذ ينصح باستخدام زيت جنين القمح للنساء الحوامل، لأنه يمنع العيوب الخلقية مثل العجز الجنسي، والإجهاض، ويسمح بنمو خلايا الدم الحمراء السليمة.
فوائد الزعفران للبشرة وطريقة تحضيره بالمنزل .. صحافة نت مصر
زيت جوز الهند من أهم الزيوت التي أصبحت تستخدم في إعداد الكثير من الوصفات الطبيعية والتي تحافظ على نضارة البشر، لذا يمكنك أن تقوم بعمل سيروم جوز الهند للوجه والذي سنقدم لك طريقة عمله بسهولة في المنزل من خلال هذا المقال لتستخدميه على بشرتك وذلك بعد معرفة أهميته الخاصة بالبشرة. سيروم جوز الهند للوجه
يعتبر السيروم من أهم مستحضرات التجميل التي انتشرت مؤخراً خاصةً بعد معرفة أهميته، ولكن علينا معرفة أن السيروم يمكن عمله في المنزل بأقل التكاليف وإليك بعض الطرق. وصفة زيت جوز الهند وفيتامين C
يمكن القيام بعمل سيروم بطريقة سهلة ولكن علينا اتباعها بطريقة صحيحة حتى لا تفسد الوصفة وهي كالآتي:
المكونات
٢ كبسولة واحدة من فيتامين c من الصيدلية. ١/٢ كوب صغير من زيت جوز الهند. ٢ ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح. ٢ ملعقة من زيت اللوز الحلو. طريقة التحضير
نقوم بإحضار زجاجة داكنة اللون. نخلط كل من كبسولات الفيتامين مع زيت جوز الهند
نعمل على مزج الخليط بشكل جيد. نقوم بإضافة كل من زيت جنين القمح، زيت اللوز الحلو. نخلط المكونات جيداً، ثم نضعها في الزجاجة ونقوم برجها بشكل جيد. نضع الزجاجة في الثلاجة للاستخدام عند الحاجة.
ويعد الزعفران أحد أنواع التوابل باهظة الثمن، والتي تتميز بالعديد من الفوائد للجسم والبشرة، لذلك تستعرض "بوابة أخبار اليوم" كيفية يمكنك استخدام الزعفران للحصول على بشرة خالية من العيوب، وهي كالآتي:وصفة الزعفران وخشب الصندل سوف تحتاجين:- ملعقة كبيرة مسحوق خشب الصندل- 2-3 خيوط زعفران- 2 ملاعق صغيرة حليب طريقة التحضير:- اخلطي جميع المكونات معاً. - ضعي المعجون على وجهك المغسول حديثاً. وزعي الخلطة بالتساوي على وجهك بالكامل. - دلكيه وهو لا يزال رطباً في حركة دائرية ثم اتركيه يجف لمدة 20 دقيقة. - اشطفيه عن طريق رش الماء على وجهك. كانت هذه تفاصيل فوائد الزعفران للبشرة وطريقة تحضيره بالمنزل نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في صحافة نت مصر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
[٢]
يقلل الدهون المتراكمة في الجسم: حيث يقلل زيت جنين القمح الدهون الزائدة في الجسم، فيمكن الاعتماد عليه في مختلف برامج إنقاص الوزن. [٢]
ينظم مستوى السكر في الدم: إذ يحتوي زيت جنين القمح على المغنيسيوم الذي يفيد مرضى السكري كثيراً، فيسيطر على نسبة السكري. [٢]
يحسن الصحة العامة: حيث يمنع زيت جنين القمح العديد من الأمراض، فهو يقلل الإجهاد، ويعطي الحيوية والنشاط للعيش بصحة أفضل. ويمكن إضافة زيت جنين القمح لنظامنا الغذائي بعدة طرق، إما عن طريق الخبز بإضافته للفطائر، أو إضافته إلى الآيس كريم، والشوربات، ولبن الزبادي، والسلطات، والحبوب. [٢]
يغذي الشعر: إذ يحافظ زيت جنين القمح على الشعر صحياً، لاحتوائه على حمض اللينوليك الذي يغذي الشعر. ونستخدم زيت جنين القمح بنسبة عشرة أجزاء مقابل جزء واحد من الزيوت الناقلة مثل زيت الزيتون ، وزيت السمسم وتوضع مباشرة على فروة الرأس. [٣]
القضاء على الجذور الحرة الضارة: التي تتلف خلايا الأغشية وخلايا الدماغ؛ وذلك لأنه غني بفيتامين E الغني بمضادات الأكسدة، ويمنع الإجهاد الـتأكسدي أيضاً. [٣]
يعالج السرطان، وأمراض المناعة الذاتية: حيث توجد بعض الدراسات الحديثة غير المثبتة عن زيت جنين القمح، حيث إنه يمكن أن يعتمد عليه في علاج أعراض انقطاع الطمث عند النساء، وعلاج السرطان، وأمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.