تمارين المراوغة
يبين الآتي بعضاً من التمارين الخاصة بتطوير قدرة اللاعبين على المراوغة بالكرة وتنطيطها في لعبة كرة السلة: [٢]
تنطيط الكرة وتبديلها بين اليدين: يقوم اللاعب في هذا التمرين بتنطيط الكرة باستخدام يده اليُمنى ثم يقوم بنقل الكرة لتنطيطها بشكل سريع باستخدام اليد اليسرى ولبضع ثوان، ثم إعادتها مرة أخرى إلى اليد اليُمنى. المراوغة أثناء عصب العينين: يقوم اللاعب في هذا التمرين بتغطية عينيه بواسطة قطعة من القماش أو حتى إغلاق عينيه فقط، ثم يتم تنطيط الكرة لمدة لا تقل عن دقيقة واحدة، وبعد التقدُم في أداء هذا التمرين يُمكن القيام به أثناء تجوُل اللاعب في أنحاء الملعب وهو معصوب العينين، وفي مرحلة مُتقدمة يُمكن استخدام كرتين اثنتين لتنطيطهما بكلتا اليدين مع المشي بشكل بطيء أثناء مُمارسة هذا التمرين، وتعمل مثل هذه التمارين على تعزيز إحساس اللاعب بلمس الكرة. تبديل سرعة مراوغة الكرة: يهدف هذا التمرين إلى تعويد عضلات اللاعب على كيفية التبديل بين سرعات المراوغة التي قد يقوم بها أثناء مباراة كرة السلة؛ حيث يقوم اللاعب بتنطيط الكرة باستخدام يدٍ واحدة ويبدأ التنطيط بوتيرة سريعة ولمدة عشر ثوان، ثم ينتقل إلى تنطيط الكرة بنفس اليد بوتيرة بطيئة نوعاً ما ولمدة خمس ثوان.
- أنواع التمريرات في كرة السلة | المرسال
- رؤية المطر الغزير في المنام - حلوها
- تفسير حلم المطر الغزير - مجلة رجيم
- تفسير حلم المطر الغزير في المنام - موسوعة قلوب
- تفسير حلم المطر الغزير لابن سيرين - ألف ليلة
أنواع التمريرات في كرة السلة | المرسال
تمرير كرة السلة من المهارات الأساسية التي يجب اتقانها جيدا بين كافة اللاعبين ، وليس فقط ممارستها و اتقانها بل يتوجب اتقان عقليتها وكيفيتها جيدا حتى يتم تحقيق الأهداف و تسجيلها ببراعة، ومن خلال السطور السابقة قد عرضنا لكم من أنواع التمرير في كرة السلة، وكيفية أداء كل تمريرة منها.
استخدم كلتا يديك للقيام برمية قوية ودقيقة لزميل في الفريق عبر الملعب. استهدف صدر زميلك في الفريق أو رأسه أو فوق رأسه ، اعتمادًا على مدى حراسته
حاول تحديد الأنواع المختلفة من التمريرات ومتى يتم استخدامها غالبًا، وهذه المعرفة ستجعلك لاعب كرة سلة أكثر راحة وفعالية. فالتمرير هو جزء أساسي من نجاح الفريق في الهجوم، ويعد العمل على تمريرات فريقك طريقة جيدة للمساعدة في فتح منطقة الهجوم. التمريرة الصدرية
هذه هي التمريرة الأكثر كفاءة وفعالية لحركة الكرة، ويتم استخدامها لإيصال الكرة إلى زميل في الفريق عندما لا يكون هناك مدافع في مكان التمرير، أدرك جيدًا كم هو عدد لاعبي كرة السلة في الملعب. التمريره الخطافيه في كره السله للمبتديين. كيفية تنفيد التمريرة الصدرية
يجب أن تبدأ التمريرة من صدر اللاعب وأن يتم التقاطها في منطقة صدر المتلقي. لا ينبغي أن تحتوي رحلة الكرة على الكثير من القوس، ولكن يجب أن تكون رحلة مباشرة. يجب أن تتبع اليدين من خلال ارتفاع الصدر. انتبه جيدًا لمرفقي لاعبيك، وتأكد من أنها مطوية بالقرب من الجسم، ولا تجبر الأكواع البارزة الأيدي على الدوران بشكل غير صحيح وتقليل الدقة والقوة في النهاية. التمرير بيد واحدة من الكف
يتم استخدامها من أجل تجاوز المدافع الذي يحرس عن كثب، كما يمكن أن يكون تمريرة مباشرة أو مرتدة.
آخر تحديث: مايو 12, 2021
تفسير حلم المطر الغزير لابن سيرين
تفسير حلم المطر الغزير لابن سيرين، يحب الكثير من الناس نزول الأمطار، حيث أن مياه الأمطار يمكن أن تنظف الطرق والأشجار، وتجعل الهواء ينبعث منه رائحة نفاذة، ويمكنها حتى ري الأراضي الزراعية والحيوانات والنباتات، كما يتفاءل كثير من الناس بالمطر في أحلامهم لأنه يدل على اللطف، والغنى والرزق، والبركات التي يأتي بها الإنسان في تلك الفترة، لذلك دعونا نتعرف على تفسير حلم المطر الغزير لابن سيرين من خلال موقع مقال
يرى ابن سيرين أن رؤية المطر في المنام بشكل عام هي رؤيا خير بمختلف أنواعها حيث تصلح من حال الشخص الرائي وتغيره للأفضل. وأما عن تفسير رؤية المطر الغزير في الحلم لشخص يفقد أحد أصدقائه المقربين له أو يفقد أحد الأبناء. فهذه إشارة إلى عودة هذا الشخص الغائب حيث أن رؤية الأمطار تبشر بالخير. أما إذا كانت المرأة المتزوجة هي من تريد معرفة تفسير رؤية المطر الغزير في المنام. فقد يعني ذلك أنها تدعو الخالق سبحانه وتعالى بالإنجاب وقد تتحقق هذه الرؤية في تلك الفترة ويكون هذا بمثابة إشارة لها. وقد ذكر أيضاً البعض عن تفسير رؤية المطر الغزير في الحلم أن ذلك الشخص الحالم قد يمر بحالة سعادة فرح.
رؤية المطر الغزير في المنام - حلوها
يؤكد العالم ابن سيرين أن المطر الذي ينزل على شخص واحد فقط يبشر هذا الشخص بحدوث بعض التغييرات الإيجابية في حياته القادمة بشكل عام. لو رأى صاحب الحلم أن الشخص الذي ينزل عليه المطر هو صديق له، فقد يدل ذلك على مرور هذا الصديق بضائقة في الوقت الحالي وأنه ينتظر من صاحب الرؤية الوقوف بجواره في هذه المشكلة. تفسير حلم المطر الغزير في الصيف تكون رؤية المطر في غير موسمه من الرؤى التي يذهب الكثير من المفسرين على اعتبارها رؤية غير محمودة. فرؤية المطر في الصيف ترمز إلى المواقف والمشاكل التي لم يكن لها أي داعي لتحدث وبسبب أخطاء قد تراها الفتاة بسيطة حدثت وتفاقمت أيضاً. وترمز هذه الرؤية من منظور آخر إلى التحول الجذري في حياتها وحدوث ما لم تكن تتوقعه والحصول على مُرادها بصورة لم تتصورها
تفسير حلم المطر الغزير - مجلة رجيم
سواء كان ذلك بسبب حصوله على مال أو لسبب غيره أو تمكن من حل بعض المشاكل التي يعاني منها. أو أنه تولي بعض المناصب القيادية مما جعل ذلك ينعكس على حالته النفسية في أثناء هذه الفترة. وبهذا تأثر العقل اللاواعي وجعله يرى ذلك في الحلم. عند رؤية شخص فقير أن السماء تمطر بماء غزير في الحلم حيث يرتوي منه ويخزن من ماءه لفترة طويلة. فهذا دليل على حصوله على عمل جديد خلال الفترة القادمة والتي تجعله يستطيع من جني أموال وفيرة. وفي حالة أن الشخص الرائي يعاني من مرض شديد جعله حبيس منزله ورأى أمطار غزيرة في الحلم. فذلك علامة على تناوله العلاج المناسب وأنه يتماثل للشفاء في أقرب وقت وتمتعه بالعافية والصحة وطول العمر. شاهد أيضًا: الوقوف تحت المطر في المنام للعزباء
تفسير حلم المطر الغزير للفتاة العزباء
تفسير رؤية المطر في المنام للفتاة العزباء يشير إلى وجود العديد من الفرص التي في طريقها، كما أنه سوف يُتاح لها الكثير من العروض، ويكون قرارها هو الأول والأخير. وإذا رأت الفتاة المطر في الحلم، فإن هذا علامة على وجود بعض التحولات الجذرية على جميع الأصعدة. فمن الناحية العملية يعني أنه سيُعرض عليها أن تقلد وظيفة كانت ترغب بها منذ زمن بعيد لكونها تتشابه مع طموحاتها وأفكارها.
تفسير حلم المطر الغزير في المنام - موسوعة قلوب
ماتفسير حلم سقوط المطر غزير حلمت أني فتحت باب الحوش ،وألفى الحوش غرقان من المطر ،إذا مشيتي عليه يغطي الرجل ،أبوي كان طالع مدري كان رايح يصلي أو رايح مستشفى ،وكان يقولي محد يطلع الإ وقت الضرورة وكان المطر ينزل واجد مع العلم أنا عمري ١٦ ادرس في الصف الثاني ثانوي أبوي رجال كبير عمره في الستينات الله يطول بعمره إجابات السؤال
تفسير حلم المطر الغزير لابن سيرين - ألف ليلة
اذا رأي الرجل العازب المطر في منامه وكان في حاله فرح فهذه الرؤيه تشير الي زواجه من فتاه صالحه. اذا رأي الرجل المتزوج في منامه المطر ويوجد مشاكل في عمله فهذة الرؤيه تشير الي انقضاء المشاكل وتسهيل اموره العمليه. رؤية المطر للرجل المتزوج في منامه وكان لديه اولاد فهذه الرؤيه تشير الي البركه في حياه اولاده وصحتهم. تفسير حلم نزول المطر داخل البيت إذا رأى الشخص في الحلم هبوط أمطار غزيرة في مكان خاص به مثل البيت الخاص به أو مكان العمل أو المشروع أيا كان، فهو غير مبشر حيث يعبر عن نزول ضائقة كبيرة وكرب شديد لصاحب هذا الحلم. إذا تعرض صاحب الحلم لأضرار ناتجة عن الأمطار فهذه هي الكارثة الكبرى، وذلك يدل على حدوث مصائب كبرى في البلاد بشكل كلي مثل المجاعات والحروب. أما إذا كان صاحب الحلم داخل منزله وشاهد هبوط الأمطار من النافذة فهو يدل على قدوم أخبار سعيدة ومفرحة له. تفسير المشي تحت المطر في المنام للمتزوجة يفسر علماء التفسير الكبار وأن رؤية المطر في منام المرأة المتزوجة فأنه يدل على الخير الوفير لها ولبيتها. فإذا رأت المرأة أن المطر يمطر بغزارة ويغرق بيتها بالماء، فيدل على كثر الخير الذي يدخل إلى بيتها والله أعلم.
صلى الله عليه وسلم كان أبوه من سبي الجرجرية ، ملك أنس بن مالك رضي الله عنه ، ثم كتبها بآلاف النقود ، فأعادها وسارع بالكتابة لها قبل أن تأتي. رضي الله عنها أجبرها على الإسراع في دفعها ، فقال أنس بن سيرين: ولد أخي محمد من خلافة عمر بسنتين ، وولدت بعده بسنة. تواضع ابن سيرين قال معمر: جاء رجل إلى ابن سيرين فقال له: رأيت كأن الحمامة عض لؤلؤة فخرجت كبيرة كما هي. قال ابن سيرين: وأما الأول فهو حسن. أما الصغير فقد سمعت الحديث وسقطت منه. أما بالنسبة لما بقي عند دخولها ، فإن كتادا هي أكثر ما ينسى الناس. تفسير رؤاه وأحلامه وعجائب خبرته ومن أغرب ما رُوي عنه أنه قال: من رأى ربه في المنام دخل الجنة. قال رجل لابن سيرين: رأيت أني أحرث أرضاً لم تزرع ، فقال: إنك انفصلت عن زوجتك. وقال آخر: رأيت أني أطير بين السماء والأرض ، فقال: أنت رجل يكثر مني. اقترب منه رجل وقال: رأيت أنني ألحس عسلاً من مادة مسدودة. قال: اتق الله وأعد القرآن لأنك قرأته ثم نسيته. رأى رجل في المنام أن له ولدًا في حجره ، فقال له: اتق الله ولا تضربه بالعود. اقترب منه رجل وقال: رأيت في المنام أنني أشرب من حيرة شخصين ، فوجدت أحدهما حلوًا والآخر مالحًا.
قال أبو كلابة: قال رجل: رأيت أني أبول الدم. قال: هل ترين زوجتك وهي حائض؟ قال: نعم ، قال: اتق الله ولا ترجع. قال مغيرة حفص: رأى ابن سيرين أن التوائم يتقدمان الثريا ، فأخذ وصيته وقال: مات الحسن فأموت بعده ، وهو أكرم مني. أشار رجل إلى ابن سيرين فقال: رأيت أن في يدي كأس ماء فكسر الكأس وبقي الماء. قال: اتقوا الله: لم تروا شيئاً. قال: سبحان الله. قال ابن سيرين: إذا كذب أحد فلا: تلد زوجتك وتموت ويبقى ولدها. فلما خرج الرجل قال: والله ما رأيت شيئًا. وسرعان ما ولدهم وماتت زوجته. إذا رأيت أن السماء تتساقط حجارة أو دماء فهذا يحذر الحالم بالابتعاد عن طريق …