الرطوبة 59% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٧:٠٩ هلال (أول الشهر) أفول القمر ٢٢:٢٢ الخميس ٠٥ 29° / 12° غائم بصورة جزئية Wind جنوب-جنوب غرب 16 كم/ساعة الخميس ٠٥ | اليوم 29° Partly Cloudy جنوب-جنوب غرب 16 كم/ساعة غائم جزئيًا. الرطوبة 35% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 9من10 شروق الشمس ٠٥:٠٣ غروب الشمس ١٨:٤٨ الخميس ٠٥ | الليلة 12° Partly Cloudy Night شمال غرب 12 كم/ساعة غائم جزئيًا. الرطوبة 64% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٧:٥٥ هلال (أول الشهر) أفول القمر ٢٣:١٤ الجمعة ٠٦ 29° / 12° مشمس بصورة كلية Wind جنوب-جنوب غرب 15 كم/ساعة الجمعة ٠٦ | اليوم 29° Mostly Sunny جنوب-جنوب غرب 15 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الأهلي راحة «48 ساعة» بعد التأهل لنصف نهائي دوري أبطال إفريقيا - بوابة الحوار الدولية. الرطوبة 30% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 9من10 شروق الشمس ٠٥:٠٢ غروب الشمس ١٨:٤٩ الجمعة ٠٦ | الليلة 12° Partly Cloudy Night شمال غرب 12 كم/ساعة غائم جزئيًا. الرطوبة 54% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٨:٤٦ هلال (أول الشهر) أفول القمر -- السبت ٠٧ 30° / 12° غائم بصورة جزئية Wind جنوب-جنوب غرب 15 كم/ساعة السبت ٠٧ | اليوم 30° Partly Cloudy جنوب-جنوب غرب 15 كم/ساعة غائم جزئيًا.
- الأهلي راحة «48 ساعة» بعد التأهل لنصف نهائي دوري أبطال إفريقيا - بوابة الحوار الدولية
- دوري أبطال آسيا .. الشباب والتعاون يتطلعان للحاق بالهلال - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم
- سبب زيادة الوزن السريعة تمنع المُخ من
- سبب زيادة الوزن السريعة أحد أسباب زيادة
الأهلي راحة «48 ساعة» بعد التأهل لنصف نهائي دوري أبطال إفريقيا - بوابة الحوار الدولية
حيث فاز على الرجاء في لقاء الذهاب على ملعب السلام بنتيجة 2/1، بينما تعادل على ملعب مركب محمد الخامس بنتيجة 1/1. أيضاً خاض موسيمانى مع الأهلى 10 مباريات إقصائية بعد التأهل من دور المجموعات
كذلك في دورى أبطال أفريقيا منذ توليه مهمة تدريب الأهلى خلفا للسويسرى رينيه فايلر
حيث حقق الفوز في 8 مباريات وتعادل في مباراتين ولم يتذوق طعم الخسارة وتوج بالبطولتين التي قاد فيهما الأهلى.
دوري أبطال آسيا .. الشباب والتعاون يتطلعان للحاق بالهلال - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم
2 مم ١٤:٠٠ 31° عواصف رعدية متناثرة Wind جنوب شرق 17 كم/ساعة عواصف رعدية متناثرة يبدو أنه 31° رياح جنوب شرق 17 كم/ساعة الرطوبة 31% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 7من10 التغيم 50% كمية المطر 0. دوري أبطال آسيا .. الشباب والتعاون يتطلعان للحاق بالهلال - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم. 31 مم ١٥:٠٠ 31° عواصف رعدية متناثرة Wind جنوب شرق 17 كم/ساعة عواصف رعدية متناثرة يبدو أنه 31° رياح جنوب شرق 17 كم/ساعة الرطوبة 30% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 4من10 التغيم 50% كمية المطر 0. 4 مم ١٦:٠٠ 31° عواصف رعدية متناثرة Wind جنوب شرق 19 كم/ساعة عواصف رعدية متناثرة يبدو أنه 31° رياح جنوب شرق 19 كم/ساعة الرطوبة 31% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 2من10 التغيم 51% كمية المطر 0. 24 مم ١٧:٠٠ 30° غائم بصورة جزئية Wind جنوب شرق 20 كم/ساعة غائم بصورة جزئية يبدو أنه 30° رياح جنوب شرق 20 كم/ساعة الرطوبة 34% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 1من10 التغيم 38% كمية المطر 0 سم ١٨:٠٠ 29° غائم بصورة جزئية Wind جنوب شرق 18 كم/ساعة غائم بصورة جزئية يبدو أنه 29° رياح جنوب شرق 18 كم/ساعة الرطوبة 37% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 التغيم 33% كمية المطر 0 سم ١٩:٠٠ 27° عواصف رعدية معزولة Wind جنوب شرق 15 كم/ساعة عواصف رعدية معزولة يبدو أنه 27° رياح جنوب شرق 15 كم/ساعة الرطوبة 42% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 التغيم 35% كمية المطر 0.
2 مم ٢٣:٠٠ 21° غائم في أغلب الأحيان Wind شرق-جنوب شرق 7 كم/ساعة غائم في أغلب الأحيان يبدو أنه 21° رياح شرق-جنوب شرق 7 كم/ساعة الرطوبة 60% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 التغيم 64% كمية المطر 0 سم الاثنين، ٢٥ نيسان ٠٠:٠٠ 20° Wind شمال 5 كم/ساعة وابل أمطار يبدو أنه 20° رياح شمال 5 كم/ساعة الرطوبة 64% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 التغيم 54% كمية المطر 0. 2 مم ٠١:٠٠ 20° غائم بصورة جزئية Wind شمال 8 كم/ساعة غائم بصورة جزئية يبدو أنه 20° رياح شمال 8 كم/ساعة الرطوبة 64% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 التغيم 55% كمية المطر 0 سم ٠٢:٠٠ 20° وابل أمطار قليل Wind شمال 8 كم/ساعة وابل أمطار قليل يبدو أنه 20° رياح شمال 8 كم/ساعة الرطوبة 66% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 التغيم 50% كمية المطر 0.
يجب ان تهتم بسرعة المدونة. أصبحت السرعة عامل أساسي في أرشفة وفهرسة الصفحات، وتراجعت العديد من المواقع
والصفحات البطيئة، وذلك بعد
التحديث الذي أطلقته جوجل. أثبتت الدراسات انه عندما يستغرق تحميل الصفحة وقتا طويلا، فإن ذلك يدي إلى
ارتفاع معدل الارتداد بشكل كبير، فمثلا عندما يزداد وقت تحميل الصفحة إلى 3
ثواني فإن معدل الارتداد يرتقع بنسبة 32%. اطلع على الدراسة من هنا. أيضا هناك العديد من الزوار الذين ليس لديهم صبر ويتوقعون تحميل الصفحة بأقل
وقت. يؤدي تحسين سرعة الموقع إلى تحسين تجربة المستخدم. أعراض تنذر بالإصابة بمرض السرطان يمكنك اكتشافها بنفسك .. مباشر نت. هل تؤثر سرعة الموقع الإلكتروني في الأرشفة ومعدل الزحف؟
تؤدي زيادة سرعة الموقع الإلكتروني إلى تحسين تجربة المستخدمين وكذلك إلى زيادة
معدّل الزحف. اطلع على المزيد. بعد أن أخذنا فكرة عن اهمية سرعة الصفحة، سوف نستخدم تقنية التحميل الفوري ( instant page) لزيادة سرعة المدونة عن طريق الجلب المسبق للصفحات. وهي مكتبة مجانية مفتوحة
المصدر طورها (ألكسندر ديولوت). كيف يعمل التحميل الفوري للصفحة عبر الجلب المسبق؟
تقوم مكتبة Instant page بتحميل الصفحة مسبقًا قبل أن ينقر المستخدم عليها. عندما
يقوم المستخدم بالمرور فوق ارتباط، فإنه سيبدأ في تحميل اكواد الـ HTML من صفحة
الويب هذه في الخلفية ويمكنه توفير 100 مللي ثانية من وقت استجابة الخادم.
سبب زيادة الوزن السريعة تمنع المُخ من
سوف تتمكنين من إزالة الوزن الزائد بمجرد ولادة طفلك، وربما أسرع مما كنتِ تتخيلين.
سبب زيادة الوزن السريعة أحد أسباب زيادة
عادات غذائية خاطئة في رمضان
هناك العديد من عادات غذائية خاطئة في رمضان التي يجب علينا التوقف فوراً عن فعلها تجنباً لمشاكل, ارماض كثيرة قد تلازمنا بسببها، فشهر رمضان، شهر الروحانيات، ليس مجرد فرصة للتقرب من الله واستحقاق مغفرته فحسب وإنما مدرسة حياة حقيقية لتغيير عاداتنا السلبية بدءاً بما نمارسه من عادات غذائية خاطئة في رمضان.
نوال راشد
2022-04-16 - 3:25 م
صحة وطب
أصبح كل شيء سريع للغاية، وأصبح تناول الطعام يسير في نفس ذات السرعة ولذلك يجب الحذر لمخاطر ذلك لأنها تمثل خطورة شديدة، ومن أهم مشاكلها:
1. زيادة الوزن
من مخاطر تناول الطعام سريعًا أنه يجعلك تتناول كميات أكبر من الطعام؛ وذلك لأن الدماغ تحتاج إلى حوالي 20 دقيقة لإرسال إشارات الشبع، وبالتالي سوف تستمر في تناول الطعام لفترة طويلة حتى يتوقف الجوع لديك. 2. الإصابة بمرض السكري
يقول بعض الأطباء أن تناول الطعام سريعًا يجعلك لا تميل للشعور بالشبع، وتفرط في تناول الطعام، مما يتسبب في تقلبات أكبر بمستوى الغلوكوز. هذا الأمر من شأنه أن يؤدي إلى تقلب الأنسولين في الجسم، وبالتالي الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. سبب زيادة الوزن السريعة أحد أسباب زيادة. 3. عسر الهضم
حينما تتناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير، وخاصةً الأطعمة الدهنية والدسمة، فإنك تصعب مهمة الجهاز الهضمي في أداء وظائفه، ويمكن أن تصاب بعسر الهضم، كما أن فرص مضغ الطعام جيدًا تكون أقل مع الأكل السريع. 4. التعرض لمشكلات في القلب
ينتج عن تناول الأكل سريعًا الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، مما يعرض الجسم لمخاطر أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن أن تؤدي متلازمة الأيض إلى مشكلات صحية أخرى، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الكوليسترول، وزيادة الوزن.