لذا، فإن اقتناء الكريمات التي تحتوي على مادة الكافيين تعتبر فكرة جيدة للراغبين بعلاج الهالات السوداء. للمزيد: كريمات لتفتيح البشرة
كيف يمكن تحضير دقيق الشوفان لإزالة الرؤوس السوداء؟? علاج الهالات السوداء طبيعيا
يمكن علاج الهالات السوداء تحت العينين بواسطة علاجات منزلية بسيطة وعادات يومية صحية، نذكر منها ما يلي:
الحصول على قسط كاف من النوم
يعتبر قلة النوم أحد الأسباب الرئيسية لظهور وتفاقم الهالات السوداء. لذا، فإن الراحة والتأكد من الحصول على عدد ساعات كافية من النوم ليلاً يساعد بشكل كبير في التخلص من هالات العين. للمزيد: كيف تستيقظين بوجه اكثر نضارة وجمالا
رفع الرأس أثناء النوم
يمكن أن يكون التورم الخفيف حول العينين الناتج عن تجمع الأوعية الدموية سبباً في ظهور الهالات السوداء تحت العينين، لذا فإن رفع الرأس أثناء النوم على وسادة مريحة يسهل حركة الدم بعيداً عن الوجه والعينين، مما يمنع تجمع الأوعية الدموية الذي يسبب اللون الداكن تحت العينين. وضع الكمادات الباردة
يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة حول العينين على تضييق الأوعية الدموية، مما يقلل من اللون الداكن تحت العين، والذي يسببه تجمع الأوعية الدموية وظهورها على سطح الجلد.
علاج الهالات السوداء تحت العين طبيعيا
[٣]
الوقاية من الهالات السوداء تحت العين
هنالك عدة أساليب لتجنب الحصول على الهالات السوداء تحت العين ، ونذكرها كالتالي: [٤]
الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. تجنب شرب الكحول والكافيين. اعتماد استخدام مستحضرات ومنتجات تبييض البشرة وتفتيح لونها. البحث عن وسائل الحشو عن طريق الحقن أسفل العين. يمكن استخدام العلاج بالليزر، واستخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين K.
استخدام إضاءة ذات لونٍ فاتح أثناء وضع مستحضرات التجميل، ويحبذ أن تكون خالية من الزيوت. الوصفات الطبيعية والمنزلية
يوجد العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها للتقليل أو علاج الهالات السوداء تحت العين، ومنها:
وصفة البطاطا
تعتبر البطاطا ذات خصائص تفتيحٍ طبيعية يمكن أن تساعد على تخفيف الهالات السوداء تحت العين، ويمكن أيضاً أن تعمل على التخلص من انتفاخ العيون، وطريقتها هي: [٥] المكونات:
حبتان من البطاطا. قطعة قطن. طريقة التحضير والاستعمال:
وضع البطاطا في الثلاجة لمدة ساعة واحدة. تقشير وطحن البطاطا لاستخراج عصيرها. غمس قطعة القطن في عصير البطاطا، ومن ثم وضعها على العين قبل الذهاب للنوم، وتركها من الليل حتى الصباح. غسل العين بماءٍ دافئة عند الاستيقاظ صباحاً، ويجب تكرار هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوعٍ أو أكثر للتخلص من الهالات السوداء تحت العين.
ازالة الهالات السوداء تحت العين في اسبوع
نحافظ على هذه الوضعية حتى تفقد قطعة الخيار برودتها ثم نبدل القطع القديمة بأخرى طازجة. نستمر بالعملية لمدة 12 إلى 15 دقيقة يوميا للحصول على نتائج جيدة. أخيرا... فلقد تعرفنا في هذا المقال على طبيعة الهالات السوداء، وكيف تظهر حول العينين، كما علمنا الأسباب المتعددة لظهورها سواءاً الأسباب الطبية المتعلقة بأمراض وأدوية معينة أو نمط الحياة الذي نعيشه، بالإضافة إلى أخذنا عدة وصفات طبيعية يمكننا تنفيذها في المنزل لتخفيف وإزالة الدوائر الداكنة حول العينين، ولكن هذه الوصفات ليست مناسبة لكل الناس وبالتالي علينا استشارة الطبيب دائماً. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
علاج الهالات السوداء تحت العين بطريقة سريعة
يتضمن العلاج بالليزر تطبيق مستوى منخفض من أشعة الضوء على الجلد لتحسين إنتاج الكولاجين في خلايا الجلد وتقليل تصبغ الجلد، يجب أن يتم ذلك في مركز صحي طبي بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية، يمكن أن تشمل الآثار الجانبية التورم أو التهيج لبضعة أيام بعد العلاج. الفيلر
تتضمن العملية حقن صغيرة من السوائل تحت العين لرفع سطح الجلد، هذا يضع فراغًا بين الجلد والأوعية الدموية التي تحته لتقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين، يتم ذلك في مركز طبي مع تخدير موضعي. [3]
أسباب الهالات السوداء
قد تظهر الهالات السوداء لعدة أسباب، تعرفي عليها:
العادات الخاطئة
يمكن أن يتسبب النوم الزائد أو الإرهاق الشديد أو مجرد البقاء مستيقظًا لساعات قليلة بعد موعد نومك المعتاد في تكوين الهالات السوداء تحت عينيكِ، يمكن أن يتسبب الحرمان من النوم في جعل بشرتك باهتة وشاحبة، مما يسمح بظهور الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية تحت الجلد. يمكن أن تؤدي قلة النوم أيضًا إلى تراكم السوائل تحت عينيك، مما يجعلها تبدو منتفخة، وقد تكون الدوائر المظلمة التي تراها في الواقع عبارة عن ظلال تلقيها جفونك المنتفخة. التقدم في السن
الشيخوخة الطبيعية هي سبب شائع آخر لتلك الهالات السوداء تحت عينيكِ، مع تقدمك في السن، تصبح بشرتك أرق، كما أنكِ تفقدين الدهون والكولاجين اللازمين للحفاظ على مرونة بشرتك، وتصبح الأوعية الدموية الداكنة الموجودة تحت جلدك أكثر وضوحًا مما يؤدي إلى تغميق المنطقة الموجودة أسفل عينيك.
علاج الهالات السوداء تحت العين
فهناك احتمال أكبر لظهورها عند الأشخاص الذين لديهم دافع وراثي لتكوين الجلد الرقيق تحت العيون بشكل سريع ومبكر عن سن الشيخوخة. * فرط تصبغ الجلد وهذا نوع آخر من الهالات أو الدوائر الداكنة تنتج عن فرط تصبغ الجلد تحت العينين، واللون الشائع منه هو البني، ويحدث بسبب إنتاج كمية أكبر من صبغة الميلانين في الجلد تحت العينين. وهذه حالة خاصة تكون أكثر وضوحا في الأشخاص الذين يكون لون جلدهم أكثر قتامة أو لديهم فرط في التصبغ. وفي دراسة أجرتها كلية طب بانديت ديندايال أوبادياي Pandit Deendayal Upadhyay Medical College في الهند، وجد الباحثون أن الدوائر السوداء تحت العين هي حالة شائعة جدًا بين الناس، ويتم تشخيصها في عيادات الأمراض الجلدية. وتصنف الدوائر السوداء الناجمة عن فرط التصبغ إلى نوعين؛ إما ابتدائي primary أو ثانوي secondary من حيث المسبب. وفي السبب الابتدائي، نجد أن زيادة التصبغ تكون تحت كلتا العينين، وتحدث بشكل تلقائي. أما في السبب الثانوي، فيحدث فرط التصبغ ضمن عملية محددة ومنظمة. ووجد أيضًا أن بعض الأسباب التي تسهم في فرط تصبغ الجلد في منطقة حول العينين، تكون مؤقتة وتزول بعد أن تتم إزالة المسبب أو المهيج.
قلل من تناول الملح. يتسبب الملح الزائد في احتفاظ الجسم بالماء في أماكن غير معتادة، مما قد يتسبب في انتفاخ تحت العينين. زيادة الملح قد تتسبب أيضًا في ضعف الدورة الدموية وتتسبب في ظهور الأوعية الدموية تحت الجلد بلونٍ أزرق. 5 أَمْعِنَ النَّظر في عادة التدخين وقرر الإقلاع عنها. يسبب التدخين مشاكل للأوعية الدموية قد تهدد حياتك فضلًا عن تسببه في ظهور الأوعية أكثر وضوحًا وزرقة. 6 استرخ. الاسترخاء قد يساعد في إزالة مصادر التوتر والقلق والتي تمنعك من النوم وتناول الطعام والراحة بشكل صحيح. علاوة على ذلك، الاسترخاء بشكلٍ كافٍ سيساعد الجلد تحت العينين في التحسن حيث تشعر بقلق أقل وراحة أكثر. البشرة تعكس العديد من الأمراض النفسية والجسدية، فلا تهمل الحاجة للراحة. 7
اقبل بما لا تستطيع تغييره. هناك عدة مسببات للهالات السوداء تحت العينين ولسوء الحظ لا يمكنك فعل الكثير لتقليلها. ومن هذه المسببات:
يمكن أن تسبب المخالفات الصبغية هالات سوداء تحت العينين. التعرض للشمس. يمكن أن يزيد هذا من إنتاج الميلانين. [٥]
النحافة بسبب العمر. الشيخوخة تخفف من الجلد، مما يجعل الأوردة والأوعية أكثر وضوحًا، كما أن الدهون والكولاجين يُسْتَنْفَدَان على مر الزمن.
غثيان الحمل متى ينتهي
غثيان الحمل بدون استفراغ يمكنه أن يبدأ عندك خلال أربعة إلى ثمانية أسابيع من بدء فترة حملك ومن المتوقع أن يهدأ بين 13 أو 14 أسبوعًا من حملك، ومع ذلك يمكن أن تبدأ في وقت سابق ويمكن أن تستمر لفترة أطول من ذلك، وأيضًا لن تعاني كل النساء من الغثيان طوال فترة الحمل يمكن أن يستمر بضعة أسابيع فقط أو يأتي ويذهب طوال الأشهر القليلة الأولى. متى يبدأ الاستفراغ في الحمل
غثيان الحمل بدون استفراغ أو باستفراغ غالباً ما يبدأ لديكِ عند الأسبوع السادس من الحمل بالرغم أنه يحدث في فترة الصباح إلا أنه من الممكن أن يحدث خلال أي فترة من فترات اليوم، بالنسبة لمعظم النساء اللاتي يعانين من هذه الحالة فإنها سوف تنتهي في وقت قريبًا في الأسبوع الثاني عشر من الحمل، وبالرغم من ذلك يكون احتمال حدوثه في فترات متفرقة من الحمل، أما بالنسبة للقليل من النساء الحوامل فقد تستمر هذه المشكلة لفترة أطول وهناك بعض النساء يعانين من غثيان الحمل بدون استفراغ أو باستفراغ طيلة فترة الحمل. من الممكن أن يتعارض الغثيان أثناء فترة حملك مع نشاطاتك اليومية، وقد تضطري لتغيير جدول أعمالك أو تؤجلي نشاطاتك حتى تتكيفي مع هذه المشكلة المؤقتة.
علاج غثيان بدون استفراغ للحامل - ويكي عرب
عدم قيام الحامل من على الفراش سريعاً، لعدم حدوث خلل في التوازن، لذلك يجب القيام من على الفراش ببطء شديد لعدم الشعور بالغثيان. عدم قيام المراة بالنشطات اليومية المجهدة، لعدم شعورها بالتعب والصداع، وهذا يؤدي إلى الشعور بالغثيان. يجب فتح جميع نوافذ المنزل، واستنشاق الهواء النقي لعدم الشعور بالغثيان. وفي النهاية هذه كانت نبذة مختصرة عن غثيان الحمل بدون استفراغ وأعراض غثيان الحمل وأسباب غثيان الحمل وعلاج غثيان الحمل والنصائح والارشادات الهامة التي تقلل من الشعور بالغثيان أثناء الحمل.
تجنب المشروبات الكبيرة وتناول مشروبات صغيرة متكررة بين الوجبات. الحد من الأطعمة الدهنية والمقلية والتوابل. ومن المهم أن تكوني على علم بأن الطعام له رائحة قوية عند تسخينه، مما قد يجعل الغثيان أسوأ بالنسبة لكِ إذا كان ذلك ممكنًا اطلبي من الآخرين مساعدتك في الطهي أو إعداد طعامك في أوقات اليوم التي تشعري فيها بتحسن. جربي تناول البسكويت الجاف قبل مغادرتك للفراش في الصباح. تناولي وجبة خفيفة صحية قبل النوم ليلاً، مثل الفاكهة الطازجة والمعلبة والمجففة والبسكويت مع الجبن أو اللبن. جربي أقراص الزنجبيل أو مشروب الزنجبيل الجاف أو شاي النعناع أو الشاي بالزنجبيل، ضعي 3 أو 4 شرائح من الزنجبيل الطازج في الماء الساخن لمدة 5 دقائق ومن ثم تناوليها. تجنبي الأطعمة إذا كان طعمها أو رائحتها أو مظهرها يجعلك تشعري بالغثيان. إذا تقيأت فعليكِ بشرب كمية كافية من السوائل وقد يكون من الأسهل الحصول على الكثير من المشروبات الصغيرة أفضل من محاولة شرب كمية كبيرة دفعة واحدة، وعليك أن تقومي بتجربة السوائل المختلفة مثل الماء وعصير الفاكهة وعصير الليمون وشوربة الخضار. "ملاحظة" يمكن لأحماض المعدة عند الاستفراغ أن تلين مينا الأسنان، وهنا من الأفضل لكِ عدم استخدام فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان مباشرة بعد التقيؤ لأن ذلك قد يتلفها، وعليكِ بشرب الماء لتنظيف فمك.