أما بالأمس فكان مستمعا جيدا.. حوار بين شخصين عن الصلاة | المرسال. ربما على غير العادة، ولم يضع أي أوراق أمامه، وكان مستعدا بالأسئلة في ذهنه، كما أنه لم يتعامل مع صلاح كأي شخص آخر استضافه من قبل، لدرجة أنه عبّر أكثر من مرة عن سعادته الكبيرة بالحوار معه، واستمر في الإشادة به وبموهبته وتطوره الشخصي والمهني في مقدمة استمرت 9 دقائق متواصلة من المدح والفخر بإنجازاته. أما حديث محمد صلاح الذي تطرق فيه لجوانب مختلفة في حياته، ربما لم يتحدث عنها من قبل، لم يلفت انتباه الجمهور منه سوى رده على موقفه من شرب الخمر، وأنه لم يفكر في شربها أصلا ولم يرغب فيها من قبل، لكن يبدو أن البعض أرادوا منه توجها "كلاميا" مختلفا، رغم أنه "سلوكيا" يتوافق تماما مع صحيح الدين والأخلاق، وهذا هو المطلوب أصلا. بين صلاح والمشاهير
المهم أنه بعيدا عن هذه النقطة التي ركزت عليها الصحافة بكثافة، وبالتالي انشغل بها الجمهور، إلا أن الحوار كان ثريا بالفعل، وغير ممل حتى للمشاهد غير المتابع لكرة القدم، ويمكن من خلاله رصد جوانب مختلفة عن محمد صلاح، ليس فقط من خلال ما قاله، لكن من خلال تصرفاته في اللقاء، فقد كان حريصا كالعادة على الحديث باللغة العربية فقط دون إقحام أي كلمات أجنبية، ربما باستثناء كلمة "mentality"، التي ذكرها ردا على من هاجموه بسبب الموقف الذي قيلت فيه، وعندما شرحها بالأمس استبدلها بكلمة "عقليتنا"، لأن ما يهمه المعنى وليس الكلمة في حد ذاتها.
- حوار بين شخصين عن الصلاة | المرسال
- ما هو الخبز المناسب لمريض السكري؟ | النهار
- كمية الخبز المسموح بها لمرضى السكري | 3a2ilati
- ما كمية الخبز المسموح بها لمرضى السكري؟ - موضوع سؤال وجواب
حوار بين شخصين عن الصلاة | المرسال
أما السر الثالث فقد انتقده البعض بسببه أيضا، حين تحدث عن كونه يحاول الابتعاد عن السوشيال ميديا، وعن الآراء السلبية التي تكتب خلالها.. "بحاول متابعش اللي بيتكتب عني ويتقال فيا.. مش عايز أعرف أصلا أي حاجة.. عندي أهداف معينة بسعى ليها وبس"… هذا السر الأهم والأخطر فآراء الناس ليست مرشدا على الدوام، بل كثرة الالتفات لها تكون حجر عثرة في أوقات كثيرة وتؤخر الإنسان عن الوصول لأفضل مما هو عليه، لذلك ربما سبب النجاح الأكبر لمحمد صلاح أنه لا يلتفت لأي شيء سوى تطوير نفسه فقط. حوار محمد صلاح مع عمرو أديب ليس مجرد حوار مع لاعب كرة قدم ناجح، لكنه حوار مهم يجب مشاهدته لغير متابعي الرياضة حتى، لإدراك مدى قدرة الإنسان على تغيير نفسه للأفضل دوما، ومن المعيب ونقص التفكير حصره في مجرد سؤال ساخر من المذيع عن الخمر وموقف اللاعب منها، وهو ما استشعره اللاعب بذكائه في نهاية الحوار.. "أنا كل ما بعمل لقاء بيطلع عيني بعدها شوية بس أنا مبخافش وبقول الصراحة، وأتمنى الناس متركزش على حاجة سلبية أو تاخد حاجة سلبية واحدة، أتمنى الناس تاخد الموضوع ككل لأني اتكلمت من قلبي وبصدق! ". في النهاية، محمد صلاح ليس زعيما دينيا أو سياسيا، الرجل يروج لشخصيته ككل بسلوكياته، والتي لا ينفصل عنها دينه وجنسيته ورياضته واسمه ونسبه وكل شيء عنه، كما أن عدم التفكير أصلا في إتيان أمر محرم عبادة في حد ذاته، مثلما أوضحت دار الإفتاء بالأمس، لذلك إجابة محمد صلاح لا تحتاج لمزايدات بقدر ما تحتاج لجمهور واع لرؤية شخصيته ككل، وعقول مشغولة بأمور أخرى بخلاف الجدال والنقاش على مواقع التواصل الاجتماعي، وأشخاص لا يحكمون على تدين غيرهم بمجرد الكلام.. الذي ما أسهله!
لكن الآن علمت لماذا هذا الفارق الكبير بينك وبين محمد أبو تريكة". وأضاف: "عندما تكون الشهرة بلاء يستحي المشهور من أن يظهر دينه بقوّة في موضع يجب عليه فيه إظهار عقيدته- ويقول: (لا أشرب الخمور لأنّ ديني يحرّمها! ) وإنما ينسب الأمر لعفّة نفسه فقط خوفًا من هجمات الغرب الكافر.. بئس ما قلت يا صلاح". نشرت دار الإفتاء المصرية، ليل الأحد، في أعقاب تصريحات صلاح عن الخمر، منشورين بصفحتها الرسمية على "فيسبوك"، وقالت في منشورها الأول إن "تحريم شرب الخمر ثابت بنصوص الكتاب والسنة وإجماع المسلمين". بينما قالت في المنشور الثاني: "إذا كان الشرع الشريف أمرنا بعدم فعل المحرمات، التي منها شرب الخمر، فإن ذلك يحصل أيضا بترك الشيء المحرم وعدم القصد إليه، فالمسلم يخرج من عهدة النهي بتركه وعدم القصد إليه". المصدر: الدرر الشامية
عمرو أديب يسأل محمد صلاح ليه ما تشرب خمر ؟
— زيدان نجد (@Zidane__Najd) December 5, 2021
الدهون: ينصح الأطباء بتجنب مرضى السكري الدهون والزيوت لأنها تزيد نسبة السكر في الدم، ومن هنا ننصحك بتجنب الأطعمة المقلية والتي تحتوي على الزيوت والدهون المُشبعة. السكر: من المعروف أن الأطعمة التي تحتوي على السكر ممنوعة على مرضى السكري خصوصًا المشروبات الغازية، الفواكه المجففة والُمحليات الصناعية. وأخيرًا، إليك أهم الاطعمة السحريةالتي تقضي على السكري في 30 يوماً!
ما هو الخبز المناسب لمريض السكري؟ | النهار
الخضراوات: مثل الكوسة،
الكرنب، القرنبيط، الخبيزة، السبانخ، الباذنجان الفلفل الأخضر، الخرشوف، البامية، الملوخية،
الفاصوليا الخضراء، الكرفس، الكرات. سلطة الخضروات: الخس،
الخيار، الطماطم، الجرجير، الفجل، الرجلة، اللفت، البصل، الثوم، الليمون. كمية الخبز المسموح بها لمرضى السكري | 3a2ilati. البهارات: الكمون، الفلفل،
القرفة، القرنفل، الزعتر، المستردة، ورق اللوري. 4 أنواع من الخبز تساعد على خسارة وزنكِ ولا تزيده رجيم مناسب لمرضى السكري حسب الوزن ضوابط الصوم لمرضى السكري في رمضان
كمية الخبز المسموح بها لمرضى السكري | 3A2Ilati
الفواكه ممنوعة لمريض السكري
هذا غير صحيح على الرغم من احتواء الفواكه على السكر الطبيعي الا ان غناها بالالياف والعناصر الغذائية كالمعادن والفيتامينات يجعلها من الاغذية التي ينصح مريض السكر بأخذها لكن ضمن الحصص المعقولة والموصى بها من قبل أخصائي التغذية بحيث تكون محسوبة السعرات وكمية الكربوهيدرات ومقسمة على طول اليوم في حين لا تتجاوز المسموح وهو 3-4 حصص يوميا، والافضل أن تؤخذ ما بين الوجبات كوجبة خفيفة ويوصى أن تؤخذ بقشرتها كاملة على أن تكون منزوعة القشر أو على شكل عصير. من قبل
شروق المالكي
-
الخميس 14 تشرين الثاني 2013
ما كمية الخبز المسموح بها لمرضى السكري؟ - موضوع سؤال وجواب
كشفت دراسة طبية، أن هناك أغذية تفيد مرضي السكر، وأن تناول الأطعمة الغنية بالألياف، يساهم في
الحد من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، حيث تساهم هذه الأطعمة في السيطرة
على الوزن والحد من فرص الإصابة بالسمنة. من هذه الأطعمة:
الحبوب الكاملة:
مثل
الأرز البني، والشوفان وهي غنية بالألياف، و تعد الطعام الأمثل للحد من فرص الإصابة بمرض السكر. البصل:
وهو يحتوي علي مادة فعالة تزيد من احتراق السكر في
الخلايا، ويحتوي أيضا علي مادة تتنافس مع الإنزيم الذي يتسبب في تكسير الأنسولين، فيتحد
بدلا منه ويترك الأنسولين حرا ليحرق السكر في الخلايا فينخفض في الدم. الثوم:
يقلل سكر الدم بنسبة كبيرة. الترمس:
ينشط البنكرياس لإفراز الأنسولين. الحلبة:
تزيد من احتراق السكر في الدم. الكرنب ( الملفوف) والقرنبيط:
المادة الفعالة بهما تتحد
مع مهبطات الأنسولين فتتركه حرا في الدم، ليتخلص منه الجسم. ما هو الخبز المناسب لمريض السكري؟ | النهار. *الأغذية والمشروبات المسموح بها لمرضي سكر الدم (وبأي كمية) فهي كما يلي:
المشروبات: وفي مقدمتها
الماء، النعناع، الينسون، الكراوية، الحبهان (الهيل)، الكركديه، الليمون، ولكن بدون
التحلية بالسكر، ماء الصودا، عصير الطماطم، الشوربة الصافية.
لكننا بصفة عامة ننصح مريضات السكري في رمضان، باتباع الإرشادات التالية:
مراجعة الطبيب بصفة دورية من أساسيات مريضات السكري قبل أو بعد رمضان. متابعة مستوى السكر في الدم يوميا في رمضان، خصوصا مريضات السكري اللاتي يعتمدن على الأنسولين. فحص نسبة السكر في الدم قبل كل وجبة رمضانية، أمر حتمي لمريضات السكري في رمضان. فحص السكري بعد كل وجبة بساعتين، لتكثيف الاهتمام بمريضات السكري في رمضان. تناول وجبة الإفطار الرمضانية المحددة من الطبيب المختص بكميات معتدلة، حتى لا ترتفع نسبة السكر بصورة حادة بعد ساعات الصيام الطويلة. تناول وجبة السحور المحددة من الطبيب المختص، مع مراعاة تجنب السعرات الحرارية والزيوت والدهون، الامتناع عن الأطعمة المالحة، الابتعاد عن المشروبات المحلاة والحلويات الرمضانية قدر المستطاع. الإكثار من شرب الماء بمعدل لا يقل عن 8 أكواب خلال ساعات الإفطار. ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية بساعة أو ساعتين على الأقل وليس قبل الإفطار نهائيا. وأخيرا، المسموح والممنوع لمريضات السكري يُحدد حسب نوع مرض السكري وأساليب علاجه مع كل مريضة، لذا ننصحهن بمتابعة الطبيب المختص لتحديد النظام الغذائي المناسب لكل مريضة على حدا، مع مراعاتهن الإرشادات السالفة الذكر خلال شهر رمضان.
المقدمة:
حمية مرضى السكري هو جزء مهم من علاج مرض السكري. وذلك بسبب مساهمة الأطعمة المتناولة في رفع مستوى السكري في الدم. فإن اتباع حمية غذائية هو جزء مهم للسيطرة على مستوى السكر. بالإضافة إلى أدوية الخافضة للسكر. تعتمد حمية مرض السكري بشكل رئيسي على تنظيم نوعية وكمية الكربوهيدرات المتناولة. فالكربوهيدرات هي المصدر الأساسي للسكر. فينصح بالابتعاد عن تناول السكريات البسيطة، وبإمكانك تناول أصناف محددة من السكريات المعقدة وبكميات معتدلة. لمحة عن حمية السكري:
الهدف من اتباع الحمية:
منع حدوث مضاعفات ارتفاع السكر
من يحتاج لهذه الحمية:
مرضى السكري
ماذا تشمل حمية مرضى السكري ؟
تتطلب حمية مرضى السكري الالتزام بمبادئ عامة، وهي:
– ينصح باتباع روتين يومي لتناول وجباتك الغذائية. بحيث لا يكون هناك تغييرات كبيرة على كمية الكربوهيدرات المتناولة من يوم لآخر. حتى يتم إعطائك الأدوية بجرعات تتناسب مع الكمية الكربوهيدرات المتناولة. – نوع في أصناف الأكل عند تناول وجباتك. بحيث تحتوي الوجبة الواحدة على مجموعات الأطعمة الرئيسية: الخضروات والفواكه و البروتينات والكربوهيدرات. – بشكل عام، يحتاج مريض السكري لتقليل كمية الكربوهيدرات المتناولة.