يُضاف جبن البارميزان وكريمة الطبخ إلى المقلاة على درجة حرارة مُرتفعة حتى الغليان، ثم تُقلل إلى حرارة متوسطة مع التحريك المُستمر لمُدة 5 دقائق أو حتى يُصبح قوامها كثيفاً، ويُضاف إليها الملح والفلفل حسب الرغبة. يُضاف خليط الفطر والثوم، وأفخاذ الدجاج إلى المقلاة حتى تسخن المكونات جميعها معاً، وتُقدّم مع الورقيات الخضراء. القيمة الغذائية من الجدير بالذكر أنّ هذه القيمة تقريبية، إذ إنَّها قد تختلف باختلاف المكونات، وأدوات القياس المستخدمة، وتعادل الحصة الواحدة للفرد من هذه الوصفة ربع الكمية الناتجة، وتوفّر هذه الوصفة 15 حصة تقريباً من الدهون، و5 حصص تقريباً من البروتينات، ونصف حصة من الكربوهيدرات، وهي كما يأتي: [٣]
العنصر الغذائي القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 874 سعرة حرارية
البروتينات 38 غراماً
الدهون 77 غراماً
الكربوهيدرات 6 غرامات
صدور الدجاج المحشية بالسبانخ مع السلطة فيما يأتي وصفة لتحضير صدور الدجاج المحشية بطريقة تُناسب لحمية الكيتو: [٤] عدد الحصص: 4 حصص. صدور دجاج دات کام. مدة التحضير: ساعة و15 دقيقة. المكونات فيما يأتي المكونات اللازمة للوصفة: [٤]
مكونات صدور الدجاج المحشية: 900 غرام أو ما يُقارب 4 صدور من الدجاج.
صدور دجاج دايت صحي
بينما يعمل المغنيسيوم على تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض 3. تناول وجبتين من الفراخ خلال الأسبوع يعمل على ضبط مستويات ضغط الدم 4. تعد الفراخ بديلا جيدا للحوم الحمراء والتي تعمل على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب 5. تعمل على تخفيف التوتر ومحاربة الاكتئاب؛ لأنها تحتوي على التربتوفان وفيتامين ب5. مما يجعلك تشعر بالراحة والسعادة بعد يوم طويل من التعب 6. تحافظ على كتلة العضلات وتقوي العظام، وتعمل على الوقاية من الهشاشة والتهاب المفاصل 7. صدور دجاج دايت سنتر. تحتوي على فيتامين (ب6) والذي يعزز من عملية الأيض ويمد الجسم بالطاقة اللازمة، كما يحافظ على صحة الأوعية الدموية 8. يحتوي صدر الفراخ الخالي من العظم والجلد على: 120 سعر حراري 26 جرام من البروتين 2 جرام من الدهون وأخيرا، قدمنا في هذا المقال طريقة عمل فراخ دايت، فلا تتردد في تجربتها والاستمتاع بطعمها الشهي
نتركها على النار المتوسطة حتى تتغير لونها إلى الذهبى الفاتح، ثم نزيل شرائح الدجاج من على النار. فى مقلاة تحمير شرائح الدجاج نضع الثوم المفروم والبصل المفروم. نحرك الخليط بشكل جيد حتى يتغير لون البصل والثوم إلى الذهبي. نضع مرقة الدجاج ونحرك الخليط، ثم نضع الكمون المطحون والفلفل الشطة والزيتون المخلل وشرائح الليمون. ثم نترك الخليط على النار المتوسطة لمدة 10 دقائق فقط حتى تمام الغليان. نضع شرائح صدور الدجاج المحمرة ونترك الخليط على النار لمدة نصف 30 دقيقة فقط حتى تمام النضج. نزيل الخليط من على النار ونضيفه إلى طبق التقديم ونقدمه ساخن. اقرأ أيضا:
تتبيلة الفراخ المشوية على الفحم للشيف حسن. طريقة عمل الدجاج المقرمش مثل كنتاكي والخلطة السرية. طريقة عمل فراخ دايت- 5 وصفات شهية ومناسبة لجميع الأذواق- صيدلية. طريقة عمل الدجاج المسلوق في الفرن للشيف الشربيني. انتهت وصفة اليوم من مطبخ كنوزي مع وصفات أكلات دايت مع الشيف سالي فؤاد، لا تنسى مشاركة الوصفة على فيسبوك ودعم مبادرة مطبخ كنوزي لأكل صحي آمن بدون مواد حافظة.
زِيارَة أئمَّة البَقيع عَلَيهِم السَّلام
أي الإمام الحسن المجتبى، والإمام زين العابدين، والإمام محمّد الباقر، والإمام جعفر الصّادق (عليهم السلام). اذا أردت زيارتهم فاعمل بما سبق من آداب الزّيارة من الغسل والكون على الطّهارة ولبس الثّياب الطّاهرة النّظيفة والتّطيّب والاستئذان للدّخول ونحو ذلك وقُل أيضاً:
يا مَوالِيَّ يا اَبْناءَ رَسُولِ اللهِ، عَبْدُكُمْ وَابْنُ اَمَتِكُمُ الذَّليلُ بَيْنَ اَيْديكُمْ، وَالْمُضْعِفُ في عُلُوِّ قَدْرِكُمْ، وَالْمُعْتَرِفُ بِحَقِّكُمْ، جاءَكُمْ مُسْتَجيراً بِكُمْ، قاصِداً اِلى حَرَمِكُمْ، مُتَقَرِّباً اِلى مَقامِكُمْ، مُتَوَسِّلاً اِلَى اللهِ تَعالى بِكُمْ، أَدْخُلُ يا مَوالِيَّ، أَدْخُلُ يا اَوْلِياءَ اللهِ، أَدْخُلُ يا مَلائِكَةَ اللهِ الُْمحْدِقينَ بِهذَا الْحَرَمِ الْمُقيمينَ بِهذَا الْمَشْهَدِ. وادخل بعد الخشُوع والخضُوع ورقّة القلب وقدّم رجلك اليمنى وقُل:
اَللهُ اَكْبَرُ كَبيراً، وَالْحَمْدُ للهِ كَثيراً، وَسُبْحانَ اللهِ بُكْرَةً وَاَصيلاً، وَالْحَمْدُ للهِ الْفَرْدِ الصَّمَدِ الْماجِدِ الاَْحَدِ الْمُتَفَضِّلِ الْمَنّانِ، الْمُتَطَوِّلِ الْحَنّانِ الَّذي مَنَّ بِطَوْلِهِ، وَسَهَّلَ زِيارَةَ ساداتي بِاِحْسانِهِ، وَلَمْ يَجْعَلْني عَنْ زِيارَتِهِمْ مَمْنُوعاً بَلْ تَطَوَّلَ وَمَنَحَ.
زيارة أئمة البقيع عليهم السلام مكتوبة - مركز الكوثر الثقافي التعليمي
ثمّ ادعُ لنفسك بما تُريد، وقال الطّوسي (رحمه الله) في التّهذيب: ثمّ صلّ صلاة الزّيارة ثمان ركعات أي صلّ لكلّ امام ركعتين. ذا أردت أن تودّعهم (عليهم السلام) وقال الشّيخ الطّوسي والسّيد ابن طاووس: اذا أردت أن تودّعهم (عليهم السلام) فقُل: اَلسَّلامُ عَلَيْكُمْ اَئِمَّةَ الْهُدى وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ، اَسْتَوْدِعُكُمُ اللهَ وَاَقْرَأُ عَلَيْكُمُ السَّلامَ، آمَنّا بِاِللهِ وَبِالرَّسُولِ، وَبِما جِئْتُمْ بِهِ وَدَلَلْتُمْ عَلَيْهِ، اَللّـهُمَّ فَاكْتُبْنا مَعَ الشّاهِدينَ.
زيارة قبورِ الأئمة (ع) بالبقيع | موقع الحج والعمرة والزيارة
البحث
الرقم: 157
المشاهدات: 272086
قائمة المحتويات
زِيارَة اَئمَّة البَقيع عَلَيهِم السَّلام أي الامام الحسن المجتبى، والامام زين العابدين ، والامام محمّد الباقر، والامام جعفر الصّادق (عليهم السلام). اذا أردت زيارتهم فاعمل بما سبق من آداب الزّيارة من الغسل والكون على الطّهارة ولبس الثّياب الطّاهرة النّظيفة والتّطيّب والاستئذان للدّخول ونحو ذلك وقُل أيضاً: يا مَوالِيَّ يا اَبْناءَ رَسُولِ اللهِ، عَبْدُكُمْ وَابْنُ اَمَتِكُمُ الذَّليلُ بَيْنَ اَيْديكُمْ، وَالْمُضْعِفُ في عُلُوِّ قَدْرِكُمْ، وَالْمُعْتَرِفُ بِحَقِّكُمْ، جاءَكُمْ مُسْتَجيراً بِكُمْ، قاصِداً اِلى حَرَمِكُمْ، مُتَقَرِّباً اِلى مَقامِكُمْ، مُتَوَسِّلاً اِلَى اللهِ تَعالى بِكُمْ، أَدْخُلُ يا مَوالِيَّ، أَدْخُلُ يا اَوْلِياءَ اللهِ، أَدْخُلُ يا مَلائِكَةَ اللهِ الُْمحْدِقينَ بِهذَا الْحَرَمِ الْمُقيمينَ بِهذَا الْمَشْهَدِ. وادخل بعد الخشُوع والخضُوع ورقّة القلب وقدّم رجلك اليمنى وقُل: اَللهُ اَكْبَرُ كَبيراً، وَالْحَمْدُ للهِ كَثيراً، وَسُبْحانَ اللهِ بُكْرَةً وَاَصيلاً، وَالْحَمْدُ للهِ الْفَرْدِ الصَّمَدِ الْماجِدِ الْاَحَدِ الْمُتَفَضِّلِ الْمَنّانِ، الْمُتَطَوِّلِ الْحَنّانِ الَّذي مَنَّ بِطَوْلِهِ، وَسَهَّلَ زِيارَةَ ساداتي بِاِحْسانِهِ، وَلَمْ يَجْعَلْني عَنْ زِيارَتِهِمْ مَمْنُوعاً بَلْ تَطَوَّلَ وَمَنَحَ.
زيارة أئمة البقيع عليهِم السلام
ثم ارفع رأسك إلى السماء وقل:
يَا مَن هُوَ قَائِمٌ لاَ يَسهُو، وَدَائِمٌ لاَ يَلهُو، وَمُحِيطٌ بِكُلِّ شَيءٍ لَكَ المَنُّ بِمَا وَفَّقتَنِي وَعَرَّفتَنِي بِمَا أَقَمتَنِي عَلَيهِ، إِذ صَدَّ عَنهُ عِبَادُكَ، وَجَهِلُوا مَعرِفَتَهُ، وَاستَخَفُّوا بِحَقِّهِ، وَمَالُوا إِلَىٰ سِوَاهُ، فَكَانَتِ المِنَّةُ مِنكَ عَلَيَّ مَعَ أَقوَامٍ خَصَصتَهُم بِمَا خَصَصتَنِي بِهِ، فَلَكَ الحَمدُ إِذ كُنتُ عِندَكَ فِي مَقَامِي هٰذَا مَذكُوراً مَكتُوباً، فَلاَ تَحرِمنِي مَا رَجَوتُ، وَلاَ تُخَيِّبنِي فِيمَا دَعَوتُ، بِحُرمَةِ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِينَ، وَصَلَّىٰ اللهُ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ.
زيارة أئمة البقيع؛ الامام الحسن المجتبى، الامام زين العابدين، الامام محمد الباقر والامام جعفر الصادق عليهم السلام.
ثم ارفع رأسك إلى السماء وقل: يَا مَن هُوَ قَائِمٌ لاَ يَسهُو، وَدَائِمٌ لاَ يَلهُو، وَمُحِيطٌ بِكُلِّ شَيءٍ لَكَ المَنُّ بِمَا وَفَّقتَنِي وَعَرَّفتَنِي بِمَا أَقَمتَنِي عَلَيهِ، إِذ صَدَّ عَنهُ عِبَادُكَ، وَجَهِلُوا مَعرِفَتَهُ، وَاستَخَفُّوا بِحَقِّهِ، وَمَالُوا إِلَىٰ سِوَاهُ، فَكَانَتِ المِنَّةُ مِنكَ عَلَيَّ مَعَ أَقوَامٍ خَصَصتَهُم بِمَا خَصَصتَنِي بِهِ، فَلَكَ الحَمدُ إِذ كُنتُ عِندَكَ فِي مَقَامِي هٰذَا مَذكُوراً مَكتُوباً، فَلاَ تَحرِمنِي مَا رَجَوتُ، وَلاَ تُخَيِّبنِي فِيمَا دَعَوتُ، بِحُرمَةِ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِينَ، وَصَلَّىٰ اللهُ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ.