الكركم والصحة النفسية
في دراسات أجريت على مرضى الاكتئاب، بينت النتائج أن المصابين الذين تناولوا حبوب الكركم إلى جانب أدوية الاكتئاب كان تحسّنهم أكثر بكثير من الذين تناولوا فقط أدوية الاكتئاب. بعض الدراسات تتحدث على دور الكركمين في رفع هرمونات الدوبامين والسيروتونين أيضًا. حبوب الكركم والدهنيات
بيّنت الدراسات أنّ تناول حبوب الكركم قد يساعد في تخفيض نسبة الدهنيات في الدّم وخصوصًَا الدهون الثلاثية Triglyceride، وأيضًا نسبة الكوليستيرول. حبوب الكركم والتهابات المفاصل
أظهرت العديد من الدراسات أن حبوب الكركم يقلّل من الآلام المصاحبة لالتهابات المفاصل، كما أنها تحسن من حركية هذه المفاصل. يأتي دور الكركم من مادة الكركمين فهي ذات تأثير شبيه جدًا بتأثير البروفين والأيبوبروفين في حالات التهاب المفاصل من حيث تخفيف الألم والالتهاب أيضًا. حبوب الكركم والحكة
أظهرت الدراسات أن تناول حبوب الكركم يوميًا يؤدي إلى تقليل وتخفيف الحكة في كثير من الأشخاص الذين يعانون منها بسبب الأمراض المختلفة. بعض فوائد حبوب الكركم التي ما زالت قيد الدراسة:
حب الشباب. الاسهال. التهاب المفاصل الروماتزمي. سعر ودواعي استعمال كبسولات الكركمين Curcumin وأهم التحذيرات - مقال. التهاب الكبد الوبائي.
- سعر ودواعي استعمال كبسولات الكركمين Curcumin وأهم التحذيرات - مقال
- فوائد حبوب الكركمين , هذا مايحدث لجسمك اذا تناولت حبوب الكركمين ! - YouTube
- طريق ظهران الجنوب العربي
- طريق ظهران الجنوب يقوم بزيارة قناة
- طريق ظهران الجنوب هل يسير ميسي
- طريق ظهران الجنوب دولتين هما
سعر ودواعي استعمال كبسولات الكركمين Curcumin وأهم التحذيرات - مقال
كان من نتيجة ما أظهرته بحوثهم هو القدرة الهائلة لهذا المركب على مقاومة ومنع التجمع الخلوي لمادة يطلق عليها ألفا سيوسلسن التي يعزى لها التسبب بالزهايمر العصبي والمرض الرعاش الذي يعتبر أحد انواع الشلل. فوائد حبوب الكركمين , هذا مايحدث لجسمك اذا تناولت حبوب الكركمين ! - YouTube. ويميزه سلاسة تخطيه الحواجز الحساسة الدموية المتواجدة بالرأس في جزء الدماغ، فتراه يعمل على التأثير كهربيا وحيويا في أي نشاط مرتبط بهذين النوعين، وبالتالي يمنع الترسب والتراكم التكتلي لمسببات التطور المرض، فيحفظ المريض جزئيا من المراحل المتطورة من المرض إلا إذا أهمل المريض بجوانب صحية أخرى. وفي إحدى المقولات التعليقيةلأحد علماء وأطباء الدراسة يشير أستاذ أحمد بصير إلى قدرة الكركمين كعنصر متداخل من الكركم على منع التشكيل البروتيني وتجمعاته، وبالتالي يعمل على محاربة أولى الخطوات المسببة للإنهاك الجسماني المرضي، وذكر منعه لمادة الألفا سينسولين وتجمعها في الحرارة المعتادة للجسد البشري. ومن الإجراءات المؤكدة لذلك ما قاموا به خلال بحثهم على هذا الموضوع بالليزر الرفيع أو الدقيق، لمعرفة الترابط البروتيني وتجمعاته بما أطلقوا عليه مسمى الطي البروتيني. الذي يصفون قدرته على التوجه نحو الأحماض النووية والجينية البشرية بسرعة بثوان او أقل منها ما يؤدي للمرض والمعاناة الجسمانية المتضررة خاصة بوجود مشكلات في التغذية وعدم سواها،مع مصاحبتها للمشكلات العصبية، فوجد أن الكركمين يعمل على زيادة هذا الطي، ببطء في تشكلها فيما يتعلق بما هو زائد عن المعدلات المفترضة طبيعيا، وبالتالي يؤثر على نهاياة الأعصاب بمحو لتشابط المضر عنها.
فوائد حبوب الكركمين , هذا مايحدث لجسمك اذا تناولت حبوب الكركمين ! - Youtube
04:39 م
الأربعاء 24 مارس 2021
كبسولات الكركمين
كتبت - ياسمين الصاوي:
تحتوي جذور الكركم على نسبة عالية من الكركمين، وهو مركب نباتي مضاد للأكسدة، يلعب دورًا كبيرًا في تقليل فرص الإصابة بالأمراض المعدية والمزمنة على حدٍ سواء، نظرًا لقدرته على تقوية الجهاز المناعي وتثبيط نشاط الشوارد الحرة التي تهدد خلايا الجسم بخطر الالتهاب والتلف. ويمكن الحصول على فوائد الكركمين دون الحاجة لإضافة الكركم على الطعام أثناء الطهي أو احتسائه كمشروب ساخن، حيث يتوافر في الصيدليات على هيئة كبسولات مكملة. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد وأضرار كبسولات الكركمين والجرعة اليومية المناسبة منها، وفقًا لموقع "Examine". فوائد كبسولات الكركمين
- الوقاية من بعض السرطانات، مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان البنكرياس. - تعزيز صحة الدماغ وحماية كبار السن من الإصابة بأمراض التدهور المعرفي، مثل ألزهايمر والخرف. - تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب والتوتر. - تسكين الألم الناتج عن الفصال العظمي. - تقليل مستويات الكوليسترول الضار بالدم (LDL). - خفض نسبة السكر بالدم والحد من الإصابة بالسكري. - السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
لا يتم تصنيع هذا المنتج بمكونات من الحليب، أو البيض، أو السمك، أو المحارات القشرية، أو المكسرات، أو الفول السوداني، أو القمح، كما يخلو من فول الصويا والجلوتين. يتم إنتاج المنتج في منشأة مسجلة خاضعة للرقابة من جهة خارجية مستقلة وتلتزم بممارسات التصنيع الجيدة وتعالج منتجات أو مكونات أخرى تحتوي على هذه المواد المسببة للحساسية. يبلغ سعر المنتج في المملكة العربية السعودية 110. 9 ريالًا سعوديًا. يمكن الحصول على المنتج الأصلي من خلال الرابط التالي: اضغط هنا. تجربتي مع حبوب الكركم تقول السيدة شيرين عن تجربتها مع حبوب الكركم: إن الكركم واحد من الأعشاب الرائعة التي توجد في كل دول العالم وخاصة الهند، وعرفت بفوائده العديدة وهو ما شجعني على تجربة حبوب الكركم خصوصًا وأنها تحتوي على عدد كبير من العناصر الهامة التي يحتاجها الجسم مثل: البروتينات والألياف الغذائية وفيتامين C وفيتامين E، والعديد من المعادن الهامة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والصوديوم والحديد والزنك والمغنيسيوم. كنت أعاني من حساسية مفرطة للغاية في بشرتي، ولا أستطيع استخدام أي منظف للبشرة وذلك لأنه يتسبب في تهيج واحمرار الوجه بشكل كبير حتى بدأت بعض البقع الداكنة على البشرة في الظهور.
وبخصوص افتقاد المحافظة فرع للإدارة بين ابن شويل أنه تم الانتهاء من دراسة فتح عدة فروع في المنطقة ومن ضمنها ظهران الجنوب، ويتوقف ذلك على الاعتمادات خلال الميزانية المقبلة وحسب الأولوية التي يراها مجلس المنطقة. مشاريع النقل
مدير الإدارة العامة للطرق والنقل بعسير المهندس عبدالله محمد شويل أكد لـ"الوطن" تنفيذ وزارة النقل عددا من المشاريع في ظهران الجنوب، منها مشروع ازدواجية طريق خميس مشيط - نجران والجزء التابع منه لمحافظة ظهران الجنوب 60 كلم، وطريق علب بطول 17 كلم، والوصلات المتفرعة منه بطول 12 كلم، وطريق الجربة مع العقبة بطول 13 كلم، وطريق بدر الجنوب بطول 35 كلم وفروعه بطول 25 كلم، وطريق الغول وفروعه بطول 27 كلم، والطرق الحدودية جهة المجازة بطول 40 كلم، وطريق لدمة بطول 4 كلم، وطريق ظهران الربوعة كحلا بطول 30 كلم، وطريق الصفاح بطول 35 كلم.
طريق ظهران الجنوب العربي
تأخر فتح الطرق
حمل المواطن صياد الوادعي وزارة النقل مسؤولية تأخر فتح الطرق الهيكلية داخل النطاق العمراني للمدينة، قائلا "على الرغم من المطالبات المتعددة للأهالي بضرورة النظر بعين المسؤولية لطرق وشوارع ظهران الجنوب، إلا أنهم لم يجدوا أي تجاوب يذكر سوى فرقة للصيانة لا تظهر إلا في مواسم الأمطار". وأوضح عضو المجلس البلدي بظهران الجنوب محمد أبو ونان، أن توسعة شارع الملك خالد للمدينة ونزع الملكيات الواقعة عليه هما من اختصاص ومسؤوليات وزارة النقل، مشيرا إلى أن عددا من أعضاء المجلس قابلوا وزيري الشؤون البلدية والقروية والنقل في وقت سابق، بهدف تفعيل قرار المجلس حول توسعة أهم طرق المدينة ونزع ملكيات المواطنين، إلا أنهم لم يلمسوا أي تفاعل. تحت التنفيذ
كما أوضح أن هناك مشاريع تحت التنفيذ بظهران الجنوب والمراكز التابعة لها، وأهمها ازدواج طريق الفرشة الربوعة الجربة المرحلة الأولى بطول 19 كلم، بكلفة 280 مليون ريال ونسبة الإنجاز 40%، واستكمال عقبة الرهوة بطول 3 كلم ونسبة الإنجاز 55%، واستكمال طريق المجازة بطول 4 كلم، ونسبة الإنجاز 60%، ومشروع استكمال طريق النعضاء بطول 8 كلم، ونسبة الإنجاز 40%، ومشروع إصلاح بطول 20 كلم من طريق خميس مشيط - ظهران الجنوب وسيبدأ العمل فيه قريبا.
طريق ظهران الجنوب يقوم بزيارة قناة
طريق التجارة القديم يخترق طريق التجارة القديم الجهة الشرقية من منطقة عسير عند ظهران الجنوب وقد أحسن الأقدمون اختيار مسالكه بعيداً عن مجاري السيول والأمطار وما تزال بعض الأجزاء من جوانبه المبنية بالحجر وأرضياته المرصوفة قائمة حتى اليوم ، وقد روعي في هذا الجزء من الطريق ( كما هو الحال عليه في بقية الأجزاء) الاهتمام براحة المسافرين فأنشئت المحطات ومصادر المياه على مسافات مناسبة كما يدل على ذلك بقايا المباني والآبار التي طمرتها الأتربة والرمال.
طريق ظهران الجنوب هل يسير ميسي
فيلة أبرهة وهناك عدد من القلاع حول مدينة أبها والطرق المؤدية لها ومن أهمها قلعة ذرة وقلعة شمسان وقلعة أبو خيال وقلعة الدقل وقلعة شعار. بالاضافة الى طريق الفيل ويقصد به طريق فيلة أبرهة الحبشي التي مازالت آثارها ظاهرة في منطقة ظهران الجنوب بالقرب من سراة عبيدة من الناحية الشرقية. ويعد قصر شدا من أهم المعالم الأثرية في مدينة أبها حيث تم تشييده عام 1348 هـ وتم مؤخرا ترميمه وصيانته وتحويله الى متحف يضم بين ادواره الاربعة العديد من الأدوات المنزلية القديمة والادوات الزراعية والأسلحة والأزياء. اما الاسواق الاسبوعية فتعتبر ظاهرة تنفرد بها المنطقة الجنوبية من المملكة حيث توارثت الاجيال هذا النمط من الحياة الذي يتم فيه جعل احد ايام الاسبوع مخصصا للتسوق وتباع فيه مختلف السلع الاستهلاكية المنتجة محليا. بالاضافة الى ماتوفره الاسواق في المملكة من منتجات وطنية واجنبية.
طريق ظهران الجنوب دولتين هما
وشدد على أن شبكة الطرق في مناطق المملكة كافة بحاجة إلى تقييم واستكمال. وقال إن قرارات كانت قد صدرت عن "مجلس الشورى" تؤكد على ضرورة استكمال الاستراتيجية الوطنية للنقل، من أجل تحقيق التكامل بين عناصر شبكة النقل "من طرق بريّة، وسكك حديدية، وخطوط بحرية، وجوية، وموانئ، ومطارات". ومن ذلك قرار صدر من المجلس بتاريخ 15/ 10/ 1422، أكده المجلس في عام 1427، على التقرير السنوي لوزارة النقل للعام المالي 1424/ 1425 وإلى أهمية ربط منطقتي نجران وجازان. مشروع استراتيجي
من جهته، أثنى عميد شؤون المكتبات بجامعة الملك خالد الدكتور سعيد بن قاسم المالكي على الأهمية الاستراتيجية للمشروع، وانعكاس ذلك إيجابا على خدمة جميع المحافظات والمراكز والقرى والهجر الحدودية. وانتقد المالكي الاقتراحات الأخيرة لمسارات المشروع كونها حجر عثرة في تنمية المناطق الحدودية، وقال إن المسار الأول "نجران - الربوعة - جازان" هو الأفضل والأقصر مسافة والأسهل في التضاريس، ويخدم الكثير من القرى والهجر التي لا تزال بكرا ولم تخدم بأي طرق حديثة، والأقل في نزع الملكيات، وأقرب الطرق إلى نجران، فلن يتجاوز طوله 140 كلم. ودعا المالكي اللجنة المكلفة بتحديد مسار الطريق العملاق أن تكون منصفة وعلى أعضائها النظر إلى ما يخدم أمن الوطن أولا وتنمية مدن ومراكز وهجر ومحافظات فاتها الكثير من التنمية لتقترب قليلا من مثيلاتها ولنضع مشروعا في المكان المقرر له مسبقا.
وأوضح أن ميزانية وزارة النقل للعام المالي الحالي تضمنت المبلغ اللازم لدراسة وتصميم طريق "نجران -عسير-جازان"، وستقوم الوزارة بدعوة عدد من المكاتب الاستشارية المتخصصة لدراسة وتصميم هذا الطريق المحوري المهم، وسيؤخذ عند التصميم كافة البدائل المتاحة لتحقيق الربط المناسب بين هذه المناطق. وقال نظرا لأهمية هذا الطريق من كافة الجوانب فإن تصميمه سيكون على أساس طريق مزدوج بالإضافة إلى جزيرة وسطية وتقاطعات علوية وطرق خدمة تخدم المناطق الحضرية التي يمر عليها الطريق، مشيرا إلى أن إمارات المناطق الثلاث "نجران، جازان، عسير" سيكون لها دور في تحديد مسار الطريق واختيار الأنسب منها عند الانتهاء من عملية الدراسة والتصميم. وكان أمير منطقة مكة المكرمة الأمير مشعل بن عبدالله قد أكد لـ"الوطن" الجمعة الماضي توصل اللجنة المكلفة بتحديد مسار طريق نجران - جازان إلى القرار النهائي، زافا البشرى للأهالي بأن الطريق سيكون مباشرا بين المنطقتين، مؤكدا أنه يتابع البدء في تنفيذه شخصيا حتى لو كان بعيدا عن نجران، وسيبدأ تنفيذ المشروع قريبا لأنه حيوي وهام يخدم نجران وجازان بأهمية كبرى.