وغالبا ما يؤدى الهوس إلى
تعاطي الكحوليات وغيرها من المخدرات بشكل مفرط وإلى فقدان الوظيفة، والإفلاس،
والتصرفات الطائشة، والابتعاد عن الفضيلة والطلاق. إن طور الهوس، إذا لم يعالج، قد يستمر لمدة تصل إلى ثلاثة شهور. ومع خموده يدخل
المريض في فترة من المزاج الطبيعي والسلوك الحسن تستمر لأسابيع أو لسنوات. وفي
نهاية الأمر يدخل المريض في الطور الاكتئابي من المرض. حوالي 10% إلى 20% من المصابين بهذا المرض يدخلون في دورات سريعة، حيث تصيبهم
أكثر من أربع نوبات من الهوس الاكتئابي في السنة الواحدة. وترتفع فرصة إصابتهم
بنوبات مستقبلية مع كل نوبة جديدة. وحتى مع العلاج، فإن النكسة أمر شائع. ففي إحدى الدراسات، كان متوسط الفترة التي
أصيب فيها من تناولوا عقار الليثيوم واستمروا في تناوله بالمرض الشديد حوالي 1/2 1
أسبوع سنويا، في حين أن من توقفوا عن تناوله بلغ متوسط تلك الفترة حوالي ثلاثة عشر
أسبوعا سنويا من المرض الشديد.
وأعراض الاضطراب ثنائي القطب لا يسهل دائما تمييزها عن غيرها من أعراض الحالات
الأخرى الشديدة. الاضطراب ثنائي القطب كل ما تريد معرفته عنه • لبيه. ففي ذروته، قد يصعب تمييز الهوس عن انفصام الشخصية. إن من يتناولون الأمفيتامينات amphetamines أو عقاقير الكورتيزون corticosteroid
drugs أو المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية لديهم أعراض مشابهة لمن يدخلون في طور
الهوس من المصابين بالاضطراب ثنائي القطب.
- اعراض و اسباب مرض اضطراب ثنائي القطب | المرسال
- مرض ' الثنائي القطب' جحيم نجوم هوليوود | النهار
- الاضطراب ثنائي القطب كل ما تريد معرفته عنه • لبيه
- الزعتر للتخسيس - مجلة رجيم
- ما فوائد الزعتر للتخسيس | الشرقية توداي
- الزعتر حل سحري وسريع لفقدان الوزن
اعراض و اسباب مرض اضطراب ثنائي القطب | المرسال
مرض اضطراب ثنائي القطب هو الاسم المستخدم لوصف الاكتئاب الهوسي – الحالة التي يتحول فيها المزاج بين قطبين أو أكثر – أحدهما السعادة (الهوس) و الآخر لليأس (الاكتئاب). يعرف معظمنا ذلك – إذا كان ذلك فقط بسبب مرضى مشهورين مثل فنسنت فان جوخ – و لكن على الرغم من أن الاضطراب ثنائي القطب شائع مثل مرض السكري ، إلا أن الكثير منه لا يتم التعرف عليه و معالجته بشكل غير كاف. هذا أمر مؤسف لأن هناك الآن علاجات جيدة متاحة يمكن أن تساعد في إبقاء الحالة تحت السيطرة، و إلى حد كبير، تسمح للأفراد بمواصلة العمل بشكل طبيعي. تقول التقديرات الرسمية أن مرض ثنائي القطب يصيب 1 إلى 4 في المائة من السكان ، لكن بعض الباحثين يعتقدون أن الرقم الحقيقي أقرب إلى 10 في المائة. تقول منظمة الصحة العالمية إنها بالفعل السبب الرئيسي السادس للإعاقة. مرض ' الثنائي القطب' جحيم نجوم هوليوود | النهار. ما هي أنواع الاضطراب ثنائي القطب ؟
هناك نوعان رئيسيان من مرض اضطراب ثنائي القطب ، الأشخاص الذين لديهم ثنائي القطب يعانون على الأقل من نوبة واحدة شديدة من الهوس المستمر لمدة أسبوع، أو مزيج من أعراض الهوس و الاكتئاب ، سيعاني الأشخاص المصابون بالنوع الثاني من الاضطراب ثنائي القطب من اكتئاب كبير واحد على الأقل و درجة معينة من الفرح على الرغم من أن هذا قد يكون أقل حدة مما هو عليه في القطبين الأول و يوصف بأنه هوس خفيف.
مرض ' الثنائي القطب' جحيم نجوم هوليوود | النهار
مرت السنوات وما زالت زيارة الطبيب النفسي والمعالج هي الأمل الذي أتمسك به لأستطيع الاستمرار. الزيارة الأخيرة كانت الأصدق، فمجرّد إقرار المرء واعترافه بحاجته إلى المساعدة هو انتصار بذاته. اعراض و اسباب مرض اضطراب ثنائي القطب | المرسال. أخبرني طبيبي أن حالتي النفسية تدهورت، وأنني على حافة دوامة جديدة من الاكتئاب. أخبرته أنني اعتدت الأمر، ولا أشعر بشيء جديد سوى الخذلان، وأن الاكتئاب أصبح رفيقاً لي في كل أيام الأسبوع السبعة، أتصالح معه أحياناً وأشعر بأن له فضلاً في التجارب والنضج، وفي أحيان أخرى أنفر منه بالمهدئات والنوم الكثير. أخبرني أن الحالة أصبحت دقيقة ومتعلقة بعدم الثقة وبشعور بعدم الأمان، وأن محاولات الإنكار التي أعيشها هي مجرد محاولات فاشلة، لا تفيدني بشيء. توقفت عن الحديث معه، لأحاول السيطرة على الموقف، فأنا لا أريد البكاء الآن، فلا بد أن أنهي الجلسة ثم أذهب لأبكي في غرفتي، لم أستطع التوقف عن البكاء، فبكيت كثيراً وأنا أسأله: ماذا فعلت طول حياتي ليصادفني هذا الحظ السيئ؟ نصحني بزيادة جرعة الدواء لعله يساعد في تهدئة الوضع. أنا أعلم أن الدواء سيقلل الكوابيس ونوبات الفزع، ولكنه سيزيد عدد ساعات النوم، وأنا الآن لا أملك رفاهية عدم الذهاب إلى العمل.
الاضطراب ثنائي القطب كل ما تريد معرفته عنه &Bull; لبيه
لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني، يجب أن يختبر الشخص:
نوبة اكتئاب واحدة أو أكثر. نوبة هوس خفيف واحدة على الأقل. مع عدم وجود تشخيص آخر يفسر تقلبات المزاج. قد يكون المصاب بالهوس الخفيف بحالة جيدة ويحقق نتائج جيدة في عمله، لكن مزاجه لن يكون مستقرًا، مع استمرار خطر دخوله بمرحلة الاكتئاب، علمًا أن مرضى النوع الثاني قد يعانون نوبات اكتئاب متكررة أكثر من مرضى النوع الأول. الكآبة والقلق والحزن من الأعراض الشائعة عند مرضى الاضطراب ثنائي القطب
تشخيص اضطراب ثنائي القطب
يعتمد الأطباء على النسخة الخامسة من الدليل التشخيصي للاضطرابات النفسية، ويوضح المعهد الوطني للصحة النفسية (NIMH) أنه تشخيص الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول يتطلب ظهور الأعراض مدة 7 أيام على الأقل، أو أقل إذا كانت الأعراض شديدة وتطلبت الدخول إلى المستشفى، وقد يختبروا أيضًا نوبة اكتئاب استمرت أسبوعين على الأقل. أما تشخيص النوع الثاني يعتمد على مرور الفرد بنوبة واحدة على الأقل من الهوس الخفيف والاكتئاب. إضافةً إلى ما سبق، قد يجري الطبيب فحصًا جسديًا وبعض الاختبارات التشخيصية الأخرى، مثل اختبارات الدم والبول، للمساعدة على استبعاد الأسباب الأخرى.
يُصنف الاضطراب ثنائي القطب ضمن اضطرابات المزاج، وتُقدر منظمة الصحة العالمية أن 1 من بين كل 10 أشخاص في العالم يعانون من هذه الاضطرابات. الاضطراب ثنائي القطب
يصف المعهد الوطني للصحة النفسية الأعراض الرئيسية للاضطراب ثنائي القطب بأنها نوبات متناوبة ومتقلبة من المزاج المرتفع (الهوس) والمزاج المنخفض (الاكتئاب)، إذ تؤثر هذه التقلبات في أنماط النوم والقدرة على التركيز وجوانب أخرى مثل السلوك والعمل والعلاقات الاجتماعية وغيرها. غالبًا ما تكون التغيرات المزاجية المصاحبة لهذا المرض أكثر حدة من التغيرات المزاجية العادية التي تصيب الجميع عادةً، إضافةً إلى ترافقها أحيانًا مع مشكلات أخرى مثل الذهان الذي يشمل الأوهام والهلوسة، علمًا أن مزاج المريض قد يكون مستقرًا لأشهر أو سنوات تفصل بين النوبات، خاصة عند اتباعه خطة علاجية والتزامه بها، وعليه يصبح قادرًا على العمل والدراسة وتحقيق نتائج إيجابية. يمكن لبعض جوانب الاضطراب ثنائي القطب أن تجعل الشخص يشعر بالرضا، تحديدًا في أثناء الحالة المزاجية المرتفعة، إذ قد يجدون أنهم أكثر اجتماعية وثرثرةً وإبداعًا. على أي حال، لا تستمر هذه الحالة طويلًا، وإن استمرت لا يستطيع الشخص الحفاظ على الوتيرة نفسها، فيفقد اهتمامه أو يتوقف عن تنفيذ الخطط التي وضعها، ومن ثم يصعب عليه إتمام ما بدأه.
فوائد الزعتر البري للتنحيف
يذيب الزعتر الدهون المتراكمة في الجسم ويساعد على التخلص منها بشكل فعال وخاصةً الدهون المتراكمة حول البطن؛ وذلك لاحتواء الزعتر على مواد تعمل على تحليل الدهون وتمنع تراكمها. مستخلص الزعتر البري يقوم بالعمل على تنشيط عملية الأيض (الاستقلاب) مما يؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية وكذلك زيادة تنشيط الدورة الدموية وهذا بدوره يؤدي إلى فقدان الشهية والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم. تقليل معدل الكوليسترول الضار في الجسم. يساعد على تليين عضلات المعدة وتوجيه الغازات إلى الخارج. ما فوائد الزعتر للتخسيس | الشرقية توداي. تقليل الانتفاخ وتسهيل هضم الطعام. يمكنك أيضًا الاطلاع على: رجل الأسد للتنحيف فوائدها وأضرارها وطرق استخدمها
فوائد الزعتر لتخسيس البطن
يتم استعمال الزعتر للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد وخاصة في منطقة البطن؛ فهو يقوم بالعمل على إذابة الدهون التي تكون متواجدة في المنطقة التي تحيط بالبطن وهذا يعود لما يمتلكه من مواد تعمل على تكسير الدهون المتراكمة داخل الجسم. قد أوضحت الدراسات والأبحاث العلمية أن الزعتر يُعتبَر من الأعشاب الطبية التي ثبتت مزاياها المهمة لصحة الإنسان، فهو مفيد جدًا لمرضى الضغط كما يمتلك الزعتر دورًا مهمًا في تحسين أداء الجهاز الهضمي ويعمل على طرد كلٍّ من السموم والأملاح المتراكمة في الجسم وكذلك الماء الزائد.
الزعتر للتخسيس - مجلة رجيم
قد لا يعلم الكثير فوائد الزعتر للتخسيس، على اعتباره أمرًا غير رائج بين الراغبين في خسارة الوزن يشكل سريع، مثل المواد الأخرى. ويعتبر الزعتر من النباتات الطبيعية المفيدة بوجه عام على الصحة، ويمكن استخدامها لخسارة الوزن خاصة دهون البطن. وتستعرض « الجوهرة » في السطور التالية، فوائد الزعتر للتخسيس وبعض الوصفات السحرية لخسارة الوزن سريعًا. فوائد الزعتر للتخسيس
يخلصك الزعتر من الوزن الزائد، ويعمل على طرد السموم والأملاح الزائدة في الجسم، فضلا عن الماء الزائد. يعمل الزعتر على إذابة الدهون المتواجدة في المنطقة المحيطة بالبطن، لما يحتويه من مواد تعمل على تكسير الدهون بالجسم. يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم، وهو ما يعود بالنفع على صحة القلب كذلك. الزعتر حل سحري وسريع لفقدان الوزن. يطرد الغازات من المعدة، وبالتالي تليين عضلات المعدة، كما أنه فعال في التخلص من الانتفاخ. ينشط عملية الأيض، وبالتالي حرق السعرات الحرارية. يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ومن ثم فقدان الشهية، والتخلص من الوزن الزائد. وصفات الزعتر للتخسيس
وتتعدد وصفات الزعتر للتخسيس بشكل سريع؛ نرصد منها الآتي:
الزعتر والبرتقال للتخسيس
يمكنك مزج الزعتر والبرتقال للحصول على وصفة طبيعية فعالة لحرق الدهون، فكل ما عليك فعله هو تحضير القليل من أوراق الزعتر، وضعيها في كوب من الماء.
ما فوائد الزعتر للتخسيس | الشرقية توداي
قد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن الزعتر يعد من الأعشاب الطبية التي لها فوائد عظيمة لصحة الإنسان كما أن له أهمية لمرضى الضغط وللزعتر دور كبير في تحسين من أداء. فوائد الزعتر للتخسيس. فوائد الزعتر للتخسيس. بسبب التقدم الكبير الذي شهده مجال الطب البديل ووجود العديد من الدراسات والأبحاث الخاصة بالأعشاب أثبت العلم قدرة الزعتر على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة حيث. فوائد الزعتر للتخسيس تتلخص في قدرته على حرق الدهون المتراكمة بالجسم ومنحه دفعه من المغذيات المهمة عند إدخاله في وجبات الطعام كما أن الزعتر يمنح الكثير من الفوائد الصحية التي تساهم في نجاح أي نظام غذائي لفقدان الوزن. الزعتر هو شجيرة دائمة الخضرة تم استخدامها في التطبيقات الطبية والطهي منذ آلاف السنين وتشمل الفوائد الصحية المثيرة للاهتمام للزعتر قدرته على تخفيف التوتر والحد من مشاكل الجهاز التنفسي. فوائد الزعتر أكثر من 20 فائدة أكتشفها معنا الزعتر هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر. الزعتر للتخسيس - مجلة رجيم. تعرف على فوائد الزعتر للتخسيس. الزعتر للتخسيس الكثير منا يجهل فعاليته في ذلك و الان على مجلة رجيم سنقدم لكم وصفات تخسيس بالزعتر خصوصا تخسيس البطن و سنعرفكم على فوائد الزعتر بصفه عامة.
الزعتر حل سحري وسريع لفقدان الوزن
لحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميًا اضغط هنا. الوقاية من السمنة
أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات، أن مادة الثيمول الموجودة بوفرة في الزعتر تقلل من فرص الإصابة بالسمنة المفرطة، خاصةً عند الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مرتفع الدهون. قد يهمك: مهدئ طبيعي للأعصاب.. 7 فوائد لا تتوقعها لزيت الزعتر
تقليل تراكم الدهون في الجسم
ينصح خبراء التغذية بتناول الزعتر في الرجيم، لأنه يساهم في تقليل تراكم الدهون في جميع أنحاء الجسم، خاصةً بمنطقة البطن، عن طريق تحسين عمل هرمون الإنسولين، الذي يفرزه البنكرياس، للحفاظ على مستويات السكر في الدم. ومن الأسباب التي تجعل الزعتر من الأطعمة التي تمنع ظهور الكرش والأرداف، هو احتوائه على الكارفاكرول، وهي مادة ثبت أنها تقلل من امتصاص الجسم للدهون من الأطعمة الدسمة. لحساب مؤشر كتلة الجسم اضغط هنا. أضرار الزعتر
الزعتر، سواء كان طازجًا أو مجففًا، آمن بشكل عام للاستهلاك الأدمي، إلا أنه قد يسبب الحساسية للأشخاص الذين يعانون من التحسس تجاه النباتات المماثلة، مثل الريحان والمريمية، حيث يسفر عن الإصابة بالطفح الجلدي والغثيان والقيء والإسهال. قد يهمك أيضًا: فوائد متعددة للزعتر في علاج أنواع السعال.. إليك أضراره المحتملة
طريقة تناول الزعتر للتخسيس
هناك أكثر من طريقة لتناول الزعتر في الرجيم، كما هو موضح فيما يلي:
- إضافة الزعتر مع التوابل الأخرى إلى الأطعمة المختلفة.
للمزيد: ما هي فوائد زيت الزعتر للشعر؟
تشير عدة أبحاث أهمية الزيوت العطرية (من بينها زيت الزعتر) في تخسيس الوزن، إذ يلعب زيت الزعتر دوراً في التنحيف من خلال التأثير على عملية الأيض (بالإنجليزية: Metabolism) في الجسم؛ وهي مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم وتعمل على تحويل الطعام إلى طاقة. إذ تلعب عمليات الأيض (التمثيل الغذائي) دوراً في الحفاظ على الوزن وتغييره ، وذلك من خلال حرق السعرات الحرارية في الجسم؛ إذ كلما كان معدل الأيض أكبر، كلما كان حرق السعرات الحرارية أكبر خلال الساعة. كما يجدر دور زيت الزعتر للتنحيف وذلك لاحتوائه على مادة الكارفاكرول (بالإنجليزية: Carvacrol) ، وهي السبب في الرائحة النفاذة للزعتر، إذ تتواجد في الأوريجانو (بالإنجليزية: Oregano) بكثرة والذي ينتمي إلى نفس العائلة التي ينتمي إليها الزعتر والنعنع والروزماري. تجدر أهمية الكارفاكرول بدورها في عملية التنحيف من خلال دراسة أجريت على الحيوانات تبينت أهمية الأوريجانو في التخلص من الدهون وتخسيس الوزن، لكن تحتاج إلى المزيد من الدراسات لإثبات ذلك. للمزيد: فوائد الكركم للتنحيف والتخسيس
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
ما هي فوائد زيت الزعتر للتخسيس؟
يتميز زيت الزعتر بفوائده الجمة على الجسم، وكما ذكر سابقاً دوره في عملية التنحيف من خلال تأثيره على عمليات الأيض في الجسم.