فوائد التمور الصحية - التمر غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة، مما يقي من الأمراض المختلفة مثل أمراض القلب والأمراض السرطانية. - الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بفضل الألياف التي توجد بالتمر، والحماية من التعرض إلى بعض المشكلات مثل الإمساك وتعزيز حركة الأمعاء. دليل التمور. رجيم التمر واللبن.. عدد الوجبات والفوائد والأضرار - التمر غني بالمعادن مثل الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور، مما يقوي العظام ويحميها من التعرض للأمراض مثل هشاشة العظام. - يساعد التمر على تنظيم نسبة السكر بالدم والدهون الثلاثية حيث إنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على بطء امتصاص السكر في الدم، كما أنه يحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم مما يجعله جيدا لمرضى السكري.
- دليل التمور
- تمر صقعي - الدانوب
- أفضل أنواع التمور - موقع مقالات
- الهلال السوداني يعلن شكوى المريخ لـ كاف بعد تسريب إدعاء الاتفاق مع الأهلي - كورة بلس
- مشاهدة مباراة الهلال والإتفاق بث مباشر اليوم 07-03-2020 الدوري السعودي
- البث المباشر | مشاهدة مباراة اليوم بين الهلال والاتفاق في الدوري السعودي بث يلا لايف
دليل التمور
الصقعي هو نوع من أنواع التمور التي تنتجها محافظة الخرج في المملكة العربية السعودية ، يتميز بأن نفس الثمرة لها مزيج من اللونين الأحمر و الأصفر ، وذات شكل اسطواني ، وأنه لايوجد فيه أي نسبة من السكر الأبيض، فقط يحتوي على سكر الفواكه و سكر العنب. [1] [2] [3]
نسبة السكريات [ عدل]
النوع
النسبة
فركتوز%22. 98
جلوكوز%23. 07
سكروز%0. 01
مجموع السكريات 46. 07% [4]
انظر أيضًا [ عدل]
صفري (تمر)
برني (تمر)
مراجع [ عدل]
^ "التمر.. غني بالألياف ويحوي كثيراً من المعادن المهمة لجسم الإنسان" ، جريدة الرياض ، مؤرشف من الأصل في 14 مايو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 14 مايو 2019. ^ عبدالرحمن بربندي - شجرة النخيل؛ [1] ، سوريا - دمشق - جرمانا ، دار رسلان للطباعة. تمر صقعي - الدانوب. {{ استشهاد بكتاب}}: |مؤلف2= has generic name ( مساعدة) ، روابط خارجية في |مؤلف2= ( مساعدة)
^ "أفضل أنواع التمر في السعودية" ، ليالينا ، مؤرشف من الأصل في 16 أبريل 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 14 مايو 2019. ^ KACST Site نسخة محفوظة 12 مايو 2019 على موقع واي باك مشين. هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بالسعودية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
بوابة علم النبات
بوابة السعودية
بوابة فواكه
بوابة زراعة
تمر صقعي - الدانوب
الخضري: يتميز هذا النوع بأنه طري وطعمه حلو، أما قشرته فتميل إلى اللون الكستنائي الغامق. الخلاص: يتميز بنكهة حلوة معتدلة وقشرته ذات لون ذهبي ويقدم بشكل أساسي إلى جانب القهوة المرّة. المبروم: هو أحد أشهر أنواع التمور في العالم، إذ أنه إضافة إلى الخليج العربي يتواجد في الولايات المتحدة الأميركية لاسيما كاليفورنيا ويشتهر بلونه العسلي مع مذاق حلو. الصقعي: يتميز تمر الصقعي بشكله المميز عن بقية أنواع التمور، إذ إن لونه بني مع حافة صفراء من الأعلى، وهو من الأنواع المعتدلة الحلاوة. السكري: من اسمه نعرف أنه من أنواع التمور ذات المذاق الحلو الكامل، أما لونه فهو بني فاتح. أفضل أنواع التمور - موقع مقالات. الونانة: يتميز بلونه البني الداكن وقشرته المجعدة، وهو من الأنواع ذات المذاق الحلو. استخدام التمر في الطبخ يُفضل تناول التمر نيئاً إذ تُعد الفاكهة حلوة المذاق خياراً مثالياً لوجبة فطور خفيفة، بينما يستبدل كثير من الأشخاص وجبة دبس التمر على الإفطار بالسكّر المكرر المصنوع من التمور. ويُعد سكر الجاجيري، الذي يُصنع من نخيل التّمر، إضافة شهيّة للقهوة الداكنة، ويمكن إضافة التمر المُجفف إلى الخبز والحلويات وكثير من الأطباق. وأخيراً يُعد التمر مصدراً عظيماً للعديد من الفيتامينات والمعادن، وهو مصدر جيد للألياف والسكر والطاقة، إذ توجد به معادن أساسية مثل الفوسفور والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والكالسيوم.
أفضل أنواع التمور - موقع مقالات
تحتوي على نسب عالية من السكريات ، و غنية بشكل كبير بالفيتامينات. تمر الصفاوي:
ما يميز هذا النوع من التمور هو شدة سواده ، بالإضافة إلى حجمه المتوسط و ملمسه الناعم ،
و طعمه المميز الذي يعتبر قريبا من تمر العجوة ، و يتميز نخيل هذا النوع بإنتاجه الوفير
الأمر الذي يجعله متوفرا في الأسواق ، و أشهر المناطق التي يزرع فيها هذا النوع بالمملكة
هي منطقة المدينة المنورة ، و من الجدير بالذكر أن هذا التمر له العديد من المزايا الشفائية حيث يحتوى على قدر كبير من المعادن الهامة للإنسان. تمر العجوة:
و يعد هذا النوع من أشهر أنواع التمور على مستوي العالم ،
و يتميز هذا النوع بالليونة و الجفاف و بمذاقه الرائع ، ناهيك عن فوائده الطبية
و في علاج العديد من المشكلات بأجهزة جسم الإنسان و ذلك ذكر في العديد من الأحاديث النبوية ، كما أنه تم إثباته و توثيقه طبيا. تمر العنبرة:
و يعد النوع الثاني من حيث الشهرة ، كما أنه يعتبر من أغلى أنواع التمور ،
و لذا تم إطلاق إسم ( تمر الملوك) على هذا النوع نظرا لغلاء سعره ،
و يشتهر هذا النوع بحجمه الكبير الذي يشبه المستطيل و كذلك صغر نواته
و يتميز بلونه الأحمر ، و كذلك طعمه الحلو الرائع ، و من الصعب إيجاده نظرا لندرة نوعه ،
لذا يسعى البعض إلى تقديمه كنوع من الهدايا الغالية و النادرة غالية الثمن.
إذ تدعم البروتينات والسكر والفيتامينات الموجودة في هذه الفاكهة اكتساب الوزن عندما تحتاج إليه. علاوةً على ذلك، يُقال إن تناول هذه الفاكهة مع الخيار سوف يساعد على إبقاء وزنك في مستوياته طبيعية. وهذا ما يسمى «المرونة»! غنيّ بالفيتامينات الأساسية يحتوي التّمر على عددٍ من الفيتامينات مثل ب1 وب2 وب3 وب5 بجانب فيتامين أ وج. لذلك إذا تناولت بضع تمرات يومياً، لن تحتاج إلى تناول أية فيتامينات مكملة، فهو لن يحافظ على نشاطك فحسب، بل سيكون هنالك أيضاً تغيير ملحوظ في مستويات طاقتك، ذلك نتيجة الحقيقة التي تُقر باحتواء التمر على سكريات طبيعية، مثل: الفركتوز والسكروز والجلوكوز أيضاً. لهذا، فإنه يعمل على نحوٍ جيد للغاية إذا تناولته وجبة خفيفة وسريعة. يُحسّن الجلد يعمل فيتامين د، ج على المحافظة على نعومة الجلد، علاوةً على ذلك، إن كنت تُعاني من مشكلاتٍ في الجلد، قد يساعدك إضافة التمر إلى نظامك الغذائي في تخطي تلك المشكلات على المدى البعيد. بجانب ذلك، يأتي التّمر بخصائص مضادة للشيخوخة ويُمكن أن يمنع تراكم الميلانين في الجسم. أنواع التّمر توجد أنواع كثيرة ومتنوعة لهذه الفاكهة التي تنمو بشكل أساسي في الشرق الأوسط منها: العجوة: يمتاز هذا النوع بأن حلوه معتدل وقشرته بنيّة داكنة تميل إلى الأسود.
البث المباشر | مشاهدة مباراة اليوم بين الهلال والاتفاق في الدوري السعودي بث يلا لايف
يقدم لكم موقع ميركاتو داي بث مباشر رابط يلا لايف لمشاهدة مباراة الهلال والاتفاق في الجولة الخامسة ببطولة الدوري السعودي للمحترفين «دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين»، ضمن مباريات اليوم السبت 18-9-2021. يستقبل نادي الهلال نظيره الاتفاق على استاد الأمير فيصل بن فهد (الملز)، ضمن الجولة الخامسة في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، بعد غيابه عن الجولة الرابعة. وتم تأجيل مباراة الهلال أمام الفيحاء في الجولة الرابعة بسبب إنشغاله بخوض مباراة ثمن نهائي دوري أبطال آسيا منتصف الأسبوع الماضي، والتي نجح فيها الزعيم بتحقيق الفوز على استقلال طهران بهدفين نظيفين ويتأهل إلى ربع النهائي. مشاهدة مباراة الهلال والإتفاق بث مباشر اليوم 07-03-2020 الدوري السعودي. وقبل ذلك حصد الموج الأزرق 7 نقاط من أول 3 مباريات له في الدوري السعودي هذ الموسم، حيث فاز على الطائي والتعاون في الجولة الأولى والثانية على الترتيب، قبل أن يتعادل في الثالثة أمام الباطن. ويدخل الهلال مباراة الاتفاق اليوم، مفتقدًا خدمات الخماسي، عبد الله عطيف، سلمان الفرج، آندري كاريلو، سعد الناصر، ومحمد البريك بسبب الإصابات المختلفة.
الهلال السوداني يعلن شكوى المريخ لـ كاف بعد تسريب إدعاء الاتفاق مع الأهلي - كورة بلس
ويحتل الهلال صدارة دوري الأمير محمد بن سلمان "الدوري السعودي للمحترفين" برصيد 47 نقطة، أما الإتفاق فيأتي في المركز العاشر برصيد 26 نقطة. تشكيلة الهلال المتوقعة أمام الإتفاق:
في حراسة المرمى: عبدالله المعيوف في خط الدفاع: محمد البريك – جانج هيون سوو – محمد جحفلي – علي هادي آل بليهي في خط الوسط: كارلوس إدواردو – جوستافو كويلار – اندري كاريلو – سلمان الفرج في خط الهجوم: سيباستيان جيوفينكو – بافيتيمبي جوميز
مشاهدة مباراة الهلال والإتفاق بث مباشر اليوم 07-03-2020 الدوري السعودي
ويستعد الهلال العودة مرة آخرى لاستكمال مشواره في بطولة الدوري بعد التفرغ من المهمة الآسيوية التي نجح خلالها تحقيق نتيجة كبيرة على حساب السد برباعية مقابل هدف في اللقاء الذي جمع بينهما على ملعب حمد الكبير في إطار مباريات ذهاب دور النصف النهائي. يقدم فريق الاتفاق موسم جيد إلى حد ما حتى الآن في الدوري السعودي، حيث يحتل الفريق حاليًا المركز العاشر في جدول الترتيب برصيد 6 نقاط، فحتى الآن خاض فارس الدهناء خمس مباريات، حقق الفوز في مبارتين، وخسر 3 مواجهات، وكانت آخر مباريات الكوماندوز في الدوري أمام أبها، وخسروا هذا اللقاء بهدف دون رد. البث المباشر | مشاهدة مباراة اليوم بين الهلال والاتفاق في الدوري السعودي بث يلا لايف. من المتوقع ان يبدأ المدرب رازفان لوشيسكو لفريق الهلال: عبد الله المعيوف -ياسر الشهراني - علي البليهي - جانج هيون سون - محمد البريك -سلمان الفرج - محمد كنو-سالم الدوسري - سيباستيان جيوفينكو - أندريه كاريلو-بافيتيمبي جوميس. ومن المتوقع ان يبدأ المدرب خالد العطوي لفريق الاتفاق: رايس مبولحي -أسامة الحدادي - عبدالله الخطيب - سيدريك يامبيري - سعد آل خيري -إبراهيم محنشي - علي هزازي -فواز الطريس - روجيرينيو - نعيم السليتي -سوليمان دوكارا.
البث المباشر | مشاهدة مباراة اليوم بين الهلال والاتفاق في الدوري السعودي بث يلا لايف
يستقبل ملعب جامعة الملك سعود قمة كروية سعودية كبيرة تجمع الهلال صاحب الأرض بنظيره الإتفاق في تمام الساعة التاسعة إلا ثلث مساء اليوم السبت "توقيت مكة المكرمة"، من خلال موقعكم المفضل يلا شوت كورة ضمن فاعليات الجولة الحادية والعشرين من دوري الأمير محمد بن سلمان. ويواصل نادي الإتفاق صحوته في الدوري السعودي بعد تسجيل انتصارين على التوالي بالفوز على الفيصلي بهدفين مقابل هدف ، ثم التغلب على أبها بأربعة أهداف مقابل هدف، في لقاء شهد تسجيل المغربي وليد أزارو لثنائية رائعة وهو القادم من الأهلي المصري على سبيل الإعارة في فترة الانتقالات الشتوية الماضية. تشكيل الإتفاق المتوقع:
في حراسة المرمى: رايس مبولحي. في خط الدفاع: سيدريك أميسي - سعيد الربيعي - صالح القمزي - فهد غازي. في خط الوسط:فيليب كيش - محمد الكويكبي - اليريك دي سوزا. في خط الهجوم: سعد السلولي - سلمان دوكارا - وليد أزارو.
نادي الهلال اتخذ قراره وحسم أمر بالتصعيد القانوني عبر القنوات الرسمية وكلف نخبة من كبار القانونيين بالهلال لصياغة مذكرة قانونية تحفظ العدالة وتضمن شرف المنافسة الإفريقية الكبرى. صحيح أن نادي الهلال تعرض للظلم في العديد من المرات من الحكام ولكنه لم يملأ الأرض نواحا أو عويلا وترك الأمر للمشاهد الإفريقي الذي ظل يحترم الهلال ويحترم الكرة السودانية عبره. ختاما نؤكد أننا ناد الهلال لن ننزلق في أي مهاترات ولن نستجيب لأى استفزازات ولن نفرط في شعرة من حق الهلال ولن نسمح لأي كان بالمساس بمقدرات أو سمعة الهلال. وبالله التوفيق. يذكر أن فرق الهلال والمريخ والأهلي وصن داونز كانت في المجموعة الأولى بدوري الأبطال، التي تصدرها الفريق الجنوب أفريقي وخلفه الأهلي بالوصافة".