تشير العديد من الدراسات التي أجريت في عمليات السمنة المفرطة أن أغلب الذين يحاولون تقليص حجم المعدة يميلون أكثر إلى عملية قص المعدة، للوصول إلى الوزن المثالي، إذ يعتبر إجراء عملية تكميم المعدة يؤدي إلى قص جزء من المعدة ومن ثم تدبيسها، وفي هذا التقرير نستعرض طريقة شكل المعدة بعد التكميم وفوائد جراحة تكميم المعدة ، وكيف نحافظ على نتائج العملية من تمدد المعدة؟! اسباب انتشار عملية تكميم المعدة عن غيرها من عمليات السمنة الاخري
تعتبر عملية تكميم المعدة من أكثر العمليات التي يلجأ مرضى السمنة المفرطة إليها، ومن أكثر العمليات التي يتم فيها تقليص المعدة بشكل كبير، حيث تؤدي إلى تغيير في شكل المعدة من حيث القطر ومن حيث الضخامة، عملية تكميم المعدة وغيرها من جراحات السمنة المفرطة، هي بديلا لـ أنظمة الرجيم والدايت الفاشلة، وبعدها يتغير شكل المعدة بعد التكميم. وعمليات تكميم المعدة هي واحدة من أكثر عمليات السمنة انتشارًا، ويرجع سبب انتشار عملية التكميم مؤخرًا أنها صارت أكثر حداثة في التقنيات المستخدمة، حيث انتشر ما يعرف باسم عمليات تكميم المعدة بالمنظار، والتي ساعدت على أن تلتئم المعدة بعد العملية في أسرع وقت ممكن، ورغم هذه التقنيات المستحدثة في عمليات التكميم وما ادخله الأطباء على تلك العمليات إلا أن شكل المعدة بعد التكميم لا يختلف عن السابق.
جدول نزول الوزن بعد التكميم : كم ينقص الوزن بعد العملية؟ - تركي ويز
مراحل نزول الوزن بعد التكميم
يعتمد مقدار الوزن الذي ستخسره على عدد من العوامل. تشمل هذه العوامل، النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، ونمط الحياة، والتزامك العام بتغيير العادات القديمة. يمكن للحجم الذي يصنعه جراحك أن يحدث تغييرا في الوزن الإجمالي. لنفترض أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح. لقد غيرت نظامك الغذائي وأنشأت عادات صحية جديدة وأنت تمارس الرياضة بانتظام. في المتوسط ، يفقد الأشخاص 60% من وزنهم الزائد من خلال جراحة تكميم المعدة. ويشمل ذلك الأشخاص الذين اتبعوا إرشادات ما بعد الجراحة والأشخاص الذين لم يفعلوا ذلك. إذا اتبعت الإرشادات، وغيرت العادات السيئة واستبدلت بها بعادات صحية جديدة، فيمكنك توقع خسارة أكثر من 60% من وزنك الزائد. يقوم الأخصائيين في مركز تركي ويز بتحليل البيانات بشكل منهجي من 123 دراسة حول تكميم المعدة تشمل 12130 مريض. كان فقدان الوزن الزائد في المرضى الذين خضعوا لتكميم المعدة 56. شكل المعدة بعد التكميم | كيف تتحكم في الشهية؟. 1% في 12 شهرا بعد الجراحة ويتراوح فقدان الوزن بين 42-78% في الإجمالي. أيضا في هذه الدراسة، تم تحقيق قيمة 78% عن طريق أفضل جراح وكان أسوأ معدل للجراح يقترب من 42%. بمعنى آخر، يمكنك اعتماد نسبة تصل إلى نحو 42% من فقدان الوزن الزائد خلال عام على يد أقل الجراحين كفاءة.
قبل الجراحة، أعط طبيبك قائمة بجميع الأدوية والفيتامينات والمعادن والمكملات العشبية أو الغذائية التي تتناولها، قد يكون لديك قيود على الأكل والشرب والأدوية التي يمكنك تناولها، وإذا كنت تتناول أدوية تخفف الدم، فتحدث مع طبيبك قبل الجراح، نظرا لأن هذه الأدوية تؤثر على التخثر والنزيف، فقد تحتاج إلى تغيير روتين الدواء الذي يخفف الدم. إذا كنت مصابا بمرض السكري، فتحدث مع الطبيب الذي يكتب لك الأنسولين أو أدوية أخرى لمرض السكري للحصول على إرشادات محددة حول تناولها أو تعديلها بعد الجراحة.
شكل المعدة بعد التكميم | كيف تتحكم في الشهية؟
بمجرد تكيف المعدة مع السوائل ستبدأ في تناول الأطعمة المهروسة فقط. بعد أربعة أسابيع يمكنك إضافة الأطعمة اللينة إلى نظامك الغذائي. بعد ستة أسابيع من التكميم ستكون قادرًا على استئناف النظام الغذائي الطبيعي من الأطعمة الصلبة. يجب تجنب الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية والدهون العالية. يُنصح بتناول خمسة وجبات صغيرة صحية خلال اليوم دون تناول وجبات خفيفة في ما بينها. خلال العامين الأولين من التكميم يقتصر النظام الغذائي على 600 - 800 سعرة حرارية في اليوم وبمجرد الوصول إلى الوزن المطلوب يمكن للشخص تناول حوالي 1000 - 1200 سعرة حرارية في اليوم. مخاطر تكميم المعدة
من المحتمل حدوث بعض المخاطر بعد إجراء جراحة تكميم المعدة ومنها:
حدوث العدوى أو النزيف. حدوث تسرب على طول خط قص المعدة. بعد الجراحة قد تشعر بالغثيان أو القيء أو الإمساك. الإصابة بمشاكل تغذوية لذا يجب تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لفترات طويلة. من قبل
رزان الحوراني
-
الأربعاء 2 كانون الأول 2020
شكل المعدة بعد عملية التكميم مباشرة بعد إجراء تكميم المعدة ستصبح معدتك على شكل أنبوب اسطواني صغير القطر، وستنخفض سعتها بنسبة 85% من السعة قبل العملية، لتصل إلى ما بين 15 و 20 مللي لتر، هذا الانخفاض في سعة المعدة سيؤدي إلى فقدان الوزن عن طريق 3 آليات: يمنع حجم المعدة الصغير المريض من تناول ما يحلو له، إذ سرعان ما سيشعر بالشبع ولن يستطيع الاستمرار في تناول الطعام. سيقل معدل تصريف الطعام من الجزء المتبقي من المعدة، مما يطيل الإحساس بالنشاط ويساعد على استمرار عمليات الحرق. عند إجراء تكميم المعدة سيتم إزالة بعض الغدد التي تفرز هرمون الشعور بالجوع، وبالتالي سيشعر الشخص بحاجة أقل إلى تناول الطعام. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية شكل المعدة بعد التكميم بسنة أما شكل المعدة بعد التكميم بسنة فلن يختلف كثيراً عن شكلها بعد التكميم مباشرة، فبعد مرور هذه المدة لن يحدث أي تغيير سوى أن جرح المعدة سيكون قد التأم بشكل كامل، بينما قد تتوسع المعدة بشكل طفيف عند بعض الأشخاص بعد مرور هذه المدة. التغيير الأكبر خلال هذه الفترة سيكون في شكل البطن بعد عملية التكميم بسنة، حيث سيكون الخصر قد نحف كثيراً، واختفت معظم دهون البطن.
شكل الجسم بعد التكميم &Mdash; مركز دكتور أحمد السبكي لجراحات السمنة وتنسيق القوام
الأطعمة التي يجب عليك تجنبها تماما أو تناولها فقط في بعض الأحيان من هذه النقطة إلى الأمام تشمل الحلوى والصودا. يمكن دمج جميع الأطعمة الأخرى مرة أخرى إلا إذا تسببت في ظهور الأعراض الجانبية. يجب عليك اختيار الأطعمة الخاصة بك بحكمة واختيار خيارات الطعام كثيفة التغذية وتجنب السعرات الحرارية الفارغة مثل السكر. إن تناول ثلاث وجبات صغيرة في اليوم مع تناول القليل من الوجبات الخفيفة قد يساعدك على الالتزام بخطتك. عليك بالتأكد أيضا أن تبقى دائما رطب. المبادئ التوجيهية و الممنوع
تتضمن نصائح الاستشفاء بعد عملية تكميم المعدة التي تساعدك على البقاء على المسار الصحيح ما يلي:
استخدم الخلاط أو معالج الطعام لهرس الأطعمة. تعلم التعرف على الفرق بين الجوع (البدني) وشهوة الطعام (العقلية / حب الطعام). لا تفرط في تناول الطعام لأن المعدة سوف تمتد في هذا الوقت وتستقر عند هذا الحجم. يجب عليك مضغ وتناول الطعام ببطء. تجنب السعرات الحرارية غير الغذائية. تجنب السكريات المركزة. تجنب الدهون غير المشبعة والمقلية والمعالجة والأطعمة السريعة. تجنب الجفاف عن طريق شرب الماء أو مشروبات قليلة السعرات الحرارية من جاتوريد. لا تأكل وتشرب في نفس الوقت.
وبالتالي إذا رسمنا نسب خسارة الوزن هذه للجراحين المختلفين على الرسم البياني، فسيتبع شكل الرسم البياني منحنى التوزيع القياسي وهو منحنى الجرس. سيكون الأطباء المتوسطون في حدود 95% من المنحنى. قد ترغب في أن تسأل نفسك عن سبب التباين الكبير في نتائج فقدان الوزن بعد إجراء عملية جراحية لتكميم المعدة من قبل جراحين مختلفين، الجواب معقد إلى حد ما. يرتبط فقدان الوزن بعد إجراء عملية جراحية لتكميم المعدة بجودة الجراحة، أو وجود أو عدم وجود مضاعفات، وكيفية إدارة هذه المضاعفات. كل هذه العلامات تعتمد على كفاءة الجراح. إذا قام الجراح باستئصال أقل من الجزء المناسب من المعدة أثناء جراحة تكميم المعدة، فستكون لدى المريض شهية أعلى نسبيا، وسيأكل أكثر، وفقدان الوزن سيكون دون المستوى الأمثل. وبالتالي، مع العلم أن إجمالي فقدان الوزن لديك يعتمد جزئيا على الجراح الذي سيقوم بإجراء عملية جراحية في المعدة، فهو جزء من استعدادك للحصول على أفضل ما يمكن للجراح من إجراء العملية في مكان آخر لتحقيق الحد الأقصى من الوزن. مقدار وزن الجسم 3 أشهر 6 أشهر 12 شهر 18 شهر 200 كيلوجرام 160 120 102 90 180 كيلوجرام 150 112 98 85 160 كيلوجرام 135 105 94 84 150 كيلوجرام 125 100 90 80 130 كيلوجرام 108 90 80 74 110 كيلوجرام 98 85 78 72 100 كيلوجرام 90 82 75 70
كم ينقص الوزن بعد عملية التكميم ؟
أظهرت معظم الدراسات أن كمية كبيرة من فقدان الوزن يمكن توقعها يتراوح بين 65 و70% من وزنك الزائد عن طريق إجراء عملية جراحية لتكميم المعدة.
12:39 PM | الجمعه, 20 كانون الأول 2019
2019-12-20 12:39:15
الحضن هو طريقة للتعبير عن الحب بين العشاق، فهو يحمل الكثير من معاني اللهفة والشوق والإمتنان... لا يمكن لأي احد ان ينسى شعوره اثناء الحضن الأول، ذلك الشعور الممزوج بالطمأنينة وبالسلام الداخلي عند التحام الأجساد مع بعضها. لكن ماهو شعور البنت بعد اول حضن ؟ وما تأثيره عليها؟ تابعي المقال من خلال موقع يومياتي للتعرف على كافّة الأجوبة بالتفصيل. ماهو شعور البنت بعد اول حضن ؟
يحمل الحضن في طياته الكثير من معاني الحنان والشوق والحب... اذاً ماهو شعور البنت بعد اول حضن ؟
مما لا شك فيه ان شعور السعادة سيغمرها، فعند الإحتضان يفرز الجسم هرمون "السيراتونين" وهو المسؤول عن هرمون السعادة التي تنتج عن الإحساس بالأمان. كما انها تشعر بالراحة، والإسترخاء، فالحضن يحمل العديد من الفوائد على صحتها النفسية، وقد أظهرت الدراسات ان الحضن يقلل من الإجهاد والعصبية. اضافةً الى ذلك، تشعر البنت بالإحتواء من قبل شريكها، وكأن العالم كله بين يديها، ومن ناحية أخرى، تشعر بالآمان وبالسلام الداخلي. كيفية الاحتضان برومانسية: 12 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. ما هي فوائد الحضن؟
لا تقتصر فائدة الحضن على تعزيز الشعور بالحب والإحتواء، بل هناك العديد من الفوائد الأخرى له، ومن أهمها يأتي ما يلي:
تقوية العلاقة
عند الإحتضان، يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين، وهو ناقل عصبي يقوي الروابط العاطفية، ويزيد من الشعور بالحميمية وبالثقة بالنفس.
شعور البنت بعد اول حضن جامد
أفكار مفيدة
راقب لغة جسدها، إذا كانت ترغب في معانقتك ستجد أن يديها حرتان وجاهزتان لاستقبالك، أما إذا كان ذراعاها معقودين على صدرها، لا تفكر في المحاولة على الإطلاق. لا تبالغ في احتضانها بقوة. هذه الفتاة ليست مصنوعة من الإسفنج. فاحتضنها بالقدر الملائم كي تشعر باحتوائك لها، مع ترك مساحةٍ لها كي تتحرك بحرية بداخل حضنك. حافظ على نظافتك الشخصية، لو كانت رائحة جسدكِ أو فمك سيئة، غالبًا ستتذكر عنقك بأحاسيس غير طيبة. إذا جاءت فتاة (لديك تجاهها مشاعرٌ قوية) من خلفك ولفت ذراعيها حول عنقك قبل أن تريح رأسها على كتفيك، فهي مرتاحةٌ لك وتخبرك بجسدها عن مشاعرها تجاهك. لو كنت مستريحًا لهذه الوضعية، أرح رأسك على عنقها وتحدث إليها. هل تعرفين أنواع الأحضان بين الرجل والمرأة ومعانيها؟. لو قمت بأي خطأ لا تقلق، استدرك الموقف وألقِ دعابةً عن الأمر كي تزيل أي أحاسيس سيئة. إذا كنت تعرف أن فتاتك ستحب أن تعانقها وتدور حول نفسك وأنت تحتضنها قم بذلك، لكن تأكد من أنها ستحب ذلك، فبعض الفتيات لا يرغبن في تجربة هذه الوضعية. ستجد جفاءً من فتاتك إذا قمت بذلك معها على عكس ما تحب. إذا كانت مستاءةً من نفسها، احرص على أن تزيل هذا الشعور. قم باحتضانها واحتوائها بالكامل. اجعل إحدى يديك مستقرةً على كتفيها، والأخرى على وسطها.
شعور البنت بعد اول حضن الشوك
تمامًا مثل خفض درجة الحرارة إلى أسفل ، سيجعلها أكثر برودة ، مما يعطيها شيئًا باردًا للشرب. إذا كان لديك كلاهما يسيران من أجلك ، فسوف تكون متجمدة وتريد أن تحضن لها من أجل الاحماء. # 7 اختيار الوقت المناسب لوضع ذراعك من حولها. إذا كنت قد أنجزت النصائح المذكورة أعلاه ، فإن هذه الفرصة يجب أن تأتي عندما تذكر مدى البرودة. هناك لحظة رائعة أخرى لوضع ذراعك حولها عندما يكون هناك جزء مخيف في الفيلم جعلها تقفز. # 8 اسحبها لك. الآن بعد أن أصبح لديك ذراعك من حولها ، استقر في الأريكة واجذبها بالقرب منك حتى تستريح ضدك. لن يكون هذا أكثر راحة لكلا منكما فقط ، ولكنك تبدأ الكثير من الاتصال الجسدي الذي سيساعد في نهاية المطاف في سعيكم للحصول على وضع. # 9 في هذه المرحلة ، قم بقياس رد فعلها. هل تحاضرت عليك بسهولة أم أنها تشدّت وتجلس في وضع مستقيم؟ راحتها هي الشيء الوحيد الذي سيجعلها ترغب في الانتقال إلى الخطوة التالية. وإذا كانت تشعر بأنها قاسية بعض الشيء ، فمن المرجح أنها غير راضية عن الموقف ، وستكون أقل عرضة للتخلي عنه. شعور البنت بعد اول حضن جامد. إذا بدت متوترة قليلاً ، استرخي واعطها بعض المساحة لتتراجع. بمجرد أن تشعر بالراحة ، ستحتضن فيك.
آخر تعديل -
الخميس 11 آذار 2021