" قل للذي ملأ التشاؤم قلبه ومضى يضيق حولنا الآفاق سر السعادة حسن ظنك بالذي خلق الحياة وقسم الارزاق ". More you might like
mryousiff
من أرادَ السّعادةَ الدائِمةَ والراحةَ التامَّةَ ظاهرًا وباطنًا، في القلبِ وفي الجوارِح، فعليه أن يركن إلى جنب الله، و يمتثل إلى أوامره سبحانه و تعالى. مهما حاولت توضيح الأمور وتبريرها لـ سيء الظن فلن تستفيد شيئاً، الأمر أشبه ما يكون أنك أمام أرضاً جدباء لن تثمر مهما رويتها. ma7moud-5allaf
"ستةُ أشياء تهوّن عليك مصابك؛ أن تتذكر أن كل شيء بقضاء وقدر، وأن الجزع لا يرد عنك القضاء، وأن ما أنت فيه -بلطفه ورحمته- أخفُّ عليك مما خفاك، وأن ما بقي لك خيرٌ مما أُخِذ منك، وأن بكل منعٍ منحةً لو علمتها لأحببت مصابك، وأن كل مصيبة لا تخلو من ثواب ومغفرة، وما عند الله خيرٌ وأبقى. صوت قاسم ملحو يعيد إلى الأذهان صوت الراحل ياسر المصري (فيديو). " "البيوت لا تدفأ بفتحها على مصاريعها ليرى الناس الحب الذي بداخلها، البيوت تدفأ بقفل الأبواب جيدًا، ولا يضيرك أن يراك الناس محبًا بقدر ما يراك صاحب الأمر نفسه، فأوصدوا أبوابكم تسلموا. " "لسبب أو لآخر، ستضطر لأن تفترق عن أصفياء رائعين خلال حياتك،سيبقى كل واحد منهم كما هو، رائع، لكن لكل منكما قصته الخاصة في مسارات القدر التي أدت به لأن ينمو في اتجاهات مختلفة بعواطف وقناعات غير متناغمة.
كل يوم صلاه على سيدي رسول الله — قُل للذي مَلأَ التشاؤمُ قلبَهُ ومضى يُضيِّقُ...
وجاء فلاح يحمل برميلاً ، فقال له الملك:
ما شأنك أنت والبرميل ؟
فأجاب الفلاح: جئت أسترد برميل الذهب الذي أقرضتك إياه ،
فصاح الملك: أأنا مدين لك ببرميل من الذهب ؟ فأجاب الفلاح: نعم
فقال الملك: هذا كذب ،،،
فقال الفلاح: إن كان كذباً ، فأعطني نصف مملكتك! فأجاب الملك على الفور: لا لا ، هذا صحيح!! فقال الفلاح: إن كان صحيحاً فأعطني برميل الذهب! • نعم إخوتي نستفيد من هذه القصة أنه:
بوجود العقل واستخدامه بحنكة استطاع الفلاح التغلب على ذكاء الملك ،
واعلم دوماً أنه مهما أعطاك الله من ذكاء فستجد من هو أذكى منك. ولا تستخف بعقول الناس يوماً فإن الغرور بداية كل سقوط. Показати повністю... لا تبالغ بالإهتمام..
فالبعض لا يراه حباً بل يراه ضعفاً او إزعاجاً.!... عالم ممتلئ بالكذب وكلام يكتب بلا مشاعر 𖤐. " أنا شخصياً لا أكاد أصدق كيف أصبح قلبي بارداً
هكذا تجاه الأشياء التي كان يلهث خلفها.!... افعل ما تشاء فعله
لا ترجع لمن كسرك أبداً. كل يوم صلاه على سيدي رسول الله — قُل للذي مَلأَ التشاؤمُ قلبَهُ ومضى يُضيِّقُ.... Ne yaparsan yap
Seni kırana asla geri dönme. حتى دهتني في الهوى عيناك! ♥ حتى دهتني في الهوى عيناك! ♥ يـا نعمـتي بالدنيآ يـا أجمـل من عرفـت📻🌿 • سأختارك دائماً وكأنك الوحيد والأبدي 🤍، إذا وجد العشق أختفت الغرابة و تلاشت الحاجة للتفاسير!
صوت قاسم ملحو يعيد إلى الأذهان صوت الراحل ياسر المصري (فيديو)
°°
هل سنلتقي مُجدّدًا مرة أخرى وتُطوى الأرض وتُمحى المسافة 💛 ؟. °°
أشتقتُ إليكَ للحدّ الّذي أهلكَ قلبي تعباً 💛🥺. °°
أهذهِ ضحكةٌ على وجهك أم نورٌ على قَلبي 💛. °°
هل يُمكنني إستعارة ضحكتك لمُحاربة أيامي السيئة 💛. °°
صوتُك يحمِلُ سبعَ سعاداتٍ، وباقةُ ياسمين، وطيفُ حُب 💛. °°
"والسلام على من جَاوروا القلب ،فَأحسنوا الجِيرة" 💛∞. °°
أحببتك فوق حب المحبين حباً 💛. لا تجادلني في حقوقي بك ، انت لي وانتهي الأمر
💕💕 حتى دهتني في الهوى عيناك! ♥ #قصة_طريفة
أعلن أحد الملوك في أرجاء مملكته ما يلي:
إذا تمكن أحد أن يختلق كذبة أقول له:
هذا كذب ، سأعطيه نصف مملكتي. فجاء إليه راعٍ وقال له:
أطال الله عمر ملكنا ، كان عند أبي عصا طويلة يمدها إلى السماء و يحرك بها النجوم! دعاء سحري للتخلص من مرض الوسواس القهري: «اللهم إنا نسألك حسن الظن بك» | الخليج جازيت. فقال الملك: يا له من شيء غريب ، لكنه يحدث وجدي كان له غليون يشعله من الشمس مباشرة ، وذهب الراعي دون أن ينال شيئاً?! وجاء خياط إلى الملك وقال له:
أعذرني أيها الملك لقد تأخرت قليلاً إذ كنت مشغولًا ، فقد هبت البارحة عاصفة شق فيها البرق السماء فذهبت لأصلحها!! فأجاب الملك: أحسنت عملاً ، لكنك لم تخطها بشكل جيد فاليوم صباحاً تساقط رذاذ من المطر ، وذهب الخياط أيضا دون أن ينال شيئاً?!
اعراب جملة ملأ الضباب الجبل القريب - إسألنا
وقد اعتبر السنوات التي قضاها في الجامعات مضيعة لوقته، وهو يتحدث 9 لغات بسبب احتكاكه بزوار الحرم النبوي
في عام 1989، عاد من أمريكا إذن بلا أي إنجاز يذكر ، وعمل في مطبعة القرآن في المدينة المنورة كمدقق تقني، ثم كموظف حكومي قبل أن يعين في 2004 مديرا للشؤون الإعلامية في إمارة منطقة المدينة المنورة، لكنه استقال نهائيا من العمل الحكومي في 2006، وتفرغ للعمل في صحيفة الرياض!! أنيس منصور السعودية: اللهم إني كاتب
لم تكن توجد في القطاع الخاص وظيفة تدعى "كاتب"،الأمر الذي جعله يحسب مع صحيفة الرياض تحت مسمى "صحفي" – وكتب في ذلك مقالا بعنوان "اللهم إني كاتب"، وكان تفرغه للكتابة في صحيفة الرياض (دون الحضور) فرصة إيجابية له أتاحت له التفرغ للتأليف وإكمال جولاته حول العالم وكتابة مقالاته اليومية من دول ،وتميزت مقالاته بتنوعها المعرفي وتوجهها العلمي وطبيعتها الغرائبية حتى لقب بــ(أنيس منصور السعودية). غير انه شخصيا يجد نفسه قريبا من مقالات الكاتب الأمريكي إسحاق عظيموف والبريطاني أرثر كلارك. رغم فترة عمله الطويلة في الصحف، وكان قد بدأ التأليف في مرحلة متأخرة نسبيا؛ حيث ظهر له أول كتاب معروف عام 2011 ونشر منذ ذلك التاريخ 13 كتابا في مجالات مختلفة (بواقع 1, 6 كتاب في العام).
دعاء سحري للتخلص من مرض الوسواس القهري: «اللهم إنا نسألك حسن الظن بك» | الخليج جازيت
لا تدع للغضب والتشائم والكدر طريقاً اليك
ولا تصاحب كثير الغضب ولا المتشائم المتطير
فتصبح مثله. ارى في اعتزال الناس والقناعة وسيلة
للعيش بسلام.
قُل للذي مَلأ التشاؤمُ قلبَهُ
ومضى يُضيِّقُ حولنا الآفاقا
سرُّ السعادةِ حسنُ ظنك بالذي
خلق الحياةَ وقسَّم الأرزاقا
الامام الشافعي
10 أمور لا تخرج من رمضان إلا وقد حققتها وتعلمتها:
وتذكر:
هلال رمضان
رمضان يجمعنا
اللهم بلغنا رمضان
رمضان
رمضانيات
رمضان١٤٤٣
رمضان 2022
رمضان المبارک
خاب وخسرمن ادرك رمضان ولم يغفر له
الجمعه
الجمعه الكهف
اللهم صلي وسلم علي نبينا محمد
صلي الله علي محمد
صلي الله علي سيدنا محمد
صلي على محمد
صلي الله عليه وسلم
تلمبربات
تلمبر عربي
تلمبر
تلمبريات
tumbler
إن الرجلَ ليُصلي بالليل فيجعل اللهُ في وجهه نورًا يحبه عليه كل مسلم، فيراه من لم يره قط فيقول: إني لأحبُ هذا الرجل. قيام الليل
ليلة القدر
الا بذكر الله تطمئن القلوب
لا اله الا الله
ماذا تنوي عند تلاوة القران الكريم؟
اهل القران
القران جنة الدنيا
القران حياة
القران
الزَم بابَه بكُلِّ عجزِك وفقرِك وانكسارِك وذنوبِك، ولا تبرَح… فيوشِكُ أن يُفتحَ لك.
سيطلب منك الطبيب المشي لمدة نصف ساعة يوميًا والقيام ببعض تمارين العلاج الطبيعي وذلك لتقوية عضلاتك والحفاظ على مرونة عمودك الفقري. في الأسابيع القليلة الأولى بعد العملية الجراحية للقرص المنفتق، من الضروري تجنب الجلوس لفترات طويلة من الزمن، أو حمل أشياء ثقيلة. كذلك، الانحناء للخلف لمنع العملية من الفشل وانزلاق الغضروف للخلف. التنميل بعد عملية الغضروف
كما ذكرنا سابقًا، فإن الأعراض العصبية هي آخر شيء يتحسن بعد الانزلاق الغضروفي ، والذي قد يحتاج إلى إجراؤه في غضون أسابيع قليلة بعد العملية. لكن إذا شعر المريض بالخدر بعد بضعة أشهر من الجراحة، فقد يشير إلى تكرار الانزلاق الغضروفي. عملية الغضروف بالمنظار
بدأ تنظير البطن لجراحة الغضروف في سبعينيات القرن الماضي واستمر حتى التسعينيات من القرن الماضي، وهو أحد الإجراءات الجراحية التي تتطلب آلات جراحية ومعدات تنظير داخلية. كما يتطلب جراحًا متميزًا يقوم بمثل هذه العمليات الجراحية بشكل متكرر. تتميز الجراحة بالمنظار بجرح صغير جدًا ويقضي المريض وقتًا في المستشفى بعد الشفاء. الوقاية من الانزلاق الغضروفي
احتفظ بالوزن المثالي. كذلك، عليك أن تتجنب الجلوس لمدد طويلة.
الام الانزلاق الغضروفي .. الأسباب والعلاج (بالصور والفيديو)- كل يوم معلومة طبية
استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة. الاستلقاء على الأرض مع وجود وسادة أسفل الركبتين. الجلوس بوضعية سليمة على الكرسي المدعوم الطبي. كذلك قد يزداد هذا الألم مع الصدمات، أو الحركة، أو العطس، أو الضحك تماماً مثلما يحدث مع ألم الساق، كما قد يكون الألم المفاجئ الذي يستمر لقليل من الوقت أو لبضعة أيام ثم يختفي من تلك المنطقتين من المؤشرات الأولية للإصابة بالانزلاق الغضروفي. اقرأ أيضاً: تعرف على طرق علاج الم اسفل الظهر
تدلي القدم
من اعراض الانزلاق الغضروفي في الورك أيضاً تدلي القدم أو سقوطها، وهي حالة عصبية يصعب عندها على المريض رفع الجزء الأمامي من القدم أو الأصابع فلا يستطيع حينها المشي بشكل طبيعي، بل إنه يزحف بقدمه على الأرض، وتشير تلك الحالة إلى وجود مشكلة عصبية قد يكون الانزلاق الغضروفي سبباً فيها، وتتطلب فترة قد تصل إلى 6 أسابيع للاختفاء وحدها، ما لم يكن لها مسبب أو إصابة شديدة مثل الانزلاق، وفي تلك الحالة لا بد من عبلاج هذا السبب. قد يدل تدلي القدم في تلك الحالة على حدوث تسرب للمواد الداخلية للقرص التي تكون عبارة عن مادة هلامية، وقد يتسبب ذلك في انضغاط الأعصاب الموجودة في تلك المنطقة تغيرات كيميائية أخرى.
العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي في الظهر | أهم وسائل الشفاء
وصف بعض أنواع الأدوية المضادة للالتهابات. لابد من التحلي بالراحة والاسترخاء وتجنب الإجهاد ورفع الأوزان. وصف بعض أنواع الأدوية التي تعمل على إرتخاء العضلات أو مضادات الألتهابات وأيضاً صف بعض أنواع الأدوية التي تعمل على تسكين الألم. وصف دواء أو حقن الكورتيزون إذا كانت هناك أعراض حادة في الأطراف السفلى. العلاج الطبيعي
يتم علاج أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة حيث يتم من خلال هذا العلاج تقييم وتشخيص وعلاج العديد من الأمراض والاضطرابات والإعاقات عن طريق استخدام وسائل تخاطب الجسد ويقوم بعمل هذا أخصائي العلاج الطبيعي بهدف استعادة الجسم لوظائفه الطبيعية الذي كان يقوم بها. العلاج الجراحي
يتم علاج أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة عن طريق العلاج الجراحي أيضاً حيث يعتبر بمثابة الحل الأخير ولابد أن ينال المصاب قدرا من الراحة في أي درجة من درجات الاصابة بالانزلاق الغضروفي وأن يتجنب تعرض الغضاريف لمزيد من الاصابة وهناك بعض الاشخاص التي تعاني منها الأمراض الحادة. يتم إجراء عملية جراحية إذا لم تتحسن الأعراض أو إذا كان الغضروف المنزلق يؤثر على وظيفة عضلات الجسم لكن فى أغلب الأحيان تبدأ المشاكل الناتجة عن الانزلاق الغضروفي في التحسن من تلقاء ذاتها.
علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر 2022 - مركز الدكتور أشرف خليل
ج- الاختبارات الكهربائية. - خيارات علاج الانزلاق الغضروفي متعددة، وتعتمد على
حدة حالة المصاب، فقد يحتاج المصاب إلى:
أ- تلقى العلاج الطبيعي فقط. ب- أو أدوية تعمل على ارتخاء العضلات. ج- أو مسكنات للألم. د- أو أدوية مضادة للالتهابات. هـ- أو حقن موضعي بالكورتيزون. و- أو الجراحة كملاذ أخير لعلاج الحالة. * المراجع:
"Herniated Disk in the Lower Back" - "". "Herniated disk" - "". "Herniated disk" - """. "Herniated Lumbar Disc" - "".
أعراض الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر - موضوع
الأربطة (Ligaments) هي تلك الأنسجة الليفية اللينة
القوية التي تربط العظام ببعضها البعض، فهي تربط
الفقرات ببعضها وتحميها من الحركة الزائدة وتحيط بكل
غضروف من غضاريف العمود الفقري، عندما تتعرض هذه
الأربطة للإصابة عند حدوث ضمور في الغضاريف فسوف يصاب
الشخص بألم في المكان المتأثر بالضمور. * أسباب الانزلاق الغضروفي:
- حمل الأشياء الثقيلة بحيث تنحني معها الفقرات بشكل
خاطئ. - القيام بحركة مفاجئة غير صحيحة. - ضعف وراثي في
أنسجة الغضروف. - عدم ممارسة الرياضة. - الإصابة بنوبة من السعال الحادة. - الجلوس لفترات طويلة بدون ممارسة الحركة. - بعض المهن التي تتطلب ممارسة مجهوداً كبيراً يمثل
عبئاً على فقرات العمود الفقري. * أعراض الانزلاق الغضروفي:
تعتمد الأعراض على مستوى الفقرات التي حدث عنده تمزق
بالحلقات الليفية التي تحيط بنواة الغضروف وهل ما إذا
كانت هناك أعصاب تأثرت بالضغط من هذه الغضاريف من
عدمه. قد لا تظهر أعراض مع الانزلاق الغضروفي، لكن
ينجم عنه ألم موضعي في أماكن الفقرات التي حدث بينها
الإصابة. إذا كان الغضروف المنزلق كبيراً فإن أنسجة نواة
الغضروف "الديسك" سوف تضغط على الأعصاب المجاورة لها
والخارجة من بين فقرات العمود الفقري مسببة آلام في
جانب واحد من الجسد، فإذا حدث انزلاق ما بين الفقرة
الرابعة والخامسة القطنية في أسفل اظهر فسوف تؤثر على
الأعصاب موزعة الألم أسفل الأرداف في خلف الفخذ وفى
الرجل مع وجود آلام أسفل الظهر.. وفى بعض الأحيان
يحدث تنميل في الرجل وليس ألم فقط، وعادة ما تزداد حدة
الآلام سوءً مع الوقوف وتقل حدتها مع الاستلقاء
والراحة.
7 أعراض للانزلاق الغضروفي.. لا تضحك كثيرا
وتعد الدرجة الخامسة أصعب مراحل الانزلاق، والسبب أن الغضروف يخرج تماماً من الحلقة الليفية ويختنق في القناة التي يجري فيها العصب، ولا يكون مرتبطاً بالحركة، وفي هذه الحالة يكون الألم غير محتمل في الظهر والأطراف، حتى إن المريض لا يكون قادراً على الحركة، والجراحة العلاج الأساسي. تمارين لتحرير العصب في أسفل الظهر
تمارين لتحرير العصب في أسفل الظهر
استطالة عضلات أسفل الظهر
تمارين لتقوية واستطالة عضلات الأرجل
تمارين الظهر الأساسية
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading your web browser
العلاج الجراحي: يتمّ فيها إزالة الجزء المنفتق من القرص الغضروفي التي قد تضغط على العصب. انفتاق القرص القطني حالة تسبّب ألم في الظهر والساق، وتحدث بسبب تنكّس الغضروف المفصلي وضغطه على الأعصاب المجاورة. الأدوية
هل يمكن استعمال الأفيونات لعلاج انفتاق القرص الغضروفي؟ يجب تجربة العلاج الطبي المحافظ على مرضى انفتاق القرص القطني، والاستثناء الوحيد يظهر عند المرضى الذين يعانون من متلازمة ذي الفرس، ويعتمد نجاح العلاج الدوائي على نوع انفتاق القرص الغضروفي ومدى شدته، [٧] وأهمّ العلاجات الدوائية المتبعة: [٨]
الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد الأدوية على تخفيف حالات الألم المتوسط إلى الشديد مثل:
الإيبوبروفين. النابروكسين. الأدوية الموجهة لعلاج الألم العصبي: تشمل هذه الأدوية البريجابالين، الدولوكستين، والأميتريبتيلين. الأفيونات: تُصرَف هذه الأدوية في حال عدم نجاح الأدوية السابقة في تخفيف الألم، ولكن قد يؤدي استعمالها لحدوث الغثيان، الارتباك، والإمساك، وتتضمن:
الكودايين. مزيج من الأوكسيكودون والأسيتامينوفين. مرخيات العضلات: تساعد هذه الأدوية على تقليل التشنجات العضلية مع إمكانية حدوث الدوخة بشكلٍ تالٍ لاستعمالها.