الحديث السلبي مع النفس
هذا النوع من الحديث دائما ما يجعلك قلق حول المستقبل وعديم الثقة بنفسك ودائما ما تنتظر الأسوأ فمثلا إخبار نفسك أن الجميع يكرهك سيجعلك مقتنع بذلك، وبالتالي يؤثر على ثقتك بنفسك وقد يسبب انعزالك عن الناس وشعورك بالإحباط والاكتئاب. فوائد التحدث مع النفس
الحديث مع النفس يساعدك كثيرا في:
ترتيب الأفكار
يساعد التحدث بصوت عال على ترتيب الأفكار التي تدور في رأسك خاصة مع ازدحام الرأس بكل هذه الضغوطات، فـ الحديث مع النفس هنا يكون الوسيلة الأمثل للتخلص من ذلك الضغط وإعادة ترتيب الأفكار لديك. من هو مؤسس علم النفس الحديث؟ – e3arabi – إي عربي. التنفيس عن الغضب
نمر أحيانا بمشاعر الغضب بسبب المواقف المختلفة أو تعاملنا مع بعض الأشخاص، وبالتالي يصبح الحديث مع النفس أمر يساعد على التنفيس عن الغضب والمشاعر المكبوتة مما يساعد على احتواء الموقف والتفكير بصورة أوضح. التشجيع على الإنجاز
يساعد الحديث مع النفس على التحفيز على الإنجاز وتشجيع الذات على بذل الأفضل دائما كما يشجع على إبعاد الأفكار السلبية التي تحبط النفس فبالتالي تشعر بالسعادة وأنت تقوم بالأمر الذي حددته مسبقا. الأداء بشكل أفضل
الحديث مع النفس بصوت مرتفع يساعد على تحسين الذاكرة وبالتالي الأداء بشكل أفضل في إنجاز الأمور اليومية، ولذلك بعض التجارب أثبتت أن التحدث بصوت عال ساعد الأشخاص على تذكر الأمور المهمة وأدائها بشكل أفضل.
- الانتصارات المذهلة لعلم النفس الحديث - مكتبة نور
- من هو مؤسس علم النفس الحديث؟ – e3arabi – إي عربي
- علم النفس الحديث من منظور إسلامي - الأكاديمية العربية الدولية -
- الأسئلة الأحدث في قسم قضايا اسرية - صفحة 751 - حلوها
- زوجي يضربني
- احب العنف بالفراش - الصفحة 8 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
الانتصارات المذهلة لعلم النفس الحديث - مكتبة نور
وعندما تقرأ لهؤلاء المختصين نجد القول في حماسة بأنه لا تعارض على الإطلاق بين الإسلام ومبادئ علم النفس أو بأن نظرية "الخواجة فلان" موجودة في القرآن الكريم أو أن ما وصلت إليه أبحاث علماء مدرسة سيكولوجية أوروبية معينة يؤيدها ما ورد في أحاديث نبوية شريفة يسمونها. مرحلة الانعتاق
_________
لذلك فالخروج النهائي من جحر ضب علم النفس الغربي أمر صعب. والمرحلة من الاتجاه التوفيقي إلى مرحلة الانعتاق والتحرر الأخير فيه مشقة لا تقارن بمرحلة التطور من الافتان إلى التوفيق. الانتصارات المذهلة لعلم النفس الحديث - مكتبة نور. أما الانعتاق الكامل فهو أمر أخر هو تصور شامل جديد لذلك وجب علينا أن نسير ببطء في هذا المنعطف لنسجل بعض خبراتنا في مساعدة الموفق حتى ينعتق من قبضة التصورات الغربية لعلم النفس. الطريق إلى الانعتاق
_____________
إن الانعتاق لا يتم إلا إذا تحقق الموفق من أنه رغم التشابه الظاهري بين كثير من تيارات علم النفس الغربي ومفاهيمه ونظرياته والإسلام كدين وأسلوب شامل للحياة فهما ظاهرتان لهما تصوراتهما المختلفة والمتباينة عن الحياة وطبيعة الإنسان وماله ولا يتم الانعتاق تماماً إلا بعد أن يستشعر المتخصص أنه مسلم مؤمن أولاً ثم متخصص نفسي ثانياً وأن تخصصه الفريد في علم النفس يجب أن يكون في خدمة الإسلام بمفهومه الإنساني الواسع وبكل أبعاده السابقة لا يكون الإسلام في خدمة تخصصه.
من هو مؤسس علم النفس الحديث؟ – E3Arabi – إي عربي
متى يكون التحدث مع النفس مرض نفسي
غالبًا ما تبدأ عادة التحدث مع النفس في مرحلة الطفولة وإلى حد كبير يفعل الجميع ذلك، ويمكن أن تصبح طبيعة ثانية بسهولة تامة حتى إذا كان الشخص لا يرى أي خطأ في التحدث إلى النفس ولا يجب عليه ذلك، فقد يتساءل عما يعتقده الآخرون، خاصةً إذا كان يجد نفسه غالبًا يفكر بصوت عالٍ في العمل أو في محل البقالة، وعند القلق من أنّ هذه العادة غريبة بعض الشيء، فيمكن الراحة بسهولة، حيث يعتبر التحدث إلى النفس أمرًا طبيعيًا، حتى لو حدث ذلك بشكل متكرر. كما يمكن الرجوع إلى الطبيب لطلب الاستفسار والاستشارة الطبية لمن يرغب أن يكون أن يكون أكثر وعياً بشأن التحدث إلى نفسك، حيث يتساءل بعض النّاس عما إذا كان التحدث مع أنفسهم بشكل متكرر يشير إلى أنّ لديهم حالة صحية عقلية أساسية، ولكن هذا ليس هو الحال عادةً، في حين أنّ الأشخاص الذين يعانون من حالات تؤثر على الذهان مثل الفصام، وقد يبدو أنهم يتحدثون إلى أنفسهم، إلا أنّ هذا يحدث عمومًا نتيجة الهلوسة السمعية. غالبًا لا يتحدث الفرد إلى نفسه، وحينما يحدث ذلك قد يرد على صوته ولا يسمعه أحد، وعندما يسمع الشخص أصوات أو شعر بهلوسة أخرى، فمن الأفضل أن يطلب دعمًا متخصصًا على الفور، ويمكن للمعالج المُدرَّب أن يقدم إرشادات حانية ويساعد على استكشاف الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، كما يمكن للمعالج أيضًا تقديم الدعم عند الرغبة فيما يلي:
الرغبة في التوقف عن التحدث إلى النفس ولكن لا يمكن لهذا الشخص التخلص من هذه العادة بمفرده.
علم النفس الحديث من منظور إسلامي - الأكاديمية العربية الدولية -
أولاً: الرافضون لعلم النفس الغربي. فالغالبية العظمى من أصحاب هذا التيار ليسوا من المتخصصين في علم النفس, ويجب أن يحمد لهؤلاء حماستهم للدين. ويرد على هؤلاء أن علم النفس الحديث قد أهمل الجانب الروحي في الإنسان, وهذه الحقيقة هي من أهم أسباب قصوره في كثير من الميادين, ولكن الإنسان ليس كله روحاً, فمما لا شك فيه أن الجوانب البيولوجية والنفسية والاجتماعية تمثل دوراً هاماً في تشكيل سلوكه السوي والشاذ. وعلم النفس الحديث قد قطع شوطاً لا يستهان به في هذه الميادين, وبالرغم من كل ما يقال عن تأثر علم النفس الحديث بالحضارة الغربية إلا أنه استطاع خصوصاً في الجوانب التي تعتمد على التجريب أن يأتي بأساليب وممارسات لا يمكن أن تستغني عنها أمة معاصرة تريد أن تلحق بركب التطور المادي للأمم الحديثة. وهؤلاء من علماء هذه الطائفة الرافضة لعلم النفس الغربي لها تصورات "لعلم النفس الإسلامي" وتستند أساساً على كتابات علماء التراث الإسلامي من أمثال الغزالي والمحاسبي وابن تيمية وابن سيناء وغيرهم من علماء زمانهم وفلاسفتهم ومتصوفتهم. ثانياً: الرافضون للأسلمة مع التزامهم بالإسلام
الرافضون للأسلمة بشكل عام هم في حقيقتهم طائفتان أولهما: طائفة الرافضين للأسلمة من المؤمنين الملتزمين بالإسلام وهم الكثرة الغالبة والطائفة الثانية هم القلة النادرة الرافضة للتأصيل الإسلامي لعلم النفس بسبب رفضهم للإسلام نفسه.
__________________________
بالرغم من أن علم النفس ماضيا سحيقا قدم محاولات الإنسان لدراسة سلوكه إلا أن تاريخه كعلم حديث لا يزيد عن المائة عام بل أن التطور الحقيقي في مناهجه ومادته تم خلال نصف القرن الماضي, وكما يقول (Giliam) "أن علم النفس ذاته ظاهرة من ظواهر القرن العشرين". أن كثيراً من المفكرين الحديثين في الغرب يعتبرون علم النفس الدين الجديد لأوربا وأمريكا, وينظرون إلى علماء النفس والأطباء النفسيين على أنهم القائمون بدور القساوسة والكهنة. وما يزيد من سيطرة علم النفس أن العالم الغربي فقد كثيراً من جذوره المسيحية التقليدية فمجتمعه بحاجة ماسة إلى ما يملأ هذا الفراغ ويعطي الفرد تفسيراً "مقبولاً" للحياة يساعده في حل مشاكله المتزايدة, التي تنشأ بعضها بسبب اجتثاث هذا العامل الروحي من تكوينه النفسي. لماذا أسلمة علم النفس؟
عندما بدأ علماء الدراسات الإنسانية الملتزمون بالإسلام إعادة النظر في الإطار الغربي العلماني لنظريات تخصصاتهم وممارساتهم. ظهرت ثلاث تيارات مختلفة لمفهوم أسلمة علم النفس: أولها التيار المتطرف الذي يؤكد أنه ليس هناك شيء أسمه "علم نفس إسلامي" وليس هناك ما يدعو للتأصيل الإسلامي لعلم النفس أو غيره من العلوم الإنسانية, فعلم النفس هو علم تجريبي بمعنى (Science) وبهذا المفهوم تسقط الأسلمة.
السؤال:
أنا مُتزوجةٌ منذ عشر سنوات، كان زوجي على علاقةٍ بصديقة لي قديمًا، لكنهم لم يُكملوا معًا وترَكَها، ثم تزوجني، كان يُعاملني معاملةً جيدةً، وتحملتُ الغربة والبُعد عن أهلي حتى نعيشَ معًا. مِن عامَيْنِ بدَا عليه التغيُّر، أصبح عصبيًّا ويضربني، وكان هذا صدمة لي، لكنه اعتذر بعدها، وَوَعَدَني ألَّا يُكَرِّر هذا الأمر! تكرَّر الضربُ مرات، وكل مرة يعتذر، ويكون سبب الضرب اختلاف وجهات النظر! طلبتُ الطلاق فحاوَل الاعتذار ورَفَض الطلاق. لم أعد أثق فيه أو في وُعودِه، جعلتُه يُقسِم أنه إذا ضَرَبَنِي أكون طالقًا! احب العنف بالفراش - الصفحة 8 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. ومِن وقتها لم يضربني، لكني قلقة وغير سعيدة، وأحس دائمًا بالتهديد إذا ما فَقَد أعصابه، فمن الممكن أن نفترق في أي لحظة! كذلك يكذب عليَّ باستمرار، مع أن فيه صفات حسنةً، لكنه مع ذلك يكذب ويضربني، وأخاف منه دومًا. الجواب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أهلًا بك أختي في قسم الاستشارات. زوجُك - أختي الكريمة - يُحبكِ، وباقٍ على علاقته معك، وعنده الرغبة في الحِفاظ على بيته الذي أنت مَلِكَتُه وركيزته، وأنت أيضًا - أختي الكريمة - تُريدين الحِفاظ على بيتك وعلى زوجك، لكن خيال علاقته السابقة ما زال يُنَغِّص عليك صَفْوَ حياتك، بدون شعور منك؛ فهو اختارك أنتِ، وأمضى معك عشر سنوات كان في مُعظمِها مثالًا للزوج الصالح، الطيب، المصلي، ورغم السنوات العشر لم تنسي علاقته السابقة، وبقيتْ تُؤَرِّق مَضْجعك، ولو بقيتِ على ذلك فإنها حتمًا ستُهَدِّد حياتك واستقرارك، وستعيدين له أحداثها فيعود إلى الحنين إليها.
الأسئلة الأحدث في قسم قضايا اسرية - صفحة 751 - حلوها
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا.
زوجي يضربني
23-01-2009, 09:29 AM
المشاركة رقم: 106 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jan 2009 العضوية: 203592 المشاركات: 123 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 165 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 1
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
حلا المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية وانا كمااااان احب العنف
بس تعرفي هذا دليل انه زوووجك يحبك
بس انا عندي لك طريقة
اضربي زوجك وهو يجاااامعك صدقيني راااح يزيد في السرعة على طوووول
23-01-2009, 12:05 PM
المشاركة رقم: 107 ( permalink)
البيانات التسجيل: Dec 2008 العضوية: 202381 المشاركات: 107 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 166 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية الصراحة هي المفتاح غيره ماينفع
وبعدين الحل هي الجراة منك يعني مثلا لو قالك ماابغى االمك او اتعبك قوليله بالعكس عجبني حيل اكثر شي علشان يركز على هذا الشي
يعطيكي العافية والله يوفقك
24-01-2009, 12:54 AM
المشاركة رقم: 108 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jan 2009 العضوية: 203400 العمر: 46 المشاركات: 40 [ +] بمعدل: 0.
احب العنف بالفراش - الصفحة 8 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
المحبه شعور جميل لا أحد ينكر ذلك ولكن من الضروري أن تترك الزوجه لزوجها مساحه معينه من الحريه ولا تحاصره لهذه الدرجه... المزيد من مجهول منذ 3 سنوات 14 إجابات أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ما ذنب أطفالك لكي تحرمهم من دفء العائله وحضور أمهم وأبيهم معا ، وما ذنب زوجتك ؟ ابحث عن السبب وعالجه ، صارحها بما يضايقك وعلمها ما ينقصها. لكل مشكله حل. لقد تطور ت الدنيا وأصبح هذا الموضوع يعالج بكل... المزيد من مجهول منذ 3 سنوات 22 إجابات أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي موقفك السلبي جدا لزوجك يلامس الكراهيه وهذا خطير جدا إذا لم تسارعي لعلاجه فورا. راجعي معاملتك له فلا بد من وجود خلل ما من ناحيتك. الأسئلة الأحدث في قسم قضايا اسرية - صفحة 751 - حلوها. إبدئي بتجاهل كلماته القاسيه ولا تجادليه ، استقبليه دائما بإبتسامه وله... المزيد من مجهول منذ 3 سنوات 11 إجابات أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الثقه بينكما مفقوده ، اعملي على كسب ثقته فيك وفي تصرفاتك وأنت أيضا عامليه بالمثل ، لا تغيري من النساء في عمله وثقي بنفسك وبحبه لك. غلطتك أنك قبلت التنازل في بادئ الأمر عن عملك وصديقاتك وها أنت الآن ن... المزيد من مجهول منذ 3 سنوات 11 إجابات ندمت لأنني تزوجت زواجاً تقليدياً سلام عليكم ان مش محتاج شرح كتير قصة في كلميتن بس محتاج حل مكنش ندمان عليه انا متزوج زواج تقليدي ان مسافر في احد الدول العربيه بس زوجتي شككه وكثيرت الكلم ولاسف متعلمه كتيرة المشاكل مع امي لعلم ومتزوج... اذهب إلى السؤال أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي سيدي، لماذا لا تحضرها إلى البلد الذي تسكن فيه وترتاح من المشاكل ؟ أما إذا كان ذلك غير ممكنا فلا يبقى لك إلا أن تعالج مسأله الشك لديها.
حافظي على الإحترام بينكما ولا تعاتبيه أو تشيري بطريقه ما بعلمك بها. حاولي التقرب منه ،... المزيد من مجهول منذ 3 سنوات 26 إجابات أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي زوجك له ميزات كثيره لا ترينها ولا تقدريها ، تعاملك معه مستفز ويتحمل فورات غضبك ولا يعاملك بالمثل. مشكلتنا أننا نظن أن الحياه الزوجيه تشبه الأفلام الرومانسيه التي نشاهدها فنحاول تقليدها ولكن ما ترينه... المزيد من مجهول منذ 3 سنوات 13 إجابات أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أهلك على حق فكيف تتحملين كل هذا الضرب والوساوس والشك مع رجل تصرفاته غير مقبوله وغير طبيعيه. أنت تعرضين حياتك وحياه أولادك للخطر بالبقاء معه ، اذهبي لأهلك واشرطي عليه العلاج والتوقف عن تعنيفك وضربك إ... المزيد من مجهول منذ 3 سنوات 9 إجابات أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، اقدر صعوبة لموقف ولكني ادعوك ألا تدمري كل ما تعبت وكافحت من أجله ، إن ما يمر به زوجك مجرد نزوه ولو تزوج فسرعان ما سيدرك غلطته ويعود نادما إلى عائلته. ما هدف هذه المرأه من زواجها به سوى الحصول... المزيد من مجهول منذ 3 سنوات 9 إجابات أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد تسرعت في قرار زواجك ولم تأخذي وقتك في السؤال عنه في البلد الذي يعيش فيه.