أصبح الإنسان في حاجة شديدة إلى العودة للطبيعة في كل شيء سواء كان في الطعام أو في الملابس أو في دواء لا غنى عن الطبيعة بالنسبة إلى الإنسان و على وجه أخص بالنسبة إلى المرأة لأن جمالها مرتبط بشكل كامل بالطبيعة و اليوم نحن سوف نتحدث عن فوائد زيت اللبان الذكر للبشرة. من أين يتم استخراج زيت اللبان الذكر: يأتي اللبان الذكر من لبن شجر اللبان وصمغه و هو له أنواع عديدة جداً و يتم استخراج أجود أنواع اللبان عالميا من أشجار اللبان من عمان حيث يعرف هذا اللبان باسم اللبان العماني، يليها بالجودة اللبان اليمني، إلا أن شجرة اللبان تنتشر في بقية أجزاء شبه الجزيرة العربية وشمال الصومال وأثيوبيا ، و يتم استخراج اللبان عن طريق خدش سيقان الشجر بالفأس حيث يخرج منه سائل لزج باللون الأصفر و بعد لحظات بسيطة جداً يتجمد و يتم جمعة من على سيقان الشجر. فوائد زيت لبان الذكر للبشرة:
– يعمل على التخلص من حب الشباب و البثور
– يعمل على ترطيب و تنعيم البشرة
– يعمل على علاج الدمامل و الندبات و البقع الداكنة
– يساعد في علاج علامات تمدد الجلد ، و علامات الجراحة ، والشقوق المرتبطة بالحمل والولادة. – يعمل على تجديد خلايا البشرة ويحافظ على الخلايا والأنسجة و يعمل على تأخر علامات الشيخوخة كما أنه يحد من تجاعيد البشرة و يساعد في جلد الوجه و الجسم.
زيت اللبان للبشرة الدهنية
عند استخدامك لزيت حصى اللبان في العلاج باعتباره عطري، عادةً ما يتم استنشاق زيت اللبان (إما مباشرة أو بواسطة موزع) أو يتم وضعه موضعياً (مباشرة على الجلد)، ونظرًا لأن الزيوت الأساسية قوية جدًا، فمن المهم بالنسبة لك تخفيف زيت حصى اللبان بشكل صحيح باستخدام زيت ناقل قبل وضعها على بشرتك، ومن الجيد أيضًا إجراء اختبار على منطقة صغيرة من البشرة أو وضع كمية صغيرة على الكوع من الداخل للتأكد من أنك لا تواجه أي ردود فعل سلبية على الزيت قبل استخدام الزيت على مناطق كبيرة من جسمك. وعلى الرغم من اختلاف جميع الزيوت الأساسية، إلا أن القاعدة الأساسية الجيدة لزيت حصى اللبان هي استخدام مخفف بنسبة واحد بالمائة وهذا يعني استخدام قطرة واحدة فقط من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة من الزيت الحامل. أقرأ التالي منذ 5 ساعات ماسك الطماطم والنعناع لعلاج الهالات السوداء منذ 9 ساعات طرق تقشير البشرة باستخدام الشوفان والبيكنج باودر منذ 9 ساعات طرق جعل رائحة العطر على الجسم تدوم طويلا منذ 9 ساعات ما هو التقشير البارد للوجه وابرز اضراره منذ 9 ساعات ماسكات من الموز للبشرة وطرق استخدامها منذ يومين وصفات طبيعية لعلاج احمرار البشرة بعد إزالة الشعر الزائد منذ يومين ماسك الخميرة والزبادي لمنع شيخوخة البشرة منذ يومين ماسك العسل والخميرة للوجه منذ يومين ماسك الخميرة وماء الورد للبشرة منذ يومين طريقة عمل لوشن طبيعي للبشرة
30 جرام من زيت الأفوكادو أو أي من الزيوت الناقلة لتخفيف زيت اللبان به. طريقة التحضير:
يتم مزج الزيوت معًا ثم وضعها على البشرة بعد تنظيفها. يفضل أن يتم استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم قبل النوم. احرصي على تدليك المناطق تحت العين والجبهة وحول الفم بصورة دائرية دون فرك. 3- وصفة إزالة الحبوب وتفتيح البشرة
إذا أردت الحصول على بشرة نضرة خالية من البقع عليك تجربة هذه الوصفة بإحضار المكونات التالية:
3 قطرات زيت لافندر. 3 قطرات زيت ليمون. ملعقة صغيرة زيت جوجوبا. 3 قطرات زيت لبان الذكر. زجاجة قطارة. قمع صلب. طريقة التحضير
نقوم بوضع جميع الزيوت معًا في قطارة نظيفة عبر استخدام القمع. قبل استخدام الوصفة يتم غسل البشرة جيدًا ومن ثم رج القطارة ووضع كمية تتراوح من قطرتين إلى اربعة قطرات على البشرة. يتم تدليك البشرة لمدة خمس دقائق وتترك طوال الليل.
الرئيسية
رمضانك مصراوي
سفرة رمضان
03:00 م
الأحد 03 أبريل 2022
قمر الدين
كتبت_ سمية عبد الهادي
"قمر الدين" من بين المشروبات التي ترتبط بشهر رمضان الكريم، ويعشقها البعض، لكن قد لا تعرف فوائده العديدة أو أضراره التي تذكرها لنا الدكتورة ياسمين الصيرفي استشاري التغذية العلاجية. 1- يسهم في تعزيز جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين "أ" و"سي". 2- يعمل على تقوية الجهاز الهضمي، كما أنه يقلل فرص الإصابة بالإمساك لاحتوائه على نسبة من الألياف. 3- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات أبرزها عنصر الحديد، الذي يحمي من خطر الإصابة بضعف الجسم. 4- يتضمن عنصر البوتاسيوم وهو بمثابة الحماية للقلب. سعر فيتامين . 5- غني بفيتامين "أ" ويحمي النظر من الإصابة بالضعف، كما يسهم في حماية البشرة والجلد من ظهور علامات التعب والإرهاق. أما عن أضرار مشروب قمر الدين، تقول استشاري التغذية:
1- يزيد الوزن إذا تم إضافة نسبة عالية من السكر إليه. 2- يمكن أن يتسبب في حدوث اضطرابات لمرضى السكر بزيادة أو نقصان نسبته. 3- يزيد من نسبة الكوليسترول بالدم. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
محتوي مدفوع
إعلان
سعر فيتامين سي للبشرة
البطيخ
يعتبر من الاطباق الإضافية التي يحرص على وضعها في وجبة السحور، نظرًا لمذاقه اللذيذ، كما أنه يحتوي على 92% من الماء، ما يجعله من الأطعمة التي تساهم في ترطيب الجسم لفترة زمينة طويلة، بالإضافة إلى الألياف والعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين أ، فيتامين سي، التي تقي الجسم من الأمراض المختلفة. سعر فيتامين سيارات. الشمام
يحتوي الشمام على نسبة 90% من الماء، التي تجعله مفيد جدًا خلال وجبة السحور، لتقي من الشعور بالعطش خلال نهار رمضان، كما أنها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة تعمل على تعزيز صحة الجسم، بالإضافة إلى الألياف التي تعمل مع نسبة الماء الموجودة على تعزيز الشعور بالامتلاء، وتقليل الشهية. الخيار
يحتوي الخيار على 95% من الماء، الذي يضمن لك الترطيب اللازم للجسم، إذا وضعته في نظامك الغذائي خلال السحور، كما يحتوي على فيتامين ك، والبوتاسيوم والمغنيسيوم، التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى أنه قليل السعرات الحرارية التي تساعدك في الحفاظ على وزنك. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
محتوي مدفوع
سعر فيتامين سئو
الرئيسية
رمضانك مصراوي
سفرة رمضان
11:00 م
الأحد 17 أبريل 2022
البيض
كتبت- آلاء نبيل
يصادف رمضان، ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، ما تسبب في وجود صعوبة بساعات الصيام على معظم الأشخاص، لذا لتجنب تلك الموجة الحارة، يمكن تناول سحور يغنيك عن تناول الماء، ويساهم في بقائك شبعًا لفترة زمنية طويلة. إلتشي يهزم مايوركا بثلاثية في الليجا - جريدة البشاير. يستعرض "مصراوي" في التقرير التالي وجبة السحور المثالية، لتجنب الشعور بالعطش والجوع خلال ساعات الصوم، وذلك وفقًا لما ذكره موقع healthline، والتي تتمثل فيما يلي:
البطاطس المسلوقة
تناول البطاطس المسلوقة، التي تعتبر غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، حيث تحتوي على فيتامين سي والبوتاسيوم، ونسبة كبيرة من الماء والكربوهيدرات والبروتين، ما يجعلها جيدة للشعور بالشبع. تناول البيض في وجبة السحور، يوفر لك الحصول على العناصر الغذائية الصحية التي يحتاج لها الجسم، بما في ذلك مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنه غني بالبروتين الذي يزيد من شعورك بالشبع، ما يجعله مثاليًا لوجبة السحور. الجبن القريش
عادة ما يكون الجبن القريش منخفض الدهون والكربوهيدرات، ولكنه غني بالبروتين، حيث يمكن أن تساعد النسبة العالية من البروتين على الشعور بالشبع، بالإضافة إلى الحصول على العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.
سعر فيتامين سيارات
الرئيسية
رمضانك مصراوي
سفرة رمضان
03:00 ص
الجمعة 15 أبريل 2022
صورة تعبيرية
كتبت- ألاء نبيل
في شهر رمضان يبحث معظم الأشخاص عن كافة التفاصيل لصيام أيام الشهر، براحة دون الشعور بتعب، ومن بينها تجنب العطش خلال ساعات الصيام، لذا سنوضح ذلك خلال السطور التالية. في الموجة الحارة.. سحور يقلل الشعور بالعطش والجوع خلال ساعات | مصراوى. يستعرض "مصراوي" خلال التقرير التالي النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من الشعور بالعطش خلال شهر رمضان، وذلك وفقًا لما موقع mensjournal، والتي تتمثل فيما يلي:
الماء
تعتبر من السوائل المهمة التي تساهم في إبقائك رطبًا خلال اليوم، إذا تم الحصول على الكم الموصى به منها وهو ما يصل إلى 8 أكواب يمكن تقسيمها خلال فترة ما بين الإفطار إلى السحور. البطيخ
عادة ما يتواجد على مائدة السحور، يحتوي البطيخ على 92% من الماء، ما يجعلها من الأطعمة التي تساهم في مد الجسم بالرطوبة اللازمة، والوقاية من الشعور بالعطش، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لمده بالطاقة خلال ساعات الصيام الشاقة، ومنها فيتامين أ، فيتامين سي، فيتامين B6. الخس
يعد غني بالماء، حيث يحتوي على نسب كبيرة تصل إلى 95% منه، ما يجعله مصدر جيد في رطوبة الجسم، مع العلم أن تناول الخس طازج قبل مرور 3 أيام، يوفر النسبة الجيدة من الماء، على عكس تناوله بعد مرور أكثر من يومين.
سعر كبسولات فيتامين سي 1000
Parodex فيتامين C مصل الوجه موضعي الوجه الموضعية مع حمض الهيالورونيك المضاد للشيخوخة DUOPHARM 37. 90 Dhs مؤهل للشحن المجاني 21st Century فيتامين سي + فيتامين سي رائد لدعم المناعة 1000 مجم 60 قرص + هدية ملصق 69. 80 Dhs WeightWorld VITAMINE C LIPOSOMALE 1000mg - Format économique 3 mois - Made in UK 256. 00 Dhs تبدأ العروض من 250غ - 100٪ مسحوق فيتامين سي - حمض إل أسكوربيك النقي E300. 119. 00 Dhs مؤهل للشحن المجاني Solaray Vitamine C à libération prolongée, 1000 mg, 100 comprimés 165. أفضل أسعار فيتامين سي بالمغرب | اشتري فيتامين سي | جوميا المغرب. 95 Dhs تبدأ العروض من Cosmetico C سيروم للوجه بفيتامين طبيعي 100% مضاد للشيخوخة والتجاعيد + فيتامين E 85. 00 Dhs INDOKA ( 500 mg فيتامين سي 100٪ (90 حبة 31. 00 Dhs تبدأ العروض من 21st Century فيتامين س 1000 مغ 60 قرص دعم جهاز المناعة 69. 90 Dhs تبدأ العروض من Parodex C سيروم للوجه بفيتامين طبيعي 100% مضاد للشيخوخة والتجاعيد + فيتامين E 59. 50 Dhs مؤهل للشحن المجاني Solaray Vitamine C Complex 500mg + Zinc 50 mg - usa 178. 00 Dhs تبدأ العروض من 21st Century فيتامين جـ، 250 ملجم، 110 قرص 63. 00 Dhs Mivolis Dm comprimés PACK de 3 Vitamines: Multivitamine - Multi-minéral - Magnésium Mivolis 79.
03:00 م
الخميس 14 أبريل 2022
كتبت – نور جمال
قمر الدين من أشهر المشروبات الرمضانية المحببة في مصر ويعتبر عنصر أساسي على مائدة الافطار المصرية، وينصح الأطباء كسر صيامك به لتهيئة الجهاز الهضمي لاستقبال الطعام. وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تعد مصدراً لتعويض السوائل والمكونات الغذائية التى فقدها الجسم على مدار اليوم، وذلك نقلاً عن موقع "healtline". -يسهم في تعزيز جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين أ، سي. -يعمل على تقوية الجهاز الهضمي، كما أنه يقلل فرص الإصابة بالإمساك لاحتوائه على نسبة من الألياف. - يحتوي قمر الدين على عنصر الحديد، الذي يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض الأنيميا (فقر الدم). -يحتوي على مجموعة من الفيتامينات أبرزها عنصر الحديد، الذي يحمي من خطر الإصابة بالأنيميا. سعر فيتامين سئو. -يتضمن عنصر البوتاسيوم وهو بمثابة العناصر المهمة لحماية القلب والأوعية الدموية. - غني بفيتامين أ ويحميك من ضعف النظر، كما يسهم في حماية البشرة والجلد من ظهور علامات التعب والإرهاق. -يرفع المناعة عند الأطفال والشباب في سن المراهقة. -يحتوي على فيتامين أ والمعروف بفيتامين الجمال الذي يساعد على زيادة بشرتك جمالًا وإشراقًا، ويكافح علامات الشيخوخة والتجاعيد.