وضعتُ جنبي..
باسمك اللهم وضعت جنبي، وبك أرفعه، فإن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين! أنا؟ هل أنا صالح؟ صالح بعد الذي اقترفتُ وأذنبتُ؟ ثم وبكل جرأة أطلب من الله أن يرحمني أو يحفظني! كيف؟ وقد فعلتُ ما فعلت؟ كيف وقد كنت قبل قليل أتابع ذلك المقطع البذيء في فضول ومتعة ونَهَم؟ كيف وأنا أعلم يقيناً أنّ العين تزني وزناها النظر! ؟ وقد رأيت بعينيّ وأشبعتهما بما يُغضب الله ورسوله! كيف وأعلم تماماً أن الأذُن تزني وزناها أن تسمع ما لا يحبه الله ورسوله، وقد فعلتُ وسمعتُ ما يشرح صدر الشياطين والأبالسة؟
فأين أنا من زمرة العباد الصالحين؟ الصالحون فيهم أبو بكر وعمر وعثمان وعليّ وخالد وعمرو وسعد ومعاذ وأبو عبيدة...
فهل يُعقل أنّ مَن يشاهد الحرام ويملأ عينيه من الحرام أن يكون مع هؤلاء الأنقياء الأتقياء؟
لقد جعل الله لي السمع والبصر والفؤاد لأؤدي حق الشكر له انتفاعاً ونفعاً وإحساناً.. ويْلي من الله.. ماذا فعلت؟
ثمّ غداً.. إنْ طلع عليّ الصباح، سأقابل والديّ والأصدقاء والناس وسيسلمون عليّ وهم يظنون أني الشاب المحترم المهذب! وأنا والله لستُ كذلك! أنا الضعيف، أنا الجبان الذي يُذنب في بُعده عن الناس ظناً منه أنْ لا أحد يراه، أنا مَن انتهك حُرُمات الله في خَلوته، أنا مَن نسي أن اللهَ يراه، أنا مَن غفل عن ملائكةٍ أحصت وعدّت وكتبت..
سامحني إلهي واغفر لي.. باسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها - الطير الأبابيل. سامحني وتُب عليّ.. أخاف منك وأخشى عقابك.. أحبك وأطمع في رحمتك.. أحبك وأستغفرك.. سأجتهد أن أُطيعك وأتجنب ما يُغضبك كأني أراك.. لن أرى حراماً أو أسمعه في خلوتي.. لا أريد أن أكون ممن قال فيهم رسولك ورسولنا - صلى الله عليه وسلم -: "يصلّون كما تصلّون ويصومون كما تصومون ويأخذون من الليل كما تأخذون، غير أنهم إذا خلَوْا بمحارم الله انتهكوها"!..
"
باسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها - الطير الأبابيل
رضيتُ بالله ربّا وبالإسلام دينًا وبمحمد -صلى الله عليه وسلم نبيًا ورسولا ،يُقال ثلاث مرات، من قاله حين يُمسي ثلاثًا وحين يُصبح ثلاثًا، كان حقًا أن يُرضيه الله يوم القيامة". أذكار المساء كاملة
يا حيّ يا قيّوم برحمتك أستغيث ، أصلح لي شأني كلّه ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين. أمسينا و أمسى الملك لله ربّ العالمين، اللهم إني أسألك خير هذه الليلة ،فتحها ونصرها ونورها وبركتها وهداها ، وأعوذ بك من شرّ ما فيها وشرّ ما بعدها. أمسينا على فطرة الإسلام وعلى كلمة الإخلاص وعلى دين نبيّنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى ملّة أبينا إبراهيم حنيفًا مسلمًا وما كان من المشركين. سبحان الله وبحمده ( مائة مرة)من يقل هذا التسبيح مائة مرة حين يُصبح وحين يُمسي، لم يأتِ بأفضلَ ممّا جاء به يوم القيامة، إلا أحدٌ قال مثل قوله أو زاد عليه. " لا إلهَ إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كلّ شيءٍ قدير ( عشر مرات). أستغفر الله العلى العظيم و أتوب إليه ( مائة مرة). أعوذ بكلمات الله التامات من شرّ ما خلق ( ثلاث مرات). اللهم صلّ وسلّم على نبينا محمد ( عشر مرات). اذكار المساء 2020 كاملة ومكتوبة اذكار المساء 1440. أذكار المساء حصن المسلم
الإسلام لم يترك أي أمر في حياة الإنسان إلا وجعل له أذكر خاصة حتى يتمكن الإنسان المسلم من ذكر الله تعالى جل في علاه طوال الوقت لهذا يجب على جميع المسلمين المداومة والمحافظة على قراءة أذكار الصباح والمساء حتى تحفظه كل يوم من أي أذي أو شر يمكن أن يصيبه والله يحب أن يري عباده يستغفرونه ويطلبون منه العفو.
دعاء للنوم بسرعة مجرب – جربها
أذكار المساء مكتوبة 2020
بعض الأذكار المسائية التي يلزم قراءتها في المساء كما أوصانا رسولنا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم وهذه هي أذكار المساء مكتوبة:
قراءة سورة الكرسي وآخر سورة البقرة الآية رقم 255. قراءة الفلق ثلاث مرات في المساء. قراءة سورة الإخلاص ثلاث مرات في المساء. قراءة سورة الناس ثلاث مرات في المساء. دعاء للنوم بسرعة مجرب – جربها. أمسينا و أمسى الملك لله، و الحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له،له الملك و له الحمد وهو على كل شيءٍ قدير ، ربّ أسألك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها، وأعوذ بك من شرّ هذه الليلة و شرّ ما بعدها ،ربّ أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، ربّ أعوذ بك من عذابٍ في النار وعذابٍ في القبر، من قال هذا الدعاء ثلاث مرات حين يُصبح وحين يمسي، كفاه الله شرّ كل شيء. اللهم بك أمسينا وبك أصبحنا وبك نحيا وبك نموت وإليك المصير. اللهم انت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوءُ لك بنعمتك عليّ ،
و أبوء بذنبي فاغفر لي فإنّه لا يغفر الذنوب إلا أنت، من قال هذا الدعاء وهو موقنٌ به حين يُمسي فمات في ليلته، أدخله الله الجنة ،و كذلك أيضًا لمن يقوله حين يُصبح ".
اذكار المساء 2020 كاملة ومكتوبة اذكار المساء 1440
دعاء الأرق مكتوب
الكثير من الناس يرغب في الحصول على نماذج مكتوبة من الأدعية التي يمكن قراءتها قبل الخلود للنوم لكي يسهل عليهم قراءتها، ومن بين هذه الأدعية ما يلي:
«قلِ اللَّهمَّ غارَتِ النّجوم وَهَدأتِ العيون وأنْتَ حَيّ قَيّومٌ لا تَأخذكَ سِنَةٌ وَلا نَوْمٌ، يا حيّ يا قَيّوم أَهْدِىءْ لَيْلي، وأنِمْ عَيْنِي». «اللّهمّ إِنِّي أَمسيت أشْهِدك، وَأشْهِد حَمَلَةَ عَرْشِكَ، وَمَلائِكَتِك، وَجَميعَ خَلْقِك، أَنَّكَ أَنْتَ الله لا إلهَ إلا أَنْتَ وَحْدَكَ لا شَريكَ لَك، وَأَنَّ محَمّدًا عَبْدكَ وَرَسولك». اللهم إني أعوذ بك من العجز، والكسل، والجبن، والبخل، والهرم، وعذاب القبر، اللهم آت نفسي تقواها، وزكها أنت خير من زكاها. أنت وليها ومولاها. الآية رقم 286 من سورة البقرة: "لا يكَلِّف اللَّـه نَفْسًا إِلَّا وسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَه عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ واعف عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ".
أهمية ذكر الله
ذكر الله تعالى واستغفاره من أكثر العبادات التي يكفر بها الله تعالى عن المسلم ذنوبه ومعاصيه لهذا يجب على كل مسلم أن يداوم على أذكار المساء كل يوم خاصة أنها لا تحتاج إلى وقت طويل ولكن لها أجر عظيم وفوائده لا حصر لها للمسلم وتكون أيضا سنه عن نبينا الكريم صلي الله عليه وسلم. يقرب الإنسان المؤمن إلي الله تعالي ويرضي الله عن ويكون بجانبه في أوقات الشدائد ويشعر وقتها الإنسان بالراحة واطمئنان القلب ويحفظ هو وعائلته كل يوم من الشيطان وشره وإذا مات الإنسان في هذا اليوم يدخل الجنة برحمته الله تعالي لأنه الأذكار تكفر الذنوب وتجعل العبد يكون في ذمة الله. ذكر الله يكفر عن الذنوب
عند ذكر الله سبحانه وتعالى في الصباح والمساء تجعل المسلم أكثر ثلاث قلوب الى الله عندما يذكر العبد المسلم ربه، يذكره الله جلا في علاه والله أهمية ذكر الله تعالى عند الصباح والمساء يجهل الكثير من المسلمين هذه العبادة ولا يستغفرون الله سبحانه وتعالى وهؤلاء قد نسوا الله تعالي فنسيهم ونحن لا نريد أن نكون مثل هؤلاء لأن ذكر الله يجعل المسلم يشعر بالطمأنينة والراحة والله إلا بذكر الله تطمئن القلوب. أهمية أذكار المساء
ينال المسلم رضا الله سبحانه وتعالى عند ذكره.
اللهم إنّي أمسيت أُشهدك وأُشهد حملة عرشك و ملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن محمدًا عبدك و رسولك، ويُكرر هذا الدعاء أربع مرّات. من قال هذا الدّعاء حين يُصبح أو يمسي أربع مرّات كان له عتقٌ من النار. اللهم ما أمسى بي من نعمة أو بأحدٍ من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ،فلك الحمد ولك الشكر، من قال هذا الدّعاء حين يُمسي فقد أدّى إلى الله شكر ليلته. فوائد أذكار المساء
إن الإنسان المسلم الخير والبركة في حياته عندما يذكر الله في الصباح والمساء وقد ذكر النبي صلى الله عليه وسلم أن الذكر حصن حصين للمؤمن ويكون هو النور التي يمنحها الله لعباده المؤمنين تحفظهم من كل شر وذكر الله في حياة المسلم تجعله يشعر بالراحة والبركة في رزقه وتقربه إلى الله تعالى وتدفع عنه كل سوء ويجب على كل مسلم أن يطيع الله سبحانه وتعالى ولا يعصيه حتى يرضى الله عنه في الدنيا والآخرة.
العصائر الجاهزة: ابتعدي عن تناول العصائر الجاهزة الموجودة في الأسواق، لاحتوائها على نسبة عالية من السكر والألوان ومكسبات الطعم والرائحة ما يعني أنها بلا فائدة على الإطلاق، لذا احرصي على استبدالها بالعصير الطبيعي الخالي من السكر أو الماء أو الحليب خالي الدسم. القهوة الغنية بالكريمة: يتمتع مشروب القهوة الغني بالكريمة بشكل جذاب وطعم لذيذ إلا أنه غير مفيد على الإطلاق، لما يحتويه من سعرات حرارية ودهون ضارة. كيكة الشوكولاتة للرجيم الدايت.. قليلة السعرات .. بدون طحين بدون سكر بدون زبد او زيت…نفس الطعم الرهيب - فيديو Dailymotion. مشروبات الطاقة: تحتوي مشروبات الطاقة على نسب عالية من السكر والكافيين، لذا عليك الابتعاد عنها تمامًا، واستبدالها بكوب قهوة سادة خالية من السكر، لتحسين مزاجك ورفع قدرتك على التركيز. مشروبات الرجيم كثيرة ولن تشعري معها بالحرمان، أهم شيء فقط هو تجنب المشروبات الغنية بالسكريات والدهون، لأنكِ بالتأكيد لا تريدين إفساد حميتكِ الغذائية. ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة بالرجيم اضغطي هنا.
كيكة الشوكولاتة للرجيم الدايت.. قليلة السعرات .. بدون طحين بدون سكر بدون زبد او زيت…نفس الطعم الرهيب - فيديو Dailymotion
٣٠٠٫٠٠ US$-٣٢٠٫٠٠ US$
/ طن
250. 0 طن
(أدني الطلب)
٨٠٠٫٠٠ US$-١٬٥٠٠٫٠٠ US$
16. 0 طن
٨٠٠٫٠٠ US$-١٬٠٠٠٫٠٠ US$
1. 0 طن
٤٠٠٫٠٠ US$-٨٠٠٫٠٠ US$
/ طن متري
25. 0 طن متري
١٠٫٠٠ US$-١٬٠٠٠٫٠٠ US$
18. 0 طن
٨٨٦٫٥٦ US$-١٬١٠٨٫٢٠ US$
19. 0 طن
٦٠٠٫٠٠ US$-٨٠٠٫٠٠ US$
20. 0 طن متري
٢٫٨١ US$-٤٫٨٧ US$
/ كيلوغرام
2000. 0 كيلوغرام
٥٠٠٫٠٠ US$
300 طن متري
٣٤٥٫٠٠ US$-٦٧٥٫٠٠ US$
٧٠٠٫٠٠ US$
90000 طن متري
٢٬٨٠٠٫٠٠ US$-٣٬٣٠٠٫٠٠ US$
23 طن متري
٣٥٠٫٠٠ US$
50 طن متري
٢٤٠٫٠٠ US$-٣٥٠٫٠٠ US$
22. 0 طن متري
٥٠٠٫٠٠ US$-٨٠٠٫٠٠ US$
28. 0 طن
٧٧٥٫٧٤ US$-٩٩٧٫٣٨ US$
5. 0 أطنان
٢٬٥٠٠٫٠٠ US$-٣٬٠٠٠٫٠٠ US$
10. 0 أطنان مترية
١٩٠٫٠٠ US$-٣٠٠٫٠٠ US$
22. 0 طن
٢٦٠٫٠٠ US$-٤٦٠٫٠٠ US$
5. 0 أطنان مترية
18. 0 طن متري
٥٠٠٫٠٠ US$-٧٠٠٫٠٠ US$
٥٥٤٫١٠ US$-١٬١٠٨٫٢٠ US$
500. 0 طن متري
٤٠٠٫٠٠ US$-٦٠٠٫٠٠ US$
1 طن
٤٥٠٫٠٠ US$
10 أطنان مترية
٣٤٢٫٠٠ US$-٨٦٧٫٠٠ US$
٥٠٠٫٠٠ US$-٦٠٠٫٠٠ US$
15. 0 طن متري
٢٫٠٠ US$-٥٫٠٠ US$
10000. 0 كيلوغرام
٢٠٠٫٠٠ US$-٣٥٠٫٠٠ US$
٣٠٠٫٠٠ US$-٧٠٠٫٠٠ US$
2. 0 طن متري
٤٠٠٫٠٠ US$-٦٥٠٫٠٠ US$
٤٬٣٥٠٫٠٠ US$
٨٠٠٫٠٠ US$
28 طن
25 طن
٩٫٨٨ US$-١١٫٧٠ US$
1 كيلوغرام
٤٥٠٫٠٠ US$-٦٥٠٫٠٠ US$
50.
تناول مشروب صحي لا يؤثر على الحمية الغذائية بل يزيد عملية الأيض وحرق الدهون ضرورة لكل سيدة تتبع أحد أنظمة الرجيم، وحتى لا تحتاري كثيرًا في أنواع المشروبات المسموح بها خلال إنقاص الوزن والأخرى التي يفضل تجنبها، جمعنا لكِ في هذا المقال أفضل مشروبات الرجيم التي ستستمتعين بمذاقها، وفي الوقت نفسه ستحافظ على وزنكِ. مشروبات رجيم يوجد الكثير من المشروبات التي ستساعدكِ على إنقاص وزنكِ، وتغنيكِ عن العصائر والمشروبات الغازية الغنية بالسكريات، وعلى رأسها: الماء الماء أحد أفضل المشروبات الطبيعية التي تزيد معدلات الأيض في الجسم عن طريق تعزيز وصول الأكسجين إلى العضلات، وهو ما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى تقليل شعوركِ بالجوع، ومساعدة جسمكِ على التخلص من السموم. لذا يفضل شرب كوبين منه قبل الوجبات الأساسية بربع ساعة على الأقل، حتى تشعري بامتلاء معدتكِ وهو ما يساعدكِ على تقليل كمية الطعام. ويحسن الماء كذلك من عملية الهضم، وينشط الجسم ويمدكِ بالطاقة اللازمة له، ويعالج الإمساك عن طريق قدرته على إخراج الفضلات بشكل طبيعي. أنصحكِ بشرب كوب من الماء مع القليل من شرائح الليمون الطازج كل صباح، لزيادة معدل الحرق بجسمكِ.