ينشط الرغبة الجنسية عبر تحفيز النهايات العصبية بالجهاز التناسلي لإطلاق مواد الكيميائية، مما يرفع معدل ضربات القلب ويؤدي لإطلاق هرمون الإندورفين ( هرمون السعادة). فوائد الدخن مع العسل
إن مزج الدخن والعسل يعطيك وجبة دسمة غنية بالفيتامينات والمعادن، بالتالي يعود على جسمك بالعديد من الفوائد مثل [8] [9]:
تعزيز جهاز المناعة وتقويته وزيادة قدرته على الدفاع عن الجسم. تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وعلاج المشاكل التي قد تصيبه مثل الإسهال. تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية و السكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان عبر محاربة الجذور الحرة في الجسم. الحفاظ على صحة القلب و الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. إبطاء عملية الشيخوخة والحصول على بشرة نقية خالية من البثور والحبوب وغير ذلك. ويمكنك مزج العسل مع الدخن بعد إحضار المكونات التالية:
1 ملعقة صغيرة من الزبدة. 50 غ من الدخن. 1⁄2 ملعقة صغيرة من القرفة (حسب الرغبة). القليل من الملح. 2 ملعقة صغيرة من العسل. 150 مل من الماء. بعد تحضير المكونات السابقة عليك القيام بما يلي:
ضع الزبدة في وعاء صغير على النار وغطيه حتى تذوب، ثم أضف الدخن والقرفة ورشة ملح، ودع الخليط على النار لمدة دقيقة حتى يمتص الدخن الزبدة.
فوائد الدخن للجسم على كتلة الجسم
الدخن عبارة عن حبوب تنتمي إلى عائلة معروفة باسم عائلة العشب، يُستخدم على نطاق واسع في البلدان النامية في جميع أنحاء إفريقيا وآسيا، على الرغم من أنه قد يبدو بذرة، فالخصائص الغذائية للدخن تشبه تلك الموجودة في الذرة الرفيعة والحبوب الأخرى، اكتسب الدخن شعبية في الغرب لأنه خالٍ من الغلوتين ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف ومضادات الأكسدة، يمكن استخدام الدخن لصنع الخبز وحبوب الإفطار وغيرها من الأطباق، ويكتسب الدخن شعبية متجددة بسبب تنوعه وسهولة نموه، نتناول في موضوعنا فوائد الدخن للجسم بشيء من التفصيل، تابعي القراءة لتعرفي مزيدًا.
فوائد الدخن للجسم كامل
يعتبر الدخن من النباتات المفيدة والموجودة في مختلف العالم، يكثر استخدامه نتيجة غناه بالحديد والألياف والفوسفور وغير ذلك من المعادن والفيتامينات ، مما يجعله مفيداً للعديد من المشاكل والحالات الصحية، ومنها الجنس حيث يساعد الدخن على علاج الضعف الجنسي وغيره من الأمور المتعلقة بالحياة الجنسية، في هذا المقال سنتعرف على فوائده للضعف الجنسي. فوائد الدخن للضعف الجنسي
يعتبر الدخن من النباتات المهمة لحياة جنسية جيدة خالية من الضعف الجنسي، فهو من النباتات الغنية بالفيتامينات والمعادن وخاصة الزنك و الحديد و البروتين والمغنيسيوم؛ مما يجعله مفيداً لـ [1] [2]:
دعم صحتك الجنسية وعلاج الضعف الجنسي في حال الإصابة به. كما يعمل الدخن على التخلص من الكوليسترول الضار مما يسمح بمرور الدم إلى مختلف أعضاء الجسم ومنها الأعضاء التناسلية. يساعد على زيادة الانتصاب وتحسن الأداء خلال العملية الجنسية. وكونه يمد الأعضاء التناسلية بحاجتها من العناصر الغذائية، لتكون بكامل طاقتها خلال العملية الجنسية. طريقة استخدام الدخن
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام الدخن وتناوله في حياتك اليومية مثل:
الطريقة الأولى: تحتاج إلى المكونات التالية [3] [4]:
قليل من حبوب الدخن.
فوائد الدخن للجسم بيت العلم
الألياف الغذائية: 2. 2 جرام. البروتين: 6 جرام. الدهون: 1. 7 جرام. الفوسفور: 25% من احتياج الجسم اليومي. المغنيسيوم: 19% من احتياج الجسم اليومي. الفولات: 8% من احتياج الجسم اليومي. الحديد: 6% من احتياج الجسم اليومي. يوجد في حبوب الدخن أحماض أمينية أساسية أكثر من معظم الحبوب الأخرى، وهذه المركبات هي اللبنات الأساسية للبروتين. يحتوي الدخن الإصبع (أحد أنواع الدخن) على أعلى محتوى من الكالسيوم بين جميع الحبوب، حيث يوجد في كل ١٠٠ جرام من الدخن 13% من احتياج الجسم اليومي من معدن الكالسيوم، والذي هو ضروري وهام للمحافظة على صحة العظام والأوعية الدموية والتقلصات العضلية ووظيفة الأعصاب المناسبة. فوائد الدخن للقلب فوائد الدخن للقلب هناك صلة بشكل عام بين تناول الحبوب الكاملة والمحافظة على صحة القلب، لذا يمكن أن يكون نبات الدخن أحد هذه الحبوب الكاملة التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي للشخص. يعتبر الدخن غني بمعدن المغنيسيوم الضروري والهام لخفض مستوى ضغط الدم، وبالتالي يفيد ذلك في التقليل من خطر إصابة الشخص بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية. يحتوي الدخن كذلك على ألياف قابلة للذوبان، والتي تنتج مادة لزجة في الأمعاء، وهذا بدوره يحبس الدهون ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية الضارة، والمستويات المنخفضة من تلك الأشياء لها علاقة بصحة القلب.
له دور فعال في خفض نسبة الدهون الثلاثية للجسم التي تتسبب في العديد المخاطر عند زيادة مستواها. يعمل على تقليل الشهية وبالتالي يمكن استخدامه في إنقاص الوزن. يساعد على علاج مرض التهاب المفاصل. تناوله مع التمر مفيد لصحة الجهاز العصبي. وفقاً لعدد من الأبحاث، فإن تناول الدخن على المدى الطويل يساعد على الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية من أبرزهم سرطان الثدي. يحافظ على صحة العظام ويعزز من نموها بشكل صحي لاحتوائه على معدن الكالسيوم. يساعد على علاج مشاكل الهضم المتعددة مثل الانتفاخ والإمساك والغازات، إلى جانب تحسين أداء الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. ومن مميزاته أنه خالي من مادة الجلوتين، وبالتالي هو مناسب لمن يعاني من حساسية الجلوتين. فائدة الدخن لصحة البشرة
لا تقتصر فوائده على صحة الجسم أيضاً، فمن أبرز فوائده لصحة البشرة ما يلي:
يعمل على تجديد خلايا البشرة والتخلص من الجلد الميت. له دور فعال في تأخير ظهور التجاعيد، وذلك بفضل احتوائه على الأحماض الأمينية والكولاجين. فوائد الدخن لصحة الشعر
له دور حيوي في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، مما يساعد على تقوية الشعر وتحفيز نموه.
وكان…
سياحة
آخر الأخبار سياحة
عروض سفر من الخطوط السعودية بمناسبة عيد التأسيس
أعلنت الخطوط الجوية السعودية بمناسبة عيد التأسيس السعودي، عن عرضها المميز، والذي سيمتد طيلة العام. وكتبت "السعودية" عبر صفحتها على تيوتر: "من يومنا وحنا لبعضنا أقرب.. سافر إلى أي وجهة…
إطلاق جواز السفر السعودي الالكتروني
بدء سريان العمل بالاشتراطات الخاصة للقادمين والمغادرين للأراضي السعودية
9 فبراير، 2022 فريق التحرير
آخر الأخبار سياحة صحة مجتمع
اشتراطات السفر الجديدة عبر حدود المملكة السعودية في ظل كورونا
آخر الأخبار أهم الأخبار سياحة
إطلاق "كروز السعودية"
29 يناير، 2021 فريق التحرير
اخبار ٢٤ ساعة السعودية الحجز
وإضافة لذلك فقد قرر الوزير أنه قد فوض عنه نائبه لشئون الجامعات والبحث والابتكار بأن يقوم باعتماد الموافقة على طلبات الأشخاص الراغبين في تأجيل بعثتهم لمدة عام استجابة إلى تداعيات فيروس كورونا المستجد. ارتفاع سعر البنزين في السعودية
قد أعلنت شركة أرامكو بالمملكة العربية السعودية يوم الأثنين عن ارتفاع سعر البنزين 91 و95 بداية من الغد وقد أعلنت الشركة في بيان لها أن سعر البنزين 91 قد بلغ حوالي 1. 43 ريال سعودي لكل لتر واحد بعد أن كان 1. الأكثر زيارة في صحافة نت 24 ساعة. 29 في الشهر السابق وسعر بنزين 95 قد ارتفع من 1. 44 ريال سعودي إلى حوالي 1. 60 ريال سعودي. وقد أكدت الشركة على مراجعة أسعار البنزين المحلي شهريًا حتى لا يؤثر ذلك بشكل سلبي على المستهلك نتيجة لما يحدث من تفاوت في ثمن التصدير الخاص بالبنزين. وأكدت أرامكو أن تغير الأسعار بالزيادة أو النقصان يكون وفقًا لإجراءات الحكومة الخاصة بتعديل أسعار الطاقة والمياه والتي يتم اعتمادها من الهيئات الحكومية بالمملكة العربية السعودية. استخدام كلاب مدربة للكشف عن كورونا بالمنافذ الجمركية
ابتكرت الجمارك السعودية طريقة رائعة في الكشف عن حالات المصابين بفيروس كورونا من خلال الاستعانة بكلاب مدربة على الكشف عن حالات المصابين مع الاستمرار في العمل بجميع المنافذ الجمركية.
اخبار ٢٤ ساعة السعودية واس
اقرأ أيضا: عاجل: الريال اليمني يسقط مجدداً أمام الدولار والريال السعودي... ← 2314 قراءة هذا ما سيحدث بعد ساعات في شوارع وأسواق العاصمة صنعاء والسلطات توجه دعوة لجميع المواطنين وأصحاب المحال التجارية (تفاصيل) ← 2269 قراءة عدن توداي/خاص: كشفت الحكومة الشرعية عن مستجدات جديدة بخصوص دفع مرتبات موظفي الجهاز الاداري للدولة بمناطق سيطرة الحوثيين. قال وزير الإعلام والثقافة والسياحة معمر الارياني، ان... ← 2141 قراءة (41 من الفيس بوك) إعلان إيراني هام بشأن الاتفاق على وقف الحرب في اليمن ورفع إعلان إيراني هام بشأن الاتفاق على وقف الحرب في اليمن ورفع كامل للحصار (تفاصيل)كامل للحصار (تفاصيل) إعلان إيراني هام... أخبار السعودية في 24 ساعة. ← 2001 قراءة كما ورد.. بيان هام من كما ورد.. بيان هام من العاصمة صنعاء بشأن صرف المرتبات وهجرت الشركات ورؤوس الأموال والمطالبة بالتعويضات لكل المتضررين ودور البنك المركزي "تفاصيل"العاصمة... ← 1961 قراءة رسميا.. غدا أول أيام عيد الفطر – فري بوست- متابعات أعلنت وزارة الأوقاف والإرشاد في اليمن أن الإثنين هو أول أيام عيد الفطر المبارك.
سوف نتعرف معكم على طريقة تحضير مزيل العرق بزيت شجرة الشاي وهى كما يلي:-
نحضر وعاء متوسط الحجم ونضع به زبدة الكاكاو، ثم نضعه على نار هادئة ونقلبه جيدًا حتى تذوب زبدة الكاكاو. نرفع الوعاء من على النار، ثم نتركه جانبًا حتى يبرد. نضع باقي المكونات على زبدة الكاكاو، ثم نقلبهم مع بعض جيدًا حتى تمتزج تمامًا. نضع الخليط في علبة من الزجاج نظيفة، ثم نضعه في الثلاجة دقائق ونخرجه ونستخدمه بعد الاستحمام مباشرةً. طريقة عمل مزيل العرق بزيت جوز الهند
يحتوي هذا المزيل على مكونات بسيطة وهى كما يلي:-
ستة ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. أربعة ملاعق كبيرة من البيكنج صودا. صحافة 24. أربعة ملاعق كبيرة من نشا الذرة. أي زيت عطري حسب الاختيار. سوف نتعرف على طريقة تحضير مزيل العرق بزيت جوز الهند بالمنزل وهى كما يأتي:-
نحضر وعاء متوسط الحجم، ثم نقوم بمزج البيكنج صودا ونشا الذرة. نقوم بإضافة زيت جوز الهند إلى الخليط السابق، ثم نقلب حتى يمتزجوا جيداً مع بعض. نقوم بوضع الزيت العطري على المزيج. نضع الخليط في علبة زجاجة، ثم نقوم بوضع الخليط بالثلاجة بعض الدقائق حتى يتماسك، ثم نستخدمه بعد ذلك. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ