2012-05-27 13:08:55 السلام عليكم جميعا، انا صبية سمعت ان الموز منيح للبشرة، او الكيوي، الرجاء اعطوني وصفة لتبيض بشرتي من الموز او الكيوي، وشكرا للجميع. الصورة للتوضيح فقط ملاحظة هامة جدا: هذه الزاوية بمثابة مساهمة ومساعدة لابناء مجتمعنا, للتخفيف من قلقهم وتوترهم بمنحهم الاجابات على اسئلة واستشارات يطرحونها من خلال موقع بانيت, والشكر والتقدير لكل من يمنحهم المساعدة والاستشارة, او التوجيه المناسب. تناول الموز يومياً هل هو مفيد للصحة؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. هذا منتدى وليس زاوية يحررها موقع بانيت وكل كلمة تكتب على عاتق كاتبها الشخصي. لقراءة كل الاستشارات والاجابات اضغط هنا استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected] لمزيد من منوعات اضغط هنا هذه الاعلانات قد تهمك منوعات شابة: أشعر بالكسل والنوم الشديد أثناء العمل.. ما الحل؟ شاب: أصبح الكرب والحزن كالظل يرافقني.. افيدوني شابة: أعاني من الشقيقة وأريد دواء يأتي بمفعول سريع شابة: ما علاج التفكير المستمر وتحليل الأفكار؟ شاب: كيف تتغير حياتي للأفضل؟ طالبة: اريد ان انظم وقتي للدراسة والعمل.. انصحوني فتاة: أشعر بالتوهان والغربة ولا أعرف كيف يمر يومي!
- هل فيتامين a مفيد للبشرة ولحب الشباب؟
- هل ماء الورد مفيد للبشرة - إسألنا
- تناول الموز يومياً هل هو مفيد للصحة؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- الرمل في الكلى pdf
- الرمل في الكلى الصناعيه
- الرمل في الكلى الخيرية
- الرمل في الكلى في
هل فيتامين A مفيد للبشرة ولحب الشباب؟
سيروم فيتامين C والنياسيناميد: يعمل النياسيناميد على إصلاح تلف البشرة والتقليل من مظهر المسام. سيروم فيتامين C وحمض الهيالورونيك: يساهم الهيالورونيك في التقليل من مظهر التجاعيد والشيخوخة.
هل ماء الورد مفيد للبشرة - إسألنا
سرايا - يتفق العديد من الأشخاص على المذاق اللذيذ لفاكهة الموز، ولكن خبراء التغذية يؤكدون أن وراء هذه اللذة فائدة كبيرة لجسم الإنسان ولدعم جهاز المناعة. وتشير أحدث الدراسات إلى أهمية اعتماد فاكهة الموز، كروتين في الغذاء اليومي، وتركز هذه الدراسات على قدرة الموز في دعم جهاز المناعة، وللموز فوائد كثيرة منها: يساعد في تقليل نسبة الإصابة بالإنفلونزا وفقا لمقال بحثي نُشر عام 2020 في PNAS، فقد ظهر أن ليكتين الموز المُعدّل هندسيا وهو نوع من البروتين غير القابل للهضم الذي يرتبط بالسكر يُظهر نشاطا لمكافحة الإنفلونزا ضد سلالات متعددة من فيروس الإنفلونزا. يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن تناول الأطعمة الغنية بالنشا المقاوم، مثل الموز، قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون. ووفقا لمراجعة 2013 للأبحاث المنشورة في Current Opinion في أمراض الجهاز الهضمي، فإن النشا المقاوم فعال في تقليل الالتهاب وقد يساعد في تقليل خطر إصابة الشخص بسرطان القولون والمستقيم. وإذا كنت تريد حماية نفسك. يمنح الجسم دفعة مناعية بعد التمرين. هل فيتامين a مفيد للبشرة ولحب الشباب؟. وفقا لدراسة عام 2012 نُشرت في PLOS One ، فإن الأفراد الذين تناولوا موزة قبل تجربة ركوب الدراجات لمسافة 75 كيلومترا كانت لديهم استجابات أقل وضوحا لضعف الجهاز المناعي للتمرين القوي، بما في ذلك انخفاض مستويات الالتهاب الناجم عن التمرين والإجهاد التأكسدي.
تناول الموز يومياً هل هو مفيد للصحة؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
4. منع مشاكل العين المرتبطة بالعمر اليقطين غني بمضادات الأكسدة. فيتامين C, فيتامين E وبيتا كاروتين دعم صحة العين ومنع الأضرار التنكسية في كبار السن. هل ماء الورد مفيد للبشرة - إسألنا. وقد أظهرت الدراسات أن جرعات عالية من فيتامين (ج), فيتامين (ه) وبيتا كاروتين ترتبط مع انخفاض كبير في خطر الضمور البقعي المرتبط بالعمر. اتصل بنا لمزيد من التفاصيل: البريد الإلكتروني: اتصل/واتساب: +0086-13669203219
المنتجات ذات الصلة
مسحوق البابايا
ل مسحوق فالين
مسحوق خل التفاح العضوي
مسحوق فينيبوت
باكوبا مونييري استخراج مسحوق
مستخلص الشاي الأخضر بوليفينول
في ديسمبر 24, 2021
127
تعتمد فوائد النشاط البدني على ثلاثة عوامل، وهي: شدّة التمرين، ومدّته، وعدد مرات تكراره، ويُعدّ المشي من التمارين منخفضة الشدّة مقارنةً بالتمارين الأخرى كالجري، لذا يُنصح بالمشي لفتراتٍ طويلةٍ، أو الدمج بينه وبين الجري للحصول على الفائدة، وقد أشارت دراسةٌ على كبار السن إلى أنَّ المشي بشكلٍ منتظمٍ مدّة ساعة أو أكثر قلّل من مُعدّل الوفيات بين كبار السن. الفوائد العامة للمشي
ـ تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. ـ تقليل مستويات السكر في الدم. ـ تخفيف آلام المفاصل. ـ تعزيز المناعة. ـ تعزيز صحة العظام. ـ تخفيف آلام الظهر. ـ تحسين النوم. ـ تعزيز صحة القلب. ـ خفض ضغط الدم. ـ تحسين المزاج. ـ تقليل أعراض الاكتئاب. فوائد المشي لتقليل الوزن
يمكن أن يساهم المشي السريع بشكلٍ منتظم في المحافظة على الوزن الصحي، إذ يحدث فقدان الوزن عند حرق السعرات الحرارية بكميةٍ أكبر من السعرات الحرارية المستهلكة، ومن الجدير بالذكر أنَّ الأشخاص الأكثر ممارسة للأنشطة الجسدية، تحرق أجسامهم كمية أكبر من السعرات الحرارية، لذا يمكن أن تساعد زيادة ممارسة التمارين الرياضية عن طريق المشي فترات طويلة على حرق سعرات حرارية أكثر.
ـ المشي عالي الشدّة: صعوبة التحدّث بصوتٍ عالٍ.
ذات صلة كيف أتخلص من رمل الكلى ما عوارض الرمل في الكلى
رمل الكلى
هو مصطلح يطلق على حالة مرضيّة تعتري الوظائف الكلوية نتيجة الإعاقة التي تحدثها الزوائد الرمليّة حال وجودها في أجزائها الداخليّة؛ فهي مواد صلبة حدثت نتيجة عمليّات الترسيب للبلورات الذائبة في الكلى ، وذلك نتيجة زيادة نسبة المعادن والمواد الحمضيّة في البول؛ حيث يتشكّل الرمل من حصى صغيرة جدًّا تجمّعت على نوى ترسيب، وغالباً ما تكون من مواد مختلفة بدأت بالالتصاق ببعضها البعض لتشكّل كتلةً صلبةً يطلق عليها: حصى أو رمل الكلى. تختلف الحصى من حيث الحجم والنوع؛ وذلك باختلاف مكوّنات المواد المترسبّة، فمنها ما يتشكّل نتيجة ترسّب المواد الكلسيّة الناتجة عن زيادة مستوى الكالسيوم، ومنها ما ينتج عن زيادة حمض اليوريك، ومنها ما يتشكّل نتيجة تجمّعات الاكسلات وأخرى يغلب عليها تركيب فوسفات الكالسيوم. [١] [٢]
أنواع حصى الكلى
هنالك عدة أنواع من حصى الكلى، هذه الأنواع تعتمد على نوعية المادة الرئيسية المكونة للحصى. معرفة نوع الحصى يساعدنا على معرفة أفضل لسبب تكوينها ولطريقة تقليل خطر حدوثها و تجنبها. ومن أنواعها التالي: [٢]
حصى الكالسيوم: هو أكثر أنواع حصى الكلى انتشارا، وهي بالغالب حصى تتكون من اكسلات الكالسيوم وفي حالات أقل من فوسفات الكالسيوم.
الرمل في الكلى Pdf
العلاج المعقد للرمل في الكلى يشمل العلاج بالعقاقير والعلاج الغذائي ونظام الشرب. يشار العلاج الطبيعي في وجود concrements. يتم وصف أدوية إزالة الرمل من الكليتين في حالة عدم وجود أحجار كبيرة ، وإلا فإن الحجر سيغلق تجويف الحالب وسيتطلب التدخل الجراحي العاجل. Cyston مع الرمل في الكلى يزيل التهاب وله تأثير مدر للبول. الدواء يحسن الدورة الدموية الكلوية ، ويخفف من تشنجات الأوعية الدموية ، ويعزز إفراز أملاح الكالسيوم وحمض الأكساليك و hydroxyproline. يقوم Cyston بتليين حصوات الكلى من خلال التأثير على المادة التي تمسك البلورات معًا. المكونات النشطة الأخرى تعمل ضد الكائنات الحية المجهرية سلبية الغرام المسببة للأمراض. يتم إنتاجه على شكل أقراص ، ويمنح الكبار والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا حبتين ثلاث مرات يوميًا بعد الوجبات. الأطفال دون سن 14 سنة لديهم 1 أو 0. 5 حبة ، اعتمادا على حالة الطفل وتوصيات الطبيب. مسار العلاج هو 1-2 أشهر. الدواء جيد التحمل ولا يسبب ردود فعل سلبية. مع التعصب الفردي ، قد يحدث رد فعل تحسسي. يتم استخدام Kanefron مع الرمل في الكلى كمضاد للتشنج ، مسكن ، ومضاد للأكسدة ومدر للبول.
الرمل في الكلى الصناعيه
مزيج دقيق ، سحق. 1 ملعقة طعام من الخليط مع شريحة صب 300 مل من الماء المغلي والإصرار تحت الغطاء لمدة 2-3 ساعات. الزجاج ثمل ثلاث مرات على فترات منتظمة. مسار العلاج هو 3 أسابيع. وصفة رقم 4
من الأفضل طهي أبواغ الرمل في الكلى في المساء والإصرار على الترمس. 5-6 ملاعق طعام توضع أبواغ الأعشاب في الترمس بسعة لتر واحد ، وتسكب الماء المغلي وتصر على 10 ساعات. السائل Pollechennuyu في حالة سكر لمدة 3-4 جرعات قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. مسار العلاج هو 10 أيام. وصفة رقم 5
يساعد جيدا الصودا من الرمال في الكلى ، والتي تشكل الحجارة الحمضية. للعلاج ، من الضروري حل ملعقة صغيرة من الصودا بدون انزلاق في كوب من الماء الدافئ وشرب في الصباح مباشرة بعد الاستيقاظ. مسار العلاج هو 1 شهر. ليس من الضروري استخدام الصودا أكثر من المعتاد: وجود فائض من القلويات ضار أيضًا ، بالإضافة إلى خلل. معالجة المثلية
العلاج المثلية يمنع تشكيل الحجر ، ويسهم في إبطاء نمو الحجارة ، ويوقف أعراض الألم مع المغص الكلوي. يؤثر Calcarea Carbonica (الجير ثنائي أكسيد الكربون) بشكل إيجابي على جميع أعضاء وأنظمة الجسم. وهو مادة غير سامة ، على عكس العلاجات المثلية الأخرى.
الرمل في الكلى الخيرية
يتعرض الجهاز البولي كأي جزء أخر في الجسم الى شتى أنواع الأمراض وبالتأكيد فأن أي مرض يعطي علامات وأعراض، علماً أن بعض تلك العلامات والأعراض تكون منعكسة عن أمراض جسمانية أخرى ليست لها علاقة بالجهاز البولي. أعراض وعلامات أمراض الجهاز البولي هي: ـ
1. المغص الكلوي، يحصل جراء وجود انسداد أو تضييق في مجرى البول ، فتنقبض عضلات حوض الكلية لغرض دفع البول خلال المجرى المسدود أو المتضيق. 2. الألم هو أخف من المغص الكلوي ويحصل جراء ازدياد الضغط داخل حوض الكلية وامتلائه بالبول فينتفخ مسبباً ضغطاً على كبسولة الكلية الخارجية محدثاً الألم. 3. حرقة الادرار
4. تقطع الادرار ،ممكن أن يحصل في حالة الضغط على الاحليل كما في تضخم البروستات أو أثتاء الحمل. 5. عسر مرور الادرار
6. التبول الدموي
7. تغير لون الادرار
8. روائح كريهة غير معتاد عليها. 9. الشعور بعدم تفريغ المثانة والإحساس بالحاجة الى التبول مرة ومرات. أكثر الأعراض أهميةً هو المغص الكلوي والذي أما أن يكون حاداً أو متناوباً (أي بمعنى حاد/ مزمن). السبب الأهم للمغص الكلوي هو وجود حصى في الكلى ،أو في حوض الكلية أو في الحالب، إضافة الى أسباب أخرى مثلاً التهاب المسالك البولية الحاد.
الرمل في الكلى في
وفي جميع الحالات فأننا نحتاج الى أهم تحليل أو بالحقيقة التحليل الرئيسي في الشكوى الخاصة بالمسالك البولية ،ألا وهو تحليل الإدرار العام. تحليل الإدرار العام يبيّن الكثير من الأمور أمام الطبيب منها حامضية البول أو قاعديته ،وجود دم فيه أو لا ،وجود جراثيم أو لا ،وجود جراحة أو لا ،هل يحتوي على السكر ،بروتين ،وغير ذلك ،إضافة الى وجود البلورات من عدمه ، البلورات والاسم الشائع عنها هو "الرمل". والسؤال ،هل يسبب الرمل في الإدرار مغصاً أو ألماً كلوياً؟
البلورات (الرمل) لا تسبب ألم أو مغص أو حرقة وتكتشف بالصدفة من خلال تحليل الإدرار ، أما أذا أشتكى المريض من ألم أو حرقة وظهرت البلورات ـ رمل ـ بالتحليل فيجب البحث عن سبب ذلك الألم أو الحرقة بعيداً عن وجود البلورات كوجود البكتريا مثلاً. الحصى بكل الأحجام تسبب الألم والمغص. ما هو الرمل ومن أين يأتي؟
الرمل هو بلورات مجهرية ـ لا تُرى بالعين ـ (مصطلح رمل في البول هو خطأ شائع، والصحيح هو بلورات)،تنتج عن تجمع لمركبات لم تذوب في البول فتترسب بأشكال مختلفة حسب مكونها، فبلورات حامض البول(يورك أسِد)تكون ناعمة ومدورة ، أما بلورات الكالسيوم الحامضية فتكون طويلة ومدببة ،وهناك بلورات الفوسفات والاوكزاليت وغيرها.
[٣]
أعراض وجود حصى الكلى
متى تبدأ أعراض حصى الكلى بالظهور؟
لمعرفة ما الفرق بين رمل الكلى والحصى لابدّ من التعرف على أعراض وجود حصى في الكلى كذلك، حيث تتكوّن الحصوة بصمتٍ ومن الممكن ألّا تظهر أيّ أعراضٍ على المصاب لحين بدء حركتها داخل الكلية وربما خروجها ووصولها للحالب، عندها تبدأ بعض الأعراض بالظهور على النحو الآتي [٤]:
ألمٌ شديد في الجنب والظهر وأسفل الأضلاع، حيث تتغير حدّة الألم تبعًا لحركة الحصى. ألمٌ عند التبوّل. ألمٌ يمتدّ أسفل البطن ويصل لمنطقة الفخذ. يصبح البول عكرًا وله رائحةٌ كريهة. يتحول لون البول إلى وردي، أحمر أو حتى بني. غثيان وتقيؤ. عند وجود التهابٍ قد يرافقه ارتفاعٌ في الحرارة وقشعريرة. الشعور بالحاجة الملحّة دومًا للتبول. زيادة عدد مرّات التبوّل عن المعتاد وبكميّاتٍ أقلّ.
في عملية قطع الحويصلات جراحياً ، يتم إجراء شق في حوض الكلية ، حيث تتم إزالة الحجارة منه. مع nephrolithotomy ، يتم إجراء شق على طول الكلية. هذه العملية أكثر تعقيدا بسبب تلف لحمة الجهاز. تقع هذه الأساليب في الخلفية بسبب الصدمات العالية والانتعاش على المدى الطويل. الطرق الأكثر شيوعًا في مكافحة حصوات الكلى: تفتيت الحصوات عن بعد (تكسير الأحجار بدون شقوق) ، تفتيت الحصوات عبر الجلد (يتم إجراؤه من خلال شق صغير في منطقة أسفل الظهر) وسحق الليزر. العلاج غير الغازية لديه عدد من المزايا: عدم وجود فترة انتعاش طويلة ، وعودة سريعة إلى إيقاع الحياة الطبيعية ، من الناحية العملية لا يوجد لديه موانع ، غير مؤلم نسبيا ولا تلحق الضرر بحمة الكلى.