المونديالي&العالمي:: الرياضة:: كرة القدم السعودية 3 مشترك كاتب الموضوع رسالة قدساوي من قبل الغزو المشرف العام عدد الرسائل: 75 تاريخ التسجيل: 07/10/2007 موضوع: مانشستر يونايتد والهلال في اعتزال الجابر الجمعة أكتوبر 26, 2007 9:31 am السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة القبس الكويت الجمعة: أعلن الأمير عبدالله بن مساعد الرئيس الأسبق لنادي الهلال السعودي وعضو شرفي فيه ان نادي مانشستر يونايتد بطل الدوري الإنكليزي الموسم الماضي وافق على اللعب أمام الهلال في مهرجان اعتزال اللاعب الدولي سامي الجابر الذي تحدد موعده 21 يناير المقبل 2008. وأوضح الأمير عبدالله كانت خيارات عدة حول 4 أندية أوروبية ريال مدريد، برشلونة وروما بالإضافة إلى مانشستر يونايتد واستقر الاختيار النهائي إلى الأخير ويذكر ان الأمير عبدالله وشقيقه الأمير عبدالرحمن تكفلا بكل مصاريف مهرجان اعتزال سامي الجابر. والذي اعلم ان مانشستر سيشارك بكامل نجومه وانه سيذهب مع الامير عبدالله الى لندن هذا الاسبوع لانهاء جميع الترتيبات وهناك محاولات لدعوة اللاعب المعتزل زين الدين زيدان لحضور المباراة.
الهلال ومانشستر يونايتد بث مباشر
الله يذكرك بالخير يا بليه العرب ماجد عبدالله
التعديل الأخير تم بواسطة سعيد الجهيمي; 23-01-2008 الساعة 03:51 AM
23-01-2008, 02:51 PM
لاجديد
الهلال * فالنسيا
2 1
الهلال * مانشستر يونايتد
3 2
الهلال * برشلونه (مؤجله)
ولاعزاء على الحاقدين
الهلال ومانشستر يونايتد تويتر
القنوات الناقلة لمباراة ليفربول ضد مانشستر يونايتد
تنقل بطولة الدوري الإنجليزي تنقل في بث مباشر وحصري عبر شبكة قنوات بي إن سبورتس، وتذاع مباراة ليفربول ضد مانشستر يونايتد على قناة beIN Sports HD 1 Premium. إليكم تردد قناة بي إن سبورت bein sport الجديد
كما أكد المدرب الألماني يورجن كلوب مدرب ليفربول أن محمد صلاح يمر بأمور عادية، كما أعرب عن عدم تخوفه من هبوط مستوى نجمه المصري محمد صلاح قبل مواجهة فريق مانشستر يونايتد في المباراة الحاسمة اليوم في البريميرليج. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
هاي كورة_ خسارة آرسنال ضد كريستال بالاس وإقتراب توتنهام ومانشستر يونايتد منه لم تكن الازمة الوحيدة التي يعاني منها المدير الفني الأسباني أرتيتا في الفترة الحالية. هناك أكثر من خبر صادم مثل: _توماس بارتي يعاني من إصابة في الفخذ…من المقرر غيابه عن مواجهة برايتون يوم السبت القادم _كيران تيرني سيخضع لعملية جراحية في الركبة في وقت لاحق من هذا الاسبوع …موسمه انتهى!
هل البيتزا تزيد الوزن؟ وكم السعرات الحرارية التي توجد بها؟ يتبع الكثير من الناس حميات غذائية لفقدان الوزن وخاصةً النساء، لكننا لا نستطيع مقاومة تناول الأطعمة الغنية بالدهون والحلويات؛ فمذاقها شهي جدًا، مما يسبب زيادة في الوزن لدى البعض ويصابون بالسمنة، لذا في هذا الموضوع عبر موقع زيادة سنقوم بذكر إجابة سؤال هل البيتزا تزيد الوزن، وسعراتها الحرارية، والأطعمة التي تزيد الوزن. هل البيتزا تزيد الوزن
من منا لا يعشق تناول البيتزا؟ فهي من أكثر الأطعمة المحببة إلى قلوب الكثيرين في جميع الفئات العمرية، وتندرج البيتزا تحت المعجنات، حيث أن مكونها الأساسي هو الطحين، إلى جانب الصلصة والخضروات ومختلف أنواع اللحوم والأجبان، الأمر الذي يجعلها غنية بالكثير من الدهون، وبالتالي فإنها تزيد الوزن بشكل كبير. وفقًا لما نشره موقع بولد سكاي الهندي من تقرير حول وجبة البيتزا، أوضح به أنها تحتوي على عدد من المكونات التي تؤثر سلبًا على الصحة، فهي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية يزيد عن 300 سعرة حرارية، هذا بالإضافة إلى 700 مليجرام من عنصر الصوديوم، وقرابة 14 جرام من الدهون المشبعة؛ وهذا ما يجعلها تزيد الوزن والإفراط في تناولها يشكل خطرًا على الصحة العامة، بالإضافة إلى أنها تزيد خطر الإصابة بمرض السكري.
هل البيتزا تزيد الوزن من
حيل لتناول البيتزا دون زيادة الوزن
عند شروعك في اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن، أول ما يخبرك به أطباء التغذية هو أنه يجب الامتناع عن الوجبات الغنية بالدهون المشبعة والتي تتضمن وجبة البيتزا، لذا فدعنا نخبرك بحيل تساعدك على تناول وجبتك المفضلة واللذيذة دون الشعور بالذنب أو زيادة في الوزن، فقط قم بقراءة النقاط التالية:
لا تقوم بتناول وجبة البيتزا كاملة بمفردك، قم بمشاركتها مع عائلتك وأصدقائك. في حال أنك من تقوم بصنعها.. قم بصناعة العجين رقيق حتى لا يأخذ كمية كبيرة من الدقيق المكرر، وبالتالي تقل نسبة النشويات في الوجبة، كما أنه يمكنك استخدام الطحين البني في حال توافره. قم بتقسيم البيتزا إلى شرائح صغيرة، وهذا الأمر يساعدك على خداع عقلك على أنك أكلت الكثير من الشرائح وبالتالي تشعر بالشبع سريعًا. تعرف على قائمة أفضل 10 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن - ثقف نفسك. قم بوضع البيتزا على محرمة ورقية؛ وذلك حتى تساعدها على التخلص من الزيت الزائد بها، وبالتالي تقل سعراتها الحرارية. قم بإضافة الكثير من الخضروات والبروتين على وجه البيتزا؛ وذلك حتى لا يرتفع معدل الأنسولين بالدم ويكدس الجسم الدهون الزائدة، كما أن الألياف والبروتينات تشعرك بالشبع سريعًا، وبالتالي لا تحتاج إلى أكل شرائح كثيرة.
2- التغيرات
الحياتية
مع اختراع
الحاسوب، نشأت ثورة تكنولوجية في العالم كله. فمع المزايا التي حصل عليها الإنسان،
قد تعرض أيضًا للعديد من المخاطر الصحية. أهم تلك المخاطر الصحية هي التكيسات،
وخاصة بالنسبة للأطفال. فلا يقوم الأطفال بممارسة الأنشطة الرياضية، بدلًا من ذلك،
يقضون الساعات في ممارسة ألعاب الفيديو. قلة الحركة
والأنشطة هي سبب رئيسي وراء تراكم الدهون داخل الجسم. فيصبح معدل تناول السعرات
الحرارية أكبر بكثير من الطاقة التي يحتاجها الجسم، مما يتسبب في زيادة الوزن. 3- الجراحات أو
الأدوية
لا يمكن التغاضي
عن الأسباب الطبية التي تؤدي لزيادة الوزن. فبعض العمليات الجراحية قد تتسبب في
زيادة الوزن بشكل مفرط. علاوة على ذلك، فإن تناول بعض الأدوية والعقاقير الطبية
يساعد أيضًا على زيادة الوزن. على سبيل المثال،
بعض العلاجات الطبية كالستيرويدات، أقراص منع الحمل، مضادات الاكتئاب، أدوية مرضى
السكري، أدوية الحموضة، وعلاجات الخلل الهرموني من أشهر المسببات لزيادة الوزن. أطعمة تزيد الوزن يجب تجنب تناول أو الحد من تناولها عند محاولة فقدان الوزن. 4- تناول بعض
الأطعمة
بعض الأطعمة قد
تكون غير صحية عند مقارنتها بالأطعمة الأخرى. حيث تحتوي تلك الأطعمة على نسبة
كبيرة من الدهون المشبعة، ومنها زيوت الطبخ، صفار البيض، المكسرات، المعجنات، رقائق
البطاطس، البيتزا، أيضًا المشروبات الغازية، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.