وفي هذا الاطار، يقول الدكتور فيريند سومرز أستاذ طب القلب والأوعية الدموية الباحث الرئيسي في الدراسة «تُظهر النتائج التي توصلنا إليها أن قلة النوم حتى عند الشباب والأصحاء ترتبط بزيادة تناول السعرات الحرارية، وزيادة طفيفة جدًا في الوزن مع زيادة كبيرة بتراكم الدهون داخل البطن». مضيفا «عادة، تترسب الدهون تحت الجلد، لكن يبدو أن النوم غير الكافي يعيد توجيه الدهون إلى الحيز الحشوي الأكثر خطورة... والأهم من ذلك. على الرغم من حدوث انخفاض في السعرات الحرارية والوزن أثناء فترة النقاهة، استمرت الدهون الحشوية في الزيادة. ويشير هذا إلى أن النوم غير الكافي هو سبب غير معروف سابقًا لترسب الدهون الحشوية، وأن النوم اللاحق، على الأقل على المدى القصير، لا يعكس تراكم الدهون الحشوية». ويوضح سومرز «على المدى الطويل، تشير هذه النتائج إلى عدم كفاية النوم كمساهم في أوبئة السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي». وأمضى 12 شخصًا سليمًا غير مصابين بالسمنة جلستين مدة كل منهما 21 يومًا في الدراسة. أسباب كثرة النوم في الشهر التاسع من الحمل .. منوعات. تم توزيعهم بشكل عشوائي على مجموعة النوم العادية (المجموعة الضابطة) أو مجموعة النوم المقيدة خلال جلسة واحدة، والعكس خلال الجلسة التالية، بفترة ثلاثة أشهر بينهما.
- كثرة النوم في الشهر التاسع الحلقه
- مسلسل عروس اسطنبول موقع قصة عشق
كثرة النوم في الشهر التاسع الحلقه
فيما يقول سومرز «إن التدخلات السلوكية، مثل زيادة التمارين الرياضية وخيارات الطعام الصحي، يجب أن تؤخذ في الاعتبار للأشخاص الذين لا يستطيعون تجنب اضطرابات النوم بسهولة كعمال النوبات» وحسب الصحيفة، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لتحديد كيفية ارتباط هذه النتائج لدى الشباب الأصحاء بالأشخاص المعرضين لخطر أكبر، مثل أولئك الذين يعانون من السمنة بالفعل، أو الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي أو مرض السكري
يُعتبر الشهر التاسع والأخير من الحمل من أكثر الأشهر صعوبة وإرهاقاً على الحامل من الناحية النّفسية والجسدية؛ نظراً لتطوّر الحمل واقتراب موعد الولادة ، بالإضافة إلى ازدياد حجم البطن وتطوّر نمو الجنين.. بحثاً عن أسباب جديدة لنوم الحامل ونعاسها الشديد في هذا الشهر وكيفية تعامل الحامل معه؛ يحدثنا الدكتور فكري عبد العظيم أستاذ أمراض النساء والولادة.
مشاهدة عروس اسطنبول الموسم الثاني الحلقة 28 مترجم تويتر بجودة عالية ديليموشن مشاهدة وتحميل مسلسل عروس اسطنبول الموسم 2 الحلقة 28 مترجمة للعربية فيسبوك سيرفرات متعددة İstanbullu Gelin المسلسل التركي عروس اسطنبول الموسم 2 الثاني الحلقة 28 الثامنة والعشرون يوتيوب كاملة انستقرام مباشر بطولة آصلي أنور ، أوزجان دينيز ، إبرو شاهين ، صالح بادمجي شاهد اون لاين مسلسل عروس اسطنبول الموسم الثاني كامل عبر موقع المشاهدة الاول للمسلسلات التركية قصة عشق.
مسلسل عروس اسطنبول موقع قصة عشق
عروس اسطنبول الموسم الجزء الثاني 2 الحلقة 31 القسم 3 مترجم - زوروا رابط موقعنا بأسفل الفيديو - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
جميع الحقوق محفوظة لـ قصة عشق Copyright 2021