[١]
علاج ألم وجفاف الحلق
يعتمد علاج جفاف الحلق على علاج المُسبب له، ولكن يُمكن للمصاب القيام بأحد الأمور الآتية للتخفيف من ألم وجفاف الحلق: [٣]
الإكثار من شرب الماء، حيث يُنصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يومياً. تناول السّوائل السّاخنة؛ مثل الحساء السّاخن أو الشاي المُضاف له العسل. استنشاق بخار الماء. تناول أقراص المصّ (بالإنجليزية: Lozenges). تجنُب المُحفزات؛ ويتضمّن ذلك الإقلاع عن التدخين والكحول، إضافةً إلى تجنّب مُسبّبات الحساسية. الغرغرة بالماء والملح. المراجع
^ أ ب ت ث Lana Burgess, "How do you cure a dry throat? " ،, Retrieved 1-4-2019. Edited. ^ أ ب ت ث Stephanie Watson, "What Causes Dry Throat, and How Is It Treated? " ،, Retrieved 1-4-2019. Edited. اعرف المزيد عن ألم في الحلق والاذن اليمنى - صحيفة البوابة الالكترونية. ↑ "6 WAYS TO TREAT A DRY THROAT",, 15-1-2019، Retrieved 13-5-2019. Edited.
- اعرف المزيد عن ألم في الحلق والاذن اليمنى - صحيفة البوابة الالكترونية
- لخسارة الوزن.. فوائد مجهولة عن الفلفل الأخضر البارد | صحة وجمال | الموجز
- يحمى من أخطر الأمراض ويحارب السمنة .. فوائد الفلفل الأصفر تفوق الخيال
- صحيفة المواطن الإلكترونية
اعرف المزيد عن ألم في الحلق والاذن اليمنى - صحيفة البوابة الالكترونية
۲٤ يونيو ۲۰۱۹ تعرف على طرق علاج صعوبة البلع والتهاب الحلق
يعتبر التهاب الحلق عبارة عن تهيجًا أو خشونة أو الشعور بألم في الحلق، والذي غالبًا ما يتزايد الألم بشكل كبير ويحتاج الي علاج صعوبة البلع والتهاب الحلق. ويرجع السبب الرئيسي لالتهاب الحلق أو البلعوم لعدوى فيروسية، مثل الإصابة بالإنفلونزا أو...
اقرأ المزيد
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.
ننصحك بقراءة: أهم فوائد الفلفل الاسود للصحة والشعر
فوائد الفلفل الأسود للنساء كما ذكرنا أنه له عدة فوائد لأنه يحتوي على الفيتامين والماغنسيوم، وله فوائد مهمة للرحم وللحمل، ويجب إدخال الفلفل الأسود في الطعام حيث أنه يعطي نكهه للطعام ومفيد للجسم بشكل كبير.
لخسارة الوزن.. فوائد مجهولة عن الفلفل الأخضر البارد | صحة وجمال | الموجز
04-28-2009, 04:41 PM
# 1
« مشرفة منتـــدى عـــالم الترفيه »
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 3210
تاريخ التسجيل: Aug 2007
أخر زيارة: 06-25-2009 (09:33 PM)
المشاركات:
2, 047 [
التقييم: 10
لوني المفضل: Cadetblue
فوائد الفلفل الاخضر
الفلفل من الخضراوات الطازجة التي تتوفر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، حيث تزود كل 100 جرام منه الجسم بنحو 24 سعرا حراريا فقط، وهي تحتوي على 6 جرامات من الكربوهيدرات و6 ملليجرامات من الكالسيوم و22 ملليجراما من الفسفور، ونحو 180 ملليجراما من البوتاسيوم، وشيء من الحديد والصوديوم والزنك. ويعتبر الفلفل الأخضر "الحلو" من المصادر الجيدة لفيتامين "أ" ومصدرا ممتازا لفيتامين "ج" فكل 100 جرام من الفلفل تزود الجسم بنحو 160 ملليجراما من فيتامين "ج" وهي تعادل أكثر من ضعف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين (الحاجة اليومية 60 ملليجراما). يحمى من أخطر الأمراض ويحارب السمنة .. فوائد الفلفل الأصفر تفوق الخيال. ولا يوجد أي تحفظ من كل الفلفل الأخضر "الحلو"، بل هو مفيد، وينصح بتناوله باستمرار لما فيه من ألياف وفيتامينات مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا في الجسم. والفلفل الأخضر يقع ضمن الخضراوات التي يعتقد أنها تقي من الإصابة بسرطان الرئة بإذن الله.
يحمى من أخطر الأمراض ويحارب السمنة .. فوائد الفلفل الأصفر تفوق الخيال
الفلفل الأصفر والبرتقالي والأحمر مليء بفوائد صحية كبيرة - فهو مليء بالفيتامينات وقليلة السعرات الحرارية، كما تعد مصدرا ممتازا لفيتامين أ وفيتامين ج والبوتاسيوم، ويحتوي الفلفل الحلو أيضًا على جرعة صحية من الألياف وحمض الفوليك والحديد. ووفقا لموقع naturefresh، إلى جانب كونه مليء بالعناصر الغذائية، إنه يعالج الكثير من الأمراض وصحي جدا للسيدات الحوامل، ومن خلال هذا التقرير نستعرض فوائد الفلفل بألوانه وأنواعه. فوائد الفلفل الأصفر تم ربط الاستهلاك العالي للفواكه والخضروات بتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون للفلفل الأصفر العديد من الفوائد الصحية الأخرى. لخسارة الوزن.. فوائد مجهولة عن الفلفل الأخضر البارد | صحة وجمال | الموجز. 1- محاربة غثيان الصباح يساعد حمض الفوليك أيضًا النساء الحوامل على مكافحة غثيان الصباح، حيث كان غثيان الصباح أحد مصادر عدم الراحة للأمهات، لأن غثيان الصباح غالبًا ما يجعل الشخص غير منتج طوال اليوم لذا إذا كنت حاملاً فعليكي بتناول الفلفل الأصفر. 2- مساعدة في متلازمة ما قبل الحيض متلازمة ما قبل الحيض هي عدو المرأة الأول، تحدث متلازمة ما قبل الدورة الشهرية عند اقتراب فترة الحيض، تؤثر متلازمة ما قبل الدورة الشهرية على النساء عاطفيًا وجسديًا ويمكن أن تدمر إنتاجيتنا.
صحيفة المواطن الإلكترونية
من المعروف لدى الجميع أن الفلفل الأخضر البارد من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ومحملة بالتغذية الجيدة. وتعد جميع أنواع الفلفل هي مصادر ممتازة لفيتامينات A و C والبوتاسيوم وحمض الفوليك والألياف. كما يعد الفلفل الأخضر، أفضل خيارا عند إتباع نظام غذائي صحي لخسارة الوزن الزائد، فيمكنك إضافته إلي العديد من الأكلات أو تناوله كسناكس بسيط بين الوجبات خلال اليوم، حسبما نشر موقع webmd. الكابسيسين:
يوجد في الفلفل وقد ثبت أن الكابسيسين يعزز عملية التمثيل الغذائي ويقلل الشهية ، على الأقل قليلاً. بمرور الوقت ، قد يمنحك هذا التأثير ميزة إضافية عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. تظهر الأبحاث أن الكابسيسين يؤثر على عملية التمثيل الغذائي عن طريق رفع درجة حرارة الجسم ، والتي تستهلك المزيد من الطاقة. صحيفة المواطن الإلكترونية. ثنائي هيدروكابسيات (DCT): موجود في سلالة الفلفل الحار أو الحلو ، تسمى أحيانًا فلفل CH-19. وجد الباحثون أن DCT في شكل كبسولة يعمل بشكل مشابه للكابسيسين ، في دراسة صغيرة ، الأشخاص الذين تناولوه أثناء اتباع نظام غذائي عالي البروتين ومنخفض السعرات الحرارية لمدة شهر قد حرقوا حوالي 100 سعرة حرارية إضافية في اليوم. ومع ذلك ، لم يفقدوا وزنًا أكثر من الأشخاص الذين يتناولون حبوبًا وهمية ، ربما لأن نظامهم الغذائي كان بالفعل منخفضًا جدًا في السعرات الحرارية، هناك حاجة لدراسات أكبر للتحقق من النتائج.
ويحتوي الفلفل الأخضر على نسبة عالية من الألياف ، مما يساعد على الهضم ويساعد في الحفاظ على صحة المعدة، يعتني بالأمعاء وهو مفيد بشكل خاص في حالات الإمساك،استهلاك الفلفل يعزز عملية التمثيل الغذائي ويقلل من مستويات الدهون، يساعد في حرق السعرات الحرارية وبالتالي يحافظ على مستوى صحي من الكوليسترول.