123rf / Iurii Sokolov من أكثر الأسئلة التي تتردد علينا هي: ما الطرق الطبيعية التي تساعد على تقوية الانتصاب؟ لذلك سوف نعرفك على خلطات طبيعية سحرية تساهم في تعزيز صحة الجهاز التناسلي الذكري. هذه الأسئلة تشتغل بال العديد من الرجال لكي يصلوا مع زوجاتهم للشعور بالمتعة والإثارة واللذة الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة. قد تتسائل النساء أيضاً عنها لمساعدة زوجهن بالتمتع بعلاقة حميمة جيدة. لذلك حرصنا اليوم على أن نجيب على جميع الأسئلة التي تتردد علينا بشأن أساليب تقوية الانتصاب وشد عضلات القضيب أو العضو الذكري لدى الرجل. طريقة تقوية القضيب العادي. تتمثل إجاباتنا في بعض النصائح والتمارين والخلطات الطبيعية التي تمتلك القدرة في حل هذه المشكلة والتخلص تمامًا من ارتخاء العضو الذكري الذي يفقد المتعة في تحقيق الاشباع أو الشبق الجنسي. 1- ممارسة التمارين الرياضية لتقوية الانتصاب والعضو الذكري يجب ممارسة بعض التمارين الرياضية كل صباح حتى ولو كانت رياضة المشي. الركض والقفز والسباحة هي الرياضات فعالة جدًا في الحصول على قضيب منتصب لأنها تنشط الدورة الدموية كما أنها تساعد على تدفق الدم والأكسجين إلى الجهاز التناسلي للرجل وخاصة القضيب.
طريقة تقوية القضيب ينقض الوضوء
- تعزيز الوظائف العقلية:
وجد أن تناول الجنسنج ساهم في تعزيز العمليات الذهنية من حساب وتفكير وردود الفعل أيضًا، إذ بينت الأدلة وبعض الدراسات أن خليط من أوراق الجنكة والجنسنج لهما تأثير على تعزيز الذاكرة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 38-66 عام. - علاج أمراض الرئة:
يساهم تناول الجنسنج في تعزيز وظائف الرئة وتحسينها ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة وخاصة مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والربو، كما يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا، إذ وجد أن أخذ الجنسنج إلى جانب المضادات الحيوية يساهم في زيادة فعاليتها في قتل الميكروبات ومسببات المرض. طريقة تعزيز الثقة بالنفس - موسوعة العربية طريقة تعزيز الثقة بالنفس. - علاج لضغط الدم المرتفع:
بينت بعض الدراسات وجود أدلة على أن تناول الجنسنج قد ساهم في خفض مستويات ضغط الدم للأشخاص المصابين به بنسب طفيفة. - علاج للالتهابات:
أظهرت بعض الدراسات أن نبتة الجنسنج تحتوي على مركبات الجينوسايد، التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات، والتي تزيد من قدرة وفعالية مضادات الأكسدة التي نحصل عليها من الأطعمة في علاج والوقاية من التهاب المفاصل. وأكدت دراسة أخرى أجريت على 18 شابًا يتناولون 2 جرام من الجنسنج الأحمر ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع، أن بعد النظر في نتائج اختبار مستويات العلامات الالتهابية بعد إجراء التمرينات الإحمائية، أن هذه المستويات كانت أقل مما كانت عليه في المجموعة الثانية التي لم تتناول الجنسنج.
تناول كميات كبيرة من الأطعمة المخلوطة بزيت الزيتون حتى يتم الاستفادة من أحماض الأوميجا 3 وهي إحدى الأحماض الهامة فى رفع نسبة التستوستيرون أو هرمون الذكورة. من الأمور الهامة التي لابد أن يفعلها الرجل هو خلط جميع طعامه اليومي بزيت الزيتون وذلك لأنه يزيد من الرغبة الجنسية لديه وبالتالي صلابة وقوة القضيب، هذا حسب الدراسات التي أكدت احتواء زيت الزيتون المضاف على الطعام بفيتامين هــ المسؤول عن تقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على السواء. من الأمور الهامة هو عدم غسل القضيب المدهون بالخلطات الطبيعية لزيت الزيتون حتى يتم الاستفادة منه تماماً، لكن يجب غسله فى حالة الجمال حتى لا تؤذي هذه المواد المرأة أثناء العلاقة. نصائح وخلطة لتقوية الانتصاب عند الرجل. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
اقرأ أيضا:
اخصائية تغذية شرق الرياض
أخصائي تغذية جنوب الرياض
أفضل اخصائي تغذية في الرياض
افضل اخصائي تغذية أطفال في الرياض
عدد المشاهدات
830
افضل اخصائية نفسية في جدة بمناسبة انتهاء
هل تبحث عن دكتورة نفسية أو أخصائية؟ ولكن! هل تعلم أنك تستطيع التحدث مع الدكتورة النفسية اونلاين وانت جالس في بيتك! نعم هذا ممكن من خلال منصة دكتورك، والجلسات تكون أما فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية. وبسرية وخصوصية تامة. أفضل 11 دكتورة نفسية
فمن افضل 11 دكتورة نفسية اونلاين:
الدكتورة بيارات الطويل
أخصائية علم النفس العصبي، وذات خبرة كبيرة في الاستشارات النفسية اونلاين. يمكنك معها تلقي علاج العديد من المشاكل النفسية والسلوكية. ماجستير في علم النفس العصبي. ماجستير في علم الامراض النفسية الجسدية. أفضل 15 دكتورة نفسية اونلاين - دكتورك. محللة نفسية من المدرسة الفرنسية لعلم النفس Paris, EFAPO
متخصصة بالعلاج السلوكي المعرفي. متخصصة في إعادة تأهيل الأمراض النفسية العصبية. الدكتورة داليا صالح
دكتوراة في العلاج النفسي اونلاين، وذات خبرة في التعامل مع المشاكل النفسية عبر الانترنت. حائزة على جوائز عالمية عدة، ومحكمة في العديد من المجلات العالمية المعنية بالصحة النفسية. محاضر مؤهل للتدريس كمحاضر في الجامعات الفرنسية. دكتوراه في علم النفس العيادي من جامعة باريس نانتير. معالج نفسي مؤهل لممارسة العلاج النفسي من فرنسا. ماجستير في علم النفس من جامعة السوربون باريس.
يحتاج الأمر متابعة من قبل اخصائية التغذية لاتباع برنامج معين من أجل زيادة الوزن. وذلك بخطوات مدروسة تجعلك تحصل على نسبة متوازنة من الكتلة العضلية والدهنية
بدلاً من أن تتركز هذه الدهون الغير صحية في منطقة معينة كالبطن مثلاً. أفضل دكتور تغذية بالرياض للتسمين
نظام غذائي مناسب للقولون العصبي. اخصائية تغذية علاجية في جدة. دواء طبيعي لزيادة الوزن. دواء طبيعي لزيادة الوزن
كثير من الأشخاص عند وجود نحافة زائدة لديهم يخافون من أخذ الأدوية خوفاً من أن تحتوي على هرمونات مضرة في الجسم
وأن لا يحصلوا على الفائدة المرجوة، فيبحثون عن دواء طبيعي لزيادة الوزن. افضل اخصائية نفسية في جدة و«المرور» يضبطه. ولكن لا داعي للمخاوف بعد اليوم حيث أن منتجات مركز Beyan قد اثبتت فعاليتها ورضاء العملاء عنها. فهناك الكثير من الأدوية الطبيعة بمركبات طبيعة يمكن أن تحصل عليها من مركز أخصائية التغذية بيان شعار. ولكن من الممكن ان تكون النتائج فعالة أكثر من خلال استشارة اخصائية التغذية أفضل دكتورة تغذية في جدة لزيادة الوزن. حيث يمكن تحديد مدى حاجة الجسم للسعرات الحرارية في اليوم الواحد
من أجل زيادة الوزن وأنواع الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية لوجباتك اليومية.